50 MIN CALORIE KILLER - Non-stop Cardio Workout

No video

50 MIN CALORIE KILLER - Non-stop Cardio Workout | Knee Friendly Exercise

Рет қаралды 632,042

2 жыл бұрын

Hi guys!!
Let's burn lots of calories with this 50 min calorie killer workout.
This is long routine without rest but I programmed with easy level workout, so you can follow it easily!!
If it's too hard for you, just pause it, get some water break , and START AGIAN!!
I hope you guys enjoy it!!
Let's do it right now!!!💖💖💖
Instagram:
/ _______mizi
#mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout

Пікірлер: 282

@amyhenefer44 2 жыл бұрын

I have just started doing your workouts and they make me feel so much happier! They work but are so enjoyable and the time goes so quick Thank you :)

@namratasandhu-wo4zw Жыл бұрын

Love your videos. Just discovered them a few weeks back. Have made an amazing difference to my body. Looking forward to more non stop videos as they help keep up the momentum..

@mumbaikarravindra7907 Жыл бұрын

Thank you Mizi for such wonderful exercise! I can really feel the change . feel fresh and relaxed whole day.

@tangleewen 2 жыл бұрын

Thanks for the effort! 50 mins and it makes up = 100 variations of workout! I enjoyed doing this workout 😘

@monsayobrien9664 2 жыл бұрын

WOW I LOVE IT ! I was sweating so much after 50 min and it is very easy on my knee problem. Thank you so much MIZI . God Bless

@estherseo2184 2 жыл бұрын

땀범벅 운동♥️👍감사합니다

@koehean9043 Жыл бұрын

Thank you so much Mizi for your easy steps workout. Effective & Feel great. Thanks again.

@AnfisaIvanova25 Жыл бұрын

Thank you so much, Mizi! 😍I feel great after this workout!

@jiu3148 2 жыл бұрын

딱 원했던운동.따라하기 쉬워서 부담스럽진않아 매일 하고싶은운동. 보통 다른운동 10분을 못넘기는데 50분했어요!!!!

@regitamelati6116 2 жыл бұрын

I used to hate doing sport, but I found mizi's channel and getting love it. ❤

@user-mr5pc7gc6c 2 жыл бұрын

따라하기쉽지만 땀이 뻘뻘 나고 신체에 무리하지 않아 다치지 않을수있는 운동 소개해주셔서 감사합니다 50분 운동 너무 좋아요~~^^

@MIZILEE 2 жыл бұрын

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!! 긴 버전의 운동영상 많이 업로드하겠습니다!! 💖

@user-xk3hk8pi8p 2 жыл бұрын

말없이 음아과 운동. 격하게 힘들진 않은데 땀나고 첫날이후 안쓰던 근육들이 비명을.. 일주일쯤 되었어요. 그동안 운동하는 습관들인다고 다 못따라가도 욜심히..이번주부턴 다 소화할수 있길..넘 좋아요.^^

@MIZILEE 2 жыл бұрын

꾸준히 하시면 체력이 쭉쭉 올라가는게 느껴지실거에요!! 처음에 잘 못따라하셔도 괜찮아요!!💖 현경님 화이팅!! 제가 계속 응원할게요!!

@RosaPerez-cw1cc 2 жыл бұрын

Your videos and routines are wonderful, Now I feel so much better. I really love that they are long but also productive and I can see the results not only in my body also in my self-esteem and motivation... I love your routines. Thank so much MIZI.💖

@ubaibanu5926 Жыл бұрын

Me tooo 😊

@wynchin6831 2 жыл бұрын

Great workout. Thank you once again

@starcandy001 2 жыл бұрын

긴시간 지루하지 않은 동작으로 알차게 채워주셔서 감사해요♡ 온몸이 후끈후끈 시원~~합니다^^

@MIZILEE 2 жыл бұрын

재미있게 따라해주셔서 감사해요!!💖 알찬 50분 운동하시고 행복한 하루보내세용!!

@Its-my-openeon Жыл бұрын

The way I've challenged my limits because of you is really something I'm grateful for so thank you..

@katnees1982 Жыл бұрын

Mega trening 😍😍 a ja dałam radę! Jestem z siebie dumna 😁 dziękuję😘💕

@lucilapalma3951 2 жыл бұрын

Hola Mizi,linda tarde 🌞😁me gustó mucho esta rutina d ejercicios,como siempre, gracias por compartir 👍☺️

@myho6505 2 жыл бұрын

Can't believe I finished your 50' workout. I'm so happy when seeing the "Cooldown" screen :D

@alyssaWsocal 2 жыл бұрын

So thankful for you Mizi! I found your videos on a few weeks ago and have done so many of them. I love them all. I can see my waistline getting smaller. So happy for this new one too! I love your longer videos. I feel great after doing them. You are amazing.

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you so much, Alyssa!💕And so glad you can see the change very fast!! I will keep posting longer workout videos for you!!

@supawankeopunpong67 2 жыл бұрын

Easy and not boring 😉👍🏼 love it

@livaugirard3383 Жыл бұрын

Great workout,would love more like this 🥰

@roon5752 2 жыл бұрын

오늘 영상도 감사해요! 덕분에 열심히 운동하고 있어요!!!! 효과 좋아요♡

@MIZILEE 2 жыл бұрын

항상 즐겁게 따라해주셔서 감사해요!! 도움되는 영상 꾸준히 업로드할께요!! 함께해요! 화이팅!!!💖

@user-lq4cv9be8f Жыл бұрын

동작을 쉬지않고 여러동작을 30초씩 하니 지루하지 않고 순삭 지나가네요 요즘 근무하면서 틈틈이 따라하고 있는데 너무 좋아요~^^

@riaon 2 жыл бұрын

Thank you!! your workouts are so much fun!!!

@user-xe7db9fu8r Жыл бұрын

밀당 천재❤ 힘들다 싶으면 쉬운 동작해줘서 끝까지 하게됨 😊

@greta.jesusisalive 2 жыл бұрын

I'm enjoying this workout.

@lucieprincova4745 2 жыл бұрын

Hi Mizi! I, and my 11 years old son, love your exercise 💪 ! The moves are easy but still effective 👌 Mizi could I ask you for the playlist of the songs from this exercise, please? Thank you.

@reemarijvi4580 2 жыл бұрын

I completed last week workouts.. And I enjoyed it well.. 😎 Thank you Mizi ❤️... This week.. Monday ✔️ Tuesday ✔️

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Great job!!😍 Keep it up!!❤️

@dulcesanchez5439 Жыл бұрын

The best workout 🏋️‍♀️ Thank you.

@ibokoroy 2 жыл бұрын

ありがとうございます😊うれしです% It’s a dynamic way to keep your eye 👁 on Prize 🤩Great full of freshness workouts.🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@MIZICOMEL 2 жыл бұрын

Yes!! 🔥

@Reney_652 2 жыл бұрын

Thank you mizzi..you inspiring Me😊🥰

@annka2523 2 жыл бұрын

thank you very much🤗, your routines are very effective and entertaining 🙌🙌

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Glad you like them! Thank you so much🥰🥰

@wanmaznahwanomar4552 2 жыл бұрын

Love your routine. Easy to follow and effective. I feel energetic and have a toned body

@DA-xf5wf 2 жыл бұрын

Great 👍 Thanks . Good luck Mizi.

@capitanmorganrm 2 жыл бұрын

So fun!! love it

@albertinababo1571 2 жыл бұрын

I love all your workouts Mizi, your amazing 😻, greetings from France 🇫🇷💚

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you so much for enjoying my workouts, Albertina💖 Let's keep going!!

@neangngahom4062 2 жыл бұрын

Thank you so much. For all vidéo

@freeyourbladder 2 жыл бұрын

Nice tips and excellent workout. Thanks for sharing.

@seldaselda4370 2 жыл бұрын

Thank you so much. I could only do pilates because my knees hurt. These moves are perfect for me👋

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Wonderful! Thank you so much for enjoying it!!🥰

@silviaalejo3211 2 жыл бұрын

Son muy buenos me encantaron con tantito y ya sudo mucho pero me encantan ❤

@raimundacoelho7940 Жыл бұрын

Ótimo treino muito obrigada 😅😍❤️❤️❤️❤️

@user-cr4bd2jb7k Жыл бұрын

오늘은 이걸루,, 50분짜리 긴 운동으로 끝까지 같이 할 수 있도록 호흡 조절하여 끌고 갈 수 있도록 구성돼있어서 길지만 끝까지 할 수 있었다 조아❣🔥🔥

@djukaelisedolice3632 Жыл бұрын

Thanks, just a amazing session

@user-kz6nl9nt4w 10 ай бұрын

감사합니다 ❤

@rachaelaborromeo9032 Жыл бұрын

Thank you so much MIZI watching from the Philippines

@michellemascarenhas6965 2 жыл бұрын

Simple but effective! 👍

@hviezdashayne1060 2 жыл бұрын

Dakujem velmi krasne🙏❤si velmi mile stvorenie,prijemny den ,ti prajem Mizi❤🧍‍♀🍀🌹🐞🦋

@lublub 2 жыл бұрын

생각이 많아서 힘든데 영상할때만큼은 아무생각이 안드네요~~ 운동도되구요 감사합니다~!!

@MIZILEE 2 жыл бұрын

열심히 따라해주셔서 감사해요!! 운동하시면서 걱정이나 고민도 잠시 잊고 기분도 더 리프레시 되시길 바래요!! hrae 님 화이팅!!💖

@cucngmtl-tx5194 Жыл бұрын

Thank you Mizi ❤❤❤

@MariaLopez-uc9ht Жыл бұрын

Muchas gracias Mizi te agradezco por sus rutinas excelente día le mando un abrazo ❤❤❤❤

@emilienneongyomb7144 2 жыл бұрын

Shalom je.me réjouis pour votre vidéo je suis vraiment privilégié de l'utilité que cela m'apporte pour faire des exercices de sports j'en suis très reconnaissante je vous souhaite une bonne continuation dans votre travail mes remerciements les plus sincères

@rachaelaborromeo9032 Жыл бұрын

I'm proud of you MIZI watching from Philippines TYSM

@tristinclapp1566 2 жыл бұрын

💘 this one.

@candymerie7159 2 жыл бұрын

Really really killer Cardio Workout

@nadaab3632 4 ай бұрын

Mizi I just wanna say thank you for everything you give us 🙏🏽 and I love you from bottom of my heart🤍

@mylenbajao8997 Жыл бұрын

Thank you finish work out today ❤

@haticetoroslu7805 2 жыл бұрын

Harikaydı..hepsini yaptım.🙋‍♀️

@user-lk4vf7wz3c 10 ай бұрын

잘따라하고 있습니다 항상 감사해요! 궁금한게 있어요 복근운동도 되는건가용? 아니면 이거 끝나고 복근영상 따로 해야할까용?

@Kerryztaem 2 жыл бұрын

Finally! I can do it!💪✌ 💚

@lindas906 11 ай бұрын

Mizi, I have been following you for a while. All classed are great! I love it and appreciated you so much. My body is obviously changing after attendig your classes. ❤❤. As my body figure is getting better, I like to find out what brand of outfit you choose, All seems like very elegant and is what I am looking for . ... Thank you.

@hahahahhahaah4891 2 жыл бұрын

아니 힘든데 이언니 웃을때마다 자꾸 따라 미소짓게됨 이미친 긍정에너지… 그저 빛

@MIZILEE 2 жыл бұрын

꺄하하하 감사해요!! 더 많이 웃어야겠어요!!🤩🤩

@TICHWorKout 11 ай бұрын

thank you for given us next level workout, love from workout❤❤❤

@zeeshanniazi9915 2 жыл бұрын

Love you and your workouts ♥️

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you so much for your support!🥰

@liya5710 Жыл бұрын

Tesekkurler mizi ❤

@rachaelaborromeo9032 Жыл бұрын

Ty sm MIZI watching from the Philippines

@mjw8201 2 жыл бұрын

매일 30분 짜리 하다가 이번주부터 50분 짜리로 하고 있어요. 무릎과 어깨 통증이 있는 저에게딱이에요!! 50분짜리 일주일 했더니 몸의 근육이 더 정돈 된 느낌입니다. 주말엔 쉬고 다음주에도 할께용~~^^

@MIZILEE 2 жыл бұрын

화이팅!! 즐거운 일요일 보내시고, 내일부터 다시 저랑 달려보아요!!😍😍

@rachaelaborromeo9032 Жыл бұрын

So relaxing MIZI TYSM from the Philippines

@laraandrea7612 2 жыл бұрын

Thank you so much😊

@user-iz9ny1hg4l Жыл бұрын

안녕하세요. 작년 4월부터 엄청 꾸준히 따라하고 있는 유령구독자입니다.. 논스톱 30초짜리 영상 많이많이 올려주시면 좋겠어요 !! 논스톱이 더더 좋아요ㅠㅎㅎ 항상 감사합니다

@msoo6689 2 жыл бұрын

너무 몸치라 12분정도에 나오는 동작이 안되서 난리가 났었네요. ㅎㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다.

@imchattri 2 жыл бұрын

Thank you🙏😘

@youart4866 2 жыл бұрын

Mizi 멀리서 항상 응원합니다. 덕분에 하루를 매일아침 운동하면서 즐겁게 보냅니다. 안녕

@MIZILEE 2 жыл бұрын

하루의 시작을 제 운동과 함께해주시다니 저도 너무 감사하고 기뻐요!! 항상 응원할게요 화이팅!!!💖

@user-zq1ju9vt6m Жыл бұрын

@@MIZILEEот СС ЧС СССС ал ау

@dinesha211 Жыл бұрын

Nice workout I love it...thank you dear...

@user-dt9bz3jl3t 2 жыл бұрын

땀이 엄청나네요 감사합니다 ^^

@MIZILEE 2 жыл бұрын

즐겁게 따라해주셔서 감사해요!!💖

@mudrikazaim984 2 жыл бұрын

Thank you mizi.

@wendytrinh3289 10 ай бұрын

Love it everytime❤

@chayanistjantamaneesomboon5769 2 жыл бұрын

เยี่ยมมาก

@laviniaplescan3047 2 жыл бұрын

Mizi the best ...Love you and love your work 🙏🤗❤🌹

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you so much!❤❤

@patriziatassan6271 2 жыл бұрын

FANTASTICO!!!!!

@simeloko3994 2 жыл бұрын

The best ones I have ever done, it looks easy but it’s not. Well done!

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you for enjoying it!!🤩🤩

@cucngmtl-tx5194 Жыл бұрын

Thank you MIZI help me based height pressure thanks 👍🙏🏻🙏🏻❤️

@teofilaparodi3244 Жыл бұрын

Muy buena muchas gracias ☺️

@qkrgmltjsl95 Жыл бұрын

오늘 했어요 ㅎㅎ스쿼트런지없어서 좋아요 ㅎㅎ

@_y7367 4 ай бұрын

Thanks for the video

@sehamjabour6220 2 жыл бұрын

Thank you very much

@emily9800 5 ай бұрын

논스톱 영상 자주 올려주세요❤❤ 힙업운동도요

@badet6577 Жыл бұрын

the best workout

@isfm7094 2 жыл бұрын

Fantastic !!!

@goldentummy9466 2 жыл бұрын

Your workouts are superb 😍, painless , and esy ,love you, from 🇱🇰

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you so much, Gayani!!🥰

@niangzuancing2652 2 жыл бұрын

Thankyou for this exercise.

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Thank you for following it, Niang!!🥰

@hannamahafzah9281 2 жыл бұрын

Thank you It’s better if 20 minutes 🙏

@mlc4203 Жыл бұрын

Thanks ❤

@KeaneLuvr Жыл бұрын

This was nice and brisk!

@zeeshanniazi9915 2 жыл бұрын

Keep posting workouts without equiment love 😘

@user-bi9jr8tp6v 2 жыл бұрын

오늘도 불태웠다…🔥🔥 50분 빡세다 싶었는데 동작이 다양해서 지루할 틈 없이 순식간에 지나간 기분이네요💪 아무튼 오늘도 넘 뿌듯하게 운동 완료!!!!

@somi0047 2 жыл бұрын

50분 빨리 지나가겠죠…저도 매트 깔았습니다 🔥🔥🔥

@MIZILEE 2 жыл бұрын

재미있게 따라해주셔서 감사해요!! 오늘도 또 활활 불태워보아요!!👍

@MIZILEE 2 жыл бұрын

@somi 00 꺄ㅑㅑ멋져요!!! 오늘도 화이팅!!!🔥

@ubaibanu5926 Жыл бұрын

Tnq so much mizi love 💕😘 from India

@melaidavid7557 2 жыл бұрын

Thank u for dis video,love it.

@MIZILEE 2 жыл бұрын

Glad you enjoyed it!💕💕

@ritadelcarmen Жыл бұрын

Lo máximo, gracias, gracias, gracias