¡Adiós resistencia a la insulina! Descubre los 5 alimentos que evitarán que derives a diabetes tipo2

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26 күн бұрын

En este video de @HaciaunNuevoEstilodeVida, te ayudamos a entender qué es la resistencia a la insulina y cómo afecta tu salud. Exploraremos qué significa la resistencia a la insulina y cómo saber si la tienes, repasando los síntomas principales que debes vigilar. También te brindamos información sobre los tratamientos disponibles para abordar este problema y consejos prácticos para vencer la resistencia a la insulina. Ya sea que busques mejorar tu salud o prevenir complicaciones a futuro, este video es tu guía para tomar el control de tu bienestar. ¡No te lo pierdas y descubre cómo mejorar tu calidad de vida!
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #resistenciaalainsulina #diabetes

Пікірлер: 201

@laurachoperena1520 20 күн бұрын

Nunca había visto tan buena explicación, tengo 54 años, he pasado por un infarto y tengo diabetes, pero es la primera vez que he visto el origen de todo tan claro. Gracias.

@raysareyes7745 15 күн бұрын

Todo esa alimentación es correcta 👍, yo soy diabética tipo 2, y solo hago dos comida, y estoy tratando de bajar de peso porque tengo mucha inflamación y dolores musculares, gracias por sus información, bendiciones 🌌🌍👂♥️📖🔥📖🔥📖🔥🙌🙌🙌🙌

@camps533 5 күн бұрын

Qué buena gráfica, el guacamole antiinflamatorio , demostrado sin palabras, buen marketing de venta de una informacion que deja a cualquiera son rechistar , eso es convertir sus conocimiento en arte y calidad de vida

@clarenaguzman3761 18 күн бұрын

Que bendición usted médico gracias por dejarse usar por Dios

@familiahoyoshunter6535 22 күн бұрын

Hola vivo en San Luis Potosí, Mexico. Me encanta la composición de sus videos, la ambientación, la documentación, la forma de explicarlo, la súper intención de mejorar los hábitos para prevenir, revertir y curar. En algún viaje que haga a Quito me encantaría conocerlo. Soy Medico Internista y estoy estudiando Medicina de Estilo de Vida y con mis pacientes voy logrando muchos cambios de hábitos y bienestar con menos medicamentos.

@elbarosamorerarama8871 20 күн бұрын

Que gran verdad medico usted es certero e ingenioso lo quiero. Médico con los nuevos métodos de alimentarnos . El mundo entero está expuesto a enfermarse. Pero si dentro de esa situación no hacemos individualmente por cuidarnos . Estaremos muy mal. Yo lo entiendo . Pero mire médico hay países entre ellos el mío que no puedes hacer ningún tipo de selección. Dichoso el que encuentre algo de comer aunque sea gasolina. No obstante usted me ha enseñado . Usted es muy necesario para los diabéticos como yo. Siga ayudándonos no se canse. Gracias.

@maribelgarcia9671 24 күн бұрын

Aquí en NY también no te ayudan en nada solo medicina y siguen matando tus órganos ,Gracias Doctor por sus maravillosas palabras y por preocuparse por nosotros

@HaciaunNuevoEstilodeVida 22 күн бұрын

Es un gusto servirles

@miguelsalas892 22 күн бұрын

Mis felicitaciones Dr y gracias

@anavicente4875 21 күн бұрын

Gracias DR, ☺️❤😊

@aliramirez2336 4 күн бұрын

Adoro a este doctor, gracias por ayudarnos a conocer la mejor forma de alimentarnos para no enfermar o aminorar las enfermedades o el dolor.

@claralantigua5566 24 күн бұрын

Gracias Doc...

@user-wu8ll1xy7f 17 күн бұрын

Gracias Dr por sus consejos

@vickyroman151 17 күн бұрын

Muchas gracias Dr. USA.

@miriamgil1015 20 күн бұрын

Tremenda gracia uyy explicaciones gracias gracias

@carolinaalejandracruz4614 22 күн бұрын

Gracias gracias gracias!!

@fabiolatorres5746 4 күн бұрын

Que palabras tan sabias, la buena alimentación sana. ❤

@stellagiovanini5095 19 күн бұрын

Muchas gracias

@doralopez7017 24 күн бұрын

Excelente información gracias 🙏

@bedacastro7974 24 күн бұрын

Gracias doctor me encanta como explica bendiciones

@chicagobulls3677 24 күн бұрын

Lo felicito Doctor y tambien a sus colegas....

@olgaosorio2485 24 күн бұрын

Gracias doctor volveré ala receta del guacamole de la abuela😊 cuanta razon tenia mi abuela el aguacate es buenisimo y super nutritivo

@namzugoirasor0691 10 күн бұрын

VOLVERÉ

@olgaosorio2485 10 күн бұрын

@@namzugoirasor0691 gracias por corregir me 😔aveces me confundo en entre el inglés y el español 😃🙏vendiciones

@judithsosa4440 24 күн бұрын

Gracias.! Doc

@mariaeugenia6143 4 күн бұрын

Mas claro ni el agua, gracias por sus enseñanzas Dr.

@williampacheco1729 25 күн бұрын

Excelente info Dr

@user-zx4km4kk4z 20 күн бұрын

Dios te bendiga doctor muchicima gracias por sus consejos Dios desrame inmensaa bendicion sobre ti

@talitatoral6837 17 күн бұрын

Gracias Dr. Por sus valiosos consejos. Me encanta!!!

@arileydaguzman5451 25 күн бұрын

Dios le bendiga 🙏

@Tanya-rn6jg 12 күн бұрын

Excelentes recomendaciones Doc. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@carmeninesduarte3769 21 күн бұрын

Exelente explicaciòn!!!!

@kareli1143 3 күн бұрын

Muchísimas gracias Doctor!!! Bendiciones ❤

@luzramirez3062 24 күн бұрын

Gracias DC❤❤❤

@deborahmata1950 19 күн бұрын

Gracias por su atención y apoyo sobretodo

@rubyjimenez5107 5 күн бұрын

Muy buena información Dr

@barbaracalderon9030 18 күн бұрын

me encantó la manera en que aborda el tema!

@brauliozavalacisneros8037 24 күн бұрын

Excelente información Doctor 🙏🏻

@jeannettecarrasco7818 25 күн бұрын

Muchas gracias doctor por sus enseñanzas .

@eusebiavargas4102 24 күн бұрын

Muy muy agradecida por su aporte a la humanidad .Dios lo bendiga siempre .

@veronicahensel9805 7 күн бұрын

Excelente, muy buena su información

@marquiselaolivier4818 24 күн бұрын

Me he dado cuenta en mi caso cuando comía aguacate mi artrosis de cadera no me dolía en lo absoluto, a los días vuelve y me dolía hasta que caí en cuenta que era el aguacate, desd ese día trato de consumirlo a diario combinado con los ejercicio del ortopeda, saludos

@user-bv4nu8ge1b 21 күн бұрын

Yo he consumido la linaza . En licuado , avena linaza , chia , lo licuo con piña , o cualquier fruta , manzana verde o papaya .

@mariaminchala3941 19 күн бұрын

Grandioso, gracias estimado Dr Albuja , que su caminar este bendecido siempre.

@gladyslopezhuanqui 24 күн бұрын

Gracias gracias doctor por darse su tiempo en enseñarnos y orientarnos que Dios lo bendiga

@user-ql2kn9ew3g 24 күн бұрын

Muy interesante Dr

@user-th8pk7fr2g 21 күн бұрын

Excelente necesitaba ese contenido gracias

@lalimosquera1752 23 күн бұрын

Saludos desde Cuenca doctor Albuja usted es un genio.

@yolandazamora9536 14 күн бұрын

Me encanta este sabio dr.apenas lo encontré y ya me suscribe...gracias

@user-fs3od6yf9o 2 күн бұрын

Míl gracias por sus consejos y eso pedagogía con mi enzeña De. Dios lo bendiga siempre y le d mucha Salud saludos DESDE Venezuela mi esposa acaba de ser diagnosticada por diabética y estamos en busca de los mejores alimentos para su dieta que la ayuden ano depender de la.insulima si me puede ayudar se lo agradezco saludos desde Venezuela

@carmendumitrache8969 12 күн бұрын

Gracias

@guadalupemartinez5832 23 күн бұрын

Gracias doctor por la información muy amable de su parte ayudarnos para mejorar nuestra calidad de vida gracias

@user-wx4tj6qt2w 19 күн бұрын

Me encantan sus videos por lo explícito que es estoy aprendiendo con usted😊

@mini4196 24 күн бұрын

Doctor no hay palabras para agradecerle toda su informacion que usted comparte con nosotros😇😇💅💅🙏🙏🙏🙏

@patriciahernandez2087 24 күн бұрын

Gracias doctor por dedicar su vida a cuidar el ser humano.sus ensenanzas son muy Sabias DIOS lo bendiga

@soledadvelascohernandez3779 24 күн бұрын

Hola buenos días Cracias por la información Un saludo cordial Soledad Velasco Hernández ❤❤❤bendiciones España 🇪🇸 ...❤❤❤

@lorenadavila3403 24 күн бұрын

Excelente información Doc... Ud es una herramienta de Dios... Muchas gracias

@MonicaGarcia-wt5sl 18 күн бұрын

Aguacate, frutos rojos, carne orgánica, linaza molida 👍🏻

@mariacontreras4506 10 күн бұрын

Gracias!

@mariacontreras4506 10 күн бұрын

Y las nueces .

@liliasalgado2792 19 күн бұрын

Ohhhh Dr no sabe lo agradecida que estoy por tanto que aprendí en este video, que ya lo estoy poniendo en práctica Lluvia de Bendiciones.

@silviapadillacasas2411 3 күн бұрын

Gracias Valencia España ❤❤❤

@Mariquita-vt5gj 24 күн бұрын

Muchas gracias Doctor Albuja Dios lo bendiga siempre por compartir sus conocimientos y los lindos postres.Saludos desde Nayarit México

@drf8623 19 күн бұрын

Me gustó mucho

@cristinaramirez60 19 күн бұрын

Gracias doctor,usted explica tan bonito sencillo y claro que lo motivan a una a cerrar el pico y comer sano

@eleuteriacampoverde4777 24 күн бұрын

Excelente

@ff12372 16 күн бұрын

excelente

@carlosaguilera6291 22 күн бұрын

Muy convincente! Hay que comer bien para que nadie se lucre con nuestra enfermedad.

@mariaesthervalenzuela3159 5 күн бұрын

Muy acertada su opinión!

@josemiguelcarrilero1687 18 күн бұрын

Gracias por el vídeo. ✊💪☯️

@daianab5588 25 күн бұрын

Gracias Doc antes me parecia un poco intenso ahora me encanta. Dios lo bendiga😂❤🙏🙌

@oswaldochafloquemillones4004 23 күн бұрын

Desde Perú. Saludos

@MaruMarcano2-uv1ec 22 күн бұрын

Gracias Doctor, excelente información , estoy aprendiendo con usted cosas q desconocía. Me gustaría q ahondara un poco más sobre la resistencia a la insulina, eso es de lo que padezco. Muchas gracias. Desde Venezuela

@emmaperez2921 25 күн бұрын

Mil Gracias. Lista de alimentos antiinflamatorios, la necesito please

@magnoliabravo9162 25 күн бұрын

Doctor albuja muchas gracias por compartirnos sus conocimientos DIOS lo continúe bendiciendo grandemente a usted y toda su familia

@HaciaunNuevoEstilodeVida 22 күн бұрын

Es un gusto servirles

@mariaesthervalenzuela3159 5 күн бұрын

@HaciaunNuevoEstilodeVida..se nota y valoro la pasión que pone en su tarea. Realmente ama lo que hace. Es una bendición haberlo encontrado en KZfaq. Su forma de explicar las cosas es muy clara, didáctica y simple a la vez..gracias doctor! Lo sigo desde formosa, noreste de Argentina...

@katybeltran5507 24 күн бұрын

Gracias por su tiempo dr..me gustaría saber su opinion acerca de la dieta cetogenica que esta tan de moda..saludos😊

@PatriciaGuilamo 22 күн бұрын

Mil gracias Doctor por sus enseñanzas, he aprendido mucho

@irmarodriguez8493 24 күн бұрын

Hola doctor con todo respeto es muy difícil entender los unos dicen eso coma de todo pero con medida y usted dice lo contrario mi humilde opinión es que Dios nos dió la fruta para comernos la yo si creo que debemos comer de todo con mucho respeto

@bienvenidavillalba8891 21 күн бұрын

Muy de acuerdo con usted, porque se contradice tanto entre ellos, hablo de los médicos, que definitivamente, yo en lo personal lo que hago es prestar atención a mi cuerpo y así descubro los que me hace mal o bien, le aseguro que es menos complicado de lo que parece, el cuerpo siempre habla.

@miriamleal-ramirez7211 18 күн бұрын

Dr esto es una confusión y un desastre los médicos funcionales no recomiendan y en sus protocolos no existen ni las frutas ni los vegetales ellos dicen que eso no sirve para nada y ni se diga de mis granos y cereales . De la avena no se diga satanizan demasiado , ellos apuestan por las grasas buenas de origen animal ellos llaman alimentación ceto carnívora que es pura proteína claro y otras cosas más dentro de su protocolo, como es la toma del sol adecuada , meditación etc etc entonces hay demasiada información y mucha controversia y uno no sabe qye hacer de verdad nos vamos a volver locos si seguimos oyendo a todo el mundo y cada uno dando una opinión distinta Dios mío

@josemarcano5109 13 күн бұрын

Recuerde, la medicina moderna se ha constituido en negocio y los científicos reciben grandes beneficios de las industrias farmacéuticas,.por tanto, los intereses están ahí. Hay que destacar,.la Diabetes es el mayor y mejor negocio de las industrias alrededor del mundo 🌎. Existen médicos que se alejan de la medicina convencional y encontramos las contradicciones entre estos médicos que andan en lo NATURISTA, estos siguen la teoría de HIPÓCRATES: " Tus alimentos sean tu MEDICINA y tu MEDICINA sean tus alimentos. Si seleccionamos los mejores alimentos para nuestro cuerpo y patología médica obtendremos mejor salud, esto nos permite una alimentación equilibrada. He aprendido entre el ensayo y el error, es decir, he puesto a pruebas las teorías de algunos médicos, en especial este dr. y los resultados son sorprendentes. Aclaro, algunas frutas que el recomienda me agreden, (probado el nivel de glucosa) recordando que todos nosotros no tenemos el mismo organismo. EXITOS a todos 🥬🥑🥦

@marysoto3108 10 күн бұрын

Es muy bueno acompañar con aguacate las comidas... Gracias... Tengo ya 3 meses de hacer ejercicio en el Gym, pilates y pesas

@Cyanowater 24 күн бұрын

Dr Albuja, estoy viendo tu vídeo y veo que te estoy haciendo caso desde hace 3 meses y mi situación física a mejorado una barbaridad, Bajé de peso 7 kg , me bajó el azúcar , bajó la tensión , lo único que me subió a 14 fue la homosisteina , será porque me hice casi vegetariano? Un FUERTE ABRAZO, vivo en Madrid pero me encantaría pasar revisión con Uds

@user-jp8kg6sx8h 24 күн бұрын

Doctor Buen día, que sportes tan interesante, por favor como puedo obtener sus libros le escribo desde Lima Peru. Quedo en espera de su respuesta, gracias. BENDICIONES.

@GestionCalidad-qr8pr 24 күн бұрын

Me gusta mucho como explica. Pero, Todo en exceso es malo, hablando del azúcar, lógicamente el mejor edulcorante es el que no se come, pero por comerlo en un pedazo de torta en una fecha especial, influye positivamente en nuestra salud emocional, que generalmente es olvidaba por algunos profesionales de salud. Algo que he visto es que cuando prohibimos algo radicalmente, a parte de desearlo con mayor intensidad, tambien dañamos la salud mental. Nunca voy a decir que consumir azucar debe ser parte del día, pero la solución no es ser radical por los motivos anteriores.

@josevivar5588 12 күн бұрын

Dr. Podría explicarnos la alimentación molecular. Gracias. Según es alimentación no puedo comer pan con ajo, hamburguesa quitándole el queso. La idea es que no haya dos proteínas o dos carbohidratos juntos. Le agradecemos su opinión profesional.

@ligiapomares4630 16 күн бұрын

Saludos Dr, usted está en USA? Gracias.

@silviasoria2469 25 күн бұрын

Bunas tardes Dr mi hija tiene la bilirubin alta que hacerle

@JoseLopez-hk6bj 11 күн бұрын

Quiero el libro

@ledylopez1111 Күн бұрын

Cuando habla (la forma de hablar y de hacer efectos especiales y representaciones jajaja) me hace acordar a los de Pare de Sufrir😂😂😂😂 sin embargo, me resultó simpático el médico. Felicitaciones doc por su labor! Se ganó una nueva suscriptora jajaja ❤❤

@yiyiloor5699 5 күн бұрын

Dr. que crema es recomendable para las varices

@almarobles9270 15 күн бұрын

Que opinión tiene usted de la alimentación por grupo sanguíneo yo soy b y me quitaron pollo y tomate y eso me encanta su opinión por favor

@elizabethfuentes9274 15 күн бұрын

Dr. dónde puedo conseguir su libro, me interesa mucho todo lo que dice de la alimentación. Le agradeceré mucho sí me dice por favor

@user-ek2dc1mq9h 22 күн бұрын

Dr. Albuja, gracias por enseñarnos a cuidar la salud, POR FAVOR PUEDE ENSEÑARNOS QUE ALIMENTOS AYUDAN PARA MEJORAR LA OSTEOPOROSIS MUCHAS GRACIAS. DIOS LO BENDIGA 🙏

@FideliaRocha-kn7xt 20 күн бұрын

Vea los videos del dr, Ludwig jhonson . Ojalá le ayude,

@rosariopalacios4991 15 күн бұрын

😮@@FideliaRocha-kn7xt

@guillerminacornejo3467 22 күн бұрын

Dr. Me gusta todo lo que explica y aconseja para nuestra salud, pero dígame sobre la gastronomía Guayaquileña, que incluye mucho plátano, mani !! Por ejemplo un Sango de Camarones, o un Caldo de Bolas de verde, todo eso en su elaboración casera lleva una serie de ingredientes, que sugiere, no se debe consumir ? La Cocina Ecuatoriana, es muy variada, laboriosa y exquisita...viví en Guayaquil y todavía recuerdo sus comidas...

@gorgislpzm 12 күн бұрын

Donde se puede comprar el libre de alimentacion

@yolandadezaldivar3926 16 күн бұрын

Que El Eterno aumente su sabiduría estimado Doctor Marco Albuja 🙏

@lucytorres1133 2 күн бұрын

Doctor. Donde se encuentran los libros a la venta?

@Vicky-ol9vn 16 күн бұрын

Cómo se puede mejorar los bloqueadores del calcio?

@user-ui6so3vo8o 23 күн бұрын

Dr. Una persona puede llegar a dejar los medicamentos si tiene un buen control? O cómo se puede evitar o sustituir esos medicamentos ?

@ardeleanmatei9185 Күн бұрын

❤

@rogerreyesnavarro4495 18 күн бұрын

Dr desde vzla, mi dra me quitó el consumo de aguacate por el potasio, me daña mas los riñones, que puedo comer sin que me haga daño para los riñones que no contenga potasio como el plátanos, tomate, banana, apio, perejil etc

@juancarlosmoncadaruiz8414 22 күн бұрын

Buen día, donde consigo el libro estoy en Colombia?

@MarinaAlvarez-rp9tp 24 күн бұрын

Como puedo compra el libro de estilo de visa

@roleramoni4110 24 күн бұрын

❤❤🎉

@MaruMarcano2-uv1ec 22 күн бұрын

Qué opina sobre la mantequilla de maní?

@MiCasaestuCasaMayra 6 күн бұрын

Dr los batidos de frutas sin saludables?

@marcobolivar5090 22 күн бұрын

Se me reseca demasiado la boca que debo hacer para eliminar este malestar

@ottopenalverpacheco2244 24 күн бұрын

Realmente llevo comiendo grasas saturadas 3 años . Mis triglicéridos 56, HDL 89 , LDL 120, colesterol total 189. Ah pero lo que si no como es carbohidratos refinados. Mi salud perfecta 60 libras menos , BP 115/70

@salvadoravallejo3861 24 күн бұрын

60 lb es muy poco, cuanta estatura tiene?

@Nahualli95 22 күн бұрын

Presumido