*Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich

Мария когда я вас слушаю мне хочется жить и жить и радоваться❤

Очень нравиться смотреть твои видео. Пытаюсь придерживаться. Пожалуйста не делайте видео такое скочковатое, картинка постоянно прыгает, очень тяжело.🌹❤️

Спасибо! Вы волшебным образом "заражаете" желанием действовать!

Спасибо, Машенька,ваши советы очень помогают,я сейчас стала прислушиваться к себе и реально стала меньше есть.Бывают срывы во время ПМС,но в принципе,потом опять возвращаюсь к правильному образу жизни.

Очень полезное видео. Спасибо Машенька!

Спасибо ,очень интересно 💐

Мария, спасибо за ваши советы и рекомендации! ❤❤❤

Спасибо Маша!!!

Машенька, вы такая классная!!

Добрая и энергичная Мария 💖

Супер Машенька ❤❤❤❤❤

Умница и красавица!👍👏

Спасибо Мария🥰🙏👍👍👍Иду медленными шагами и получаеться 👍 ожидаю ❤😊

Мария, а вы ведёте ещё канал про жизнь в Сербии? Очень интересно вы показали и рассказали про Сербию, очень хочется продолжения

Спасибо Мария 👍👍👍👍👍

Благодарю благодарю. Вы супер❤❤❤❤❤

Мария,чем заменить сладости к чаю?

МАРИЯ, ВЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК!

Прочитала критические комментарии насчет скорости. Для равновесия скажу, что мне скорость речи как раз прказалась очень комфортной.

По моему опыту только низкокалорийная пища, потому часто переедаешь и не можешь остановиться

МАША,А ГДЕ ВАШ КАНАЛ МИРОНЕВИЧИ,БЫЛО ИНТЕРЕСНО СМОТРЕТЬ

спасибо большое за видео, вы молодец!!!❤️🔥 мои параметры на начало похудения, в апреле я весила 106 кг при росте 172, но взяла себя в руки и сейчас вешу 83 кг за 6 месяцев, мне еще нужно сбросить 17 кг, так что, девочки, все, кто хочет похудеть вместе , добавляйтесь в телегу, пишите, просто потому что вместе легче худеть, поддерживать друг друга!) фотографии в телеге из моих худых лет, но сейчас тоже все становится неплохо, могу вам прислать фото до/после, если кому интересно) Всех крепко-крепко обнимаю☺️😘Всем удачи, все получится💪🏼🥰

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

У меня не получается перейти по ссылке на интенсив. Как это сделать?

Мария, спасибо за ваши знания и опыт! Поделитесь, пожалуйста, какие у вас отношения со сладостями на сегодняшний день. Благодарю ❤

А вы изменились за год❤

Здравствуйте Мария. У меня к вам вопрос полгода назад мне удалили почку. У меня большой вес 169см. - 140кг. Мне 53 года. Мне нельзя соль вообще. Если учесть что все продукты с солью я перестала употреблять сладости колбасы соусы и т.д. Я нетолько сбавила вес но и прибавила 2 кг. У меня нет зависимости от еды. Посоветуйте что мне делать. Спасибо

Здравствуйте, Мария! Скажите пожалуйста, а семечки мешают худеть? Я сбиваю желание съесть что-то вредное грызя семечки, но незнаю как это влияет на похудение.

Можно ли есть в обед или на перекус творожно кабачковые кексы с семалиной?

Яблоком можно порвать аишевод.

Если я поем на завтрак творог с клюквой с одной чл мёда чувствую себя очень плохо. Как будто я переела

Может кому-то поможет. У меня диабет второго типа, предельное ожирение индекс массы тела 43. Это размер одежды 68-70. Куча очень серьёзных заболеваний с нарушением всех видов обмена, требующих особого питания. Причем, рекомендуемые врачами диеты по Певзнеру просто взаимоисключаемы. Проблема похудения стоит очень остро, Я этим занимаюсь, пока есть скромные результаты. Но я хочу сказать вот о чём, год назад я начала пить (сырые) перепелиные яйца по утрам, от 3-до 5, следуя рекомендациям народной медицины в связи с одним из своих многочисленных заболеваний. И где-то через полгода обнаружила, что у меня напрочь пропал ночной жор. Абсолютно! Перепелиные яйца очень маленькие и три штуки - это всего лишь 50 калорий. И печень, на удивление, стала лучше себя чувствовать. И желание поесть возникает только после стресса, вот разволновалась от отрицательных эмоций и сразу желание что-то в рот положить. Вода не спасает. Теперь перепелиное яйцо выпила и все!

Нечего этого не делаю,но симптомы есть,но вес всё равно не падает.

У меня не получается подключиться на интенсив. Как быть?

Яка вага порції, якщо вага тіла 90кг

По поводу жестов и быстрой речи Машеньки: она астраханка, а мы тут все тараторим и жестикулируем. Есть сходство с итальянцами, южане мы! 🤭 Не думаю, что придираться по этому поводу уместно! Машенька, привет из Камызяка от меня! Очень рада, что у Вас всё хорошо складывается! Удачи в Вашем нелёгком труде! Здоровья всей семье и процветания дому!

4 симптома😢😢😢😢

У меня все пять симптомов 😢

А куда вы себе едите

Когда человек много жестикулирует это говорит о хороших организаторских способностях! Отстаньте от Марии, пусть делает с руками что хочет, главное то, о чем она говорит. Говорит очень быстро, да. Для блогера, для работы именно, лучше бы замедлиться немного. Я не блогер, также быстро говорю, жизненный опыт показал, что именно для работы это не хорошо быть. Удачи вам Мария! Ваши рецепты просто супер!

Маша, а вы поправились

Добрый вечер, ничего не получается, в отпуске на 3кг, только скинула.

Мария,спасибо, интересно и полезно вас слушать,но...пжл,перестаньте так жестикулировать руками.

Спасибо за дельные советы, но раздражает скорость говорения, жестикуляция и мелькание кадров.