Oi amores, boa noite! Como vocês estão?
Hoje aquele quadro favorito aqui do canal: 5 receitas com feijão!
Feijão tropeiro: (02:10)
1 banana da terra média
1 tomate grande
1 xícara de feijão cozido al dente e escorrido
1 xícara de farinha de mandioca
100g de Uai Tofu defumado
1 cebola roxa em cubos
azeite e sal
Tutu de feijão (08:30)
1 xícara de feijão cozido
2 xícaras de água
1 tomate em gomos
1/2 xícara de farinha de mandioca
sal a gosto
Chilli vegano (13:12)
1 xícara de pts clara (hidratada com água morna + 1 colher de sopa de vinagre)
1 xícara de feijão preto cozido al dente e escorrido
2 colheres de sopa de azeite
1 cebola em cubos
4 dentes de alho
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de páprica picante
1/2 xícara de cenoura picada
1/2 xícara de pimentão amarelo sem sementes em cubinhos
1 xícara de molho de tomate
1 xícara de água
10 azeitonas picadas
1 colher de sopa de molho de pimenta
salsinha e cebolinha picadas
Hamburguer de feijão (18:58)
1 xícara de feijão cozido escorrido
temperos a gosto
farinha de mandioca fina o quanto baste para moldar os hamburguers
Meu ebook: bit.ly/ebook_drica
Brownie de feijão (23:22)
1 xícara de feijão preto cozido e drenado (250g)
2 colheres de sopa de cacau em pó
1/2 xícara de aveia em flocos
1 pitada de sal
1/3 xícara de melado
1/4 xícara de óleo de coco
1/2 colher de sopa de fermento para bolo
1/2 xícara de chocolate vegano picado ou gotas
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beijos e até a próxima!!!