50 ans Belle et Re Belle : 8 mn BRAS : TRICEPS "AÎLES DE POULET" (À LA MAISON AVEC POIDS LEGERS)

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2 жыл бұрын

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.syste...
50 ans Belle et Re Belle : 8 mn BRAS : TRICEPS "AÎLES DE POULET" (À LA MAISON AVEC POIDS LEGERS)
Cette séance est parfaite pour vous si vous voulais muscler et tonifier vos bras, c’est seulement 8 minutes avec poids légers et vous pouvez réaliser ces exercices à tout moment de la journée et vous pouvez aussi l’inclure dans d’autres entraînements que vous pourriez faire.
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Пікірлер: 614

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df

@marianne6021 11 ай бұрын

Génial Merci

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

@@marianne6021 🙏

@LusyCorse-yc9zi 4 ай бұрын

Effectivement les triceps travaillent bien, seance courte mais intense. Bravo Cécile pour ce cours😊

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Merci 🙏

@philippes7659 5 күн бұрын

Bonjour Cécile c est Françoise. Super séance bien travaillée on ressent bien le travail à la fin. Merci milles fois pour votre dévouement et encouragements. Excellent week-end à vous

@50ansbelleetre-belle 4 күн бұрын

Merci à vous 😊😍

@user-wv2wr4xy5x 13 күн бұрын

Et ma 2eme séance pour aujourd'hui, bras, épaules, biceps et triceps..... vive l'été, même s'il me reste encore beaucoup à faire, c'est toujours un plaisir. Merci pour ces petites vidéos, ça motive. Bon week-end Carine

@50ansbelleetre-belle 13 күн бұрын

Oui c’est un très bon enchaînement 👍👍👏💪

@evemerino6180 Күн бұрын

Bonjour Cécile. Tjrs géniaux vos exercices. Merci beaucoup😊

@50ansbelleetre-belle Күн бұрын

Avec plaisir 😊 Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

@patriciaprome5487 8 ай бұрын

Merci Cécile, à bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci à vous 😊😊❤️

@giselelassalotte2229 2 ай бұрын

J ai perdu du temps à trouver les séances sommer bomb,j ai fais cette séance 2 fois avec des poids de 2 kgs .J ai retrouvé le lien je commence la 1ere séance des 6 jours ce soir ❤❤

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Génial ! Ouf 😥 bravo à vous ❤️❤️❤️

@AnneGuillermou-bc3om 22 күн бұрын

J'adore cette scéance 😍

@50ansbelleetre-belle 22 күн бұрын

Merci 🙏🥰🥰

@thierrydio Күн бұрын

Super, et bienheureux d'être arrivé au bout, avec des poids de deux kilos. Très très bons exercices, vraiment. Même en Belgique, on a en ce moment un pic de chaleur, et il faut vraiment en vouloir pour s'entraîner. Mais avec un ventilo, ça passe bien. Bisous.🙂

@50ansbelleetre-belle Күн бұрын

Whaou 2 kilos c'est super bravo Thierry 💪 Mon nouveau programme dispos à vie et en illimité… 100% cardio 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

@Mariethimothee Ай бұрын

Merci Cécile.

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Merci à vous

@michelineleonard9634 2 жыл бұрын

Bonjour Cécile, c'est exactement ce dont j'avais besoin, tous ces exercices complets, j'enchaine moi aussi 2 ou 3 vidéo et je suis à croc maintenant MERCI

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

J’adore lire votre message bravo et merci Micheline!

@helenepouzet8510 19 сағат бұрын

Merci Cécile un très bonne séance adieu les petites ailes….

@ChristineLesiak-se8ii Ай бұрын

2ème cours toujours apprécié

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Bravo pour l’enchaînement 👏👏

@amiedheloise 4 ай бұрын

Merci Cécile pour tous ces exercices variés, je vous suis depuis quelques mois et ça me permets de compléter mon propre rythme sportif ; le minuteur et la petite cloche c'est une super idée qui permet de garder la concentration et de cadrer la séance ! en musique ! merci de nous offrir en même temps ces magnifiques paysages, c'est stimulant aussi ! Bravo , et surtout on espère vous garder encore un moment sur nos écran :)

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Bonjour et merci infiniment pour votre très gentil message et vos compliments. Bravo à vous de prendre soin de vous avec le sport et promis je vais continuer😣 👏👏👏👍🥰

@michelea6058 Жыл бұрын

Très rythmé, court et tonique, idéal pour un entretien quotidien avec un emploi du temps chargé !

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Super !!! Merci pour votre commentaire 🙏👍😊

@STG62 7 ай бұрын

J’ai adoré merci

@50ansbelleetre-belle 7 ай бұрын

Merci à vous 🙏😊

@arianelefilartistique7180 Жыл бұрын

Voilà 2 semaines que j'alterne vos séances et à 63 ans je m'en sors pas mal et en retire un bien être physique et mental. Merci beaucoup !

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

C'est un vrai bonheur pour moi que de lire votre message. Très heureuse pour vous que tout ceci vous fasse du bien 👏👍🙏

@christinecavalan3566 2 жыл бұрын

Merci Cécille .

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@yvettedeschamps4189 6 ай бұрын

genial super séance merci

@50ansbelleetre-belle 6 ай бұрын

Merci à vous 😊 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et belles fêtes. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@patriciado312 8 ай бұрын

Merci pour cette scéance.zu top

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Avec plaisir 👍

@div8778 Жыл бұрын

Merci Cécile pour cette séance 🙏

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci à vous 👍

@ziniasihem3668 5 ай бұрын

merci beaucoup Céline pour vos conseils et votre encouragent 🎉❤

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊❤️

@edith7489 Жыл бұрын

Encore un super séance merci beaucoup 🎉🎉

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

🤗🙏

@patriciaprome5487 8 ай бұрын

👍👍❤️❤️ merci Cécile. A bientôt

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci à vous 😊à bientôt ❤️

@christinechantereau6016 2 жыл бұрын

Merci Cécile j'adore vos vidéos ludiques et jamais ennuyantes

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Merci Christine 🌸

@Mounibel Жыл бұрын

Moi-même KZfaquse je sais les efforts que ça demande de faire des vidéos et faire le montage , je voulais vous remercier et vous dire que je vous suis depuis peu je suis très contente de vos exercices , tout ce que j'aime court et efficace ,malgré que je n'ai pas encore 50 ans mais j'adore, merci bonne continuation

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Oh merci ça me fait super plaisir… oui c’est un énorme boulot de faire tout seule mais les centaines de messages que je reçois et auquel je réponds sont une vrai source de motivation. Merci encore et belle journée ☀️😊

@patriciaprome5487 7 ай бұрын

👍👍❤️❤️ Merci Cécile, à bientôt.

@50ansbelleetre-belle 7 ай бұрын

Avec plaisir 😊❤️😎

@annedonorio1378 Жыл бұрын

Merci j'adore vos séances ...

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci Anne 🙏😎

@isabellem5630 Жыл бұрын

Merci beaucoup Cécile pour cette super séance biceps triceps 👍

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci à vous 🌸

@veroniquebernard9333 Жыл бұрын

C était super ! Merci

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci à vous

@maried.689 Жыл бұрын

quel plaisir de commencer la semaine avec son coach sportif, super séance merci Cécile toujours au top !et très belle semaine à toi et à la team

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Avec plaisir 😊 et excellente semaine à toi également ☀️☀️🌷🌸

@nicoleperrin9726 3 ай бұрын

Merci cecile bon travail et bon résultats 😉😉

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Merci 🙏

@giselebrunet2267 Жыл бұрын

Belle séance..j'ai adoré.. merci Cécile

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

🤗 merci 🙏

@marianne6021 11 ай бұрын

Super !!!!! Merci

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@patriciaprome5487 9 ай бұрын

👍👍❤️❤️ merci pour cette séance, à bientôt.

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Avec plaisir 😊❤️

@yvonnedewasmes4761 Жыл бұрын

merci pour tout ses mouvements

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Avec plaisir

@isabellehasse6592 2 ай бұрын

Encore une bonne séance qui brûle mais on oublie tout cela avec une très bonne coach et des paysages splendides. Bravo et merci Céline 😉

@50ansbelleetre-belle 2 ай бұрын

Avec grand plaisir merci Isabelle🙏🌸☀️🏝️ Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611

@patriciaprome5487 6 ай бұрын

Merci le Cécile, à bientôt. 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 6 ай бұрын

À bientôt 😎❤️❤️

@la_cawaii Жыл бұрын

Bien aimé .merci beaucoup

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Avec plaisir

@patriciaprome5487 7 ай бұрын

Merci Cécile à bientôt.👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 7 ай бұрын

Merci à vous 😊❤️❤️

@fredericabsil9773 Жыл бұрын

bravo, et mille mercis pour toutes ces vidéos!! sportivement, Christine

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci Christine je vous souhaite une belle journée ☀️😎😊

@LusyCorse-yc9zi 3 ай бұрын

C est bien vrai, les triceps sont bien sollicités...j'ai eu un peu de difficultés avec l avant dernier mouvement, il faut dire aussi que je n'ai pas fait de pause. Merci pour cet entraînement 😊❤

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Oui c’est super surtout sans pause bien joué ✌️💪❤️❤️

@patkonzem966 Ай бұрын

Merci cecile c’est super ces seances ❤❤❤❤❤❤

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Merci avec grand plaisir ❤️❤️❤️

@valeriegarnier9313 Жыл бұрын

Bonjour Cécile, oui bonne petite séance pour les bras! ça chauffe! Merci beaucoup pour vos vidéos!

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Bonjour et merci Valérie 💪👍☀️

@ClaireHemeury Жыл бұрын

Super merci😊

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

🙏👍👍

@sandrinepelegrin1468 Жыл бұрын

Bonne séance complet Merci

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🤩

@patriciaprome5487 8 ай бұрын

Merci pour cette séance, à bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci à vous 😊❤️❤️

@patriciaprome5487 9 ай бұрын

Cool, merci à bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Avec plaisir 😊❤️❤️

@user-hp7bz1qx9b 9 ай бұрын

J'ai ADOREEEEEEE !!!! MERCI et bonne journée.

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Merci à vous 😊 belle journée également 😎☀️

@beneretamarto7595 3 ай бұрын

Merci beaucoup Cecile! Comme toujours super!

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Merci à vous 😊 et bravo à vous 👏👏👏👍 Promo journée de la femme 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86

@user-wv2wr4xy5x 6 ай бұрын

Bonjour, aujourd'hui 2 séances, celle ci , oui on sent qu'on a des épaules et des triceps lolll, ça chauffe bien . La 2eme jambes fines, supers séances. Merci beaucoup. Très belle journée.

@50ansbelleetre-belle 6 ай бұрын

Merci 🙏 et bravo pour l’enchaînement des séances 👏👏 Ce lien est mon tout nouveau programme, merci de votre soutien 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@user-wd6iu2xf1f 6 ай бұрын

Merci j'aime ❤

@50ansbelleetre-belle 6 ай бұрын

Merci à vous ❤️ Ce lien est mon nouveau programme. Merci pour votre soutien 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@patriciaprome5487 9 ай бұрын

Merci à bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Avec plaisir 😊 a bientôt ❤️

@lululanantaise4169 2 жыл бұрын

Je fais cette séance tous les jours.Merci.

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Magnifique c'est la régularité qui paye ! 💪

@maried.689 Жыл бұрын

c,'est un incontournable!

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Oui 👍

@user-sz6hl6tu6o 3 ай бұрын

Génial comme d'habitude. Merci beaucoup Cécile

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Merci à vous 😊

@maried.689 Жыл бұрын

oui on l'aime cette série !

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

👍👍💪

@patriotes999 5 ай бұрын

Excellente seance merci!

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous 😊🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d

@patriciaprome5487 7 ай бұрын

👍👍❤️❤️ à bientôt et merci

@50ansbelleetre-belle 7 ай бұрын

À très vite ❤️❤️

@user-hp7bz1qx9b 9 ай бұрын

J'ai ADORE cette scéance 🙏🙏🙏 beaucoup ! Et belle journée à vous.

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Merci à vous 😊🙏 Rejoignez moi pour 5 jours de sport le programme est tout fait et il est complet 😉 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906

@flourvoa-yu6bj Жыл бұрын

Merci !

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

👍👍🙏

@fatbery4799 2 жыл бұрын

Ouiiii j'ai ressenti... J'ai tjrs du mal à arrêter av c vous .. toujours envie de passer à la séance suivante.❤️❤️❤️👍

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Génial ! C'est bon signe vous êtes accros 😜💪

@rosyrice7393 Жыл бұрын

Merveilleux

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🙏

@patriciaprome5487 9 ай бұрын

Cool, merci pour cette séance, à bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Merci à vous 😊à bientôt ❤️❤️

@babedom1 11 ай бұрын

Top ce cours ! Un immense merci !

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

Merci à vous 🙏

@dollyseguin1386 Жыл бұрын

J’ai senti le travail partout dans les bras merci Cécile ❤😊

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Super c’est que la séance était bien faite bravo !!! ❤️👍

@STG62 7 ай бұрын

La Musique aussi très bien rythmée avec les exercices merciiii

@50ansbelleetre-belle 7 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@sabinemartin6822 2 жыл бұрын

Excellente séance ...mieux que tous les traitements médicaux quel bonheur de retrouver son corps ...un grand merci 🙏🏼🙏🏼

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏 je suis heureuse que cela vous plaise

@marieaubert1591 2 жыл бұрын

Bonjour Cécile, j'ai commencé depuis lundi vos séances et je me sens vraiment mieux, merci! Merci! 😁

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Génial ! Bienvenue Marie je suis très heureuse de vous accompagner pour votre sport et encore plus de lire que ça vous fait du bien ! Merci à vous 🙏🌸

@jacquelinekerignard8584 11 ай бұрын

Super séance , merci 😊

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

Avec plaisir 😊 Vous avez vu passer le challenge de 5 jours avec moi ? On est nombreuse! je suis trop contente 😀☺️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6

@almarosacisneros5961 Жыл бұрын

Très bonne séance! Merci beaucoup! Je suis contente de vous suivre car vos séances sont courtes mais efficaces !!

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🙏🤩

@user-wv2wr4xy5x 5 ай бұрын

Bonjour à toutes et tous , ce sont non seulement les biceps mais aussi les épaules qui chauffent . Merci beaucoup pour cette séance. Belle journée

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊 et bravo à vous. Oui très bon travail complet des bras épaules 💪💪 Belle journée ☀️

@kary935 5 ай бұрын

parfait merci

@50ansbelleetre-belle 5 ай бұрын

Merci à vous

@mariereinedijoux5356 9 ай бұрын

Génial cette exercice..une fois par jour sans lâcher motivée

@50ansbelleetre-belle 9 ай бұрын

Parfait 👍😘

@coletteleonetti6659 Жыл бұрын

Merci..je suis vos vidéos depuis un certain temps. Je me régale.

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Un grand merci !

@ChristianeLorey Ай бұрын

Génial, merci !

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

Avec plaisir 🙂

@corinnedebonne6051 8 ай бұрын

Merci de votre énergie positive et votre pédagogie!❤

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci à vous 😊👍❤️

@christinec.9882 6 ай бұрын

J'adore toujours autant cette séance ❤Merci🥰

@50ansbelleetre-belle 6 ай бұрын

Merci à vous 😊 🙏❤️

@patriciaprome5487 8 ай бұрын

Merci Cécile pour cette séance, elle se ressent très bien. A bientôt 👍👍❤️❤️

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci à vous 😊 et bravo 👏❤️

@vivianepoea1988 Жыл бұрын

Merci beaucoup Cécile pour tes vidéos elles sont complètes pour tout le corps sa ma beaucoup aidé waow félicitations.

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🙏☺️

@maryvonneviolante6316 Жыл бұрын

Génial 👍

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🙏

@michelelivi9929 2 жыл бұрын

Super ces vidéos !!!!! et au bord de mer c'est top..merci beaucoup

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

@user-wv2wr4xy5x 4 ай бұрын

Bonjour Cécile et à tous , aujourd'hui 2 séances pour les bras et épaules. Merci beaucoup. Très belle journée à tous

@50ansbelleetre-belle 4 ай бұрын

Merci et bravo à vous 👏👏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9

@user-wv2wr4xy5x 3 ай бұрын

Et 2eme séance du jour , oui ça chauffe mais chez moi plus,ai niveau des épaules, et le haut avant des bras moins aux triceps . Merci beaucoup pour cette très chouette séance. Bon week-end à tous .

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Ok oui c’est possible car les épaules travaillent aussi beaucoup. Bravo en tout cas 👏👏👏

@bernarddehon4073 Жыл бұрын

Merci j ai suivi la vidéo, de supers excercices, je galère un peu mais je pense que s est parce que s est le début, ça viendra après je pense Merci beaucoup à demain ( Joëlle)

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Avec plaisir 😊 a demain☀️

@razikamokhtari7019 Жыл бұрын

Je viens de vous découvrir. Tres satisfaite.merci

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

C’est très gentil merci beaucoup 😊

@isabellesaignac4292 2 жыл бұрын

Bonjour Cécile, Super séance que je fais très régulièrement. Elle est très efficace. Merci

@50ansbelleetre-belle 2 жыл бұрын

C’est super et oui je l’aime bien aussi 💪👍😎

@sylviesimon6279 Жыл бұрын

Super, je vous adore, pour les cours de sport, très simpa. 👍

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

merci Sylvie ☺️🙏🌷

@annemarie8704 Жыл бұрын

Coucou Cécile merciii pour cette super vidéo bonne soirée zizoussss zizoussss 👍💋💋❤️❤️

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci 🙏😘😘😘

@fabiennedeuniat9023 Жыл бұрын

Tjrs le top cette séance

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci

@bouthainabouthaina9520 8 ай бұрын

،tu es magnifique Cecile merci 🇹🇳♥️♥️

@50ansbelleetre-belle 8 ай бұрын

Merci 🙏❤️❤️

@user-wv2wr4xy5x 3 ай бұрын

Et 2eme de faite, j'aime bien terminer par une séance pour les bras. Merci beaucoup très belle journée à toutes et tous

@50ansbelleetre-belle 3 ай бұрын

Bravo pour l’enchaînement 💪👏👏

@stephanieandriamampandry3289 10 ай бұрын

Bonjour Cécile, Merci pour vos séances qui me font un bien fou👍☺️💪

@50ansbelleetre-belle 10 ай бұрын

Merci à vous 😊🙏😘

@patkonzem966 Ай бұрын

Avec cecile les ailes de poulet battent de l’aile 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🙏😍

@50ansbelleetre-belle Ай бұрын

😂😂👏💪👍👍👍😘

@daphne9559 Жыл бұрын

Merci beaucoup. Très efficace 😊

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci à vous 😊

@veroniquepoulailleau9598 11 ай бұрын

Bonne séance de bras...très active et efficace! Bravo encore pour ces supers exos 👏👏😊

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

Encore merci

@babedom1 11 ай бұрын

super cours, merci 🤩

@50ansbelleetre-belle 11 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@joelle6165 Жыл бұрын

Merci pour cette séance c'est ce qui me fallait, l'affichage du temps de récupération, de l'exercice à venir dans vos vidéos, c'est court et efficace ,parfait pour moi merci Cécile 😊

@50ansbelleetre-belle Жыл бұрын

Merci Joelle suis super contente que cela vous plaise 🌸👍