7 ग़लतियां वर्कआउट के बाद कभी मत करना

7 ग़लतियां वर्कआउट के बाद कभी मत करना | 7 Worst Post Workout Mistakes

Рет қаралды 3,947,479

Жыл бұрын

7 ग़लतियां वर्कआउट के बाद कभी मत करना | 7 Worst Post Workout Mistakes
_____________
Whey Protein Buy Links
__________________________
Optimum Nutrition (ON) Whey Protein
amzn.to/3ZTUHW3
__________________________
AS-IT-IS Nutrition Whey Protein
amzn.to/3H0HIt8
_________________________

Пікірлер: 608

@PraveenKumar-no8kg Жыл бұрын

Bathing ki photo lgadi but btaya kuch ni uske baare m

@smhcreation178 Жыл бұрын

Sahi bola mai to workout karne ke baad aa kar nahata hi hun !! 🥱 Maine socha ki ye kutch bole ka ushke releted !! 😅

@Gutssssssssssssssssssssssss 10 ай бұрын

@@smhcreation178karna nhi chahiye lagbhag aadha ya ek ghanta baad nahana chahiye

@SandeepMaurya-ur2cl 10 ай бұрын

View k liye tha isliye a mind se Khale Raha tha

@poojavishwakarma4122 9 ай бұрын

Workout ke baad turant ni nahana chahiye

@ishanfshamsi8328 9 ай бұрын

Naha liya kr bhai😂

@amarchmandal2111 11 ай бұрын

Good Knowledgeable video. Than you!

@VinodMRuge 7 ай бұрын

THANK YOU AAJ BAHOT SE DOUBT CLEAR HO GAYE.

@tinkustatus2043 8 ай бұрын

Thanks for giving information

@InsureDekho 8 ай бұрын

Thanks best information kal se 7 chijo mein follow karta hu hai trick

@mrdipu2157 Жыл бұрын

Thanks bhaiya ❤😊

@gajanankamble2088 Жыл бұрын

Thank you so much sir 🙏🙏

@umakantpradhan1285 Жыл бұрын

Thanks

@raushnipandey6134 2 ай бұрын

Thanks for new information

@chandanbehera3653 Жыл бұрын

Thank u sir your advice🙏😇

@Rinkutraveller007 Жыл бұрын

Nice , thank you

@ashpakkotwal3064 5 күн бұрын

Right 👍

@ujjushorts5711 Жыл бұрын

Thank you bro

@pp5875 Жыл бұрын

informative video

@swapandey6661 Жыл бұрын

Bhohot hi asha laga

@birds_master_99 4 ай бұрын

Thanks Bhai ❤❤❤❤

@jeetukuldeep5360 Жыл бұрын

Osmmmm... information ❤❤❤

@hussainhussainakbar1389 Жыл бұрын

Nice explanation bro👍

@TulsiRamGond-123 3 ай бұрын

Okay sir thank you so much

@kL.fitnessshorts 9 ай бұрын

Very nice tips❤❤

@Sakura-jeon 7 ай бұрын

Sir bahut achii video lagii

@sanukadia9998 Жыл бұрын

Nice video 👌👌

@sunilsolanki4479 Ай бұрын

Very very nice information

@maindfreshvichar Жыл бұрын

Thanks for information❤️

@AnilKumawat-co9ml 10 ай бұрын

Yaar ye x6 steps and x4 step etc ka matlab kya hota he kitne karne he

@vikastaank9265 Жыл бұрын

Great 👍

@khurramchoudri5493 Жыл бұрын

❤ usefull

@Official_mani_ 9 ай бұрын

Thanku so much sir ❤

@rohitkhan5654 2 күн бұрын

very good 👍

@Harami_bacha067 8 күн бұрын

I'm starting workout journey by watching your video

@PROFESSIONAL_DAIMOND Жыл бұрын

Bahut acha

@sadaifkhan9220 Жыл бұрын

No 7❤❤❤

@sonunathsn3573 Жыл бұрын

Thanks bro achha laga video dekh ke 🎉🎉👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👏👏👏

@adarshkumar1543 10 ай бұрын

👍very good

@rajeshmahi6905 Жыл бұрын

Bhut achhi lagi

@niketdhanu5164 Жыл бұрын

Nice workaut formula

@nikhilsonone948 Жыл бұрын

Aakari wali baat 100%❤😊

@branavlogs9488 Жыл бұрын

Thanks bhai batane ke liye mhujse bhi ye shab galti ho rahi thi

@Railucifer07 Ай бұрын

00:50 I saved your time

@KYRO___PLAYz14 14 күн бұрын

Thanks bro 🙏

@ChaitanyaNandardhane 2 ай бұрын

Thanks bhava

@munnashaikh1181 Жыл бұрын

Nice Bhai

@Hapijur Жыл бұрын

Super video

@sallusalmaniwwhcom Жыл бұрын

Nice video bro

@Mr._Nitin_sheth_96k 2 ай бұрын

Bahot achha tha 😊😊

@rajanbaweja Жыл бұрын

शानदार

@niketdhanu5164 Ай бұрын

Aapki video hame bahut ashi lagi bhai ❤

@PlayMosaicManor Жыл бұрын

if you follow point no 1 and 3 properly then you understand balance of food

@abhishekinterprises1168 Жыл бұрын

bhut acchi vedio hai bhaiya

@nolimits3274 9 ай бұрын

Greatest

@chandkishorram9271 Жыл бұрын

Bahut achha information diye aapne thanks 😊👍

@PawanSingh-zs9up 4 ай бұрын

Very good 👍😊

@sanjaypateldhamtarichhatti7309 9 ай бұрын

Very nice 👍

@shubhamtiple9493 Жыл бұрын

Very nice video sir 👍

@sameerqureshi2874 Жыл бұрын

Thanks for advice

@jigz2095 Жыл бұрын

I love no. 7. Haha it’s funny but true - I hate it when people don’t put equipment back where it belongs. Great tips 👍🏻

@FabFitness Жыл бұрын

😀

@sadaifkhan9220 Жыл бұрын

Right 😩

@gym_lover_golu Жыл бұрын

Ham bhi kar rahe hai bhai night duty Sahi hai ya galat

@ali_armaan2093 11 ай бұрын

😂

@THE_FUTURE_GIRL_RIDER 10 ай бұрын

GOOD 😂😂😂

@koikarmjitsinghkarmjitsing7019 3 ай бұрын

Nic txs u sir❤❤❤

@Fit_nerd Ай бұрын

I recently tried Alpino peanut butter, and now it is my ultimate workout fuel! It is packed with protein, fiber, and healthy fats, it keeps me satisfied for hours. Plus, it's pure peanut flavor without any guilt. Perfect for staying fit and enjoying every bite, workout sessions with good peanut butter and nutrition are equally important.

@immanuelvisionthang Жыл бұрын

wow

@shivcharan7997 6 ай бұрын

Nais

@vjsoni661 Жыл бұрын

Good

@singerravisen902 Жыл бұрын

Best he

@vijaymhatre4545 Жыл бұрын

Nice

@GamerNikunjPatel Жыл бұрын

👍

@HimanshuSingh-so5jx 9 ай бұрын

Last topic nice bro 🥰👍

@HRnewmoviestrailorbollywood 4 ай бұрын

Last ki baat bahut achi lagi Sir

@rahulshirke2591 Жыл бұрын

Good mssge end vala

@YuvrajSingh-yz8pe Жыл бұрын

No.7 nice advice sir 😂😂😂

@lalisachin04 Жыл бұрын

जय सियाराम भाई धन्यवाद इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए जय सीताराम 🙏🙏😘😘🚩🚩❤️

@Pencilworld194 Ай бұрын

😂😂

@ketanshahapurkar768 Ай бұрын

@@Pencilworld194 Has kya raha he

@Pencilworld194 Ай бұрын

@@ketanshahapurkar768 kitne bade ch@@ tiya ho 😂sita ko Ram be accept nahi kiya tha

@tysonthebladebreaker7116 9 ай бұрын

nice

@captain4166 Жыл бұрын

🔥🔥

@saddamkhansaddamkhan7761 9 ай бұрын

very good ❤❤

@devenderyadav3370 29 күн бұрын

Hmm . Ml _..oo..o.m.m.......m.....😊..mm.😊.😊..😊.😊m😊.😊😊😊😊😊.😊😊😊😊.😊....o.😊...😊oo.😊o.😊...😊m.o...😊...😊..😊😊m😊m..m...😊..😊

@hamnahamzahussain9161 Жыл бұрын

Good voido❤

@Vishnu_Tanan92 4 ай бұрын

nice 👍🙂

@AAfAt_aftab.2002 Жыл бұрын

Last is best

@akhiprajapati3866 Жыл бұрын

Great bro Bhut shi intel. Thi bro ..thanks❤

@gautamrao6702 Жыл бұрын

Very important video best

@saktimaankafan9053 7 ай бұрын

Love 💖 from india jharkhand jamshedpur jugsalai

@adityakaushik7772 10 ай бұрын

❤

@Nepalbodybuilder Жыл бұрын

Nice ❤

@akshaydevdare7955 7 ай бұрын

If i have protein shake before going to bed instead of after workout.. is that ok??😊

@annuamitvlog 9 ай бұрын

bahut hi badiya sach me muu me pani aa gya 😊😊

@tinkaheavyelectricalpvtltd2532 Жыл бұрын

After workout 🏋️‍♀️ What’s suggestion for immediate bathing with cold water

@PDGour Жыл бұрын

After 1/2 hour

@RAJBHAI-ky5bv Жыл бұрын

Last ka bahut achha Tha

@MANTUKUMAR-mk5ro 9 ай бұрын

Mst

@gauravkoli7240 Ай бұрын

Konsa protine best ragega

@omkarghare4349 10 ай бұрын

Last One is very important cause in my college Gym Some Guys almost all Guys don't put dumbbell on the rack after doing particular sets or workout, so it creates mess up in Gym we need to put dumbbells or Barbells on rack after workout....💯

@sidckg5530 Жыл бұрын

Sir me work out k badh gr me akey rest krta hu 20 mint phr leta hu protein kya yeh thek ha...muje nhi lgta work out k turant badh hi protein lena chahiye