❌6 ERRORES NUTRICIONALES 🍞Pre-Carrera

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OptimaSport Preparación Física

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Күн бұрын

La nutrición en competición es clave para tener energía. En este vídeo te muestro los 6 errores más habituales en los días previos a una competición.
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En este vídeo te vas a encontrar
00:00 Introducción
0:49 - Error 1
1:56 - Error 2
2:45 - Error 3
3:54 - Error 4
4:57 - Error 5
6:42 - Error 6
#correr #nutirciondeportiva #tralrunning

Пікірлер: 5
@sppfilms8090
@sppfilms8090 21 күн бұрын
Justo lo que andaba buscando para mi próxima carrera 🙌
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF 21 күн бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@silviabaglietto
@silviabaglietto 21 күн бұрын
Siempre todo acertado 💪🏃
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF 21 күн бұрын
Gracias!!😉
@diegodiez7346
@diegodiez7346 21 күн бұрын
El arroz me cuesta digerir más que la pasta.
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
18:57
OptimaSport Preparación Física
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