7 упражнений для красивых стройных ног, полная тренировка в тренажерном зале на ноги

  Рет қаралды 8,208

Cube Fitness

Cube Fitness

3 жыл бұрын

7 упражнений в тренажерном зале для тренировки ног и бедер. Упражнения помогут сформировать красивые и стройные ноги. Тренировку показывает Солдатова Елена, мастер-тренер Сети фитнес-клубов "CUBE", а так же призёр соревнований по фитнес-бикини.
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73

Пікірлер: 6
@nastia_maiskaia
@nastia_maiskaia 5 ай бұрын
Спасибо! Очень хорошо объяснили! Ещё и с ошибками🔥
@DmitryShifrin
@DmitryShifrin 3 жыл бұрын
Максимально подробно и доступно! 👍
@savedolphins12
@savedolphins12 10 ай бұрын
Супер, спасибо. Сохранила.👍🏻
@mishadonosiyan2414
@mishadonosiyan2414 Жыл бұрын
Какая милая девушка!
@user-xg9on5qo9q
@user-xg9on5qo9q 3 жыл бұрын
👍👍👍
@huggydugy6369
@huggydugy6369 Ай бұрын
бесполезные упражнения особенно с резинкой
Болит шея и голова? Упражнения и самомассаж от тренера реабилитационного фитнеса.
6:13
Болит шея и голова? Упражнения и самомассаж от тренера реабилитационного фитнеса.
Cube Fitness
Рет қаралды 2,3 М.
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
15:56
Тренировка женщин. Низ. Часть 1.
Станислав Линдовер
Рет қаралды 182 М.
Получилось у Миланы?😂
00:13
Получилось у Миланы?😂
ХАБИБ
Рет қаралды 4,4 МЛН
No empty
00:35
No empty
Mamasoboliha
Рет қаралды 9 МЛН
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
08:32
ХХХІІІ Жазғы Олимпиада ойындары | Дзюдо | Финал | Елдос Сметов - Олимпиада Чемпионы
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 592 М.
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
How Many Balloons Does It Take To Fly?
MrBeast
Рет қаралды 197 МЛН
4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система
10:14
4 совета как очистить свой организм и похудеть. Лимфатическая система
Доктор Масгутов
Рет қаралды 2,6 МЛН
Принцип Зеркала [УЗНАЙТЕ НАСКОЛЬКО ВЫ МОГУЩЕСТВЕННЫ]
27:42
Принцип Зеркала [УЗНАЙТЕ НАСКОЛЬКО ВЫ МОГУЩЕСТВЕННЫ]
Путь Позитива
Рет қаралды 256 М.
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
15:01
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
22X22
Рет қаралды 671 М.
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
20:51
Женская колония изнутри: однополая любовь, ВИЧ и сны о свободе
СПЕКТР
Рет қаралды 17 МЛН
Екатерина Усманова для NL International: тренировка на ягодицы. Часть 1
5:29
Екатерина Усманова для NL International: тренировка на ягодицы. Часть 1
EnergyLifeNL
Рет қаралды 479 М.
Lecture on preserving the brain: why does multitasking impair brain function? Professor Yakupov
57:45
Lecture on preserving the brain: why does multitasking impair brain function? Professor Yakupov
Профессор Эдуард Якупов
Рет қаралды 637 М.
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью
20:15
20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом/ с одной гантелью
Лера Логунова
Рет қаралды 130 М.
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
8:26
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 3,4 МЛН
Lansare Bodypump 126 la OXYGEN
1:08
Lansare Bodypump 126 la OXYGEN
Oxygen Sport
Рет қаралды 15 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,8 МЛН
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
0:16
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
ag_soccer team
Рет қаралды 4,3 МЛН
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 9 МЛН
Ronaldo fenómeno 🇧🇷 #brasil #ronaldo #fifa #worldcup #goals #skills #football #futbol #realmadrid
0:13
Ronaldo fenómeno 🇧🇷 #brasil #ronaldo #fifa #worldcup #goals #skills #football #futbol #realmadrid
Leyendas Marcadas
Рет қаралды 3,7 МЛН
Крокоп проучил за насмешки!
0:53
Крокоп проучил за насмешки!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 727 М.
Тренер забрал СТУЛ у травмированной спортсменки
0:13
Тренер забрал СТУЛ у травмированной спортсменки
Собиратель новостей
Рет қаралды 366 М.
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂
0:21
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂
MovieLuvsky
Рет қаралды 2,5 МЛН
Елдос Сметов Олимпиаданың финалына шықты
0:53
Елдос Сметов Олимпиаданың финалына шықты
Ras Söz
Рет қаралды 147 М.