Вязание - сижу, изучаю новые узоры, сосредотачиваюсь только на этом.

очень нужное видео сейчас. Спасибо 🙏

Мария, спасибо большое за это видео! Всем людям сейчас очень трудно, тревожно, особенно тем, кто чувствует чужую боль как свою. Я вот начиталась новостей и поймала себя на мысли, что постоянно ищу в списках живых человека, который мне совершенно не знаком, но я так хочу, чтобы он был жив, чтобы у семьи не погиб папа! Я чувствую, что стала рассеянной, открываю холодильник и совершенно не помню зачем и т.д. Ваше видео очень поддержало меня, от всей души благодарю! 🌹🌹🌹

мне кажется, сто во время приступов тревожности довольно тяжело поймать концентрацию за лапки, так что я, обычно, смотрю аниме, asmr, видосы с котиками и ваш канал🥺

Спасибо за видео! Это то, что сейчас очень важно услышать!

Маша, я смотрю ваш канал практически с самого его начала, слежу за вашим ростом и развитием и очень радуюсь за вас! Давно хотела выразить благодарность за ваш труд, вы затрагиваете действительно важные и актуальные темы. Вас безумно приятно слушать - вашу грамотную речь и просто волшебный голос ❤ Зачастую ваши видео оказываются очень своевременны и в точку, как это, например. Часто получаю поддержку именно из них, хочу, чтобы вы знали об этом. Желаю всяческих успехов здесь, на KZfaq, и в вашей работе над собой и своей личной жизнью. Спасибо еще раз за то, что вы делаете такое важное и нужное дело!

Спасибо большое, и вправду ,не могу никак сосредотачиваться в чём либо когда дома нечисто

Как обычно, комментарий для продвижения видео. С недавних пор тоже пришел к выводу что не нужно следить за новостями, так как это заставляет забыть о решении СОБСТВЕННЫХ. Много от кого отписался, блокирую контент, рекомендации на тревожные темы. От себя, заказал себе GoPro, петличку DJI mic и прочие комплектующие (появилось желание попробовать сделать что-то своё) сейчас заметил что у тебя очень приятный и плавный монтаж и мне интересно на какой программе ты создаешь своё видео?)

thank you for useful tips and advice. never tired of making these kinds of videos. love u

Маша привет, конструктивная критика, не события создают тревожное состояние, а ты тревожишься из-за событий. События сами по себе могут быть разные, печальные например, грустные, но не тревожные, это человек тревожиться из-за событий, а не события его тревожат. События просто есть, а ты выбираешь отношение к ним, можешь тревожиться, а можешь испытать некий дискомфорт и отнестись к ним нормально и продолжить заниматься своими делами.

я предпочитаю побеги в другие миры :) вот совсем не люблю ни литературу, ни кино, где события разворачиваются в близкой к нам реальности. или очень далеко историческое, или очень фантатическое! а реальные истории - всё равно что ту же самую ленту новостей читать, только много часов подряд. имхо, разумеется)

Мария, комментарий в поддержку канала, Вы большая умница, видео очень хорошее и вовремя🪻 я недавно начала вести канал о похудении, сказала несколько слов о произошедшей трагедии, т.к. это повлияло на моё психологическое состояние, и даже здесь люди находят в чем тебя обвинить, уколоть и тд. так что, Ваш ролик мне попался очень вовремя, я слушаю и стараюсь снизить градус тревоги. спасибо!

И книга ДАР ❤

А вообще успехов тебе!😉

Дальше, по поводу новостей, новости конечно штука как раз такая, направленная на рассшатывание человека, это инструмент такой, но если взять в контексте того, что новости нас тревожат, пугают или вообще воздействуют как-то негативно, то относится избегающе не стоит к ним, лучше понять что они допустим сильно пользы не несут (к примеру). А если избегать их по тому что, мы из-за них тревожимся, вырабатывается эмоциональная привычка, нам стало не по себе, не будем это смотреть, или меньше смотреть. Хрень вскую смысла вообще смотеть нету)

Половина видео - реклама 🧐

Обажаю тебя и твои видео но эта реклама спорта и психологов достает.