5 привычек, которые навредят вашему тазовому дну

Рет қаралды 18,073

Күн бұрын

Поход в туалет с виду абсолютно безопасное действие. Да?
В общем-то да. Однако есть некоторые привычки, которые могу нанести вред вашему тазовому дну!
Юлия Голубева Рассказывает о них.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:16 - Ошибка №1
00:45 - Ошибка №2
02:19 - Ошибка №3
03:02 - Ошибка №4
03:40 - Ошибка №5

Пікірлер: 61

@sudobit 5 ай бұрын

Как похорошел Демченко😂😂😂

@AB-wf6lz 5 ай бұрын

очки просто снял

@sudobit 5 ай бұрын

@@AB-wf6lzда не, или побрился или брови выщипал😅😅😅

@user-gj5ml9im7m 5 ай бұрын

Избавился от вредных туалетных привычек)

@user-jf9qc7et5o 5 ай бұрын

Гимнастика творит чудеса!💪😉

@user-sh8vl1vk3c 5 ай бұрын

>)))))))))) народ наш юморной )))). Люблю читать комменты. К Петросяну не надо ходить, деньги платить!)))

@hardcoregerman 5 ай бұрын

Как приятно, что доктор Демченко заботится о наших тазовых доньях.

@illuminati1866 5 ай бұрын

Люблю такие простые видео с быстрыми советами, спасибо

@MaTblruH 5 ай бұрын

А что вреднее - два раза в день писать "на дорожку" или терпеть два часа?

@pavel6398 5 ай бұрын

Очевидно, уверен.

@alexanderalex9082 5 ай бұрын

2 раза? Я раз 20 в день хожу по-малому.

@viro3867 5 ай бұрын

на дорожкв не надо писАть, а то по статье на долгую дорогу можно. Снюхай её и сиди тихо, не рисуйся.

@user-po9pu3ry7n 5 ай бұрын

Очень полезные рекомендации

@vitaliy2693 5 ай бұрын

Это ещё че сморкаться... както раз чихнул))) после стараюсь сдерживать

@lucyru7552 5 ай бұрын

а как можно избегать привычки номер пять? Садиться на грязный общественный унитаз или не выходить из дома?

@NoName-wr2mv 5 ай бұрын

Очень деликатно😊

@marianadermendjieva8810 5 ай бұрын

Много полезна информация, благодаря!❤ Bulgaria

@yelena_abdikeeva 5 ай бұрын

ВАЖНАЯ ТЕМА , КОТОРАЯ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. НЕ МНОГИЕ ВРАЧИ ПОДНИМАЮТ ЭТОТ ВОПРОС . СПАСИБО 🙏

@user-fv5uw2tq5m 5 ай бұрын

Наконец-то доктор Демченко стал следить за тем, как он выглядит

@user-sm5jl2nt6r 5 ай бұрын

Умничка💯

@VanityFair-zs7uh 5 ай бұрын

Спасибо за такие полезные рекомендации

@user-ny6ep2bs2x 5 ай бұрын

Прикольное видео. Повеселила барышня и особенно комментарии 😂😂😂

@natali6413 5 ай бұрын

И чо прям у всех табуреточки в толчках есть?Ну,ка признавайтесь!

@dr.tatjana 5 ай бұрын

спасибо за видео

@user-eu8qx5dn3n 5 ай бұрын

Вроде советы дельные, но опорожнять мочевой пузырь нужно полностью, иначе там будут застом и инфекции. А как это сделать не напрягаясь? Не всегда это могло быть сформировано привычкой, что не опорожняется мп. Я это стала замечать, когда появились проблемы в кресце. Стала упражнениями укреплять мышцы таза и опорожнение стало меняться. А так, только напряжение мышц ТД без вариантов.

@bbrother92 5 ай бұрын

Опаньки я не знал что нельзя форсировать это

@user-sw9qu4vw9k 5 ай бұрын

Заботься о своём тазовом дне, и твой тазовый день никогда не будет прежним

@user-dz4gq2xu3b 5 ай бұрын

Смотрю вас на толчке

@lavitaebella8639 5 ай бұрын

😂😂😂

@user-nc3tm9xx7r 5 ай бұрын

Слова Скролинг и толчок ,очень созвучны😂

@eleniel8441 5 ай бұрын

👍👍👍👍👍💯❗️

@user-cv3ld3en5v 4 ай бұрын

а на корточках не вредно мочиться?

@Cybercthulhu 5 ай бұрын

Спрошу у Дреда все ли он знает)))

@user-qk5uc3cf5v 5 ай бұрын

Тогда объясните, как сходить по нужде в общественном туалете? Вы всегда содитесь?

@NoName-wr2mv 5 ай бұрын

Орлом

@taksistkataksistka4171 5 ай бұрын

Да уж, терпеть не могу общественные туалеты с сидячими унитазами, никогда не сажусь, и это дополнительные неудобства. Для здорового человека естественно справлять нужду в т.н. позе ворона. В идеале, в общественных туалетах должны быть унитазы двух типов, на выбор.

@strannikstrannik1 5 ай бұрын

Орлом.

@Aeon_38 5 ай бұрын

Я купила одноразовые накладки на унитаз. Если он очень грязный, использую 2-3 сразу. Стоят копейки, в сложенном виде занимают минимум места. Поищите на маркетплейсах

@zgmzaripova8573 5 ай бұрын

Какие же грязные унитазы в поезде.😂@@Aeon_38

@user-gz6rk1hd9g 5 ай бұрын

понял, принял, обработал...

@user-ot3dg4yz7b 5 ай бұрын

Чаша Генуя👍

@user-bt2nx3pm1x 5 ай бұрын

все понял - девушкам стоя писать низя

@user-ny6ep2bs2x 5 ай бұрын

Это видео для девушек? А то я не знал что стоя вредно.

@subetenoishiki 5 ай бұрын

Подождите, мне послышалось, или там было "Ня" в конце?

@hardcoregerman 5 ай бұрын

Спасибо. Встал с толчка.

@user-xe5ey2fo9c 5 ай бұрын

Раньше ходили под куст, ничего вредного не было.

@abrakadabra6891 5 ай бұрын

о меня научат как правильно срать😅

@proteus6366 5 ай бұрын

"Скроллинг " !!!😂 Дальше смотреть не стал.Уровень культуры и образования 12 летнего ребенка.

@viro3867 5 ай бұрын

Демченко приехал с ивлеевской вечеринки??? Страх представить как прЭкрана стала Филя Киркорова!!! 😅😊

@jm9999 5 ай бұрын

и вам не рекомендую сидеть нога на ногу.... думаю сами знаете почему)

@prostinka 5 ай бұрын

Мужчинам тоже по маленькому лучше сидя?

@alexanderalex9082 5 ай бұрын

Да. Никто же за вами не смотрит.

@user-sh8vl1vk3c 5 ай бұрын

В унитазе рыбачить.😂

@achumakutu 5 ай бұрын

Однозначно! Особенно если он уважает и любит своих женщин в семье (маму, сестру, жену), которые моют туалетную комнату ежедневно (если там привычно чисто 🤗).

@user-dz4gq2xu3b 5 ай бұрын

Смотрю вас на толчке

@azamatyestayev1813 5 ай бұрын

Иронично😅