6 СОВЕТОВ ТЕМ, КТО РАБОТАЕТ ИЗ ДОМА

Рет қаралды 25,932

Күн бұрын

Делюсь 6 советами по самоорганизации работы из дома. Я сама работаю из дома уже очень много лет и эти советы, хоть и вполне банальные на первый взгляд, довольно важные для того, чтобы наладить работу из дома.
▲ ПЛЕЙЛИСТ ▼
про продуктивную работу из дома • ▲ Работа из дома - как...
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZfaq скидка 10%
С С Ы Л К И И З В И Д Е О
Про занятия спортом • КАК Я ЗАНИМАЮСЬ СПОРТО...
Фриланс vs работа в офисе • ПЛЮСЫ-МИНУСЫ ФРИЛАНСА ...
Книга Зажги себя / Spark bit.ly/3lSNp0b
Наушники с шумоподавлением Bose QuietComfort amzn.to/39aedWa
О Г Л А В Л Е Н И Е
00:00 Начало
1:45 Создание рутины
07:35 Больше движения
12:57 Выстраивание границ работа / отдых
19:34 Социализация
24:37 Добавление нового смысла в жизнь
27:58 Помощники для концентрации
С М О Т Р И Т Е Е Щ Е
• Саморазвитие без фанатизма (плейлист) » • ✪ САМОРАЗВИТИЕ БЕЗ ФАН...
• Как все успевать: самоорганизация и продуктивность (плейлист) » • ✪ САМООРГАНИЗАЦИЯ, ТАЙ...
• Все про программу NOTION (плейлист) » • ✪ NOTION - ПРИЛОЖЕНИЕ ...
_________________________________________
▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: forms.gle/barwxZwLGw3rJc327
_________________________________________
О Б О М Н Е
Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.
М О И П Р О Е К Т Ы
✖ Мастерская - stellav.ru
✖ Is it sustainable? - / isitsustainable
✖ Давай поговорим - pod.link/1437073802
✖ Время перемен - podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - / stellav.ru
✖ Телеграм-канал - t.me/inspiredjournal
_________________________________________
♡ Присоединяйтесь к Патреону - blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - bit.ly/2FwkfnGyoutu.be...
_________________________________________
▬ Мои видеоуроки по NOTION:
stellav.ru/notion
по промокоду KZfaq скидка 10%
_________________________________________
▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - stellav.ru
Курс по youtube - stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - stellav.ru/blog-launch
Консультации - stellav.ru/consult
_________________________________________
С К И Д К И
⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - www.lingoda.com/ru/referral/p...
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________
♫ Music:
The Rabbitts - Avocado Ginger Tree
#стеллавасильева #самоорганизация #работаиздома

Пікірлер: 89

@pchelka2171 3 жыл бұрын

Стелла, рада новому видео! Я 11 лет работаю на фрилансе из дома, и понимаю, насколько выстрадан каждый пункт! Заработала не одно нервное расстройство, пока приходила к осознанию этих вещей. Самый ценный вывод для меня был про выстраивание границ, чтобы работа из дома не превратилась в жизнь на работе. Очень ценные советы, жаль, что понимание их ценности приходит ценой адских выгораний и депрессивных состояний.

@lenaya8896 2 жыл бұрын

согласна! почему я раньше не нашла этот канал?))) Почти ко всем решениям пришла сама, через нервы и осознание и "проживание" проблемы. Спасибо, Стелла! Мне нравится ваш канал, рада, что попала сюда)) По последнему пункту - я слушаю альфа-волны для концентрации, либо просто подборку музыки для концентрации. Выбрала 3 трека, они по 4-7 часов, очень помогают, сразу "включают" в рабочий процесс, так как возникла уже привычка и ассоциация на работу при этих звуках.

@verahasky 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла за то, что собрали и упорядочили такие важные пункты для многих. Я тоже столкнулась с результатом отсутствия отключения в определенное время от работы. Мы с мужем "сова" и "жаворонок". Пока оба работали в офисе как-то не обращали на это особого внимания. А когда сели дома....ой-ой-ой! График поплыл особенно у "совы". Можно ведь спать сколько хочешь. В результате "сова" работает до ночи, а "жаворонок" скучает. Поговорили, обсудили, поняли и пришли к решению, что с 20 до 22 это время для двоих. Потом "сова" может идти работать, а жаворонок "спать".))) Вот так и живем!

@garbuz_ks 3 жыл бұрын

А я вот СММ-менеджер. Это реально выматывающая работа. Особенно, когда твой личный телефон и рабочий совпадают. В конечном итоге начинаешь вздрагивать от пришедшего уведомления и бояться открыть его и посмотреть его (в нерабочее время).

@ivanm9674 3 жыл бұрын

я хоть и не СММ-менеджер, но постоянно приходят сообщения в нерабочее время. Так вот я поотключал все уведомления с 15 до 7 утра. И если кто то возмущаеться я пишу что я в нерабочее время не отвечаю.

@konopleva8562 3 жыл бұрын

@@ivanm9674 у меня есть симка для семьи и ее номер я никому, кроме семьи не даю. разделите общение, иначе с ума сойдете с таким дерганием

@ivanm9674 3 жыл бұрын

@@konopleva8562 у меня все общение на работе через интернет. Так что я могу без проблем разделить общение просто отключаю уведомления в разных мессенджерах. Но с симкой очень хороший совет!

@konopleva8562 3 жыл бұрын

@@ivanm9674 у меня еще рабочее общение в основном в телкграмм, а личное с друзьями и семьёй в whathapp . Разные звуки, разные уведомления. Уже 11 лет фриланса))) электронные ящики тоже разные))))

@alex_life1595 2 жыл бұрын

А в чем проблема отключить всё после какого то времени, которые вы сами себе выставили. Если вы не будете себя уважать, то и клиенты/коллеги не будут тем более.

@user-ps7kz4es5v 3 жыл бұрын

Работаю из дома несколько месяцев, подписываюсь под каждым словом! Спасибо)

@roadsuntraveled2497 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо за видео, вас всегда приятно смотреть и слушать. Работаем из дома с мужем с конца марта. У меня удаленная работа с нормированным графиком. В офис приезжала несколько раз летом, и чувствовала, что не скучала по этому формату. Появилось много времени, которое раньше тратилось на дорогу, это бесценно. Плюс спокойная домашняя обстановка. Работала в офисах больше 10 лет, последние несколько лет работала в большом опэн-спейсе, где много людей рядом. Сидишь спиной к коллегам, которые видят твой монитор и рабочий процесс. Все это очень снижало возможность сконцентрироваться, постоянное напряжение и чувство дискомфорта, это очень выматывало. Дома стараемся придерживаться графика, гуляем ежедневно по 3 раза , у нас рядом парк (утро перед работой, обед и после работы). Йога, разминка, томатный таймер, список дел в планнинге. Делаю небольшие перерывы. Успеваю много своих дел и увлечений, стала более спокойной. Но есть некоторая нехватка социума и ощущение выпадания из рабочей команды. На постоянку в офис возвращаться не хочется, думаю над вариантом смешанного графика

@user-uf8om8xm6n 3 жыл бұрын

Моя больная тема. Год назад начала работать в стартапе из дома с подругой, которая такая же сова, как и я. В итоге у нас рабочие совещания могли заканчиваться в час ночи. Ну а заканчивать задачи я могла вообще всю ночь до 12 дня. Ушла из стартапа в офис, порадовалась пару месяцев классным коллегам, удобному офису и распорядку дня, и тут случился карантин. Снова работаю из дома, уже больше полгода. Не могу сосредоточиться, постоянно отвлекаюсь и заоипаю в соцсетях. Выходить из дома вроде причины нет. Вместо нормальной еды постоянно ем какие-то бутеры. В итоге поправилась на 3 кг, а по ощущениям, как будто на 15. Надо, видимо, целенаправленно сфокусироваться на выстраивания нормального распорядка

@lubovgrom4065 3 жыл бұрын

Удачи вам и силы воли! Все в видео очень складно говорится и все полезно. Но блин надо поднять попу сначала (( У меня +8кг )

@aneswhite5934 3 жыл бұрын

Я работаю удаленно почти три года. У меня тоже есть собака, с ней я действительно стала больше двигаться. Плюс собака заставляет придерживаться режима, с которым у меня были проблемы. Она также компенсирует недостаток общения. Есть комнатные цветы, в перерывах тоже поливаю и опрыскиваю их. Еще одна деталь помогла мне улучшить производительность это рабочее место. После того как у меня появился рабочий стол, я больше не ношусь с ноутбуком по квартире. А во время работы слушаю музыку, чаще радио, это помогает погрузиться в работу независимо от шума и других вещей, которые могут отвлекать.

@rozi.donsan 3 жыл бұрын

Боже, Стелла, спасибо вам огромное ❤️❤️❤️ Вы даёте структурированный материал + в описание кликабельное меню + все ссылки на видео, о которых вы говорили в видео, есть в описании!!!! Спасибо ❤️

@user-eh7vm7ry7n 3 жыл бұрын

Я очень редко оставляю комментарии, но это видео стоит того. Стелла, огромное спасибо за каждый пункт. Работаю удаленно с весны и ребенок учился дистанционно какое-то время - вообще было ощущение, что работаешь 24 часа. Очень важный пункт про границы, я долго до него не могла додуматься. Вообще, все как всегда, информативно и по делу! Благодарю!

@gpanina9037 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла! Как раз не могу настроиться на работу дома!

@Nashe_osobennoye_detstvo 3 жыл бұрын

Спасибо, очень ценная информация! Не могу себя заставить во время вставать и ложиться спать.

@Nashe_osobennoye_detstvo 3 жыл бұрын

@Психолог Лариса Бандура конечно, с удовольствием посмотрю!

@alenastarchenko9577 3 жыл бұрын

Каждый день, когда ездила в офис , в электричке учила слова в приложении. С марта открыла приложение раза 2. Все. Конец. Никакой утренней рутины и изучения слов(((

@ManyakNag 3 жыл бұрын

А я читала книжки в электричке, электронные. Дома не могу никак, кажется так странно читать по телефону. И всё, книги я не читаю больше :(

@DocOlgaKeller 3 жыл бұрын

Благодарю за структурную информацию, вроде все итак знала, но сейчас я приняла твердое решение: ни каких пациентов и коллег не в рабочее время, даже если "он умирает", потому что походу я выгорела

@sweety7664 3 жыл бұрын

очень полезно, обязательно к просмотру всем-всем-всем кто постоянно или временно связан с удаленкой. переслала друзьям.

@dashaorlova6374 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла. Смотрю и слушаю тебя в подкастах с апреля и всегда все очень в тему. Очень классная идея с двумя профайлами! У меня 2 ноутбука, рабочий и личный, это очень помогает разделить эти две сферы. В конце дня просто закрываю рабочий комп и даже не смотрю на него до утра. И также отказалась от рабочего телефона, чтобы вообще в свободное время отключаться от работы. Работаем с бойфрендом с марта из дома, были в офисе пару раз всего. Это прекрасно сказалось и на планировании и на наших отношениях.

@user-hh5wn2vu9o 3 жыл бұрын

Спасибо! Хорошее видео!

@user-eg6mx1fu6z 3 жыл бұрын

Классный плейлист, спасибо!

@alinamagical 3 жыл бұрын

Как раз неделю работала удаленно дома и уже выхожу в пн опять в офис. Но работа дома поправилась и думаю что было бы неплохо иметь такой график

@yulialysaphoto 3 жыл бұрын

Спасибо! очень полезное видео.

@olyae3199 3 жыл бұрын

очень вовремя!!! спасибо Стелла!!!

@pol8579 3 жыл бұрын

Спасибо за рекомендации, мне очень актуально❤️👍

@toma_ura 3 жыл бұрын

Спасибо большое )) возьму себе в жизнь 🙂

@goodform2010 3 жыл бұрын

Спасибо, как вовремя! Умница!!!

@lidiyaslyozberg6893 3 жыл бұрын

Супер, спасибо

@madamaeva3988 3 жыл бұрын

Спасибо ,Стелла

@user-yv4dw4ly5w 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла! Очень актуальное видео, классные советы!

@mimzi2011 3 жыл бұрын

Cпасибо за полезное и вдохновляющее видео, Стелла! Как всегда по все делу и в тему...

@Larissa_Fleur 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла! 🌹💗 Отличные советы! Про прогулки на свежем воздухе 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@Evga_F 2 жыл бұрын

Отличное полезное видео! Спасибо! 🌞

@marushkavolkova 3 жыл бұрын

Какое классное видео. Спасибо, Стелла.

@dianainstamama 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо за вашу работу. Пожалуйста, продолжайте 🙏 Всегда актуально, просто и понятно 🙌

@Chester3578 3 жыл бұрын

Стелла, уже соскучился по твоим видео!))

@fencerow1000 3 жыл бұрын

Спасибо, Стелла. Несколько идей будут для меня полезными.

@misskate9759 3 жыл бұрын

Спасибо за полезные советы! Очень актуально. Организовать себя на фрилансе бывает очень трудно

@hideo_hhhh 3 жыл бұрын

Привет 🙋‍♂️. Ты крутая!!! Удачи 🍀👍

@user-uj8ol8fu2t 3 жыл бұрын

Как всегда прекрасное видео! Каждый день смотрю ваши видео, заряжаюсь!✨

@user-lv9ur8ky4j 3 жыл бұрын

Информация хорошо структурирована 👍

@user-rr2nc5cs8h 2 жыл бұрын

Спасибо за дельные и практические советы.

@user-ev4xz2ir7t 3 жыл бұрын

Стелла, очень приятно Вас смотреть и слушать😏🤝

@user-cs4vl6dz3y 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо большое за очень полезное видео! Мне кажется, эти правила также актуальны и для бытовой (нерабочей) жизни. А для удаленной работы тем более. Спасибо, что так структурировано сформулировали казалось бы очевидные вещи. Благодарю!!

@user-yq6pz3yc5s 3 жыл бұрын

Добрый вечер Стелла. Во первых с днём рождения и с новым годом Вас. Желаю успешных успех))). Осталось 4 видео. Завтра досмотрю. А ведь сказала вам я человек слово). Удачи

@Lnx_Mint 3 жыл бұрын

Ахахаха я тоже использую метод Помодоро! В паузы между работой смотрю видео Стеллы)))))))

@heraclescarpusi6334 3 жыл бұрын

Спасибо большое за видео. В поисках хоть какой-то физической активности на дистанционном обучении стала всегда ходить по лестнице, а живу на 12 этаже. Когда звоню по телефону, хожу по территории кампуса, благо не людно. А вот насчет ежедневной рутины не замечала проблемы, очень ценно, спасибо

@user-iy3lz6hm5x 3 жыл бұрын

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!

@ManyakNag 3 жыл бұрын

Спасибо за советы!

@user-wb7uk7tc3e 3 жыл бұрын

Очень интересно и подробно.

@merelyDasha 3 жыл бұрын

у меня цветов мало - всего 3 и... это даже много для меня) НО! у меня есть как минимум 10 "островков" чистоты/ порядка ( кто-то назовет их хотспоты, это то, что заваливается на постоянной основе и это надо разгребать каждый день по несколько минут), но именно хотспоты благодаря островкам уничтожены на этих местах) - то есть есть некая поверхность на которой стоит что-то типа вазы/украшения желательно достаточно объемное/ большое ( через время это можно убрать и домашние перестанут валить на эту поверхность все что угодно, они перестают ее замечать) Например, рядом с моим столом рабочим - протяни руку - подоконник и к концу раб дня буквально свалка из бумаг образовывалась - теперь на подоконнике стоит зимняя/весенняя/осенняя/летняя/праздничная коллекция постоянно и фиг туда бумагу засунешь или папку. Вот именно такие островки я в течение дня протираю/ поправляю и т.д. Теперь, например, и тумба в прихожей не похожа на свалку - там сейчас стоит "обучающая" праздничная композиция - валить просто некуда

@veronikalazareva7846 3 жыл бұрын

Как раз вышивала крестиком, когда слушала момент про новое хобби😁

@milkashick 3 жыл бұрын

Стелла, спасибо за видео!) Собака очень спасает! Весной работа из дома давалась тяжело, было очень мало активности (страшно подумать насколько мало). Летом завела собаку, и теперь я намного больше двигаюсь. В обеденный перерыв у нас прогулка, вечером после работы тоже. С утра правда тяжеловато вставать :)) еще хочется заниматься упражнениями дома, но безумно лень себя заставить( еще огромный плюс собаки в том, что круто снижает уровень тревожности. Весной было тревожно ужасно, сейчас у меня абсолютно другой настрой, мне даже проще переключаться с работы.

@milkashick 3 жыл бұрын

@@StellaVa надо будет попробовать )

@alenkalix 2 жыл бұрын

Благодарю!)))

@haru4880 3 жыл бұрын

Весьма дельные советы. Я к аналогичному пришла так же опытным путём. И, кроме того, надо заметить, что многое из этого должно быть применимо не только к тем, кто перешёл на удалёнку, но и для пенсионеров, которые уволились и переживают как раз тот переходно-перестроечный период смирения с "внезапной" сменой своего социального статуса.

@alenastarchenko9577 3 жыл бұрын

Читала на behaviour economics статью про одиночество. И в пандемию всплеск одиночества людей, так как всем не хватает общения. И очень помогает глубокое общение с друзьями на разные темы. О прошлом, о будущем, о тревогах.

@lenaya8896 2 жыл бұрын

Спасибо за видео! Очень полезно! Про утреннюю рутину возьму на заметку! От себя добавлю решения, которые облегчили мне работу из дома. 1. Стол с регулируемой высотой - работаю то стоя, то сидя. Потому что постоянно сидеть нельзя, последствия не очень((( 2. Музыка или альфа-волны для концентрации.

@kisa105 2 жыл бұрын

Обажаю свою работу, обажаю, что могу из дома работать, советы супер, надо как-то внедрить в свои будни с дочей)

@anka8324 3 жыл бұрын

Спасибо большое! Думаю, это должно помочь, хотя я и не работаю, а просто торчу дома(

@Nakayama73 2 жыл бұрын

Работаю удаленно . Все твои видео очень полезны. Спасибо тебе

@AnastasiaMeng 2 жыл бұрын

Сижу вышиваю крестиком и тут ты говоришь «например вышивка крестиком» , я аж обернулась на компьютер 🤣🤣🤣

@veronikalazareva7846 3 жыл бұрын

Стараюсь следующий день заранее планировать, составляю примерный план активности, это помогает, в любом случае сделаешь больше чем без плана🙈 Рутина и спорт тоже помогают, а вот выйти гулять иногда сложно бывает😁

@nadia_yz 3 жыл бұрын

Присоединяюсь, сама пришла к многим вещам. Наушники это реально помогают, я обхожусь обычными, вполне достаточно. Иногда слушаю музыку, иногда ничего. У меня работа через подключение к серверу, но завела отдельную почту в гугле, что бы не сохранять рабочие ссылки в хроме отдельно и не заходить на личное с рабочего аккаунта.

@elvirapo3778 3 жыл бұрын

Уважаемая Стелла, вы могли бы показать ваше удобное кресло. Давно в поиске.

@mayra1_design 3 жыл бұрын

о, как актуальненько)

@user-ey3mv4ln8u 3 жыл бұрын

классные советы, а вместо наушников можно использовать простые беруши)

@user-vl4qv1nr4y 3 жыл бұрын

Не согласен по поводу двигательной активности после обеда. Если есть ощущение сонливости после обеда, значит вы съели слишком много и самое полезное для самочувствия и пищеварения - вздремнуть 20 минут. А еще лучше не переедать во время обеда, тогда и продуктивность будет на уровне.

@DocOlgaKeller 3 жыл бұрын

Если есть сонливость после обеда это значит много всего (спали 3 часа ночью; нелюбимое дело, которое нужно доделывать; эмоционально выгорели; желчный плохо работает - как врач говорю).

@oxanakrupetsky9666 3 жыл бұрын

А в наушниках стук сердца ,крови в сосудах не мешают?А фоновая музыка,что о ней думаете?

@Olegus2110 3 жыл бұрын

Стелла, здравствуйте... 😉 Скажите пожалуйста, а у вас есть видео про работу с физическими нагрузками... ?🧐 Так как вроде это не по теме, но на выходных я вообще не могу выйти на улицу (не могу животных зовести, знаете что в Питере ещё есть "камуналки"), ну до магазина могу сходить, но иногда вообще до кухни не могу дойти (все матушка лень)... 😑😔 Стелла, а вот видеоигры тоже как затягиваю как и соц сети... ?☺️ Так как я не играю онлайн, не могу играть с мало знакомыми людьми, только играю с другом... 😉

@Olegus2110 3 жыл бұрын

@@StellaVa вот постараюсь ходить в дальние магазины тогда... 😉✌️ Вот сериалами у меня тоже самое, один посмотрю и всё больше не какого не смотрю, пока не найду что интересно для себя... ☺️ Вот с играми у меня как то не сильная зависимости, иногда неделями не хочется играть, так как я играть могу целый день или 3-4 часа (бывает что вообще 1 час)... ☺️

@user-zg9im5ne1e 3 жыл бұрын

Сразу понятно, когда слушаешь человека, у которого или никогда не было своих детей или они уже давно выросли.... Когда ты работаешь из дома ("пытаешься" работать), тебя отвлекает далеко не только шум от домашних, от телевизора - это в лучшем случае, если так. Если кто-то просто бегает, но (важно!) мимо тебя - это не проблема, но когда бегают к тебе, дёргают тебя каждый раз, постоянно, с какими-то просьбами, нуждами: поменять штаны, подмыть, покачать, развлечь, почитать, покормить, уложить, проследить, чтоб не убился, не подавился..... и постоянно, постоянно "мама,мама,мама...." как работать из дома в таком случае?)))))) + только сконцентрируешься на чём-то - эта вечная беготня: по садикам, школам, кружкам, поликлиникам отвести, забрать, подождать там час, тут 2 часа, и так туда-сюда весь день... Вроде бы ты решил работать из дома, но другие или не могут этого понять в силу своего возраста, или не хотят, раз мама дома - значит она в нашем полном распоряжении. Папе легче, он закрыл дверь и все ходят на цыпочках и разговаривают шёпотом, чтоб его не потревожить, все же с мамой. А маме так не получится. Грудью кормит мама, успокоить может только мама, как подмыть, где лежат чистые штаны и тд знает только мама. И так во всём.

@user-jo5sp4zq6y 3 жыл бұрын

Значит работа из дома вам в данный момент не подходит

@user-xm4uk3jj9o 3 жыл бұрын

У меня наушники открытого типа, без шумоподавления, а наоборот, но всё равно погружает в работу хорошо, но для работы с текстом не подойдут. У меня графика, я "сказку" включаю и ухожу в работу, и при этом, если надо слышу всё вокруг.

@yuliyamaksimovna1394 2 жыл бұрын

Очень большая проблема отсутствие рабочего места. некуда поставить стол рабочий и стул и чтобы закрытая комната была. квартира мамина и все выкинуть и переделать не получится. и сколько бы я ни придумывала себе какие то штуки для оптимизации рабочего дня, без рабочего места конечно все это не так эффективно работает((

@Chester3578 3 жыл бұрын

Ура, мой комментарий первый)))

@user-yd2ws8ck2o 3 жыл бұрын

Дибилизм

@natalyaselivan2557 3 жыл бұрын

В какой стране Вы живёте?

@maestrue8 3 жыл бұрын

вопрос не по теме - а что у вас за стул?))

@user-fw8wl8pc4g 3 жыл бұрын

не заводите по такому совету собаку, только если вы очень любите собак, только тогда заводите ее и вы в любом случае будете гулять с ней, только из любви к животному.