ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА

  Рет қаралды 44,300

The Center of Health Life

The Center of Health Life

Күн бұрын

00:00 • Вступление
01:57 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ИНТЕНСИВНАЯ РАЗМИНКА: На Все Тело для Хорошего Настроения • ИНТЕНСИВНАЯ РАЗМИНКА: ...
✔️ СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ за 7 минут Прямо на Рабочем Месте • СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ за 7...
✔️ 5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА: На Каждый День или Перед Тренировкой • 5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА: Н...
✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя • ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: К...
✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ • РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#лимфодренаж #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

Пікірлер: 40
@liudmilador2648
@liudmilador2648 5 ай бұрын
Благодарю сердечно вас за этот канал,за все комплексы упражнений,которыми вы делитесь с нами..они реально помогают быть бодрыми и здоровыми! Главное-не лениться, и делать постоянно,выбрав для себя то,что подходит по состоянию здоровья каждого на данный момент.. ❤❤❤❤❤
@vitamin7127
@vitamin7127 8 ай бұрын
ЗОЖ! Спасибо большое! Вы великолепны! Процветания вашему каналу....
@user-lo1uh7vg4v
@user-lo1uh7vg4v 8 ай бұрын
Рада каждой встрече с вами! ❤
@user-xo5db7mo1j
@user-xo5db7mo1j 7 күн бұрын
Благодарю за комплекс🌹🕊
@user-sy1ii5lx7h
@user-sy1ii5lx7h 8 ай бұрын
Как я вас люблю, вы самый лучший канал по гимнастике, йоге и цигун. Огромное спасибо.
@mariadoaga9376
@mariadoaga9376 8 ай бұрын
Благодарю вас это то что я искала вовремя открыла телефон.Всего хорошего и вам всем
@user-qm9bc7dh9p
@user-qm9bc7dh9p 8 ай бұрын
Отличная зарядка, в конце зарядки мурашки в кистях рук. Благодарю!!!
@user-bv6jv4zl9z18
@user-bv6jv4zl9z18 4 ай бұрын
Замечательная гимнастика! Благодарю!
@user-ol7gf9jf3q
@user-ol7gf9jf3q 4 ай бұрын
Благодарю еще раз приятно с вами делать эти упражнения ❤
@user-ol7gf9jf3q
@user-ol7gf9jf3q Ай бұрын
Благодарю ❤
@user-dy2rm8pc8i
@user-dy2rm8pc8i 6 ай бұрын
Благодарю за прекрасный комплекс! Процветания вашему каналу!❤❤❤
@nirvana0000001
@nirvana0000001 7 ай бұрын
Спасибо Большое за этот комплекс!!! Такая приятная лёгкость в теле после выполнения!!! Супер!!!
@karinag.7736
@karinag.7736 2 ай бұрын
Прекрасно!
@tatjanasharowarina3073
@tatjanasharowarina3073 5 ай бұрын
Спасибо
@maiahendrix9266
@maiahendrix9266 2 ай бұрын
Отличная зарядка
@user-ol7gf9jf3q
@user-ol7gf9jf3q 4 ай бұрын
Благодарю 😊
@tatjanasharowarina3073
@tatjanasharowarina3073 5 ай бұрын
Спасибо вам!
@user-jx1nc4ck4l
@user-jx1nc4ck4l 8 ай бұрын
Благодарю, очень понравилось!
@user-pi8lf7ux9y
@user-pi8lf7ux9y 8 ай бұрын
Благодарю за видео 🙏❤!
@user-xo5db7mo1j
@user-xo5db7mo1j 2 ай бұрын
Благодарю! Замечательный комплекс 🕊🌞🐬
@user-zg4lv5oq6w
@user-zg4lv5oq6w 8 ай бұрын
спасибо большое ☺️ у меня плохо работает лимфа. Буду выполнять эти упражнения ❤
@allasmirnova5373
@allasmirnova5373 8 ай бұрын
Давненько ВАС не было... Даже и срскучились...! Рады видеть и слышать Вас сегодня! МЫ Снова ВМЕССТЕ!!!!😊
@nataliaFirsova55
@nataliaFirsova55 8 ай бұрын
Спасибо, очень хорошо с вами.Постараюсь делать,как вы
@user-ol7gf9jf3q
@user-ol7gf9jf3q 4 ай бұрын
Я с вами каждый день начинаю зарядку❤ благодарю светлого вам дня . После вашей зарядки йогу легче осваивать 😊
@user-zk9pe6wk3y
@user-zk9pe6wk3y 8 ай бұрын
Спасибоооооооо !Очень зарядилась.
@user-uj2dt8pm6c
@user-uj2dt8pm6c 8 ай бұрын
Спасибо, очень зарядка 💯💯💯👋👋👋
@user-fz4pl4xn8g
@user-fz4pl4xn8g 8 ай бұрын
Супер, спасибо будем выполнять
@user-rt7cq3gr6e
@user-rt7cq3gr6e 8 ай бұрын
Дякую.
@user-xo5db7mo1j
@user-xo5db7mo1j Ай бұрын
Благодарю🌞
@user-ol7gf9jf3q
@user-ol7gf9jf3q 4 ай бұрын
Блахадарю ❤
@iteaiiiteatea7462
@iteaiiiteatea7462 7 ай бұрын
Спасибо за видео!
@user-dt8se3in1p
@user-dt8se3in1p 8 ай бұрын
Супер!!!
@a.d.3730
@a.d.3730 7 ай бұрын
SUPER KANAL.....BLAGO DARYU,BLAGO-DARYU
@jannakovaleva9900
@jannakovaleva9900 8 ай бұрын
Дякую 🇺🇦
@user-ii2mp2vn6s
@user-ii2mp2vn6s 7 ай бұрын
Почему такой темп. Неужели вы думаете все такие же подготовленные . Можно ведь в самом начале медленно показать технику .
@user-vo9pb5gb7f
@user-vo9pb5gb7f 8 ай бұрын
А, если я живу в городе? Можно делать это дома? Спасибо за ответ!🎉
@centrzozh
@centrzozh 5 ай бұрын
можно! Однако много лучше на свежем воздухе 😘
@vovaliny
@vovaliny 8 ай бұрын
Понты ...Хотя любое движение это ..Лучьше хоть это ,чем вообще ничего!
@tatjanasharowarina3073
@tatjanasharowarina3073 5 ай бұрын
Спасибо
@user-gj4fw6ms5m
@user-gj4fw6ms5m 8 ай бұрын
Благодарю❤❤❤
ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: Укрепляем Иммунитет и Внутренние Органы
15:14
Центр Здорового Образа Жизни
Рет қаралды 36 М.
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 37 МЛН
СҰЛТАН СҮЛЕЙМАНДАР | bayGUYS
24:46
bayGUYS
Рет қаралды 832 М.
ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ: Разминаем Затекшие Мышцы Грудного Отдела
10:11
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3в1: Суставы, Лимфодренаж, Растяжка
9:05
Центр Здорового Образа Жизни
Рет қаралды 13 М.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 1,9 МЛН
Улучшаем Мозговое Кровообращение
8:15
Центр Здорового Образа Жизни
Рет қаралды 129 М.
АКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
9:44
Центр Здорового Образа Жизни
Рет қаралды 10 М.
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
8:26
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 137 М.
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
8:45
Ольга Шишова
Рет қаралды 2,5 МЛН
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
1:00
Дерек
Рет қаралды 815 М.
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
0:33
VS Football Edit
Рет қаралды 11 МЛН