10 Niezbędnych Nawyków | Codzienna Rutyna Bez Kompromisów

10 Niezbędnych Nawyków | Codzienna Rutyna Bez Kompromisów | Akademia Kundalini Jogi z Agą #59

Рет қаралды 3,036

Ай бұрын

W dzisiejszym filmie opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia. 🤍
Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!
⬇️ Film ten znajdziesz też w formie podcastu na platformach:
Spotify | spoti.fi/47ERxbo
iTunes | bit.ly/agayogapodcast
#rutyna #jogakundalini #akademiakundalinijogizagą
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-on...
___________________
🤍 Subskrybuj na KZfaq | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.

Пікірлер: 19

@AgaBera Ай бұрын

📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/bezplatny-kurs-online/

@ewaczachor5143 Ай бұрын

Dziękuję Aguś ❤ kilka dobrych nawyków się ma, ale zawsze dobrze posłuchać dobrych wskazówek 😊 jesteś kochana ❤❤❤

@AnnaBaczyk-fp1hz Ай бұрын

Dziękuję za przypomnienie o niektórych nawykach, które gdzieś mi się zapodziały🙈 super film ♥️

@moc_jogi Ай бұрын

U mnie codziennie joga kundalinii z Tobą😊 Od kilku tygodni rano szczotkuję ciało i biorę zimny prysznic❤ A wieczorem masaż głowy.

@AgaBera 27 күн бұрын

cieszę się, dziękuję, że tutaj jesteś 🤍🙏

@martynaczarnecka4609 Ай бұрын

❤dziękuję

@KatarzynaGaecka-iq7jd Ай бұрын

Witaj Aga Dziękuję ,że dzielisz się z nami swoimi nawykami ,masz ich naprawdę dużo, brawo TY. ja codziennie rano pielęgnuję rytuał przywitania ,stwórcy, uniwersum, matki ziemi ,natury, wybiegam do mojego rajskiego ogrodu i z wdzięczoscią witam. Cudowne uczucie! Poranna kawa i obfite śniadanie bo po15 godz okienka żywieniowego jestem głodna bardzo. Chyba jeszcze nie wiesz o tym ,ale codziennie od dwóch miesięcy ,rano i wieczorem ćwiczę z Tobą jogę Kundalini . To mój ulubiony nowy rytuał, póki co korzystam z filmików na youtube, ale już czekam czerwca ,aby dołączyć do Twoich warsztatów. Serdecznie i z wdzięcznością pozdrawiam i do miłego.....

@anetagola5985 Ай бұрын

Fajnie jakbys zrobila o Twoich aktualnych nawykach zywieniowych: co w nich zmienilas i jak to teraz wyglada. Pozdrawiam :)

@AgaBera Ай бұрын

Niedługo opowiem o moich aktualnych nawykach żywieniowych 😊

@anetagola5985 Ай бұрын

@@AgaBera Dziekuje 🥰

@hannabrix4296 Ай бұрын

Kochani ! Co do płukania ust olejem kokosowym trzeba wypluwać go do śmietnika a nie do zlewu. To jest olej w formie twardej, który może zatkać kanalizacje.

@user-dv3ys2pv8k Ай бұрын

Bardzo podoba mi się pani sposób bycia . Tak żyć to moje marzenie. Stoję przed dylematem czy pracę ,którą wykonuje porzucić ,gdyż mnie męczy tylko co z moją niezależnością. Ktoś mnie kiedyś obraził jak nie pracowałam i teraz ciężko mi odpuścić,ale z chęcią zadbała bym o siebie.❤❤❤

@martynapartridge5537 Ай бұрын

O jak cudownie❤ przypomniałaś mi o pulling oil❤ wdrożę na moje 40 dni z czakrą gardla - oczyszczanie pasuje idealnie a dawno temu nie stosowałam 😊 Moje rytuały codzienne to też joga Przynajmniej 5 minut smiechu 😅 Pobudki że wschodem slonca i kawka na balkonie z kotem i słuchanie swiergotu ptaszków Wieczory z afirmacjami przed snem i masaż dłoni ❤

@wojciechkrygier4818 Ай бұрын

Super pozytywnie jak zawsze :)

@emiliabogacz7029 Ай бұрын

Jakie podobne nawyki do moich! Poza spacerami, bo nie mam psa. Ale za to codziennie rano uziemiam się, chodząc boso po trawie, a potem medytując wśród drzew. 🙏

@agatatargosz9735 Ай бұрын

Dziękuję ❤

@elzbietaberndt6474 Ай бұрын

Swietny filmik pozdrawiam milego wieczoru ❤❤❤❤

@karinaratajczak626 Ай бұрын

❤❤❤

@marylamarkiewicz5510 Ай бұрын

Dziękuję za podzielenie się swoimi rytuałami albo nawykami, pierwsze brzmi lepiej.Warto nad tym pracować jednak chyba nie każda kobieta może sobie na to pozwolić.Wiekszosc z nich od kilku lat praktykuję i ciągle dolaczam coś Rozważam płukanie olejem,szczotkowanie niesystematycznie ale wszystkie pozostałe absolutnie konsekwentnie i nie negocjuję.Psa nie mam ale mam rytuał miziania i przytulania,pora nie okreslona bo to koty decydują.Klade się spać tak jak Ty, energii faktycznie mam dużo więcej rano ale wstac mi się nie chce.Pracuje nad tym , jadę poraz drugi na jogę na Mazury może wejdzie mi ten nawyk.Reasumujac, myślę że chyba jest to nie wykonalne dla matki 2 czasem 3 maluchów, które trzeba obudzić, wyprawić do przedszkola czy szkoly i zdążyć do pracy w centrum na godzinę.8.Pozdrawiam ciepło. 🌹A te miłe obowiazki jednak kiedyś się skończą, obiecuję i wtedy mozna pomyśleć głównie o sobie.❤️