Aujourd’hui je vous propose 6 recettes pour la semaine super simple et facile un tajine de Cardons
Quiche aux légumes et saumons viande avec sa sauce comme au restaurant frites maison sardines frits sans friture et galette des rois à la frangipane
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#CHEFREE AFG01 Grill Air Fryer
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🌹ingrédients 🌹
🌺tajine de cardons 00:13
cardons
poulet ou viande de votre choix
sel poivre curcuma gingembre
gousses d'ail
huile d'olive
purée de tomate 🍅
oignon
olives dénoyautées
1 citron 🍋 confits
🌺quiche légumes 05:10
poireaux
1courgette
huile d'olive
10 g de beurre
sel et poivre
4 œufs
25 cl crème liquide
sel et poivre
une pâte brisé
saumon fumé ou bien du thon
🌸frites 08:48 🍟
🌺sauce pour viande
1 cuillère d'huile d'olive
1 cuillère de beurre
une Échalote
un bouillon de légumes ou viande
une cuillère de fécule de maïs 🌽
1/2 verre d'eau
1 cuillère de moutarde
poivre
sauce teryaki
🌺cuisson de steck 11:33
viande
sel
huile
🌝sardines sans friture 12:41
coriandre et persil
6 gousses d'ail sel piment d'espelette
paprika
cumin
huile d'olive
le jus d'un demi citron 🍋
farine
sardines
💐galette des rois 15:14
🌺crème pâtissière 15:16
3 jaune d'œufs
60 g de sucre
35 g de fécule de maïs 🌽
1 cuillère de vanille liquide
300 ml de lait chaud
20 g de beurre
🌺crème d'amande 16:49
100 g de sucre
100 g de beurre
2 blancs d'œufs
125 g d'amande en poudre
2 pâte feuilletée