No video

7 สิ่งที่ควรทำในตอนเช้า

  Рет қаралды 140,334

MADE MIND DAY

MADE MIND DAY

Күн бұрын

ทุกเช้าเราควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกที่ดี ⛅️
โดยมี Morning Routine ที่สามารถช่วยทำให้เรารู้สึกดีตั้งแต่เช้าได้
ลองเลือกสักกิจกรรมลองทำดูนะคะ
แล้วจะพบว่าชีวิตเราเปลี่ยนไปจริง ๆ 😄
.
"Morning is an important time of day, because how you spend your morning can often tell you what kind of day you are going to have."
ช่วงเวลาตอนเช้าเป็นช่วงที่สำคัญมากของวัน เพราะวิธีการที่เราใช้เวลาในตอนเช้า
จะเป็นตัวบอกว่าวันนั้นทั้งวันของเราจะเป็นยังไง
- Daniel Handler
#MorningRoutine #ตื่นเช้าทำอะไรบ้าง #สิ่งที่ควรทำตอนเช้า #สิ่งที่ควรทำหลังตื่นนอน #MadeMindDay
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง bit.ly/34p9i1f
📖 ติดตามเทคนิคการเรียน และการเรียนหมอได้ที่ bit.ly/2GXFuNn
📚 ติดตามคอร์สเรียนออนไลน์ แนะนำแอปได้ที่ mademindday.com
🥰 ปรึกษาปัญหาการเรียนหรืออื่น ๆ mademindday.askme@gmail.com
💼 For work: mademindday.forwork@gmail.com

Пікірлер: 62
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
✋🏻 ลองมาฟัง 5 สิ่งที่ไม่ควรทำตอนเช้ากันบ้างนะคะ kzfaq.info/get/bejne/h9GAg6yJyMjcm2g.html ⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง bit.ly/34p9i1f
@poo1955
@poo1955 5 жыл бұрын
1.เก็บที่นอน 2..พูดตอกย้ำสิ่งที่ดีกับตัวเอง 3.นั่งสมาธิ อย่างน้อยวันละ10นาที(เริ่มจาก5นาทีก็ได้) 4.ออกกำลังกาย 5.เขียนบันทึก(ย้ำเตือนความโชคดีวันละ3อย่าง แต่อย่าเขียนซ้ำกันบ่อย) 6.วางแผนงานที่จะทำให้สอดคล้องกับเป้าหมายของเราเขียนอย่างน้อย3อย่าง 7.ทบทวนและประเมินเป้าหมายของตัวเอง ,ทำงานที่ยากที่สุดในยามเช้า
@moukdachannel3917
@moukdachannel3917 2 жыл бұрын
7.ทำงานที่ยากสุดก่อน
@user-xc2tu8ho4r
@user-xc2tu8ho4r Жыл бұрын
@yooyeebenzoicacid4892
@yooyeebenzoicacid4892 Жыл бұрын
😮😮😮 3:37
@DIY-tw2vy
@DIY-tw2vy 2 жыл бұрын
1. เก็บที่นอนในทันทีที่ตื่นนอน 2. ฟังสิ่งดี ๆ สร้างพลังในยามเช้า 3. นั่งสมาธิ 4. ออกกำลังกาย 5. จดบันทึก 5.1. เขียนถึงสิ่งดีๆ ที่ยังคงมีอยู่ในชีวิต 5.2. วางแผนงานที่จะทำภายในวันนี้ 5.3. ตั้งเป้าหมาย ประจำวัน , สัปดาห์ , เดือน , ปี 6. ทบทวนเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้ในรอบ ประจำวัน , สัปดาห์ , เดือน , ปี 7. ให้เริ่มทำ สิ่งที่สำคัญ สิ่งที่ส่งผลกระทบสูงสุดก่อนเสมอ
@choenichayakhunthong9422
@choenichayakhunthong9422 5 жыл бұрын
เสพติดคลิปของพี่มายแล้วค้าา รู้สึกมีพลัง😊
@user-kv1wf5lq7h
@user-kv1wf5lq7h 3 жыл бұрын
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ เพราะเราทำตามแล้วมันรู้สึกว่า เรียนรู้เรื่องกว่าเดิม
@saipinnaknagred4139
@saipinnaknagred4139 2 жыл бұрын
ชอบดูทุกคลิปของนัองมากๆเลย เนื้อหาดี กระชับ นำ้เสียงดี วิธีนำเสนอดี น่าสนใจ ทำให้จำง่าย ได้ผล ขอบคุณมากๆนะคะ เอามาแชร์ ให้ลูกหลาน ทึมงานได้เกือบทุกคลิปรอติดตามตลอด 👍👍👍
@moukdachannel3917
@moukdachannel3917 2 жыл бұрын
ฉันผู้ที่มาเจอตอน 5:30ของวันที 07.10.2021ขอบคุณมากค่ะ จาก สปปลาวเด้อ
@kommanutsatel3664
@kommanutsatel3664 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะครับ อย่าเลิกทำคริปนะครับ
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 4 жыл бұрын
จะพยายามทำคลิปไว ๆ น้า มีหลายเรื่องที่อยากเล่ามาก ๆ 555 ขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ
@user-cw1fq8oj7g
@user-cw1fq8oj7g 2 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมากครับ จะนำไปปรับใช้
@user-yn7wq9bm7n
@user-yn7wq9bm7n Жыл бұрын
รู้สึกดีจริงๆค่ะ
@user-ex7xl3mp7l
@user-ex7xl3mp7l Жыл бұрын
เป็นเทคนิกที่ดีเลยครับ
@chickenplate-gg7334
@chickenplate-gg7334 3 жыл бұрын
เนื้อหาดีครับ ถ้าเบาเสียงดนตรีลงหน่อยจะฟังได้ชัดขึ้น
@krisanawongthaidee3520
@krisanawongthaidee3520 3 жыл бұрын
ข้อมูลมีประโยชน์ดี เสียงพูดฟังเพลิน แต่เสียงดนตรีดังรบกวนไปหน่อย เลยรู้สึกเหนื่อยที่ต้อพยายามฟังเสียงพูด
@supermumreview
@supermumreview 3 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะน้องมาย พี่ตามาฟังและติดตามด้วย ขอบคุณที่มาแบ่งปันสิ่งดี ๆ นะน้อง
@kusumaphetsitong3690
@kusumaphetsitong3690 3 жыл бұрын
ชอบมากๆเลยค่ะ. มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
@user-jt6pd7yh3d
@user-jt6pd7yh3d 2 жыл бұрын
ชอบวิลีโอพี่มากค่า😀
@user-gg4vz8xh7l
@user-gg4vz8xh7l 9 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@taolox9498
@taolox9498 5 жыл бұрын
อยากให้ทำคลิปเกี่ยวกับการกระตุ้นตัวเองเวลาหมดไฟในการอ่านหนังสือ/การเรียนค่ะ 😂😭🙏
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
ได้เลยค่ะ จะเก็บไว้ในลิสต์นะ พี่เองก็เป็นบ่อยเหมือนกัน 555
@taolox9498
@taolox9498 5 жыл бұрын
@@MADEMINDDAY จะรอค่า😊🙏
@Jombo-zb5ip
@Jombo-zb5ip 3 жыл бұрын
ดูช่องพี่แลัวผมก็มีความรู้มากขึ้นผมชอบช่องพี่มีความรู้มากครับทำต่อๆไปครับพี่
@phacharapronkhung3523
@phacharapronkhung3523 5 жыл бұрын
เสียงพี่น่ารักมากเลยยย
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
จริงหรอคะ กำลังพยายามทำเสียงให้สดใสขึ้นอยู่ 55 ขอบคุณนะคะ
@phacharapronkhung3523
@phacharapronkhung3523 5 жыл бұрын
สู้ๆน่าพี่สาว😘
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
@@phacharapronkhung3523 สู้ ๆ เหมือนกันนะคะ :D
@medicinmed7766
@medicinmed7766 Жыл бұрын
อยากให้คุณมายด์ทำaffirmation สำหรับการสอบ ให้สอบผ่านด้วยคะแนนดีดีคะ 🙏🏻
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY Жыл бұрын
ขอบคุณที่เสนอค่ะ จดไว้ในลิสต์เรียบร้อยค่า ^_^
@TV-kp1tw
@TV-kp1tw 3 жыл бұрын
อยากขยันตอนช้าอ่าาตื่นมาขี้เกีลดตลอด
@ponlapatkeereewan3237
@ponlapatkeereewan3237 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
ยินดีค่า ^^
@kallayaneepijan7116
@kallayaneepijan7116 3 жыл бұрын
เสียงพี่น่าฟังมากเลยค่ะหนูไล่ฟังเกือบทุกคริปเลย
@yoarospin9787
@yoarospin9787 3 жыл бұрын
ลดเสียงเพลงลงนิด จะดีมากคะ
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 3 жыл бұрын
เดี๋ยวปรับใหม่นะคะ ขอบคุณที่แนะนำน้าา
@user-qw9gm3ok9r
@user-qw9gm3ok9r Ай бұрын
เวลาเครียดงานเยอะคือมันนั่งสมาธิไม่ได้อะต้องทำงานทั้งหมด😢
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY Ай бұрын
เวลาเครียด ๆ และงานเยอะ บางทีมายด์หยุด แล้วนั่งหลับตาสั้น ๆ ประมาณ 3-5 นาทีก็ได้ค่ะ อย่างน้อยมันช่วยให้จิตใจเราสงบ และเหมือนเริ่มต้น boost ใหม่ทั้งหมดเลย
@ploychatt7002
@ploychatt7002 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
❤️
@sarudayotrayap7360
@sarudayotrayap7360 2 жыл бұрын
เนื้อหาดีนะคะ แต่เสียงดนตรีมันรบกวนมากค่ะ
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY Жыл бұрын
จะแก้ไขนะคะ ขอบคุณค่า
@pokkytim
@pokkytim 3 жыл бұрын
Prime time คือ 00.00-03.00 ฟ้าเริ่มสว่างสมองเริ่มล้า
@fiagy6460
@fiagy6460 3 жыл бұрын
💓
@user-rr9sk3dc6h
@user-rr9sk3dc6h 3 жыл бұрын
สิ่งท่ควรทำคือนั่ง
@soisudacharoenkhoon8582
@soisudacharoenkhoon8582 4 жыл бұрын
พี่คะ ตอนเรียนเราควรจัดตารางเรียนตอนเช้าหรือตอนเลิกเรียนคะ
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 4 жыл бұрын
จัดงานแต่ละวันตั้งแต่เช้าก็ดีนะคะ ^^
@soisudacharoenkhoon8582
@soisudacharoenkhoon8582 4 жыл бұрын
@@MADEMINDDAY ขอบคุณนะคะ
@TheSuwonna
@TheSuwonna 3 жыл бұрын
Prime time สำคัญอย่าให้ใครขโมยเวลานี้ของเราไป
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 3 жыл бұрын
ใช่เลยค่ะ! ^^
@Pippopy33X
@Pippopy33X 3 жыл бұрын
4:07
@user-ii3et4hz8z
@user-ii3et4hz8z 3 жыл бұрын
ใครเป็นคนวาดรูปคับ
@tpeinwoow1558
@tpeinwoow1558 4 жыл бұрын
นั่งสมาธิต้องทำไงบ้างคะ
@y0urfvnd
@y0urfvnd 3 жыл бұрын
นั่งขัดสมาธิ หลับตา ทำใจให้สงบสักสิบนาทีก็ได้แล้วค่ะะ เราทำบ่อย🥺
@storygood3181
@storygood3181 3 жыл бұрын
รูปที่วาดสวยมากครับ วาดเองหรอครับ อยากรู้ว่าวาดในไหนหรอครับ
@user-rd5xr9hu3v
@user-rd5xr9hu3v 3 жыл бұрын
ในvmware
@user-ej4wf4jx4l
@user-ej4wf4jx4l 5 жыл бұрын
11111❤
@MADEMINDDAY
@MADEMINDDAY 5 жыл бұрын
@HoLa-kf2sd
@HoLa-kf2sd 4 жыл бұрын
ไม่น่าพูดเลย555
@user-up6xw4yv7s
@user-up6xw4yv7s 3 жыл бұрын
ขออนุญาติสอบถามครับกว่าจะทำคลิปแบบนี้ได้ต้องใช้โปรเเกรมอะไรบ้างครับ
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 11 МЛН
Harley Quinn's revenge plan!!!#Harley Quinn #joker
00:59
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 28 МЛН
Мы сделали гигантские сухарики!  #большаяеда
00:44
WHO CAN RUN FASTER?
00:23
Zhong
Рет қаралды 44 МЛН
หมดไฟในการทำงานอย่าเพิ่งท้อใจ รับมืออย่างไรให้ใจเป็นสุข
14:28
ทำไมคนรวยจึงต้องตื่นแต่เช้า? Miracle Morning
8:39
คําคมคนมีตังค์ Official
Рет қаралды 13 М.
👨‍🔧📐
00:43
Kan Andrey
Рет қаралды 11 МЛН