5 Muscle Building and Diet MISTAKE I Made as a Beginner

  Рет қаралды 842

Rajkumar Karki

Rajkumar Karki

3 ай бұрын

Are you a skinny beginner trying to put on muscle? This video covers 5 muscle building and diet mistakes that I made during my skinny to muscular transformation journey. Hope you learnt something new & please stay away from these mistakes! :)
NSTAGRAM:- / rajkumarkarki___
Online Training :- trainwithrk007@gmail.com
EQUIPMENT :-
CAMERA:- amzn.to/3IzXla9
PHONE:- amzn.to/3Q8tskU
EDITING LAPTOP :-amzn.to/2TCR2ic
HEADPHONES :-amzn.to/3hYC7Is
RODE MIC :-amzn.to/3x1dKya
BOYA MM1 MIC:-amzn.to/3BzmEGz
MOUNT :-amzn.to/33hapCe
TRIPOD :-amzn.to/3BWMYen
VLOG GORILLA POD :-amzn.to/3uIAYLY
📥 CONTACT:- rajkumarkarki007@gmail.com

Пікірлер: 20
@RajkumarKarki
@RajkumarKarki 3 ай бұрын
Video achi lagi ho ya buri jrur comments krna :)
@itsmeshibaofficial
@itsmeshibaofficial 3 ай бұрын
Thanks so much 370 subscribers family साना युटुबर लाइ एक अर्काले सहयोग गरौ र मपनि गर्ने छु 🙏
@Edrinekarki
@Edrinekarki 3 ай бұрын
You are awesome bro l love your flips ❤❤
@TheMaddSkeleton
@TheMaddSkeleton 2 ай бұрын
Rajkumar Bhai ki video dekh liya hu ab skeleton bhi body banayega 🌝
@poultirkey9136
@poultirkey9136 3 ай бұрын
Op bro ❤❤❤😮
@iamvishal69
@iamvishal69 2 ай бұрын
Workout spilit par video banao
@extremevikku498
@extremevikku498 3 ай бұрын
Mast hai Bhaiya 😮😮❤❤❤
@souravchhetri0
@souravchhetri0 3 ай бұрын
Osm bhaiya❤
@RajkumarKarki
@RajkumarKarki 3 ай бұрын
Thank you ❤️
@Respectvideo344
@Respectvideo344 3 ай бұрын
Best ❤
@shubhamchavaninstitute2318
@shubhamchavaninstitute2318 3 ай бұрын
Correct 💯
@Ashishflippershort
@Ashishflippershort 3 ай бұрын
Thank you🙏🙏🙏 bhaiya🙏 student exercise body tutorial banaiye 🙏 home work and gym best kaun sahi hai
@bishalpbparkour5624
@bishalpbparkour5624 3 ай бұрын
Thank you ❤
@tuntunsingh9216
@tuntunsingh9216 3 ай бұрын
@user-kc7tu2pb7t
@user-kc7tu2pb7t 3 ай бұрын
Bhai ..tum thode badal gejeo.Love you Rajkumar bhao
@Rankpusstrick
@Rankpusstrick 3 ай бұрын
Good morning
@bishalpbparkour5624
@bishalpbparkour5624 3 ай бұрын
Diet video
@RajkumarKarki
@RajkumarKarki 3 ай бұрын
Ok jald hi 😌
@alessandrameazell8397
@alessandrameazell8397 Ай бұрын
P r o m o S M 🙏
@Edward_bsrk
@Edward_bsrk 3 ай бұрын
What?
SAND FLIPS PRACTICE
6:12
Rajkumar Karki
Рет қаралды 1,7 М.
Видео для мужчин. Почему женщине с тобой плохо?
35:03
Уроки Медитации
Рет қаралды 31 М.
Кәріс тіріма өзі ?  | Synyptas 3 | 8 серия
24:47
kak budto
Рет қаралды 1,6 МЛН
【獨生子的日常】让小奶猫也体验一把鬼打墙#小奶喵 #铲屎官的乐趣
00:12
“獨生子的日常”YouTube官方頻道
Рет қаралды 106 МЛН
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 11 МЛН
Building Muscle Vs Building Strength - What's the Difference?
7:13
PictureFit
Рет қаралды 2,9 МЛН
Все предопределено. Ты не уверен в этом.
25:47
Я ЕСТЬ | KONSTANTIN NOVOSELTSOV
Рет қаралды 3,2 М.
How I Stay Lean Year Round (Diet & Training)
8:04
FitnessFAQs
Рет қаралды 44 М.
Can We Increase Our Height with Exercise?
1:00
Hybrid Calisthenics
Рет қаралды 8 МЛН
15 COOL FLIPS 2024 - Best Flips 2024
2:20
Rajkumar Karki
Рет қаралды 4,9 М.
Full Body Mobility Routine | Train Like a Ballerina
20:12
Train Like a Ballerina
Рет қаралды 863
You Can GROW Taller With This Exercise!
0:57
Calisthenicmovement
Рет қаралды 1,6 МЛН
Extreme Bodybuilding Eating | Memorable Meals Pt. 1
14:24
Muscle & Strength
Рет қаралды 153 М.
How many reps for muscle growth?
0:41
JayCutlerTV
Рет қаралды 3,1 МЛН