Ako po may anxiety, limang buwan na. pansin ko di na ako takot, di na worry, may kunting negative thoughts pa piro sinasabi ko kaagad sa sarili ko, may Panginoon ako na lagi kong kasama😊 ngayon po hilo, at ang simtomas lumalabas kapag may nakakain akong bawal. Puro ako dasal kasi nagiging kumportable ako pag nag dadasal ako.🙏 Nong first two months nga po mabundol ako ng trycicle kasi lumabas ako, hilo ako non at lutang, di maka focus, ang pinagtaka ko nawala ang takot ko po nong nabundol ako ng trycicle😂, simula non di na bumibilis ang tibok ng puso ko, nag normal sya, nawala ang takot ko, sabi ko di pa pala ako mamamatay, kaya laban lang sa anxiety, dasal lang tayo maawain si Lord, 🙏🙏

Slamat po sir..sa pag share..meron din ako anxiety mag 2 mons na po..at na relax ako..pag pinanuod ko yong videos nyo po sir..malaking tulong..❤️❤️🙏

God Bless You Sherwin.

Thank you sir Sherwin ❤️

Lage akong nag aabang sa mga bagong vedio nyo poh♥️♥️

Thanks!

salamat po

Salamat sir

thankyou sir sa new topic mu...

salamat po God bless you more 🙏

Sir Sherwin lignes salamt po bigay Kayo nang PANGINOON sakin....

Ang galing mo kuya magpaliwanag ang linaw thank you sa mga salita na share mo sa mga may anxiety laking tulong po samin to kung panu ei handle po....Godbless po

Maraming salamat sa iyong vlog pag nararamdaman ng nanay sintomas paparinig ko lang sa kanya mga vlog mo nawawala na salamat uli .

Thanks po coach marami Akong natutunan syo god bless po

salamat sir nabawasan ung panic ko laking tulong kau sa amin

Thanks talaga sir ngaun alam ko n e manage kong aataki n nman ang anxiety dis order.

nagustuhan ko ang mga videos mo, nakakatulong sya sa may ganyan karamdaman salamat sayo

Always kung pinapanood Ang video mo kc grabe tlga Ang naranasan ko about anxiety panic attack depression kapag nakikita ko Ang mga video mo gumagaan Ang pakiramdam ko at nawawala ung takot ko Salamat tlga sau sir sherwen

Salamat talaga boss . Nag Skip2 beats Yung sakin boss. Negative nmn Ako lahat sa ang results sa doctor.

Salamat sa vedio mo nandahil sa paliwanag mo about sa anxiety subrang laking tulong sakin kasi minsan nalang ako nakakaramdam ng nerbyos at takos na bigla bigla lang dumating gosh thank you talaga

ako medyo nkakarekober n sir salamat s mga video mo sinunud ko lhat yun npka laki ng n itulong sakin.. medyo bihira kuna syng maramdaman ngayon 6 months nko pinapahirapan ng anxiety ko.. salmat sau brother ang lki ng tulong mo sga katulad kung my gnitong kramdaman

thans

hto po khit papno hbang pinanunuod kpo vedio ninyo nkakrecover npo ako

good day sir kahit ako nadadanasan ko to ngayon diko na ma control minsan parati ko na iisip na nasa danger ako ng hihina ako minsan lutang ako sobrng lalim ko mag isip.

Thanks men!

grabeh sapul mo lahat ng iniisip at nararamdaman ko sir ganyan na ganyan talaga ako dati. pero ngayon medyo hindi na ako masyadong inaatake at na mamanage ko na sya..

Salamat sir sa mga sinishare mo about anxiety,malaking tulong para sa aming mga nkakaranas nito..god bless po.

Kuya sherwin .. eto nnmn po naulit nnmn ung feeling ko na mahihilo ako nakaktakot nnmn ok napo ako nung kinamusta mu ako ngyunn eto nnmn naulit nnmn

❤❤❤❤

Grabe ganyan po nangyayare sakin ngayon kasi nakagat po ako ng tuta ng kapit bahay namin then naturukan nmn agad ako ng anti rabies booster pagkalipas ng ilang araw nangamatay naman dalawang aso ko at isang pusa dahil nilason sila..tapos makalipas ang ilang araw mejo nahirapan lang ako huminga then naisip ko baka nararabies na ako pero nabakinahan nmn na ako hanggang kinabukasan nghihina na pakiramdam ko kakaisip ng rabies na yun kung ano ano na naiisip ko ng napanood ko kita mejo nabawasan yung hindi ko alam kung ano ito nararamdaman ko kung anxiety disorder nb oh nerbyos lang,kase almost 7days na ako ganito kung ano ano iniisip ko sana mawala na sakin to...

Isa po ako sa nkakarans ng anxiety . Panic attack . Halos kainin nko ng lahat ng tama skin . Kung ano ano na pumapasok saisip ko .. napapagod ng walang ginagawa . Takot na lumabas ng bahay

Ako mag year na wala paren pagbabago hirap

Nag suffer din po ko. Sana mawala na din anxiety ko. Malaki po ung tulong na mga informasyon n nbbgy nyo po s amin.

Ako poh,,,pagmalamig na ang kamay at paa ko,,alam ko na poh na lumalabas ang anxiety ko at kakabahan na ako kung ano ano na nararamdaman ko,pagmag pa bp ako mataas kasi sa tibok ng puso ko

Boss Shout out mo daw sya paayos na nanay ko Nanay Loida Galang Cabral slamat uli sa iyo. Words of encouragement. Kahit sa Fb ko lang ng kayang maulit ulit Arnauld Cabral sencia na sa abala

Magandang araw sayo sir sherwin❤

Same problem tayo boss mag 2yrs na panic attack ko at anxiety 😟😟

Thanks fyi

Malaki n improvement q mula nun ngpacheckup aq sa psychiatrist ang ndi tlaga naiimprove un insomnia q I'm still awake till 2am to 3am😢 But I still have 7-8 hrs of sleep Nxt month check up q uli s psychiatrist q!Laki 2long din sa akin mga videos mo tnx a lot!

Ako po nadiagnosed ng anxiety panic disorder. Halos nanapanood ko na po lahat ng vid mo sir. Malaking tulong nag gagamot n rin ako 1 week ko gumanda pakiramdam ko.. Pang 2 weeks ko na kaso parang bumabalik at lumalala anxiety ko takot na naman ako sa lahat ng bagay.. 😢😢😢

Kuya sherwin ask kulang yung nag over think ako nang malala parang yung gilid nang ulo ko tumitibok yung ugat parang hinihila natural lang poba sa may anxiety

Good day sir, possible ba na maapektuhan ang paningin like nahihilo nang lalabo uncomfortable ang paningin kapag ng papanic attack?

aqoh naman po laging may morning sickness ang hirap po ng may anxiety at gerd laging takot kung ano ano n poh nraramdaman sa katawan..ano poh dapat kung gawin halos linggo linggo n lng lagi may nararamdaman sa katawan

Brother 10byears ako may anxiety nkpunta ako sa psychiatrist ng 4 times pero pinababalik ako kya lng dnko nkbalik pero ngpatuliy ako sa pginom ng gamot khit ubos na ung huling nireseta skin pero ngpatuloy parin ako s sarili kung desisyon sa pginom ng gamot.. pero gumaling naman ako kya lng ngaun d ako nkktulog ng magandang tulog ano kya daoat gawin bro need kupa kya bumalik din sa doctor?

Kuya sherwin ask ko lang dati sobrang hilo ko halos araw2 ngayun ang hilo ko sa gabi nalang sya naaatack halos2 gabi2 at sobrang lutang ko para akung walang katawan kuya sherwin pagaling na kaya ako nito? Minsan narin ako nagpapanic attack kasi tanggap ku ng buo ang sakit ko

Hello kuya. Matanong lng Po Sana masagot niu Po. Kuya Sherwin Dala din ba sa axeity disorder Ang lagi ka Pong pagod Lalo na Po kapag may Buhay Kang mabigat oh Yung Lugar na pinupuntahan mo ay matataas eh hapong hapo kana na parang habol hininga. Halos lahat na mga sintomas Ng anxiety mo Po ay naranasan ko Po.

.magandang araw po 3year na ako nainom rivotril paano KO po Kaya gawin para Hindi na uminom Ng gamot.sinubukan ko sya ihinto pero marami akong nararamdaman SA katawan.

Hi ser..ako lagi ako ng iisip ng manyari sa aking tpos lagi ako ng iicp ng nagatve...pran ndi ako maka hnga...lagi ako nattakot...

Bakit Po Ako ganito sir Sherwin madalas Po Ako magpanick attack at sobrang mag iSip sa mga nararamdaman ko

Pag nakarecover ba boss nawawala na ung intrusive thoughts at takot?

Part po na ng anxiety Sir Sherwin ung parang may nagbabara sa lalamunan mo?

Kuya ano po gagawin pag bmalik Ang Anxiety?? Kase lagi po Ako nanonood sa Inyo tapos nawala na po Sya,tapos Nkakapagmotor na po uli Ako TAs 1 time habang ngmomotor nanerbyos po Ako TAs namamahid po kamay ko TAs natigas kaya tinigil ko po motor tapos Yun po bmalik Sya pati mga negative Thoughts kaya natatakot na po magmotor uli

Pag inaanxiety ako hindi ako nahihilo or Kahit ano, nanginginig Lang buong katawan ko tapos nahihirapan huminga hayst

Yong sakin bumabalik na nman..parang nahihilo nlng aku palagi tas palaging kinakabahan

Sir meron ako tanong, pag ka ba sinumpong ng matinding hilo at parang nawawala sa focus ano ang dapat gawin? Magpahinga ba at ramdamin yung sintomas o patuloy lang na kumilos? Yan nalang kasi yung sintomas na meron ako bihira nalang yung acid at muscle related symptoms. Salamat sa sagod

nakakarecover na rin ako at kaya kunang imanage sarili ko sa panic attack ko! kaya lang,itong dibdib ko lang masakit,lalo itong nasa gitna ng dibdib ko masakit sya.

Ako bumabalik n nmn anxiety ko grabe ung Hilo ko para ako matutumba parang dunuduyan kala ko tuluyan n ako nkarecover Kasi halos 1 month n hind n ako nhihilo pero ngayon bumalik n nmn Ang hirap tlga tsaka first time nangyri sa akin na nagising ako sobrang bilis Ng tibok Ng puso ko pero kumalma lang ako tpos un nawala nmn pero cempre takot ako maya atake na Pala sa puso Ang hirap Ang bigat Ng ulo ko at batok parang highblood pero pa check BP hind nmn 😢