00:00 • Вступление
01:10 • Начало практики
02:30 • Вода
05:43 • Дерево
10:17 • Огонь
14:47 • Земля
17:29 • Металл
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЦИГУН: Укрепление и Исцеление Тела на Каждый День • ЦИГУН: Укрепление и Ис...
✔️ ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе • ЦИГУН для Наполнения Э...
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для ...
✔️ Энергетическая Флоу Практика | Баланс Эмоций по Донне Иден и Лорен Уолкер • ЗДОРОВЫЕ ЭМОЦИИ: Энерг...
✔️ ГАРМОНИЗАЦИЯ 7 ЧАКР • ГАРМОНИЗАЦИЯ 7 ЧАКР: А...
✔️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА Для Особо Занятых Людей (Короткий вариант) • ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАЗМИНК...
✔️ Даосская Практика Простукивания • ЙОГА 60+ | Простая Дао...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#цигун #усин #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов