5min Standing ABS Workout l How to Lose Belly Fat l 서서하는 5분 복근 운동 (복부지방 날리기) l 홈트레이닝

Рет қаралды 735,974

3 жыл бұрын

▶️Allblanc NEW Fashion Channel l 올블랑 패션채널 구독하기!
/ fablanc
▶️Join our Membership (private Live streaming) l 올블랑 맴버십 가입하기!
bit.ly/allblancmembership
▶️Paypal Donation for Allblanc TV l 올블랑TV 후원하기(페이팔 링크)
www.paypal.com/paypalme/allblanc
▶️[올블랑 x 건강한형제들] '홈트레이닝 매트' 구매하기
bit.ly/healthyallblancbros
▶️Shop MYPROTEIN products l 마이프로틴 할인 구매하기
tidd.ly/54ad296a
* 할인코드(D/C Code) "allblanc" 입력시, 추가 33% 할인
▶️Add us on INSTAGRAM
Ryo / coolguy_no.5
Louis / louis.oh__
Mark / nsw_91
James / jw.seeeeeo
Bri / letsgotothebathroom
Allblanc / allblanctv
Fablanc / fa.blanc
▶️TIKTOK (Allblanc TV)
/ allblanctv
▶️FACEBOOK (Allblanc Fit)
/ allblancfit
▶️SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS
bit.ly/allblanc_subs
▶️WATCH MORE VIDEOS (PLAYLISTS)
VLOGS : bit.ly/3u0LCK8
TABATA WORKOUTS : bit.ly/3rzG4F1
HOME WALKING WORKOUTS : bit.ly/2BUnjFe
CHALLENGES : bit.ly/2T9sbAS
※ 비지니스 문의 (Business Inquiry) : all_blanc@naver.com
Copyright ⓒ Allblanc TV All Rights Reserved
#홈트레이닝 #ABS #TABATA #FATBURNING

Пікірлер: 237

@esmiley3 3 жыл бұрын

Day 2, I am 40 pounds overweight. I will comment and update in 30 days. Good luck to anyone trying to better their body, let’s ride the wave together. Happy Easter 2021!

@sadedanglade4325 3 жыл бұрын

Good luck with your journey the fact that you started and want to do better for yourself is all the motivation u need but in case it is not im rooting for you. Happy Easter to you as well

@jayp1034 3 жыл бұрын

I’m on a 30 day plan too. GL!

@esmiley3 3 жыл бұрын

4 days in, I am feeling it! I am also adding other 5 minutes workouts from this channel and switching up to keep my muscles confused. 5 minute upper and lower body workouts and abs workout (killer!).

@davidoffsal 3 жыл бұрын

You can do it

@meowmeowj9746 3 жыл бұрын

What happened?

@pchen88 3 жыл бұрын

This is great! Something I can do during my breaks while working from home.

@carriepickett2687 3 жыл бұрын

I have a BMI of 38 and I am just starting to add workouts (new gym membership this month 😁) after losing 30lbs from dieting. I found this video great! I actually did it as my night time boost. Makes me feel excited, thanks!

@EvaMariposa 3 жыл бұрын

Great workout! Thank you AllBlanc team! 💕

@alyssajones4368 3 жыл бұрын

Louis! ❤❤❤ Alright let's do this. Love the standing abs workouts 💪

@alyssajones4368 3 жыл бұрын

@KELLY xKAUDANI Hell yeah I am!

@richvanatte3947 3 жыл бұрын

Wow! The advance notice of the next workout really helps! Great idea!

@alucarcattegrain178 Жыл бұрын

I really love it 🎉😅👌

@Vanessavvy 3 жыл бұрын

Who chooses Louis' videos songs??? THE TASTE IS AWESOME!!! I LOVE IT AND I JUST HEARD 0.05 SECONDS JEJEJE

@jordanarodrigues5694 3 жыл бұрын

We need Louis playlist haha

@palmcoast35 3 жыл бұрын

He posted his playlist a while back.

@kahinaharrache5026 3 жыл бұрын

@@palmcoast35 Where ?

@moondoor9031 3 жыл бұрын

I really like this channel because the exercises actually works.

@tsuna50 3 жыл бұрын

Really?

@brittanybrosseau7642 3 жыл бұрын

I’ve seen this scenery before.....😉 Maybe in a TikTok squat challenge!🤣👏🏻❤️

@hasnaaganay2740 3 жыл бұрын

I love it, good work coach Louis, allblanctv keep it up fighting

@beautifulqueen8993 3 жыл бұрын

4:40 wow I really like this. The music is so good, I don't feel like doing exercise but dancing instead lol 💃☺💪👍🦋🦋

@kukuherripsaputra7288 3 жыл бұрын

true

@Erox006 3 жыл бұрын

that's why u r phat

@leomarysrivas3658 3 жыл бұрын

@@Erox006 At least learn how to spell before judging 💀😂

@deepikamgr 3 жыл бұрын

Workout completed 👍👍👍

@TheCrimsonPhucker777 2 жыл бұрын

This is my favorite ab video i have viewed up to this point, subscribed!🧢💯

@emperatriz7688 3 жыл бұрын

7:36pm hora Venezuela terminando esta rutina, me encanta entrenar contigo Louis ...éxitos

@AnabellaXV 3 жыл бұрын

Very nice workouts. I love physical exercises but unfortunately I do not have much time now. Short but nice and quite intensive workouts was something I really, really needed! Thank you for these ideas and I will wait for next videos!

@zakkiahmad9971 3 жыл бұрын

저는 인도네시아 팬입니다. 감사합니다. 어려운시기의 홈 트레이닝은 여러분이 건강을 유지하도록 영감을줍니다.

@user-sl2jp2xn1c 3 жыл бұрын

서서하는거 좋아요! 앞으로 서서하는것도많이올려주세요ㅠㅠ

@Adrianabarreto43 3 жыл бұрын

Curto vocês, amo os exercícios sempre faço é estou conseguindo perder peso que Deus abençoe vcs sempre abraços 😊

@pagnakunchroeung196 3 жыл бұрын

매일 선생님처럼 같이 따라서 운동을 하면 몇 주나 몇달 후에 뱃살을 줄일 수 있습니까?

@luhitentertainment8250 3 жыл бұрын

Amei esse treino!!!! Amo esse ABS. 😻

@outstanding00 3 жыл бұрын

I was searching about a standing workout and a few days later you release this 💯

@malamaurer4043 3 жыл бұрын

Thank you so much for the lunch break workout!!

@TV-wd3kk Жыл бұрын

너무 좋아요 ㅎㅎ자기전에 하고 자려는데 꿀잠자겠어요

@taniagoncalves4303 3 жыл бұрын

Adorei essa aula 💪🏻💪🏻♥️♥️🥰

@marcoobido426 3 жыл бұрын

Verry nice and i will try that next time

@eyisethrubio3097 3 жыл бұрын

Gracias han sido de gran ayuda para mi rutina diaria.

@coachaileensantos 3 жыл бұрын

Thank you for a 5 MINUTE version! (The 10-minute and 20-minute workouts are still not possible for my level. :-D )

@esmiley3 3 жыл бұрын

In time you will get it.

@vavasaurus1246 3 жыл бұрын

My fave standing abs workout ! 😊💪

@jordanarodrigues5694 3 жыл бұрын

Woooo this is a perfect warm up too!! Thanks guys, ❤ 🇧🇷

@cameleyon 3 жыл бұрын

구성이 좋습니다. 수고하셨습니다

@noemiguzmanlucio8104 3 жыл бұрын

Wow guys you're amazing!!! I really like do your workout, keep doing this kind of videos! ☺️

@cwlc2030 2 жыл бұрын

Best Tabata video showing the preview of next move!! brilliant!

@roxescarcega1703 3 жыл бұрын

love it, thanks Louis, good job!!!

@tinah426 3 жыл бұрын

Workout complete is the best compliment 💪🏾

@ritag2263 3 жыл бұрын

Great music and short, easy exercises . Very good job 👏

@rociovillafane7365 3 жыл бұрын

Gracias genioo. Un adicional a la rutina 😊

@anasrashid216 3 жыл бұрын

great. thank you Louis . God bless you

@luciasilvanavarrete9565 3 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba para calentar el cuerpo ....,ya que esta empezando este otoño ,que da la sensación de frío

@Grayman58 3 жыл бұрын

As you get older iam 63 its nice to get you abs while standing.

@shamanthsharma611 2 жыл бұрын

How many times should we do this to get abs

@mortedifamme2793 Жыл бұрын

Well done young man I'm incorporating this with my routine

@dcsdsantos77 3 жыл бұрын

The right stuff 👌....this workout is very welcome with the hot weather is kicking around the corner! Awesomeness Allblanc Crew. Get soooo excited everytime you guys upload new videos 👏👊. Let's fire up this bad boy!😉💪🤩

@elij8931 3 жыл бұрын

I really appreciate "Standing Abs" Thanks for u work :)

@peiyuhuang4015 3 жыл бұрын

Thank you! Great work out video with great view and handsome coach!👍👍👍

@parksd3 Ай бұрын

오늘도 흠뻑 젖었어요

@stephencutler2239 3 жыл бұрын

Great moves to strengthen combatives moves too.

@unnamedshadow1866 Жыл бұрын

this workout is great after you have done a lot of bench presses and weight lifting during the month. I get back pain after intense workout, so generally after 1 month of weight lifting i take an entire week for exercises without weight, it feels good.

@shivamanand611 6 ай бұрын

I am so happy I completed it😭

@hueysee 3 жыл бұрын

Love this. Can u show warm up before doing this exercise?

@EpicPownage 3 жыл бұрын

Would this be a everyday workout? I currently jump rope and am looking for something else to add before it

@Francis-kc6ji Жыл бұрын

Thanks , I love this workout.

@nufiehernandez419 Жыл бұрын

3 times back to back to back. Good 😅

@edo_ink909 3 жыл бұрын

Louis is great with the workouts 👌

@taona6032 3 жыл бұрын

My new favorite workout 🕺

@Mrxx03 3 жыл бұрын

Great video. Many thanks!

@lsseng308 3 жыл бұрын

Excellent video. Helpful if you can list the exercises below the video. Thank you.

@Elenochka-a5D 3 жыл бұрын

Что то в нем есть завораживающее🙄 мотивирует👍

@Francis-kc6ji Жыл бұрын

Thanks , just done this one again.

@kounakos1862 3 жыл бұрын

perfect for me...thanks a lot...

@jorgeartemiocruzarias7383 3 жыл бұрын

Bravo!!! Bravo 👏🏼 you are a korean samurai!!!

@antoniabravo2402 3 жыл бұрын

oh diossss, los 5 minutos más duros de mi vida

@HeryMelayu 3 жыл бұрын

Nice workout, wanted to try it.

@miselmoon3417 Жыл бұрын

Good thanks

@dixiemudzingwa7730 3 жыл бұрын

Fantastic workout

@karabiislam2647 2 жыл бұрын

NICE WORK OUT FOR FRESH MIND AND OUR BODY'S

@bernadetamajka7820 3 жыл бұрын

Great video 😁😉 thanks 🤩 stay safe team

@shaznyshuhairah3236 3 жыл бұрын

Thank you so much

@colinmcculloch3917 2 жыл бұрын

Thanks

@Francis-kc6ji Жыл бұрын

Thanks , was was a great session.

@laprofdespagnol1277 3 жыл бұрын

Très bien, j'aime beaucoup et je m'abonne .

@delyanasyarova4016 2 жыл бұрын

I really like this song!!!

@martinspilovsky9071 2 жыл бұрын

Great combo, thx buddy 🤟

@uaFalco 2 жыл бұрын

Thank you!

@Booinkerfea 2 жыл бұрын

Just what I needed

@taissaskyler7250 3 жыл бұрын

I'd already be lying on the ground. I wouldn't be able to do them anymore😅

@twentyforever3944 3 жыл бұрын

Tập thể dục trên sân thượng là 1 cảm giác rất thú vị .

@ranjanakundrakpam5574 3 жыл бұрын

Lots of thanks

@jorgeartemiocruzarias7383 3 жыл бұрын

Bravo 👏🏼!! You are a morena samurai!!!

@FrostTheHobidon Жыл бұрын

This helps out Thank you

@michelleforte8669 3 жыл бұрын

This was good!💪

@connieatkinson7125 3 жыл бұрын

Love it

@0anant0 3 жыл бұрын

Nice one! I enjoyed it!

@kukuherripsaputra7288 3 жыл бұрын

LOVEEEE IT!!!!!

@alessiodifrancesco9883 3 жыл бұрын

Power SUPER Routine!!!!!!!!

@uwwukawaii8265 Жыл бұрын

I did exercise wow perfect

@marcustbacon12 3 жыл бұрын

Muito bom👍🏾

@jessicapalacpac2363 3 жыл бұрын

Day 4 done!😁

@quanghong9337 Жыл бұрын

Love your videos!

@cintiabarroso8061 3 жыл бұрын

Fabulous! 👌💪👏👏👏 Hug from Brazil😙😙😙🙌

@helenalmeidasantos3101 3 жыл бұрын

Good job!!!!!

@marybowesobrien7185 3 жыл бұрын

Such a distraction .. 🤣✨👏 I nearly try it to impress him .

@samho4213 3 жыл бұрын

Lovely handsome work out... Great

@BuhoCafecito 3 жыл бұрын

Muy bueno

@kanuezinnetheresa9875 3 жыл бұрын

Well done

@shakurkatani4012 3 жыл бұрын

Amazing

@syedhasan4572 11 ай бұрын

Tried it for the first time. Loved it. I think it is a HIIT exercise. Only one problem is that it finishes abruptly. Does anyone know what will be the best thing to do before going to a complete stop?

@davidseaton6294 Жыл бұрын

The longest time I didn’t know it was called “High knee Tab” 😭 Mucho gracias 😄👍🏾

@michaellabor8591 3 жыл бұрын

April 1 I will starr my fitness Challenge push up.

@rhandzsacyabon8001 3 жыл бұрын

Wow! Hello there! New subscriber here from Philippines living in Vietnam. I have a question though, how many times in a week or every day to this work out? Glad to hear from you!