Abi güreşle alakalı daha çok video gelsin

Güreşçiler beğenin sayımızı bilelim :)

Güreş teknikleri ile ilgili video gelsin +1

Reis mümkünse kondisyon ve kas dayanıklılığını arttırabileceğimiz ve günden güne ilerleyen bir çalışma yapabilir misin. Kolay gelsin

1:13 Aman aman nerelere geldik.Ağır sağlam oldu hafif sağlam.

Sonunda beklenen video. Eline sağlık qardaş efsane olmuş. 11:20 Kesinlikle güreşçilerle daha fazla video çekmelisin 4 gözle bekliyorum. Bizde izleyib neyi doğru neyi yanlış yaptığımızı biliriz. Bodybuilding ve Powerlifting e çok daha fazla yer veriliyor youtubeda böyle farklı branşlar için ağırlık çalışmaları teknik ve s. gibi videolarda gelmeli.

Abi 10 numara vidyo olmuş güreşle ilgili daha fazla vidyonu bekliyoruz.

reis direkt antrenman vlogu cekseydin keşke o şekilde izlemek daha keyifli oluyor

Videolar o kadar güzel ki guresle alakası bile olmayan bir insan olarak izleyince keyif alıyorum eline sağlık reis

İsmail-Turan Balaban ❤️👍

Antalya harika ya spor için, dağ var, kum var deniz var. Golf tenis güreş ralli yüzme bir sporsever için cennet gibi.

Video atmış OHA

devamı mutlaka gelsin abi seviliyorsun

Siz vidéo atinca cok mutlu oliyom vallaha

Yine harika bir video reis

Bu adamlar, adamla curl yapar ağırlıkla değil.

Güreş videolari gerçekten çok güzell devamı gelsin bu calisthenics de istiyoruz kral

Çok iyi bir açıdan yaklaşım . tebrik ederim.

Devamını bekliyoruz.Ağır Sağlam ekibi de olursa güzel olur.

Güzel öğretici video olmuş. MUTANT Tuna ve Cenk Baba ile başka videolarda gelsin reis hem gaza getiriyor hem adamlar çok sempatik

Daha sık video gelmesi dileğiyle:)

Böyle videolara bayılıyorum

Her gün son videoyu izlemekten sıkılmıştım sonunda 😂

Furkan abi Ertan Balaban Hocamla birlikte Jiu Jitsu ilen alakalı bir video bekliyorum senden 🤙🏻

reis çok iyi video olmuş ama bir sonrakinde balaban kardeşlerle daha detaylı güreş teknikleri vs. de olduğu uzun video daha iyi olur nasıl boyun çalıştıklarınıda gösterirlerse

İsmail ve Turan Balabannn

Güreş ile ilgili daha fazla video gelsin reis. 💪

Reis spartans tişörtleri çıktı da herkes senin gibi vitaminsiz değil ki xl ve xxl neden stokta değil

Merhaba Furkan, Ben bir güreşçi olarak yazıyorum. "Ben neden yaşıyorum diye dedirticek."antrenmanlardan çıkıyoruz. Yaşım şuan 18 kilom 90 antrenmandaki partnerim 196 boyunda 130 kilo herhangibir powerlifting antrenmanı yapmama rağmen 220 deadlift civarı yapıyorum ama bu işin en kötü yanı sakatlık. Sakatlık yaşadıktan sonra güreşi bırakmak zorunda kaldım ve fitness sporuna yöneldim. Güreş ile ilgili videolar gelmesi beni mutlu eder dilerseniz de Güreş sporu hakkındada yardımcı olabilirim. Benim Güreş stilim Greco-Roman Rıza Kayaalp'İn çıraklarındanım :).

Çok hoş bi introya sapsarı ve mümkün olabilecek en kaba karakterde ANTALYA yazmak... Mustafa naapıyosun abi sen 🤨

abi güreş antremanı full 1 günü falan en ağır değişik sezonlar boks branşları falan çekersen çok seviniriz merak ediyoruz kick boks boksss .

Futbol ülkemizde ve tüm dünyada kendini kanıtlamış bir spor ama şunu sormak istiyorum dünya üçüncülüğü ve Galatasaray'ın UEFA şampiyonluğu ve süper kupası dışında yıllardır kayda değer ne başarımız var?Maalesef Türk futbolu Şampiyonlar ligi seviyesinde değil hatta UEFA bile tartışmalı diyebilirim. Bu kadar az başarı elde etmemize rağmen bu spor dalından halkımız vazgeçmiyor. Başka hiçbir spor dalı başarılı olsak dahi önemsenmiyor bunun kadar. Ayrıca bu spor dalı yüzünden insanlar neredeyse birbirini öldürecek hale geliyorlar, vandalizm, fanatizm gırla geziyor memlekette. Bu durumun artık aşılması ve dünyada başka spor dallarının da olduğu bilinci insanlarımıza empoze edilmeli ki GÜREŞ bunlardan bence en önemlisi. Klişe olacak ama boşuna ATA SPORU denmiyor GÜREŞE çünkü gerçekten öyle. Yemin ederim futbola verilen değerin yarısı şu spora verilse GÜREŞ dendiğinde akla gelen ilk ülke biz oluruz. Böyle bir bilinç oluşsa, çocuklarımız bu spora yönlendirilse çok büyük başarılar elde edebiliriz. GÜREŞ, Anadolu topraklarında yıllardır uğraşılan bir spor ve bu konuda deneyimli, birikimli hocalarımız olduğu gibi bir sürü de CEVHER var yeter ki ailelerde bilinç olsun ve çocuklar bu spora yönlendirilsin, bakanlık olarak hazineden bu spor için daha fazla harcama yapılsın, medya diğer spor dallarındaki başarılarımızı halka tabiri caize: "göze parmak" yaparak göstersin ve başka spor dallarının da olduğu bilincini yerleştirsin.

Edirneye de bekleriz kardeşim 🙏🏻 severiz izledik, başarılar 👍

Usta antremanı birazdaha gosterseydin iyiydi

İzledigim en iyi videon acaba neden?

Tekniğe dayalı dövüş sporlarıyla ilgili videolar izlemek keyifli olabilir hocam

Diğer branşların da videosunu çeksen güzel bir seri olur

Abi fubol branshini incele mumkunse futbolcularin yaptiklari agirlik chalishmalarini, antremanlarini. Video mukemmel!!!

Güzel video 👍👍👍

Ekstra teknik videosu bekliyoruz 👍

Abi ben judo sporu ile ilgileniyorum uzun süredir. seninde judocularin antrenmanlarini incelemeni isterim gercekten cok zor antrenmanlar ve oldukcada güreşle benzer yanları var çokta guzel bir spor bence kesinlikle incele

Bilek güreşçileri ile video gelirse çok sevinirim

Tamda bayadır video atmıyo acaba attı mı diyerek girdim reis atmış daha çok video pls

İsmail Balaban Survivor da şimdi ⚡⚡

Suan 18 yasındayım 94 kg ım 86 kg da güreşi bırakmak zorunda kalmıştım sol diz lateral menisküsüm yırtıldı gerçekten çok özledim ve boyle bir videoyla karşılaşmak harika ve ağırlık kaldırmada ki teknikle alakalı söylediklerin çok doğru abi çoğu sporcumuz bilinçsiz bir şekilde hatta bizim güreş salonumuz da da öyleydi bodoslama girerdik ne olursa olsun o yüzden şuan onun acılarını çekiyorum genç sporcu kardeşlerime tavsiye vericek olursam bir hareketr tam anlamı ile ile hakim olmadan çok fazla ağırlıklarını altına girmeyin... Tekrardan tebriklsr

Daha çok güreşle ilgili video gelsin

Artık dövüşçüler için bi program gelse ?

Olimpik branşları tek tek anlatabilirsen çok güzel olur hatta bi seri oluşturmuş olursunuz ve sadece ağırlık sporları yada kuvvet sporlarına değil diğer branşlara ilgisi olan izleyicileri de kazanırsınız bu sayede.

bu tarz keşiif videoları daha çok gelsin ( boks sporu çok iyi olur )

Çox sağ olun allah razi olsun minnatdaram əla vidyo bizim ən çox tarixi olan qədim idmanimizdir güləş🇦🇿🇹🇷

Güreşle ilgili video istiyoruz . Hatta balaban kardeşlerle güreş 😊🖐🖐

Reis bütün sporları deniyosun kolay gelsin

İsmail balabanla antreman vlog çekmeni beklerdim reis

Cenk kocak ile ismail balaban kapissa ne olur merak ediyorum :) guc vs teknik sizlerde merak ediyosaniz begenip bu yorumi yukari cikaralim :)

Powetlifting magazin devamını bekliyoruz reis

Daha fazla güreş videosu gelsin lütfen

rugby branşıyla ilgili antrenman vlogları bayağı yararlı olur bence

Basketbol için video gelsin yükseğe zıplama patlayıcılık vs

Brom bu güreşle ilgili biraz daha fazla video yapabilirsin bence

Ayran gönüllü Furkan artık ne yapmak istediğine karar ver. Powerlifting mi, crossfit mi, mma mi, güreş mi, vücut geliştirme mi?

İnstagram storylerde görüyoruz sadece bar değil dumble ve makine haraketleride yapıyosunuz furkan bey onlarla ilgili çeşitli programlar görmek isteriz o tarz çalışmaların bize ne gibi faydaları var merak ediyoruz...

12 yaşında oğlum güreşe gidiyor biraz daha bakış açımızı değiştirdiniz teşekkür ederim biraz daha video içeriği teknikleri olur ve çoçuklarında videoları olursa daha güzel olur diye düşünüyorum iyi çalışmalar tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻

reis 1 saat olsa izlerdim, çok kısa kalmış video:)

reis yağlı güreş ve minder güreşle ilgili antrenmanlar gelirse müthiş olur işte yağlıda salih balaban minderde greko rıza kayaalp serbestte taha akgül le bir kaç video gelirse gerçekten efsane olur bence çünkü bu adamlar şuan ki güreşin high levelı bu adamlarla spor yapmak gerçekten yürek ister yeni bir seri yapıp bir güreşçinin bir tekwandocunun vb. antrenmanalrı diye bir seri olabilir bence güzelde olur.

Abi daha detaylı bir iri görünme videosu istiyoruz

Harikasin kardesim

Güreşle ilgili daha cok bilgi gelirse cok mutlu olurum

İsmail ve turan balabana ziyarete git bence

Güreş tekniği videoları süper olur

Furkan ağabey bu gün çok yorgundum spor yapmayacaktım ama videonu görünce gaza geldim sabah 7 den beridir spor yapıyorum

1 hafta önce güreşde dirsek kemiğim koptu ve ameliyat oldum güreşe gidenler için söylüyorum güreş bilmeyen kişilerle kessinlikle güreş yapmayın.

Reis artistik jimnastik sporunu da incelesen efsane olur. Çok iyi vücutları var ve çok iyi sporcularımız var. İbrahim Çolak,Ahmet Önder vs

devamı gelsin kanka yemekleride gösterseydin

İçerik gibi içerik !

Çok iyi video

Streetworkout ve evde(ekipmansız) antrenman videoları gelse çok iyi olurr

Furkan abi yeni başlayanlar için 5x5 harici full body programı yapar mısınız ? Gittiğim salonda squat rack bile yok squat, rack pull, vs, egzersizler yaparmıyorum önerin veya tavsiyen nedir ? Böyle bir program gelir mi, yapar mısınız ?

Reis boks antrenmanı çekersen süper olur

Abi bunun box versiyonu güzel olabilirdi

Reis güreş ve Mma e yönelik antremanlar daha sık gelsin

Herhangi bir profesyonel futbol takımının da antremanlarının videosunu hazırlayıp inceleyebilir misiniz?

Güleş teknik videolarıda gelsin

Bir güreş idmanı izleyen her kez güreşe baslar başlamalı bizde yaşta yok her yas birey gelip idman yapabilir ..her branşa saygı selamlar..

cenk ildemle de program yapabilirsiniz. hem istanbulda hem youtubela ilgileniyor hem de anladığım kadarıyla güreş eğitimiyle de ilgileniyor sık sık çocuklarla program yapıyor.

güreş teknikleri için video iyi olur.

Gelsin devamı +1

Haltercilerle de bi video yap

BALABANLAR

Sonunda be

Boks kuvvet ve kondisyon hakkında çek reis

Box sporu güzel olurda işte karantina :D

Furkan baskan sen cok kıral bir adamsın seviyoruz seni sanki bizden biri gibi konusuyorsun

Reis Barış abi ve Kenan abiyle parkuru incelermisin senin açından merak ediyorum ve back flip falan deniyodun diye biliyorum.

Guresci olmak icin yas vesare ilgili bilgiler gelse cok guzel olur

Survivor 2021 şampiyonu değil mi videodaki ? 😇

furkan hocam armwrestling antrenmanları çekseniz harika olur

vücut geliştirme olmadı güreşe geçeyim diyosun. doğru karar

Güreş ile ilgili video gelsin

Taktik atıcılık üzerine bir video çek başkan

Natural gelişim sınırı ile ilgili video yaparmisin kral