No video

Agarre correcto: press banca | FitnessShorts

  Рет қаралды 5,400

Salud Íntegra

Salud Íntegra

Жыл бұрын

Agarre correcto en press banca: utilizando tu agarre de esta forma optimizarás la producción de fuerza con un riesgo de lesión reducido.
Síguenos para más.
#benchpress #pressbanca #pecho #pectorales #grip #benchpressgrip #gym #fitness #wrist #muñeca

Пікірлер: 2
PRESS BANCA | TECNICA y CONSEJOS | 8 TIPS SOBRE EL PRESS DE BANCA PARA MAXIMIZAR LA HIPERTROFIA
12:29
PRESS BANCA | TECNICA y CONSEJOS | 8 TIPS SOBRE EL PRESS DE BANCA PARA MAXIMIZAR LA HIPERTROFIA
Tomas Mazza
Рет қаралды 56 М.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 6 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
Khabar TV
Рет қаралды 552 М.
This Kind Couple Gave Me a New Home! 🏡💖 #heartwarming #storytime #creative
00:35
This Kind Couple Gave Me a New Home! 🏡💖 #heartwarming #storytime #creative
Friendeez
Рет қаралды 11 МЛН
女孩妒忌小丑女？ #小丑#shorts
00:34
女孩妒忌小丑女？ #小丑#shorts
好人小丑
Рет қаралды 17 МЛН
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
Justin Flom
Рет қаралды 35 МЛН
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
Boxing After Dark
Рет қаралды 7 МЛН
People Having A Bad Day | Funny Fails Compilation
19:59
People Having A Bad Day | Funny Fails Compilation
FailArmy
Рет қаралды 3,6 МЛН
¡NUNCA HAGAS DOMINADAS ASÍ! 10 Errores Más Comunes
11:55
¡NUNCA HAGAS DOMINADAS ASÍ! 10 Errores Más Comunes
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 3,7 МЛН
SUPER PERRO GANA FUERZA CON ESTE METODO DE ENTRENAMIENTO - MARCELO AUMENTA 45kg su RM EN PRESS BANCA
13:10
SUPER PERRO GANA FUERZA CON ESTE METODO DE ENTRENAMIENTO - MARCELO AUMENTA 45kg su RM EN PRESS BANCA
Bilbo Team Jesus Maria Varela
Рет қаралды 94 М.
Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!
9:31
Cómo Solucionar el DOLOR y PINZAMIENTO en los HOMBROS ¡PARA SIEMPRE!
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 1,7 МЛН
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
10:49
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
Criticalbench
Рет қаралды 2,3 МЛН
NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES
7:59
NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES
Powerexplosive
Рет қаралды 804 М.
PRESS de BANCA: 4 CLAVES para Levantar Más Peso y Mejorar tu Técnica (PowerLifting)
8:17
PRESS de BANCA: 4 CLAVES para Levantar Más Peso y Mejorar tu Técnica (PowerLifting)
Fit Generation
Рет қаралды 111 М.
Press Banca - Técnica para levantar mas peso y aumentar musculo
9:49
Press Banca - Técnica para levantar mas peso y aumentar musculo
meridatrainer
Рет қаралды 683 М.
ANCHURA y AGARRES del PRESS BANCA
6:42
ANCHURA y AGARRES del PRESS BANCA
PB Studio
Рет қаралды 15 М.
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
Khabar TV
Рет қаралды 552 М.