9 Cara Mengatasi Badan Cepat Lelah dan Mudah Mengantuk

  Рет қаралды 76,281

Tribun Jogja

Tribun Jogja

Жыл бұрын

Badan cepat lelah dan mudah mengantuk meerupakan salah satu keluhan umum dari banyak orang.
Kondisi ini bukanlah masalah medis yang serius, tetapi sering membuat aktivitas terganggu.
Healthline menyebutkan beberapa penyebab badan cepat lelah dan mudah mengantuk, seperti: kelelahan fisik, kurang aktivitas fisik, kurang tidur, kelebihan berat badan atau obesitas, menstruasi atau stres Kebosanan, sedih, konsumsi obat tertentu, seperti antidepresan atau obat penenang, konsumsi alkohol, konsumsi obat-obatan terlarang, konsumsi kafein berlebihan, dan kurang nutrisi.
#tribunjogjanews #ResepKesehatan #mengantuk
EDITOR VIDEO : MG Afifah
PRESENTER : Prisca Ruri
EDITOR NASKAH : Bramasto Adhy
PRODUSER : Ribut Raharjo

Пікірлер: 19
@MarcoTimothee
@MarcoTimothee 2 ай бұрын
pantesan gue sering banget badan lemes klo lagi liburan, tiba tiba badan kyk panas rasa pusing klo perjalanan jauh. bukan mabok tapi lebih ke lemes jadi pusing sampe tujuan kyk kemarin liburan akhir tahun bareng keluarga besar ke banten sampe banten pagi dan otwnya mah tengah malem biar ga macet ya eh tetap aja malah tepar kyk gaada tenaga wkwkwk karena badan serasa pengen sakit. hampir setengah hari gue cuma tiduran di hotel doang ga explore sana sini karena masih ngerasa lemes. karna gue gakeliatan kali ya diluar sampe sepupu gue ke kamar gue cek kondisi gue knp, audh gue ceritain dah tuh badan gue gmn, tbtb dia pamit ke kamar dulu katanya mau ambil vitamin dan gue gatau vitamin apaan dan buat siapa kan, eh tuh anak dateng lagi dan suruh gue minum vitaminnya karena pas bgt gue emg baru makan sih 30 menitan lalu. vitamin yang dikasih purityfic daily fit gitu brand australia katanya dah di indo buat menjaga daya tahan tubuh dan bisa banget pemulihan masa sakit gitu, yaudh gue minum deh tuh vitamin ya. dari gue minum vitamin itu 2 jam kemudian pas bgt waktu udh malem kok gue ngerasa badan gue udh enakan ya. pasti sih menurut gue emg kata vit purityfic daily fit tadi siang wkwk. gue pengen beli dah stok buat harian vitamin gue cocok banget kyknya sih ngefeknya parahh. dan gue tanya ke sepupu gue dia beli dimana katanya guardian sih, yaudh ntr gue mau beli vit purityfic dailynya disana aja. keren banget sih gilaa thankyou puritytic
@suyati7651
@suyati7651 2 күн бұрын
Trima kasih atas pejelasanya 👍🙏
@HabiburRahman-hz1zd
@HabiburRahman-hz1zd 9 ай бұрын
Trima kasih informasi nya
@user-rj9ok8bz3g
@user-rj9ok8bz3g 8 ай бұрын
Thank you.nasehatNya
@user-bi9kc1hj6i
@user-bi9kc1hj6i 22 күн бұрын
Apapun yg dia omong gak mempan d tubuhku,tetap aja mudah lelah dan ngantuk,padahal kerjaku keringatan berlebihan
@yantiyantilove4181
@yantiyantilove4181 Жыл бұрын
❤❤❤❤ ini la sya
@senoseno-fs1oc
@senoseno-fs1oc 8 ай бұрын
Sy sdh cukup tidur tapi msh srg mengantuk apakah karena saya srg minum kopi hitam pahit itu ya dok
@muhibdi
@muhibdi 8 күн бұрын
Boro boro 8 gelas 3 glas aja sukur itu bisa rutin tiap hari😅minum air putih ya di aku😂
@tatahtersakiti7754
@tatahtersakiti7754 6 ай бұрын
saya ngalamin ini apakah efek tekanan darah tinggi badan lemas keringat agak pusing
@erwansyah3226
@erwansyah3226 9 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-px8pf1ni7h
@user-px8pf1ni7h Жыл бұрын
Terimakasih ya kak
@user-ic2nh7yx2e
@user-ic2nh7yx2e Жыл бұрын
Makasih saran ny dok
@RusdyMeubel-jb4iw
@RusdyMeubel-jb4iw 7 ай бұрын
Cpt lelah dan sllu mengantuk
@glycyrrhizaglabra
@glycyrrhizaglabra Жыл бұрын
Hayuk mangat mangat gaes 💪💪🏻🦾
@SitiYuliantisaputri-yv3cl
@SitiYuliantisaputri-yv3cl 3 ай бұрын
aku sering minum herbal LIVPROTEX alhamdulillah sehat kak, mending nanti dicoba kak.
@MrYodi93
@MrYodi93 9 ай бұрын
guwe banor2 alami hal ini di usia 30 tahun
@RustamEpendi-sl7zd
@RustamEpendi-sl7zd Жыл бұрын
mo
@rizkybahtiar7541
@rizkybahtiar7541 5 ай бұрын
😢🎉😮😢🎉😂❤❤❤
Udah Tidur Lama masih Tetap Ngantuk? Ini Penyebabnya !! | Ngobrol Bermanfaat
9:33
Daarut Tauhiid Official
Рет қаралды 45 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 8 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 62 МЛН
5 Penyebab Kenapa Badan Saya Lelah?
10:49
SB30Health
Рет қаралды 2,7 МЛН
Vitamin C Perlukah Minum Setiap Hari?
10:30
SB30Health
Рет қаралды 104 М.
5 KESALAHAN YANG SERING DILAKUKAN KETIKA BERUSIA DIATAS 40 TAHUN!
11:31
Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ?
8:55
SB30Health
Рет қаралды 1,3 МЛН
3 Cara Efektif Bebas ANXIETY Secara GRATIS
14:18
SB30Health
Рет қаралды 58 М.
Audio Relaksasi untuk Tidur Mudah dan Lelap
1:19:07
Adi W Gunawan
Рет қаралды 2 МЛН
Ini 5 Kebiasan yang Bikin Kamu Cepat Tua
18:03
SB30Health
Рет қаралды 1 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 8 МЛН