Чіа-пудинг із сезонними ягодами. Цього разу я хочу розповісти вам, як готувати чіа-пудинг. Це напрочуд легко та не займе багато часу, а готовий чіа пудинг можна потім кілька днів зберігати в холодильнику та ласувати смачним і корисним сніданком. Рецепт чіа пудингу хороший ще тим, що доповнити готову страву можна будь-якими ягодами чи сезонними фруктами до вашого смаку. Тож, готуйте чіа-пудинг з кефіром та насолоджуйтеся свіжим смаком!
Чіа пудинг рецепт
Порції: 2
Час підготовки: 2 години
Час приготування: 5 хвилин
Інгредієнти
500 мл кефіру ТМ «Волошкове поле»
4 ст. л. насіння чіа
3 ст. л. рідкого меду
1 склянка сезонних ягід
2 ст. л. вівсяних пластівців
Як приготувати чіа-пудинг в домашніх умовах. Покроковий рецепт
У велику миску всипте 4 ст. л. насіння чіа, влийте кефір та ретельно перемішайте. Додайте 3 ст. л. рідкого меду та перемішайте до однорідного стану.
Розлийте по баночках та залиште в холодильнику на ніч чи хоча б на 2 години. При подачі додайте сезонних ягід, я додав малину, черешню та полуницю. Всипте трохи вівсяних пластівців.
Готувати - це просто!
#ЄвгенКлопотенко #Клопотенко #ЧіаПудинг #Чіа #ЧіаПудингРецепт
#КориснийСніданок #Сніданок
Локація зйомки - студія Franke
⏱ Time Code:
0:00 - Готуємо Чіа пудинг
1:01 - Інгредієнти для приготування корисного сніданку
1:20 - Починаємо готувати чіа
2:30 - Додаємо кефір ТМ «Волошкове поле» та мед
4:07 - Доповнюємо чіа пудинг ягодами
5:03 - Презентація готової страви
***********************************************
👩‍🍳 Рекомендую подивитися інші мої рецепти:
✔ ТОП страв влітку: • ТОП 10 страв Влітку | ...
✔ Українські страви: • Українські страви | Ст...
✔ Шкільне меню: • Шкільне меню | Рецепти...
✔ Страви за 30 хвилин: • Страви за 30 хвилин | ...
✔ Рецепти м’ясних страв: • М'ясні страви | Рецепт...
✔ Страви в духовці: • Страви в духовці | Стр...
✔ Найкращі рецепти для вечері: • Що Приготувати на Вече...
✔ Лайфхаки: • Поради Клопотенко | Єв...
✔ Випічка | Рецепти домашньої випічки: • Випічка | Рецепти Дома...
✔ Страви з Овочів: • Страви з Овочів | Кращ...
✔ Десерти: • Десерти | Рецепти Торт...
✔ Страви з риби: • Страви з Риби | Рецепт...
***********************************************
Мій сайт: klopotenko.com/uk/
Інтернет-магазин: store.klopotenko.com/
Facebook: / recipesievgenklopotenko
Telegram: t.me/gastroprikhozhane
Instagram / klopotenko
Моя місія - поліпшити культуру харчування!
Давайте готувати разом! Тим більше, я переконаний, що готувати - це просто!
Не забудьте підписатися на мій канал! Я постараюся поділитися всім, що сам знаю і використовую на кухні / @klopotenko
📧 Якщо ти хочеш написати мені щось цікаве, або можливо ти хочеш зі мною співпрацювати, тоді напиши мені на пошту info@klopotenko.com