6 продуктов, про которые люди должны забыть навсегда!

  Рет қаралды 320,600

Доктор Масгутов

Доктор Масгутов

2 ай бұрын

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" → dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
_________________________________________________________________________
Запуск и продвижение KZfaq каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Питание
#ВредныеПродукты
#СамыеВредныеПродукты
#Здоровье
#ДокторМасгутов

Пікірлер: 742
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov Ай бұрын
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
@memecoindrop
@memecoindrop Ай бұрын
Что с соланином в кожуре картофеля он же никуда не делся )
@npaaavkkepmm
@npaaavkkepmm Ай бұрын
простите, а что скажете про квас живого брожения?
@user-jy1eq1le8o
@user-jy1eq1le8o 20 күн бұрын
Вы предлагаете нам на балконе кур выращивать?😢😢😢😢
@MOOnLight2k
@MOOnLight2k Ай бұрын
Хороший врач. Говорит выброси все и ничего не ешь. Отличный совет, я считаю, особенно при текущей ситуации с экономикой в стране.
@user-mz9rp7wo9s
@user-mz9rp7wo9s 25 күн бұрын
Что бы было здоровье было надо пить Вино, а здоровье нужно что бы пить водку( вроде сказал Черномырдин В.С)
@nadiakovalenko3808
@nadiakovalenko3808 Ай бұрын
Спасибо большое Вам, уважаемый Доктор, за то, что поделились своими знаниями с нами. К тому же без лишних слов, по существу.
@ValeryShegol
@ValeryShegol Ай бұрын
Моя история. Недели 3 назад пришла к дерматологу с себорейным дерматитом. Врач назначила лечение и диету. Нужно было убрать из рациона сахар,углеводы,фаст-фуд, колбасные изделия, копченое,острое,маринованное, консервированное,сладкое,мучное. Я перестала вообще готовить на подсолнечном масле, ем гречку,овощи,салаты на сметане,супы,немного курятины и рыбы. С сахара слезла,перешла на сахарозаменитель. Первую неделю прям ломало без сладкого,колбасы,печенья,макарон,мазика. Сейчас чувствую себя хорошо,появилась легкость в теле, энергичность, к новому рациону привыкла. И немаловажно, научилась слушать свой организм и есть,когда голодная. А раньше ела ,не понимая,что нужно телу.
@stoma.marketing
@stoma.marketing Ай бұрын
Сахарозаменители повышаю шанс онкологии, так что с ними тоже осторожнее
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Ай бұрын
​@@stoma.marketingда и по поджелудочной бьёт, но там прям совсем много их нужно употреблять.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Ай бұрын
А дерматит то прошёл?
@user-mk2hw2fm9s
@user-mk2hw2fm9s Ай бұрын
А чё с себореей то, прошла?
@ValeryShegol
@ValeryShegol Ай бұрын
@@kuvalda_vagnera да,прошел.
@user-nj8hd1hh5o
@user-nj8hd1hh5o Ай бұрын
Свежевыжетый сок это прямые углеводы,лучше съесть просто фрукт.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 Ай бұрын
А ещё лучше съесть овощ, например редиску или кабачок.
@user-uv5iz4rp5m
@user-uv5iz4rp5m Ай бұрын
​@@peterswinoff1886Всё нужно есть
@kozerogmoskva112
@kozerogmoskva112 Ай бұрын
Вы правы. Если фрукт съесть целиком, то и желудок насытится.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Ай бұрын
А я перед тренировкой выпиваю пакетик сока, замечательно все. 😀
@user-uv5iz4rp5m
@user-uv5iz4rp5m Ай бұрын
@@kuvalda_vagnera Чётко
@user-yd9sj3yx4s
@user-yd9sj3yx4s Ай бұрын
Спасибо! Очень полезно
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 Ай бұрын
Благодарю вас доктор ас с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
@user-yj3kn2pn4j
@user-yj3kn2pn4j Ай бұрын
Спасибо доктор❤
@user-lb6lf4ql6z
@user-lb6lf4ql6z Ай бұрын
Знаю людей которые вели здоровый образ жизни и ушли в мир иной рано. Знаю тех кто пьёт, есть что попало и ведет в целом антиздоровый образ жизни и блин живут. Моя тетя запоями пила лет до 74,сейчас ей 86 не пьёт, но голова работает и обслуживпет себя сама. Есть дети которые с рождения болеют и рождены относительно здоровой мамой. Итог правильное питание не гарантирует долгой жизни, у смерти много видов. Выбор каждого., но помне нет здорового питания, оно относительно и для каждого свое согласно индивидуально здоровья человека.
@Olka.Nikitina
@Olka.Nikitina Ай бұрын
Абсолютно согласна! А тётя в 86 в порядке и из-за алкоголя в том числе. У неё сосуды чистые. Мой папа такой же был. Не запойный, правда, но пил лет с 35 почти до конца жизни КАЖДЫЙ день. На неделе поменьше, в выходные побольше. Если бы не проблема с лёгкими (бронхит с детства + ежедневное курение с 15 лет), был бы жив и сейчас. А так прожил до 72 лет. Сердце, сосуды в идеальном состоянии почти до конца.
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Ай бұрын
@@Olka.Nikitina 72 года не много, пил и курил - всё подтверждается!
@Olka.Nikitina
@Olka.Nikitina Ай бұрын
@@user-td3tg7kw1y , что подтверждается? То, что продолжительность жизни у пьющих не меньше, чем у непьющих? С этим согласна. Японцы тому пример.
@user-bd2jo2dr6r
@user-bd2jo2dr6r Ай бұрын
На среднюю продолжительность жизни влияет огромное количество факторов, но факт в том, что те кто ведут здоровый образ жизни, в среднем живут дольше. Большинство тех кто рано умирает, ведёт нездоровый образ жизни, тем-более наркоманы и алкоголики живут недолго.
@user-gb5il7ux2c
@user-gb5il7ux2c Ай бұрын
Я тоже заметила что организмы приспосабливаются.
@user-pf9dl5zf1e
@user-pf9dl5zf1e Ай бұрын
Многие продукты и продуктами назвать нельзя. Химия чистой воды.
@user-xf1ty9ch5c
@user-xf1ty9ch5c Ай бұрын
А ты ешь продукты из физики?
@user-to3eh4wv3s
@user-to3eh4wv3s Ай бұрын
​@@user-xf1ty9ch5cне только он и ты тоже
@fainam8142
@fainam8142 Ай бұрын
Химия грязной воды.
@AlTs-cp2vx
@AlTs-cp2vx Ай бұрын
Все продукты это химия. Даже супер натуральные. Да что продукты, обыкновенная, чистейшая родниковая вода, стопроцентная химия.
@sna22222
@sna22222 Ай бұрын
​​​@@AlTs-cp2vx Чел просто химию в школе не учил И ботанику пропустил. Он не знает, что химией он сам является И молекулой во Вселенной вращается. В паутине схем , как винт, болтается, И на атомы расщепляется. Входит во всякие соединения, И создает свои мозгосплетения. Думает, что в формуле он - шишка, А начнется распад, и ему крышка.😂 (С.Н.А. 6:05,29.03.24 г.)
@user-yn8gf9nv9m
@user-yn8gf9nv9m Ай бұрын
Любителям соков - смузи. Мне даже понравилось из замороженных фруктов и ягод. Я стараюсь питаться по такому принципу: завтрак - белки, обед- мясо, овощи, бульоны, фрукты, ужин- овощи( сырые или на пару). Минимизировала перекусы. Утром, натощак допустимо горячую воду. И вообще, пейте много воды( если нет противопоказаний). Я не медик, ни диетолог. Я просто женщина, которая столкнулась с проблемой лишнего веса. Потихоньку привожу своё тело в порядок. Спасибо. Удачи всем.😊😊😊
@user-ic6tb9vy1e
@user-ic6tb9vy1e Ай бұрын
Спасибо большое за информацию
@Amon-81
@Amon-81 Ай бұрын
Благодарю 🙏
@Lana_Loft
@Lana_Loft Ай бұрын
Просто, доступно и понятно!👍
@sencorio
@sencorio Ай бұрын
Как я дожил до 40 лет после доширака, юпи и колбас в 90е😅 ?
@user-bj8ko7jx7f
@user-bj8ko7jx7f Ай бұрын
Дожить до 100 лет, ещё и марафон пробежать к 100му юбилею - вот это достижение
@user-bs2ep3nb2n
@user-bs2ep3nb2n 27 күн бұрын
40 это ещё молодость. Что будет лет в 80?
@user-qb6fk9us6x
@user-qb6fk9us6x 24 күн бұрын
Это г пробовала всё по 1- му разу😉
@user-yf7lr9jz5n
@user-yf7lr9jz5n Ай бұрын
Я в 2012 году перешел на ЗОЖ и в итоге чуть не умер от последствий авитаминоза. Сейчас организм расшатанный "правильным питанием", поэтому на свой привычный рацион "жру, что хочу" я пока не в состоянии перейти, но начал питаться без оглядки на подобные советы и сейчас чувствую себя и выгляжу намного лучше. Могу выделить из негативного опыта "ПП", что нельзя себя ограничивать в потреблении жиров, иначе ваша гормональная система просто будет бездействовать. Про сказанное в ролике за калий согласен - его надо потреблять с продуктами больше, например, ту же запеченую в кожуре картошку (очень вкусно, советую, главное найти правильный сорт).
@zversvinja
@zversvinja 22 күн бұрын
Сдуру можно и х.. сломать
@dalida8300
@dalida8300 21 күн бұрын
Может, «про» калий?
@user-yf7lr9jz5n
@user-yf7lr9jz5n 21 күн бұрын
@@dalida8300 ну или так )) Я не филолог )))
@oeaoo
@oeaoo Ай бұрын
А мне этот подход не нравится. Если вместо болтовни про гадости говорить что НАДО кушать и как - это дает ПОЗИТИВНУЮ направленность, и ты САМ постепенно перестаешь есть всякую гадость.
@user-qi6gr4ps5i
@user-qi6gr4ps5i Ай бұрын
Один из самый грамотных докторов РФ согласен во многих вещах , если изучить что такое живая и мертвая пища это будет вообще супер ❤
@svetlanavertyolko8708
@svetlanavertyolko8708 Ай бұрын
В школе детям на обед дают 4 раза в неделю сок в тетрапаках. И дети пьют, потому что хотят пить. Как донести до руководства информацию о вреде сока в таких количествах😢
@sweetka7878
@sweetka7878 Ай бұрын
А меню детского сада вы видели? Тоже много вопросов к нему, сгущенка, манная каша итд
@user-iy2bq7nv6p
@user-iy2bq7nv6p Ай бұрын
А дома соки дети неё пьют?? Я знаю некоторых, они дочери дают салаты с майонезом, с корейской морковкой, запивают соком и газировкой, ребёнку нет даже 2х лет😮 Во всем вина нерадивых родителей
@kukushka6903
@kukushka6903 Ай бұрын
@@sweetka7878у нас тоже самое 😖и как быть
@Ramon_Merkador
@Ramon_Merkador Ай бұрын
Никак. Это всё пролоббировано и заоткачено. Остаётся индивидуальная работа каждого с собственными детьми.
@sweetka7878
@sweetka7878 Ай бұрын
@@Ramon_Merkador вот я так и делаю, просто объясняю ребенку что к чему и она сама уже понимает, как сладости и фастфуд на ней отразятся, категорических запретов не делаю, понимаю что запретный плод сладок, но поражает количество людей, у которых дети только ходить научились, а уже постоянные клиенты кфс, бургер кингов итд🙈🙈🙈
@user-ow6iv9pj9x
@user-ow6iv9pj9x Ай бұрын
Исправьте название ролика! 1. Вареное, переработанное мясо ( сосиски, калбасы и т 2. Чипсы 3. Рафинированное масло 4. Сахар ( конфеты, торты и пр 5. Соки в тетрапаках 6. Не сказал, 😂
@user-xr5pb7lc9w
@user-xr5pb7lc9w Ай бұрын
Я вижу ты пёс загрустил
@user-sl2vw2ii7j
@user-sl2vw2ii7j Ай бұрын
Сказал: готовые завтраки, звездочки и прочее..
@user-vo6uz1zb9q
@user-vo6uz1zb9q Ай бұрын
Это же крысоподобный
@user-lv7ku4ob2h
@user-lv7ku4ob2h Ай бұрын
Благодарю за правильное и правдивое видео. Браво!!!
@jony6053
@jony6053 Ай бұрын
Чем больше смотришь диетологов тем страшнее жить, все равно все умрем никто не будет жить вечно, ну кто то на 10 лет раньше, кто то позже. Вывод напрашивается один: дышать тоже вредно😂
@user-qs3kf5my4s
@user-qs3kf5my4s 25 күн бұрын
Все умрём, однозначно,но какое качество жизни будет в оставшихся годах это большой вопрос!?
@nebo514
@nebo514 Ай бұрын
Спасибо доктор.за инфу. Божьих благословений вам. Аминь.
@user-de5lt1ss4t
@user-de5lt1ss4t 23 күн бұрын
Спасибо, Доктор, очень полезная информация.😇
@user-js9qo2ii6l
@user-js9qo2ii6l Ай бұрын
Море полезности и симпатии! Ценные,правильные и очень нужные рекомендации!❤Респект! Чётко, понятно, логично! Какой грамотный и умный врач!Огромная благодарность за лекцию!🙏🏻👍👍🔥🙏🏻
@user-bc9it2uc1t
@user-bc9it2uc1t Ай бұрын
Ага умный врач жадный врач от слова врать,они только о себе думают как и во всех сферах,люди никому не нужны
@kingsleeyworld4960
@kingsleeyworld4960 Ай бұрын
В видео не хватает объяснений и ссылок на исследования. Например почему от сахара будут болеть колени и поясница.
@tatianarogozhanskaya9913
@tatianarogozhanskaya9913 Ай бұрын
Поедание сахара => гиперинсулинемия => инсулинорезистентность => ожирение => воспаление. На себе чувствую, пытаюсь выбраться. Знать бы раньше...
@Coment62
@Coment62 Ай бұрын
Название ролика -продукты, которые нельзя есть. Вот это и озвучено. А почему нельзя это уже другой ролик.
@user-nw5hs2xv1j
@user-nw5hs2xv1j Ай бұрын
суставы будут болеть от тяжелой, однообразной работы
@Nika-tp5dv
@Nika-tp5dv Ай бұрын
надо теперь видос про то что можно кушать )
@user-cn6sz9zh8m
@user-cn6sz9zh8m Ай бұрын
В желудке пищевой комок нагревается до определённой температуры,если я сьем холодное,то оно нагреется,если тёплое,то" остынет" до той же определённой температуры,но,по вашему, картофельный крахмал уже не будет резистентным. Чего- то мне не хватает,чтобы понять логику такой биохимии и в чём она?
@serg68ful
@serg68ful Ай бұрын
Образования
@user-cn6sz9zh8m
@user-cn6sz9zh8m Ай бұрын
@@serg68ful реплика,брошенная с пьедестала,а вы- то тогда зачем в ютубе? Образовывайте! Киньте ссылочку по теме,плизз,чтобы повысить моё образование,а то оно хромает,я,к сожалению,горный инженер 66лет и изучать патофизиологию мне поздновато,а в проблемах разобраться охота. Спасибо.
@user-ym5el7kc6w
@user-ym5el7kc6w Ай бұрын
Смысл в том что большинство людей в халатах биохимию не знают.не знаю что вареный картофель есть чистый обойный клейстер.что если человек после голодания съесть вареный картофель то он сдохнет , отттого что клейстер застрянет у него в кишках.не знаю что при переваривании мяса в организме образуются путресцин и кадаверин и мочевая кислота, не зависимо от того курочка хуторская или нет…
@zuevanatalia9350
@zuevanatalia9350 Ай бұрын
Спасибо ❤
@user-qu6cx6pl4u
@user-qu6cx6pl4u Ай бұрын
Скажите пожалуйста, мне как химику ,где в рафинированном подсолнечном масле вы нашли трансжиры, не отвлекаясь на то что с ним происходит при нагревании?
@user-ev7oq5vb2k
@user-ev7oq5vb2k Ай бұрын
Вы слушайте внимательно, даже не будучи химиком. Доктор сказал, что именно при готовке(жарении) на рафинированных маслах возникают трансжиры. А , как химик, вы должны знать, что в нашей культуре принято употребление масел, содержащих в основном омегу-6, которая в большом количестве вызывает воспаление.... Переходите на масла , в которых присутствуют омега-3...
@bshthrasher
@bshthrasher Ай бұрын
@@user-ev7oq5vb2k, транс-жиры возникают не при жарке, а при воздействии на масло определённых температур. Жарить можно и не нагревая до температуры в 227°С, это для рафинированного подсолнечного масла. Нерафинированное подсолнечное масло будет превращаться в транс-жиры при температуре 107°С, поэтому на нём жарить действительно нельзя.
@rasasurviliene9717
@rasasurviliene9717 Ай бұрын
Ū​@@bshthrasher
@user-gensek
@user-gensek Ай бұрын
Это в контексте того что современная корпоративное подсолнечное масло не является подсолнечным вообще или большая его часть! А рафинированного натурального вообще недостать
@taktik1983
@taktik1983 Ай бұрын
Вы как химик тогда объясните что остаётся от подсолнечного масла после того как семечки пропитывают гексаном(что называют рафинацией) ?
@len8871
@len8871 Ай бұрын
Мне 82 года, всю жизнь ем калбасу вместо мяса, люблю. Сладкое обажаю.чувствую себя замечательно, хожу на танцы и спевки для пенсионеров, даже ездим с концертпми. У меня ничего не болит, все здорово. Учу английский, в молодости мечтала выучить, некогда было, освоила компьютер,правнук помог. Не верю этим блогерам. Надо жить весело и от всего получать удовольствие и будет Вам счастье. Никогда не была толстой и сейчас худенькая.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 Ай бұрын
Попробуйте вкатиться в айти, в питонисты или дата саентисты, раз уж на то пошло. +600к к пенсии не помешает. Можно самой или на курсах, но лучше на курсах, т.к. там можно будет ещё и молодого упругого куна подцепить.
@len8871
@len8871 Ай бұрын
@@peterswinoff1886 😃
@user-yk7tj9mg1c
@user-yk7tj9mg1c Ай бұрын
Жить не могу без ветчины
@BosniaGercegovina
@BosniaGercegovina Ай бұрын
Вы наверное, рыба по гороскопу?
@len8871
@len8871 Ай бұрын
@@BosniaGercegovina нет, овен
@tokyowinter7652
@tokyowinter7652 Ай бұрын
Спасибо вам! Очень важно контролировать свое питание и ваши видео очень помогают в этом. В комментариях бунт ленивых, видимо, но никого не осуждаю. Слезть с иглы колбас и сладостей очень трудно. В таком уж мире мы живем. Нужно стараться быть сильнее)
@user-cw3jd4vo5b
@user-cw3jd4vo5b Ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, 3 месяца назад полип в желчном был 2,6*5,5 мм,вчера сделали УЗИ, 4,5*3,7.Полип пристеночный на широком основании,кровотока нет.Получается он вырос и надо удалять? Или ещё понаблюдать? Спасибо
@user-tc4qm8dd5d
@user-tc4qm8dd5d Ай бұрын
Вырос конечно.Проконсультируйся со своим врачом!!!
@user-oi8ph3zm4b
@user-oi8ph3zm4b Ай бұрын
На УЗИ брюшной полости посмотрите , что пишут о желчном пузыре. Если там застой желчи., густая взвесь и прочее. То поработайте с ней: питание 3 раза в день, на завтрак и обед обязательно что нибудь жирное ( кусочек сала, масла и пр.) и обязательно специи и горечи - то есть все то на что идетотток желчи. Пить простую воду в перерывах между едой. Через 1 -1,5 мес. контрольное УЗИ. Если палип был холестериновый он сам уйдет. У меня так было. Предлагали вырезать желчный. Стала заниматься и вуаля. А чтобы я сейчас без него делала.
@Antichrist_87
@Antichrist_87 Ай бұрын
Видео шик. И полезно и смешно❤❤❤
@ALEX-ut3or
@ALEX-ut3or Ай бұрын
Надо научиться питаться воздухом и энергией солнца.
@peterswinoff1886
@peterswinoff1886 Ай бұрын
Если половину пенсии отдать за ЖКХ, а остаток на лекарство, то по другому и не получится
@user-mw2rn4st6t
@user-mw2rn4st6t Ай бұрын
🤣🤣🤣
@user-ox2fv8bl2i
@user-ox2fv8bl2i Ай бұрын
Комментарий в поддержку полезного канала! ❤
@user-xb6cy8ex1l
@user-xb6cy8ex1l 22 күн бұрын
Благодарю!!! ❤
@user-dq2nj5vv1u
@user-dq2nj5vv1u Ай бұрын
Как всегда- для глубоко верующих в " знатоков".😊
@testosterone_nosferatu
@testosterone_nosferatu Ай бұрын
Нет вредных и полезных и вредных продуктов. Есть полезные и вредные количества.
@user-rn2lp7di3u
@user-rn2lp7di3u Ай бұрын
Очень полезная информация! Спасибо !
@user-mk2hw2fm9s
@user-mk2hw2fm9s Ай бұрын
Такая инфа у каждого второго
@user-bc9it2uc1t
@user-bc9it2uc1t Ай бұрын
Ничо не ешь ничо не пей,спасибо док учту,есбы все зарабатывали как ты и хвастались как они были на отдыхи заграницей,то может мы и ели другие более качественные продукты,есть такое даже понятие как еда для нищих,вам этого не понять удачи,и не дай бог с нами встретиться😊
@FromGamesWithFuck
@FromGamesWithFuck Ай бұрын
вот уж действительно, не дай бог с идиотом встретиться
@EllineGang-qn2ri
@EllineGang-qn2ri Ай бұрын
Однажды я лежала в больнице с ковидом, кормили там крайне плохо, больница от дома далеко, передачи как-то передавали, но в основном сладкое. И я придумала! Работники больницы ходили в магазин и по заказу пациентов покупали. Я просила чипсы. В холодильнике они не нуждвются, от сладкого уже воротит, а чипсы в самый раз!
@user-raf
@user-raf 24 күн бұрын
Спасибо.
@user-dl9qk8hd4p
@user-dl9qk8hd4p Ай бұрын
К этому добавлю важное, когда при занятиях активной ходьбой применил лечебное дыхание с вдох-выдохом через нос, сгорел висцеральный жир, упал сахар, наладился обмен веществ, прибавилось сил!
@user-ot2mu3ib8o
@user-ot2mu3ib8o Ай бұрын
Пожалуйста, объясните как правильно дышите, особенно как действовать животом на вдох-выдох выдох!
@user-dl9qk8hd4p
@user-dl9qk8hd4p Ай бұрын
@@user-ot2mu3ib8o природа не любит усложнений, если вы идёте с закрытым ртом, воздух естественным образом входит и выходит через нос!
@user-th7my8qg7j
@user-th7my8qg7j Ай бұрын
Расскажите подробнее про похудение
@user-dl9qk8hd4p
@user-dl9qk8hd4p Ай бұрын
@@user-th7my8qg7j Быстро шагаете с закрытым ртом, воздух естественным образом проходя через нос становится лечебным и насыщает клетки кислородом, чего не происходит от дыхания ртом, для жира, это смерть!
@user-dl9qk8hd4p
@user-dl9qk8hd4p Ай бұрын
@@user-ot2mu3ib8o не пойму ответил или нет, живот может помочь выдохнуть сильнее, а значит и вдох станет глубже, я так не делал, но это ускорит жиросжигание!
@larisa9066
@larisa9066 Ай бұрын
Благодарю За полезное видео! А на каком масле тогда жарить? Или уже ничего не жарить вообще ?)
@mehanik1501
@mehanik1501 Ай бұрын
На кокосовом 😉
@nikolasklingbeil8537
@nikolasklingbeil8537 Ай бұрын
Свиное сало
@larisa9066
@larisa9066 Ай бұрын
Благодарю! А какое вы покупаете?@@mehanik1501
@user-qt3xu7bg9g
@user-qt3xu7bg9g Ай бұрын
Запекайте в духовке без масла.
@larisa9066
@larisa9066 Ай бұрын
Благодарю!@@user-qt3xu7bg9g
@andreyi.4343
@andreyi.4343 Ай бұрын
Есть ли более подробно о холодном картофеле?
@abbityrient
@abbityrient Ай бұрын
А чем заменить масло?
@user-we4lz3lp4m
@user-we4lz3lp4m Ай бұрын
Доктор, вкратце расскажите, пожалуйста, что можно покупать съедобного?
@Lawnmover
@Lawnmover Ай бұрын
Получается ничего😂
@user-rf1pv4ud8w
@user-rf1pv4ud8w Ай бұрын
@@user-fg2zh7os5m , я ем по 1 куриной грудке в день. То есть, на месяц, мне надо 30 кур. При том, вес грудки ~ 1 кг :-) Это фантастика. В деревнях, не ели мясо каждый день. Репа, .... :-)
@user-we4lz3lp4m
@user-we4lz3lp4m Ай бұрын
@@user-fg2zh7os5m не всё так просто:семена ГМО, корма для животных тоже многие покупают такие же
@88madeira
@88madeira Ай бұрын
​@@Lawnmoverну ты и имбецил..
@user-ie4ph7tb2o
@user-ie4ph7tb2o Ай бұрын
@@Lawnmover 🤣
@user-no3iz9kz5b
@user-no3iz9kz5b Ай бұрын
Что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище💀
@user-gu8fj9ox1c
@user-gu8fj9ox1c Ай бұрын
👍🏿🎉😂😂😂😂😂😢
@fainam8142
@fainam8142 Ай бұрын
....НИ делай.
@ValeryShegol
@ValeryShegol Ай бұрын
Жизнь-это прыжок из п.зды в могилу
@Musya-ru2fj
@Musya-ru2fj Ай бұрын
😂😂​@@ValeryShegol
@user-qw7kk5gw5e
@user-qw7kk5gw5e Ай бұрын
​@@fainam8142??? ???
@user-jn8nd3wu7d
@user-jn8nd3wu7d Ай бұрын
Наверное, иногда, в небольших количествах, даже яда можно. А то совсем ничего нельзя. А учитывая ситуацию с продуктами - печалька... Разве что со своего огорода.
@olgapokrovskaya220
@olgapokrovskaya220 Ай бұрын
Вот кто-то спрашивает на чём жарить чтобы быть здоровым сковородку выкинуть
@user-sz8lj8bf6m
@user-sz8lj8bf6m Ай бұрын
👍
@user-lq8sf1rf6u
@user-lq8sf1rf6u Ай бұрын
Пейте воду самое полезное для организма.
@user-ri9ew3gk9y
@user-ri9ew3gk9y Ай бұрын
Что использовать вместо подсолнечного рафинированного масла при запекании продуктов?
@user-sm6rb5nu6z
@user-sm6rb5nu6z Ай бұрын
Сливочное масло, обычное. Желательно из деревни. Которое мажут на хлеб.
@user-tb6dw2oy9p
@user-tb6dw2oy9p Ай бұрын
Доктор вообще Бомба! Подписка. Однозначно. 😆👍👍👍💥
@coldfrost7592
@coldfrost7592 Ай бұрын
Пожалуйста сделайте выпуск про ПМС. Как справиться с перепадами настроения и вздутием живота в это период месяца?
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov Ай бұрын
Начинайте с питания без большого количества быстрых углеводов
@irinasevch4324
@irinasevch4324 Ай бұрын
И применяйте диафрагмальное дыхание
@ritamargo7608
@ritamargo7608 Ай бұрын
Попробуйте интервальное голодание. Мне помогло
@skonik
@skonik Ай бұрын
Бекон-то каким образом гипер переработанный?
@stasguskov1036
@stasguskov1036 Ай бұрын
Если это запретить то возможно будет больше пенсионеров что не выгодно государству! Поэтому государство поддерживает пищевой терроризм !
@makbrit7583
@makbrit7583 Ай бұрын
На самом деле все болезни от нервов, а не от питания
@lidiya3519
@lidiya3519 22 күн бұрын
Даже геморрой ))
@user-ru5eh5st4m
@user-ru5eh5st4m Ай бұрын
предлогает отказаться от самого вкусного, а чем жизнь скрашивать? овсянкой? капусткой?
@fainam8142
@fainam8142 Ай бұрын
Умной головой.
@user-ru5eh5st4m
@user-ru5eh5st4m Ай бұрын
@@fainam8142 порой и умной голове приходиться есть гадости
@dima220164
@dima220164 Ай бұрын
@@fainam8142 Да! Меньше жрать и больше думать
@evgeniyivanov6645
@evgeniyivanov6645 Ай бұрын
курочку из деревни чем кормят ммм????? особенно те кто на продажу, давайте поможем Доре))))) могу подсказать- спец кормами которые содержат так называемые витаминные примиксы в состав вит примиксов входит много интересного, но вы конечно же мне скажите что они все паслись по лугам, полям(в доль дорог проезжих) и собирали все самое лучшее там(верим) а добрые бабушки их кормили только отборным зерном)))))) Покупаем мясо и не паримся химии нам не избежать мы можем только уменьшить её потребление, не касается тех кто сам все выращивает
@thevoiceofemptiness7855
@thevoiceofemptiness7855 Ай бұрын
В моём детстве в деревне курей кормили обычным зерном,мелкой картошкой сваренной и прочими отходами с кухни)А поросятам тупо варили мелкую картошку каждый день.Комбикорма это птицефабрики в основном.В частных домах,где люди выращивают картофель в большом количестве итд в них в принципе нет необходимости,лишняя трата денег.
@user-fv6yn5uj1j
@user-fv6yn5uj1j Ай бұрын
Вот да ,мы в селе кормим только зерном., вернее зерносмесью( кукуруза, пшеница,ячмень и макуха).Выгул, зелень и без всяких премиксов!!!
@SubhanaAllahivabihamdihi
@SubhanaAllahivabihamdihi Ай бұрын
Большое спасибо доктор Для Муслима очень важно он ест. Пусть Аллаh воздаст благом за ваши добрые дела И пусть Аллаh наставит на прямой путь
@user-jq5pb4eo6t
@user-jq5pb4eo6t Ай бұрын
У меня был период я пила 1-2 бутылки газировки в день ( 1 бутылка была по 2,5 литра ) Очень тяжело было отказаться Сейчас пью редко
@user-vr3dj4sk4i
@user-vr3dj4sk4i Ай бұрын
Всё очень здорово, полностью согласен, самое печальное то что ни чего не изменится. Агрохолдинги, фармкампании, и всякие холдинги в одной упряжке. Им не нужны здоровые мыслящие сизидающие люди. Век лжи, денег, эгоизма. Доктору респект за его труды👍🔥
@phillgizmo8934
@phillgizmo8934 Ай бұрын
Голосуйте рублём, распосстраняйте антирекламу вредных продуктов, рекламируйте полезные. Потихонечку, полегонечку... Хотя сам слабо верю.
@user-xi4cc7tp4k
@user-xi4cc7tp4k Ай бұрын
Доктор, хочу купить экстракт восковой моли.В вашем магазине не нашла.И еще...у мужа хобл, астма, энфизема.Скажите может ли помочь (конечно не излечиться ), но хотя бы улучшить качество жизни.
@user-tc4qm8dd5d
@user-tc4qm8dd5d Ай бұрын
Проконсультируйесь с врачом местным!!!
@primaprimavera357
@primaprimavera357 Ай бұрын
Жарю на кокосом масле, она не перебивает вкус продуктов. Очень удобно.
@user-pi6ui6po1g
@user-pi6ui6po1g Ай бұрын
Можно замороженые фрукты?
@fainam8142
@fainam8142 Ай бұрын
Вполне.
@fanilgubaidullin2728
@fanilgubaidullin2728 Ай бұрын
Бинго! Не ем из списка ничего, стало еще лучше! Спасибо.
@user-gz8iq4sj6q
@user-gz8iq4sj6q Ай бұрын
Там нет мяса да вредно но тут послушаешь всех нехера нельзя лажись и помирай еште всё понемногу не жрите много
@user-iq6xw6nz9x
@user-iq6xw6nz9x Ай бұрын
я несколько раз убирала сахар из питания, всё сладкое, читала составы, вижу сахар, не ем. Ну так и что.... у меня ужасно болели мышцы ног, я была мёртвой амёбой, я тупила, я не могла запомнить то, что было пару часов назад, у меня просто депрессия была несканчаемая, я могла разрыдаться просто на пустом месте, я не хотела вообще ничего делать. Стала бегать на стадионе, тут просто стало невозможно жить, болело буквально всё. Я просто вернула обратно сахар, конкретно зефир, мармелад и сладкие напитки в небольших количествах. И что? у меня буквально через полчаса перестали болеть ноги, серьёзно, я снова стала весёлая, прошла депрессия и я устроилась на новую работу, хотя сидела без работы 3 месяца. Так что идите в баню противники сахара, глюкоза нашему организму необходима, в разумных количествах, ибо вот насчёт соков я полностью согласна, их прям убрать.
@tatyanaa_SW
@tatyanaa_SW Ай бұрын
Браво
@user-ws1ek1sj6j
@user-ws1ek1sj6j Ай бұрын
Я тоже думаю , что выбрать сладкое или невроз ?😂
@user-uy2wu9qr4k
@user-uy2wu9qr4k Ай бұрын
Это называется ломка, длится от недели до двух. Вы просто не справились и занимаетесь самовнушением.
@user-uy2wu9qr4k
@user-uy2wu9qr4k Ай бұрын
А по поводу глюкозы, так ее организм может достать вообще из любого продукта, даже который не содержит природные сахара. Зачем мозгу задействовать сложные механизмы добычи глюкозы из тех же углеводов, когда есть сахар. Поэтому зефирка, тортик, печенька, сахар- быстро и просто.
@user-rd1jc2mh6q
@user-rd1jc2mh6q Ай бұрын
Спасибо большое. А то 2 неделя поста, ни сахар, ни фрукты и тоже самое, особенно поплакать, надо всем. 😅😅😅сегодня на улице в грязь шагнула и разрыдалась... А вот оно че.. ❤❤❤
@Fr-jr2vn
@Fr-jr2vn 21 күн бұрын
Убрал довольно давно сахар из чая и других напитков (малость, которую должен сделать каждый), и о боже, я ощутил вкус чая!) Как-то заваривал его для всей семьи, и взял себе не ту чашку.. один глаток и глаза на лоб полезли от ужаса и непонимая того, как я мог столько лет употреблять чай с сахарами. Просто чрезмерно сладкая вода, в которой вообще не чувствуешь хоть какого-то вкуса. Следующий этап - забыть про выпечку, или хотя бы сократить её употребление до одного раз в пару недель. С этим уже куда сложнее, ибо люблю что-нибудь выпекать, и как вот всю это не пробовать, большой вопрос))
@user-ty6sb2kg9t
@user-ty6sb2kg9t 18 күн бұрын
Я тоже давно не пью чай и кофе с сахаром.Сейчас лежу в больнице.Еда нравиться .Супчики и кашки жиденькие мясо или рыба отварные или на пару.А вот напитки пить не могу мне с сахаром не вкусно
@RomanAg...
@RomanAg... Ай бұрын
0:50 - и деревенская пахнет,когда варишь ,а от другой вонь на кухне.
@kuvalda_vagnera
@kuvalda_vagnera Ай бұрын
Доктор, если он доктор, не прав, что эти продукты нужно категооически исключить. Их есть можно, но в меру.
@helenabirykova6144
@helenabirykova6144 Ай бұрын
Курочки а деревне давно на химии
@Press_Kyrgyzstan_PPL-F_1.6
@Press_Kyrgyzstan_PPL-F_1.6 Ай бұрын
Нет. Не везде
@user-li5tj5fl3j..
@user-li5tj5fl3j.. Ай бұрын
Мои куры летом пасутся..зимой до отрубями подкармливает.но все ровно они выходят в снег.и пытаются что то там добыть если мороз слабый до минус2.х если..мясо отличное ..жостко такое. бульон жирный жирный..а магазины куры это химия это точно
@user-xv4bt9nb1r
@user-xv4bt9nb1r Ай бұрын
Вот именно 😂 вы хоть читали кто нибудь состав того комбикорма что покупается для кур?
@georgevonfloydmann1797
@georgevonfloydmann1797 Ай бұрын
У всяких колхозанов да. У тех же типов что поставляют в светофоры мясо хряка
@nnnn-lf1bk
@nnnn-lf1bk Ай бұрын
Что такое "химия"?
@user-ro6bo6wv1n
@user-ro6bo6wv1n Ай бұрын
Так и на каком масле жарить, подскажите!)
@user-nr5tc2fp4i
@user-nr5tc2fp4i Ай бұрын
Крассавчики!!! Почти эт этих всех пр.отказался
@user-yz3ln6up9j
@user-yz3ln6up9j Ай бұрын
Купила гриб- львиную гриву , как он еще называется. Но эффекта особого нет. Возможно экстракт нужно покупать было?
@tinatina5202
@tinatina5202 Ай бұрын
Магазинное мясо ем в небольшом количестве. Чипсы я не ем.😊 Готовлю и ем оливковое масло холодного отжима. Ем мно😢го сладостей😢😢😢. Сухие завтраки не ем.😊. Соки пью с минеральной водой😮 увы. Поняла свои ошибки. Постараюсь исправиться.😉😁
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov Ай бұрын
😅
@user-qw6ek6fu4j
@user-qw6ek6fu4j Ай бұрын
А что, нельзя есть магазинное мясо?
@tinatina5202
@tinatina5202 Ай бұрын
@@user-qw6ek6fu4j обычно говорят, что там мясо, наколонных антибиотиками , животных😪😪
@legendarygriefer9437
@legendarygriefer9437 Ай бұрын
Полностью согласен
@lisseriy
@lisseriy Ай бұрын
Так на каком масле готовить тогда?
@alisadmitrienko4990
@alisadmitrienko4990 Ай бұрын
Так то если доктора слушать то ничего нельзя есть и пить для нас привычного
@user-bobbi25
@user-bobbi25 Ай бұрын
Доктор сам болезненно выглядит,не внушает доверия однако. .
@alexmagnifica
@alexmagnifica Ай бұрын
На чем жарить можно?
@yurasmolensk4381
@yurasmolensk4381 Ай бұрын
Не на чем, жаренное с этого дня не едим 😮
@user-dx3gf8eg7b
@user-dx3gf8eg7b Ай бұрын
Как хорошо что я это уже знаю и не ем Слава ютубу!!!
@user-sz5bk2mt6u
@user-sz5bk2mt6u Ай бұрын
Домашние куры пахнут по другому выглядят желтее и на вкус вкуснее чем магазинные ,в остальном согласен🤝
@user-bw9ki4tr4v
@user-bw9ki4tr4v Ай бұрын
Здравствуй доктор, расскажите пожалуйста из-за чего сильная потливость при малейшей физической нагрузке
@user-og2br7gk3m
@user-og2br7gk3m Ай бұрын
Проверьте витамин Д
@user-pj9xc1sg9q
@user-pj9xc1sg9q Ай бұрын
Плохо фильтруют почки. Надо менять режим питания и само питание.
@user-mz1xl4gl6i
@user-mz1xl4gl6i Ай бұрын
Уберите полностью весь сахар, а это: вся кулинария,весь крахмал,все углеводы ( крупы). И всё пройдёт!!! Проверено !
@user-lx3li6px1v
@user-lx3li6px1v Ай бұрын
​@@user-mz1xl4gl6iбез круп нельзя! Они полезные
@lappsmilk1505
@lappsmilk1505 Ай бұрын
Спрос- и предложение - и запретами ничего не изменить!!!
@grustnoglazay
@grustnoglazay Ай бұрын
Вареный картофель в охлажденном виде нафиг нужен, не вкусно ж
@user-lo5cu2vc1g
@user-lo5cu2vc1g Ай бұрын
Доктор!А сахар можно заменить - заменителем сахара?
@Solovey-cr6em
@Solovey-cr6em Ай бұрын
Заменитель сахара - это химия. Лучше мёд, фрукты, ягоды.
@elenabale5755
@elenabale5755 Ай бұрын
@@Solovey-cr6em стевия - чисто растительный сахарозаменитель
@Kotish
@Kotish Ай бұрын
Я одна которая может есть холодную фри и мне это кажется тоже вкусным?🧐
@user-wm7fj2gp5w
@user-wm7fj2gp5w Ай бұрын
То есть под железным занавесом СССР человек был защищен от вредных продуктов!!!
@user-hz9ti4dc7i
@user-hz9ti4dc7i Ай бұрын
Конечно. Тогда же не было сахара, сока, колбасы, и картофель никто не чистил.
@Lljallja
@Lljallja Ай бұрын
Добрый день, а на чем же тогда жарить?
@johnysky6066
@johnysky6066 Ай бұрын
на сале
@mikhail3643
@mikhail3643 Ай бұрын
Говяжий жир,сливочное масло,смалец.
@user-yk1dw8hx5q
@user-yk1dw8hx5q Ай бұрын
Топленое сливочное масло.
@user-zo2mw1kw7k
@user-zo2mw1kw7k Ай бұрын
На оливковом
@user-vz3ge4iw7s
@user-vz3ge4iw7s Ай бұрын
Покупаю дешевое сало, перетапливаю. Говяжий жир тоже перетапливаю. Топлёное масло топлю из дом сливочного. Смотря что жарю, то и добавляю. На раст масле очень давно не жарю. Казахстан.
@user-re6zj9jb6o
@user-re6zj9jb6o Ай бұрын
Сверчков и червячков и пальмовое масло наша еда😂
@user-cu8es5rb1z
@user-cu8es5rb1z Ай бұрын
А что насчёт мюсли, с йогуртом Активиа? Чтобы прочиститься)
@sotnik_bb
@sotnik_bb Ай бұрын
Чем там чиститься? Сахаром?
@user-cu8es5rb1z
@user-cu8es5rb1z Ай бұрын
@@sotnik_bb да я уже понял🤣что лучше просто кефиром, но сука они вкусные такие
@88madeira
@88madeira Ай бұрын
​@@user-cu8es5rb1zидиoт.
@natalyedelshtein6825
@natalyedelshtein6825 Ай бұрын
Как насчет био продуктов?
@denissvanskiy1442
@denissvanskiy1442 Ай бұрын
Здравствуйте 👍🏻сделайте пожалуйста видео о том, как исправить динамическое плоскостопие !🤞🏻🤞🏻🤞🏻нигде нет об этом информации! ((( при ходьбе именно нога заваливается .
@user-zd8vn5rv6i
@user-zd8vn5rv6i Ай бұрын
Сходите к специалисту, сделайте себе хорошие ортопедические стельки. У хорошего ортопеда есть прибор который замеряет расбалансировку нагрузки на ступню и на основе этих замеров делается стелька.
@denissvanskiy1442
@denissvanskiy1442 Ай бұрын
@@user-zd8vn5rv6i никто, ничего мне не смог подсказать. Вы думаете я не был нигде? Стелек поменял штук 5 уже разных , упражнения .. ничего не помогает
@user-lw7vb6uc3r
@user-lw7vb6uc3r Ай бұрын
Спасибо!Очень интересно!подскажите,на чем же жарить кроме подсолнечного масла?а Сковорода имеет значение?говорят тефлон очень вреден,лучше чугун,но он такой тяжелый и блины пригорают ( и еще интересует вода в пластик бутылках,попадает ли пластмасса в организм при питье такой воды?какую воду полезнее пить? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov Ай бұрын
Спасибо за Вашу активность)) масло гхи для жарки👍 по поводу воды-купите термос или стеклянную бутылку) и лучше воду пить 50-55 град
@user-li8zl8dw5f
@user-li8zl8dw5f Ай бұрын
У меня чугун. Не пригорают блины) Просто приспособиться надо, слегка капризная)
@88madeira
@88madeira Ай бұрын
​@@user-li8zl8dw5fесли ты ешь блины, то зачем вообще заморачиваться о каких-то там продуктах..
@user-nv8co5xq8s
@user-nv8co5xq8s Ай бұрын
​@@ruslanmasgutovмасло гхи ,на сколько я поняла это наше топленое масло
@scimitar631
@scimitar631 Ай бұрын
А что остается в конечном итоге? Репа?
@88madeira
@88madeira Ай бұрын
В голове у тебя репа.
@scimitar631
@scimitar631 Ай бұрын
@@88madeira Что такой злой, я тебя трогал?
@88madeira
@88madeira Ай бұрын
@@scimitar631 а репа это что, что-то плохое?
@user-yr6ir4xw6o
@user-yr6ir4xw6o Ай бұрын
Тогда почему в дет. садах, школах, в больницах и т.д. кормят людей продуктами, которые вредят человеку ???? Этот вопрос почему не решают и набивают кишки не понятно чем ?!?!....
@grustnoglazay
@grustnoglazay Ай бұрын
Чтоб подешевле и понажористей
@user-sq3sz3lg3f
@user-sq3sz3lg3f Ай бұрын
👍👍👍❤❤❤🙏🙏🙏
@MinkShmink
@MinkShmink Ай бұрын
Хотел бы я посмотреть на современное общесто, преобразованое по заветам уважаемого доктора. Целые отрасли промышлености и сотни профессий должны быть уничтожены, причём в мировом масштабе, так я понимаю?
@phillgizmo8934
@phillgizmo8934 Ай бұрын
Да. Земледелием всегда можно заняться, если опять же государство с финансистами во главе не будет мешать.
@Elena15Rec
@Elena15Rec Ай бұрын
​@@phillgizmo8934 ну так займитесь
@MinkShmink
@MinkShmink Ай бұрын
@@phillgizmo8934 Да бросьте ! Мы живём в постиндустриальном обществе! Какое нафиг земледелие ? Мы же все вымрем!
@georgevonfloydmann1797
@georgevonfloydmann1797 Ай бұрын
​@@MinkShminkмы в любом случае умрем, рано или поздно. Но если жрать то говно, которое нам дают под видом растительных масел, то умрем пораньше.
@nadiakovalenko3808
@nadiakovalenko3808 Ай бұрын
Разве знания мешают? Они наоборот помогают хотя бы минимизировать вред от некоторых, а точнее от многих продуктов питания.
@OrbRider
@OrbRider Ай бұрын
Ну, не знаю, как масло не отжимай, количество линолевой там не уменьшится...
7 секретов кишечника о которых вы точно НЕ ЗНАЛИ
14:10
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1 МЛН
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 117 МЛН
Каха с волосами
01:00
К-Media
Рет қаралды 4,6 МЛН
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
00:35
Stupid man 👨😂
00:20
Nadir Show
Рет қаралды 17 МЛН
Какие каши самые полезные? ТОП 5 круп для здоровья
7:54
Как похудеть на 7 кг за 7 дней | Доктор Масгутов
36:55
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1,7 МЛН
Об этом средстве должен узнать каждый!
6:51
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1,1 МЛН
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
6:35
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 342 М.
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 117 МЛН