Ruh Hastası Bir Antrenman... Türkiye'nin En Güçlüsü ile 24 Saat Geçirdim! (Yeni Rekorlar Yolda!)
Рет қаралды 2,013,181
4 жыл бұрынAnkara soğuğu dinlemeden, Türkiye'nin en güçlü adamı Cenk Koçak'ın yanına gittik ve 24 saatimizi beraber geçirdik. Antrenman 7'de başladı, gece 2'de zor salondan çıkardık. Ayrıca sizlerden gelen sorular ile birlikte Cenk'i daha iyi tanıma fırsatımız da oldu. Ne kadar ekstrem ve dedike çalıştığını görünce eminiz ki siz de neden Türkiye'nin en güçlüsünün Cenk olduğunu anlayacaksınız!
Instagramda Takip Edin!
Cenk Koçak: / cenk_kocak
Tuna Tavus: / tunatavus
Kaan 'Dayı': / kaanegeevran1
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-geli...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
@tamertoker4426 4 жыл бұрын
Adam 7 saat antrenman yapıp "bugün biraz erken kesmek zorunda kaldık" diyor, bu videoyu izlerken çok garip duygular yaşadım, hayatımda hiç bir zaman bu kadar "acaba şaka mı, gerçek mi" diye düşünmemiştim :D
@m.h.a7105 4 жыл бұрын
peki saka mi gercek mi gercekten? ben bulamadim sen buldun mu cevabi?
@tezatmezat 4 жыл бұрын
@@m.h.a7105 ben de bulamadım
@eraslankaymak874 4 жыл бұрын
7:12 herşeyi anlatıyor
@HugeMemoo 4 жыл бұрын
Özgür Yiğit Ida bastan sona kadar hakli .Boburlenmek yerine bence arastirip dogruyu bulup ondan sonra bir tartisma icerisine gir.Eger ogrenmeye aciksan kendi okudugum prolarin kitaplarindan ornek verebilirim hic yoktan turkiyede anlatilan 45 dk idman 3 bin kalori gibi aptalca tespitlere sende bizim gibi gotunle gulebilirsin.Bu kanal sahibi 70kgluk arkadasta yillardir soyledigi bir suru tespiti yuttu tukurdugunu yaladi sebebi ise emin olmadan her buldugun yerli yabanci arastirma kaynaga inanmasiydi 😂.Tum toplumun kabullendigi isine gelen bilgileri vererek yuksek takipciye sahip olmak dogrulari soylemek degildir.Onemli olan toplumun bilmedigi yapmasi gereken dogrulari soyleyip kaliteli kitleye sahip olmaktir.Yoksa izleyicilerin isine gelicek bilgileri vermek en kolay is.Tamamen para kazanma amacli yapilan ancak ve ancak aptallarin,arastirmaya kapali kitlenin inanacagi ve izleyecegi videolar yapan bir zarganadan baska birsey degil bu arkadas 👏
@buyukhan4776 4 жыл бұрын
@Özgür Yiğit videoda gordugun adamlarin biri 20 digeri 22 yşında falan
@a.r.k9093 4 жыл бұрын
Adam 17 yaşında 300 kg deadlift yapıyordum diyor. İşte ben de eve sucu gelince 19ltlik damacanayı içeriye falan taşıyordum.
@onurkaraarslan4699 3 жыл бұрын
Ahahahahahha
@ercanturan6735 3 жыл бұрын
Kazık yiyomussin
@barbaros8516 3 жыл бұрын
ben 16 yım başlayalı 1 ay oluyo 120 kg 5x3 yapıyom 17me gelince bi 200 yaparım herhalde
@yigitulutas8588 3 жыл бұрын
barbaros dostum 1 ayda p3 antrenmana kim geçirdi seni
@barbaros8516 3 жыл бұрын
@@yigitulutas8588 hocam dostum 1 ay öncesinde 4 ay fitness yaptım sıfırdan başlamadım ve ondan öncesinde de sporcu geçmişim var
@BurningAsshole 4 жыл бұрын
Cenkle ankaradayken otobuste karsilasmistim.1 foto cekincem diye otobusten inmedim,6-7 durak geçti kendi duragimdan.Bir bucuk saat yurudum ama degerdi.10 numara cicek gibi bir insan.(Cenk bana "Sen de iriymişsin" demisti hàla arada aklima gelir mutlu olurum :D)
@Mustafa-lm5jy 3 жыл бұрын
Cenk reis ankaradamı yaşıyor hala neresinde
@kaplanworkout1831 3 жыл бұрын
Neresinde yaşıyot
@user-sr5ni9ru3d 3 жыл бұрын
@@Mustafa-lm5jy evine mi gitçen, git de seni 20 lik bandıl diye sektirsin. Bu ikisi var ya bizon gibi bizon. Yanlışlıkla vursa telefon kabına çevirir seni
@adilburakkeles4204 3 жыл бұрын
@@user-sr5ni9ru3d oğlum ne adamsın yaa 😂😂
@gezenhoroz5399 3 жыл бұрын
Mamak
@karamursellidelihamdi406 3 жыл бұрын
6:37 bak yemin ediyorum ayni boz ayı'nın sudan çıkinca silkelenmesi gibi
@dincerkoc4045 3 жыл бұрын
YARIM SAATTİR GÜLÜYORUM SDLHLSDHLKSDHFSLGFJSDFSDJFS
@bilinmeyen174 3 жыл бұрын
@@dincerkoc4045 HDJWHDKWDGAIHSQISHWISH
@egeates6931 4 жыл бұрын
Türkiye nin en güçlü adamı tuvalet terliği ile idman yapıyor vay aq
@umutsavgu9226 4 жыл бұрын
Sadece antrenmana odaklanıyor
@bilgilibilgisiz4338 4 жыл бұрын
@@-HALT- msskskbskakdmmfnan
@burakbeken9036 4 жыл бұрын
o terlik 200tl de neyse
@_MertT 4 жыл бұрын
@@burakbeken9036 harbi lan dhdjsjdyejwdheg
@tayfuniscan1689 4 жыл бұрын
Ege Ateş tuvalet terliğiyle güçlü olunmuyor mu
@ashtarsheran2205 4 жыл бұрын
Yerli ve milli savaş tanklarımız mk
@theblackways1 3 жыл бұрын
KSLRG*ĞOPHIKSEPOGĞEJSGP9OUIHJSEGIOUSEHGOIUYSEHGIOUYSEHG
@poyrazsunturlu3385 3 жыл бұрын
AODYQOEHQKSVQOEHDBALQHDVE2OQGEEOVSQOEGQJS
@HeisenbergTD 3 жыл бұрын
İlk düzgün yanıt
@yusufmir8499 3 жыл бұрын
Bzbshahabahahbab
@mehmetaliince3653 3 жыл бұрын
11:20 adam benim bastığım ağırlığı oyuncak etti, bi garip oldum:D
@alikarsl9651 3 жыл бұрын
Boşver kanka sorun sende değil adamlarda skhdwkdjwms
@frickdetone1296 3 жыл бұрын
Kanka aykırı olan sen değilsin bu adamlar
@selimsener8320 2 жыл бұрын
Kanka üzülme bende 10 kg Bench yapabiliyorum. Sen iyisin.
@marsist8106 2 жыл бұрын
İnsan değilki bunlar sen niye kendinle karşılaştırıyon
@mehmetaliince3653 2 жыл бұрын
@@marsist8106 karşılaştırmıyorum hatta aradaki farkın büyüklüğünü dile getiriyorum
@MustafaBayram69 4 жыл бұрын
Ben diyetimde 7 litre su içiyordum kendimi süpermen saniyodum aslinda örümcek adammışım süpermen bu dayılarmış
@20qpik87 3 жыл бұрын
Bende 5litre iciyodum tualetden cikamiyodum
@MustafaBayram69 3 жыл бұрын
@@20qpik87 abuzer abi erdal seni öldürmemişmiydi
@20qpik87 3 жыл бұрын
@@MustafaBayram69 abi sendemi kv fanisin 🤣🤣🤣.Neyse
@tayyipsahin9251 3 жыл бұрын
@@20qpik87 Prof dr. Sayin Abuzer Kömürcü saygi ve sevgi ile aniyoruz
@Kadir-bo4hj 3 жыл бұрын
Sosyal hayatları nasıl acaba dediğin gibi ben 3-4 lt içiyorum sık sık tuvalete çıkıyorum bu adamlarda gün boyu spor yemek ve tuvaletle zaman geçiriyolar anlayamadım böyle devam etmek çok zor helal olsun
@serhat5519 4 жыл бұрын
Tuvalet terliğiyle row yapmayan da kendine powerlifterim demesin ya
@TayfunKeskinYapim 4 жыл бұрын
crocs
@oguzhanturkuzel8163 4 жыл бұрын
@Lafrent SMT adam haklı
@zncznc7261 4 жыл бұрын
bu adam gece restorant ta yemek yıyıp eve gelip 1 kilo tavuk pilav mı gömdü ben mi yanlış anladım.
@halilkarakus9060 4 жыл бұрын
orada bende bi afalladım. hesap fazla kitlenmesin diye eve gitti bencedoymadığını anlayınca
@savladorladi1011 4 жыл бұрын
Bunlar insan değil olum yemek bulamasın seni bile yer protein besin diye
@sarkanarya9272 4 жыл бұрын
La adam 7 saat antrenman yapıyor bu adamlar nasıl 100kg ün üstünde onu anlamadım
@savladorladi1011 4 жыл бұрын
@@sarkanarya9272 kilo verme antrenmani yapmıyor herhalde . Kas parçalıyor , dolduruyor
@hakiki_yaratici 3 жыл бұрын
@@sarkanarya9272 benim anlamadigim bu adamlar görüntü olarak dev gibi nasıl bu kadar zayıf ben ufak tefegim nasıl bu kadar kilom var
@redrumfurror 4 жыл бұрын
16 yaşında bilinçsiz 1 yıllık antreman yaptım 17 yaşında 300 kilo deadlift yapıyodum. Kffokdğdkdğdlfğdlfğdldğflfğdpfğf
@_A-B_ 3 жыл бұрын
akfjkaojfao adadamlar efsane
@kaan2830 3 жыл бұрын
Keşke ben de bilinçsiz yapsaydım.
@Mehmet.0.0 3 жыл бұрын
Aga ben burda kzfaq.info/get/bejne/o7J5naeZvrjQg30.html 165 kg basarken patlıyorum bu nedir yaw
@xanthe3330 3 жыл бұрын
12:47 adamın omzuna elini çatt diye indirdin adam sana bi bakış attı o an amel defterin kapandı sandım
@josesosa2815 3 жыл бұрын
Ahhahahahahaha
@curvia848 4 жыл бұрын
2 si kavga ederse soylesinler ulkeyi terk edelim abi
@sprayzmadafaka4079 4 жыл бұрын
Godzilla vs King Kong
@Oxleda. 4 жыл бұрын
gygyhngılhugyyöuhıjşıgık.jöhuo.ş
@denizm9096 4 жыл бұрын
niye kanka 2 ağırsiklet boksörün yanında bunalrın kavgası ne ki
@gokhangecer3268 4 жыл бұрын
@@denizm9096 Anlasilan sporla pek ilgin yok her sporu yaptim her sey serbestse guresciden guclusu yok zehir gibi kuvvetliler kirilmadik kemik kalmayana kadar ufalarlar adami
@arifgozukucuk2969 4 жыл бұрын
@@gokhangecer3268 bu adamlar güreşçi mi kardeşim ne alaka
@onaydemirkaya5912 4 жыл бұрын
Videoyu özetleyen söz: "Sizinki hayat değil abi" :D
@berketoplu1772 4 жыл бұрын
Gece uyumaya calisan ben ve Ust komsum 6:58
@sosyoakin 3 жыл бұрын
En merak ettiğim şu bu adamların aylık yeme içme masrafı nedir ve sponsorlar mı karşlıyor ? Herhalde 1.000 TL su parası vardır sadece.
@azizkaan1382 3 жыл бұрын
+1
@tolguchanadguzel6684 3 жыл бұрын
Tunanın ailesi zengin
@berkeayan5101 3 жыл бұрын
@TikTokçu TikToker Nası la kanka çeşmeden içiyorum ben tabi salonlar yeni açılınca salondan alıyorduk mecbur
@berkeayan5101 3 жыл бұрын
@TikTokçu TikToker Ha gün içindede dışardan içiyorsun anladım çok para reis harbiden
@turan__efc3020 3 жыл бұрын
Aga arıtma niye yoo bunlarda
@mehmetcambel7006 4 жыл бұрын
Allah kaza bela sakatlık vermesin inşallah,2-3 seneye ağzıyla uçak çeker bunlar.
@mertaydn7728 4 жыл бұрын
Ağzıyla çekecekte memleketi kurtarıcak
@mehmetcambel7006 4 жыл бұрын
Mert Aydın sen kurtar tutan mı var ?
@mertaydn7728 4 жыл бұрын
mehmet çambel kardeşim filmden replik örneği verdim bi boku da anlayın
@emirozer8976 3 жыл бұрын
@@mertaydn7728 ASHALzkspzhAHlznalzzbz
@Onur818 3 жыл бұрын
@@mertaydn7728 yol kapalı kaza olmuş neymiş biri ağzıyla uçak çekmiş
@ihsanky3998 4 жыл бұрын
Bu strongmanler kocaman adamlar ama çok da tatlı insanlar Brian Shaw, Eddie Hall, Cenk Koçak...
@kaangulec3672 4 жыл бұрын
Hafthor Bjornsson uda unutmayalım =)
@tezatmezat 4 жыл бұрын
@@kaangulec3672 O adamın ağzı yüzü niye öyle yamuldu ağır kaldırırken mi oldu
@alix8813 4 жыл бұрын
@@tezatmezat yok facial paralizi geçirdi.
@JoergenSpurs 4 жыл бұрын
mert güngördü :D
@huseyincelik2952 4 жыл бұрын
Olm eddie hall bunlara gore cok cok fazla guclu
@alparslan7072 3 жыл бұрын
2:42 "Arabada bir damla yağ kalmamış " Adamların arabalarında bile gram yağ yok ...
@yagizztrk3018 3 жыл бұрын
saçmalama adamların vücudu bayağı yağlı
@alperystaken 3 жыл бұрын
powerliferlar yağlı olurlar saf kas kütlesi ile o yüksek kilo ağırlıkları kaldırmaları çok zor vücutlarındaki yağ onlara güç sağlıyor
@alparslan7072 3 жыл бұрын
Altı üstü troll bir yorum bu kadar şey yapmanıza gerek yok yani 😏😏
@pyungmo. 3 жыл бұрын
@@alperystaken valla larry wheels parcali olmasina ragmen çok kaldiriyo 😅
@alperystaken 3 жыл бұрын
@@alparslan7072 hayır yanlış bilgi sahibi olmanı istemediğimden açıklamak istedim gerçekten böyle düşünüyor da olabilirsin çünkü
@haski958 4 жыл бұрын
21:03 olm şuraya hep gülüyorum ya
@seeknndestroy420 3 жыл бұрын
best asjgaskjgdslkh
@imribiy 4 жыл бұрын
Tuna Tavus küresel ısınmanın sebebi.
@Kendinineniyisi 4 жыл бұрын
@@maximekonayelmbaiorbe7540 bi yürü git kardeşim ya bu ne spam
@mrachs5124 4 жыл бұрын
Tuna abi çok zayıftı bu haline göre baya normal sıradan biriydi kısa zamanda nasıl böyle oldu ya inanamıyorum
@Kendinineniyisi 4 жыл бұрын
@@mrachs5124 yiyerek.
@bibibiibbubuu2287 4 жыл бұрын
@@mrachs5124 anaboliklerle.
@merT-bh8vm 3 жыл бұрын
skrty skrt powerda anabolik yoktur,gereksizdir ama almadı demiyorum gereksiz suçlamaya gerek yok sadece
@punch4882 4 жыл бұрын
2:45 arabanın bile yağ oranı %5
@melihcetin2040 3 жыл бұрын
Cenk abi Allah yardımcın olsun. Sen çok başarılı olucaksın emeklerinin karşılığını alıcaksın inanıyorum. Bu videoyu baştan sona 7. İzleyişim her seferinde ayrı motive oluyorum. O milli formayı giydiğin her gün ayrı bi onur gurur duyuyorum seninle. Ağırsağlama teşekkür ederim bu güzel insanları bize aktardığı için.
@onurygn2216 8 ай бұрын
10.55
@onurygn2216 8 ай бұрын
10:55
@ozgurbas6107 3 жыл бұрын
Bu gençler dünyanın en mutlu kişileri olmalı (özel durumlar dışında elbette) . Maşallah. Cenk in troll ü çok hoşuma gitti. Güldüm içten.. sağolsun...
@kaanturan4908 4 жыл бұрын
21:04 Reis, bu boyutlarda bu kadar sevimli olmayı nasıl başarıyosun sdfsd SEN BİR MAKİNASIN
@jaweedlowne2784 4 жыл бұрын
Bütun sır rleri söyleyememede bak ben boyle konuşuyovum bende tatlı oluyovum
@kursat11 3 жыл бұрын
Jaweed Lowne hasskitiv kanka gevcekten oluyov
@enesyildirim5755 2 жыл бұрын
Adamlar o kadar tatliki ksjskajxkajxkxjxkzjxkzxjkzxnkznx hele hele cenk abi çok tatlı adam
@MuhammedKrtl 4 жыл бұрын
Tam zamanında paylaştın Furkan reisss sporu bırakıyordum az kalmıştı siyah ayı ırkını görünce motivasyonum geri geldi
@jinkazama3978 3 жыл бұрын
Allah cezanı vermesin lan 😅😅😅
@CjGold 3 жыл бұрын
Shajgsjaga
@ahmetyasar405 2 жыл бұрын
Bunun full'ünü koysan 7 saatlik versiyonunu 1dakika ileri sarmadan izlerim. Belgesel tadında gerçekten inanılmaz.
@senaqqq7410 3 жыл бұрын
Abi böyle hayat mi yasanir ya ne uğruna yapiyolar bunu hayretle izliyorum gerçekten bu nasil azim ve tutkudur ya tebrik mi etsem napiyosunuz kendinize gelin mi desem ne yapsam valla sasirdim
@utkugulgec5508 4 жыл бұрын
video o kadar maskülen ki izledikten sonra kolum 6 cm büyüdü ve aşırı testesterondan kellik başladı
@kerpetenali4588 4 жыл бұрын
aşırı testesteron kelliğemi neden oluyormuş
@ahmetkurt3255 4 жыл бұрын
Kerpeten Ali evet
@Zero-ef2cr 3 жыл бұрын
@@mustafademirkran699 testo Dihydrotestosteron (DHT)'ye dönüşerek saç dökülmesine neden olur. Saçı döken şey DHT'dir ve ne kadar çok teston varsa o kadar çok DHT üretirsin. Bir de saçın DHT'ye olan direnci vardır ki bu da bazı testosuz adamların kel olmasını ve testolu adamların saçlı olmasını açıklar. Yani saçının direnci DHT'ye karşı çok azsa sürekli yağlı beslenip hiç spor hayatı olmayan östrojen dolu bir adam olsan bile kel olmaya başlayabilirsin 30larda. Uydurma bir bilgi seninki.
@oguzalptekin 3 жыл бұрын
@@mustafademirkran699 saçlarda tam tersi. Saçları döken östrojen olsa erkekler değil kadınlar kel olurdu
@mustafademirkran699 3 жыл бұрын
Ozualpt yaşlandıkça testosteron azaldığından saçlar dökülüyor. ki saçı oluşturan keratindir, bu mevzunun testo ile pek alakası yok. fakat erkeklerin saçı testo faktöründen dolayı daha güçlüdür ve çok daha az yıpranır. kafa derisi de dahil buna. kadınların kel olmadığını nereden çıkarıyorsunuz onu da anlamıyorum. sen de 1 metre uzat saçını bakalım kelliğin seyrekliğin belli olucak mı
@FratGambit 4 жыл бұрын
1:50 Burger King'in 2003'de verdiği Hulk oyuncağı.
@thewirescoming 3 жыл бұрын
Benimki de hâlâ duruyor...
@solotanky1798 3 жыл бұрын
2003lüyüm sexte güçlüyüm
@karabogablackbullngubu810 3 жыл бұрын
bende de var lan bu anaa
@solidstatexx 3 жыл бұрын
Adamların yaptıkları işe adanmışlıklarını geçtim harika da insanlar her yönden. Mesela işin kültürü desen var kitap okuyup kendilerini geliştiriyorlar. İmla desen var, bir şey yazarken dikkat ediyorlar, aklıma geldiği gibi yazayım geçeyim demiyor. Ahlak desen var. Kendi hallerinde pırlanta gibi insanlar gerçekten, gıpta ediyorum helal olsun
@orkunsevuk3816 4 жыл бұрын
0:45 efsane bir soz. Benim spordaki motivasyonum bu soz. Hatirlamam bile yetiyor.
@ryu-lk6pb 4 жыл бұрын
ya böyle bi adamın peltek olması aşırı komiğime gidiyo fjsdakıfdasfsda
@goldenarrow4032 4 жыл бұрын
Adresinin ellerinde olduğunu hayal et şimdide☺️
@ahmetmertekinci8662 4 жыл бұрын
GoldenArrow ee
@esaskemik3658 4 жыл бұрын
@@ahmetmertekinci8662 salak bu laf anlatamazsın knk. sokak kekosu cenkin tunanın öyle kavgacı beyinsiz biri olduğunu, kendi gibi olduğunu düşünüyo boşver
@usame5955 4 жыл бұрын
Bence adama sempati duymaya zorluyor yakışıyor ; D
@queecas 4 жыл бұрын
Adam sporcu olduğu için çok problem değildir
@alicanilgor2662 4 жыл бұрын
19:21 kokusu buraya geldi
@homolug1078 3 жыл бұрын
Olcak canım o kadar şey yiyolar kocaman mide 100-110 kilo adamlar jet uçağı gibi ossıracaklar
@ulanbennapcam5405 3 жыл бұрын
AgyadhhsvagDaejjsgzhejkfk
@hasanmassive 3 жыл бұрын
Ne osurdu vay aq
@berkdallar7462 3 жыл бұрын
Okadar güzel osurdu ki osurasım geldi amk
@dkn47 3 жыл бұрын
Sandalye sesi kajslajsjd
@rolexflex 3 жыл бұрын
Cenkle tanışmışlığım var heybetine gücüne rağmen oldukça mütevazi biri. Başarıları daim olsun
@selcukkahraman1288 4 жыл бұрын
Kral adamlar çok saygılılar helal olsun bu evlatları büyüten anneye babaya 👏💪👍😊
@goldenarrow4032 4 жыл бұрын
30 litre suylan 10 defa gusül alırım lan ben .Yarısıylan mefta hazırlıyorlar ahirete .
@burakcavas4097 3 жыл бұрын
UIHASDUHIASHUIDUHIASDIUHJOKSADPIKASFUJHVYATGEDGFHUISDJOÖKLPÇASD
@adilburakkeles4204 3 жыл бұрын
Ne adamsın yaa 😂😂
@osmanyilmaz2808 4 жыл бұрын
Cenki izledikçe gururlanıyorum. Allah ayağına taş değdirmesin başarıları daim olsun. Her zaman tam destek ŞAMPİYONa! 💪🏻💪🏻💪🏻
@sanane1sanane286 4 жыл бұрын
1:13 Türkiyenin en güclüsü elleniyor...
@gepettomaster8606 8 ай бұрын
Biri sporcu biri youtuber
@Awexy_ 4 жыл бұрын
30 içiyorum Furkan: litre ????
@ekonomis1 4 жыл бұрын
12:47 yürekmi yedin abi
@muhammedmerttunc5333 4 жыл бұрын
😂😂sesli güldüm
@bayramkaradas6578 4 жыл бұрын
Lan cenk nasıl baktı oyle 😂😂
@enestiger4072 4 жыл бұрын
Harbi ha bir de herif falan diyor dayak yiyecek şimdi adamı sinirlendiriyor
@mehmetkeen9553 3 жыл бұрын
İletişim halinde karşındakine dokunmak samimiyet belirtir
@bonaydarelatex3406 3 жыл бұрын
@@mehmetkeen9553 oyle dokunmak konusurken kavga sebebi olur
@sametaydn7283 4 жыл бұрын
"Konsantren ağırlıkta olması lazım,yaptığın işte olması lazım" bu laf o kadar dogru ki
@omurbaydan4653 3 жыл бұрын
gerçekten çok eglenceli çok harika bulunmaz benzersiz çekimler teşekkürederiz elinize emeginize yüreginize sağlık
@fratyarmagc3256 4 жыл бұрын
Şu cenk koçakla daha çok video çekemezsmisin röportaj tarzıda olur adam baya sağlam tanımak isteriz
@bedirhankaragoz138 4 жыл бұрын
adam 17 yaşında 300 deadlift yapıyomuş bırakın tr nin en güçlüsü olsun
@ciftci9474 4 жыл бұрын
Kiloda önemli
@lastprotector3580 4 жыл бұрын
Eddie hall ın bile17 yaşında 300 dl yaptığıni sanmam
@normatif2645 4 жыл бұрын
@@lastprotector3580 19 yaşında bazı offical olmayan strongman yarışmalarına katılmaya başlamış diye biliyorum
@lastprotector3580 4 жыл бұрын
@@normatif2645 o yaşta katildigini biliyorum fakat 17 yaşında o kadar iyi oldugunu düşünmuyom
@lastprotector3580 4 жыл бұрын
@@normatif2645 300 dl 17 yaşinda ne demek yaw
@kimseyesoylemedum7931 4 жыл бұрын
6:31 o nasıl tokattı lan öylw
@warplanettoryumfarm3871 3 жыл бұрын
Bunlar manyak aq boşver.
@cops718 3 жыл бұрын
Benim canim acidi lan nasi ses cikti
@nahcagbey1659 2 жыл бұрын
Barıştır şunları ab
@erenerdol6351 4 жыл бұрын
Odtü nün spor salonunda görüyordum hep kim bu dağ gibi adam diye, öğrenmiş oldum
@Mustafa-lm5jy 3 жыл бұрын
ODTÜ barakada
@hjecvatanabe1008 3 жыл бұрын
Ben yeni başladığım sıralarda bi kere görmüştüm galiba bu adamdı tanımıyordum o sıralar. Rack'te kaç setin var diye sormuştum xd
@cjzenciadam5118 4 жыл бұрын
Olum deli lan bu adamlar hahahahahaha. Aslanlar ya, yolları bahtları açık olsun. Şuraya bak deli gibi calışıyorlar, emeklerinin karşıklarını alırlar umarım...
@ramazan365 4 жыл бұрын
iki aslan abimde çok içten ve sevecen insanlar benim kanım cok ısındı acıkcası.yolları acık olsun aslanların 👑
@BiYorum. 4 жыл бұрын
bu adamları bu şekilde izlemeden önce gerçekten ön yargım vardı ne gerek var lan buna diyordum ve baya sallıyordum fakat inanılmaz bir emek var ve bilgi topladığını okuduğunu görünce ön yargılarım darmadağın oldu . allah yolunuzu açık etsin belki türkiye de kolay bir başarı elde edebilirsiniz (müsabık yarışmacı az diye soyluyorum bunu ) fakat avrupa ve dünya da rakipleri hem daha donanımlılar (salon , antrenör , beslenme , para vb .) onlarla yarışmak çok zor olucak allah yolunuzu açık etsin gencecik pırıl pırıl kardeşim maşallah .
@zaferarkan5720 Жыл бұрын
güncel avrupa şampiyonu oldu :)
4 жыл бұрын
Değil 24 saat, bu adamla 24 yıl geçirmiş birisi olarak konuşuyorum; Cenk'i tanımak istiyorsanız bizimle yani kuzenleriyle röportaj yapacaksınız ey ağırsağlam! Elimde teşhir edilecek bir sürü belge var!
@Eddieside 4 жыл бұрын
Tehlike...
@buhrasadkaydn2648 4 жыл бұрын
Hadi etsene amg trolü git kendine bak adama bok atma bide burda
@alikeremerkenci4696 4 жыл бұрын
Kardeşim seninle nereden irtibata geçebilirim ??
4 жыл бұрын
@sercan esirgün gerek yok
@Variemerts 4 жыл бұрын
@sercan esirgün puahsjdjdjdndjd
@bugurdogan 4 жыл бұрын
Benim görüşüm ağırsağlam ekibi olarak bu tarz video serileri oluşturmanız hem insanların ilgisi açısından hemde bu sporun inceliklerini üstadlardan öğrenmek açısından harika bir içerik beğendiğim en ağırsağlam video bu olabilir
@alperkaya26 4 жыл бұрын
motivasyona ihtiyacım olunca bu videoya geliyorum :))
@umutcelik9623 3 жыл бұрын
Mükemmel insanlar büyük bir emek. Allah sakatlık kaza bela vermesin.
@eyuptahta6219 4 жыл бұрын
Şimdi bunu izleyen bro macfitte böyle hareketler sergilicek huzuru bozmaktan kovcaklar be reis
@mustafakaanyalcin495 4 жыл бұрын
birde saygılılarya insan en çok ona mutlu oluyor
@AErcan-qv4il 2 жыл бұрын
19:22 osurugu saldı reis
@yigityuksel7224 2 жыл бұрын
İki goat ayrılmış üzüldüm ne diyim
@ayberkaydn8267 4 жыл бұрын
Abi 30 litre su 15 saat antrenman ne amk 1.5 saat antrenman yapinca owertraining olcaz triplerine giriyoz bizde 😂😂
@wanteddd9637 4 жыл бұрын
Cahillik kötü birşey ya 1.5saat ant. Yapınca overtrainin olacağınızı nerden çıkarıyorsunuz nerden çıkardın bunu dur ben sana soyliyim kulakda. Dolma bilgilerde degilmi az okuyun okuyun
@ayberkaydn8267 4 жыл бұрын
@@wanteddd9637 dostum ironiyi anlamiyicak kadar aptalsın 😂
@wanteddd9637 4 жыл бұрын
@@ayberkaydn8267 ahah eminim oyledir dostum👍
@soner.kar. 4 жыл бұрын
@@wanteddd9637 bro sen de oku da Türkçe kas biraz, hadi.
@kerpetenali4588 4 жыл бұрын
powerlifterlerin çalışma tarzı farklı olduğu için ister istemez o kadar uzuyor. 30 set dead 30 set bench row yapıyolar ve ağır yaptıkları için dinlenmeleride uzun sürüyor. Bodyciler ise fazla tekrar 4 veya 5 set yaptıkları ve dinlenmeleri az olduğu için 1.5 2 saat max sürüyor
@yunusemreozdemir7440 4 жыл бұрын
19:22 de biri osuruyor
@sansoyle3524 4 жыл бұрын
Doping çıktı ajsjsksjs
@TayfunKeskinYapim 4 жыл бұрын
:D:D:D:D:D
@samedov7411 4 жыл бұрын
Hahhhahahahahahah aynen
@cgtyylmz1 4 жыл бұрын
Telefona mesaj falan gelmiş olabilir titreşimdeyse
@canurak7314 4 жыл бұрын
O kadar ağırlığın sadece %15'ini kullansan altına sıçarsın manyak bırak ta adamlar osursun :D
@kaancadirda 3 жыл бұрын
Bende diyorum bu kuraklık nerden başladı o gene bütün suyu tuna içiyormuş
@tugrultekkececi9675 Жыл бұрын
Demedi demeyin bu adam birkaç yıl sonra herkesin istediği gibi bağırması ve bu adamın sevdiği gibi bir dizayn işyeri olacağına eminim
@barsersoy8970 4 жыл бұрын
Bu adamla birlikte olan her kadına Allah sabır versin
@growtopiaturkiyeresmihesab4417 3 жыл бұрын
Azfjfmsjfsjajj
@lowfreq0 3 жыл бұрын
Aşkım 8 saat oldu yeter uruspucoccu Sus aq daha yeni ısınıyom
@schattenxd 3 жыл бұрын
@@lowfreq0 nfndjdjdjjseiidjdcnskkf
@egeguldal2034 3 жыл бұрын
@@lowfreq0 Saat saymaya 5 saatten sonra başlıyorlar skekfkkrktkgjr
@metonungozlugu1946 3 жыл бұрын
Ayrılmış zaten sevgilisinden cenk olan
@user-wx4ox7wu7k 4 жыл бұрын
Beklediğimize değmiş sanırım;)
@fethikaymak8315 3 жыл бұрын
Şaşkınlıkla ve saygı duyarak izledim. Ne insanlar(!) var. :))
@semamet 4 жыл бұрын
0:49 güzel söz, yaz bunu
@saxjo195 4 жыл бұрын
Hahaha o gözlüklü abi macfite gelmişti maşallah sırtı benim vücüdğm kadar gene gelsin hahahahs
@salimkorkmaz3993 4 жыл бұрын
Bir insanın böyle bir çalışmayla bence başarısız olma ihtimali yok helal olsun başarılar
@qalitelan 4 жыл бұрын
Furkan eski bir videoda boyun ağrıları ile ilgili esnetme taktiği çok işime yaradı 2 günde düzelti artık antremandan önce onları yapıyorum ve artık hiç arım yok. Teşekkür ederim.
@schwertmeister7650 4 жыл бұрын
Videoyu 5. İzleyişim her hafta en az bir kere izliyorum manyak bağımlılık yaptı
@schwertmeister7650 4 жыл бұрын
Haftalık doz için geldim yine
@sekizdag 4 жыл бұрын
şu arkada çalan müzik videoları sonuna kadar izlememi sağlıyo
@metedoker1789 4 жыл бұрын
12:36 kesin senin sorun değil :D
@fazlayasamaz1420 4 жыл бұрын
Soyleyebilcegim gerçekten sadece tek şey var helal olsun adam çok güzel bi konumda ve başardığı şeyler belli ama şu sosyal medyadan uzak helal olsun helal olsun
@sinanunlu642 4 жыл бұрын
Abi video çok iyi yaa,en az 10 kere izledim... Konuşmaları ezberledim artık 😂😂😂
@Kriptokralligi2 4 жыл бұрын
17:15 o yumruklardan sadece bir tanesini yesem amel defteri off forever
@denizsargul6797 4 жыл бұрын
ne çarptı bana
@mmasaati6057 4 жыл бұрын
Bu adamların yumrukları o kadar sert degil :). Hafif siklet bir mma (ufc diyelim yoksa anlamazsınız) dövüşçüsünün yumrugu çok daha serttir.
@talhaozguraydogan2685 4 жыл бұрын
@@mmasaati6057 Bu adamların elleri çok ağır oluyor kilolu olan insanların yumrukları genelde balyoz gibi olur ama çok yavaş olurlar ve mmade yumruğu güçlü olmayıp güreşi güçlü olan dövüşcüler de var
@talhaozguraydogan2685 4 жыл бұрын
@@mmasaati6057 Bu adamların elleri çok ağır oluyor kilolu olan insanların yumrukları genelde balyoz gibi olur ama çok yavaş olurlar ve mmade yumruğu güçlü olmayıp güreşi güçlü olan dövüşcüler de var
@mmasaati6057 4 жыл бұрын
@@normatif2645 😂 khabib mcgregor maçı ile duyduysan ufc yi böyle bilmen normal
@thewhitecement8655 3 жыл бұрын
Benim gibi varmı bilmiyorum ama bu video beni motive ediyo vede tunayı çok komik buluyorum bagimlilik yapti haftada min 3 kez izliyorum
@serhankocal6149 3 жыл бұрын
Yalniz degilsin
@_A-B_ 3 жыл бұрын
tuna hem kibar hem komik
@ABCKORKU898 3 жыл бұрын
5:57 gece kabusumun özeti
@999acan 3 жыл бұрын
Rabbim sizi korusun evlatlar. Maşallah 🧿
@m.h.a7105 4 жыл бұрын
6:30 lan cok pis gaza geldim (son set), agirligin altina girmeden once kendimi tokatliyicam artik!
@emrecanozbay3090 4 жыл бұрын
Furkan abi okuyo musun bilmiyorum ama kapitalist mustafa abim bu video kalitesi ve edit ile 1-2degil 5-10gömlek seviye atlamış,görsel açidan izledigim en iyi agirsaglam videosu bu olabilir. Ayrica cenk reisi de zaten acayip seviyordum ve suan diyorum ki turkiyenin en saygi duyulmasi ve maddi destek cikilmasi gereken sporcularinda ilk 5i oynar.
@emrecanozbay3090 4 жыл бұрын
Bide abi bi ek getiriyorum yarismadan cikmadan once cenk abinin ilac meselesi hakkinda bi yorum yapmistim arkadaslara essek sikseydi de dilimi soylemeseydim utandim suan
@enescaesartunc7415 4 жыл бұрын
Adamlar çok tatlı hak ediyorlar helal olsun
@EKaya-nz9qw 4 жыл бұрын
Helal olsun kardeşlerime 🙏🕊
@mucahittopac3255 2 жыл бұрын
Vay be ayrılıktan sonra bu videoya gelenler
@keremgunes3822 4 жыл бұрын
2:52 bilerek mi yakın çekim aldınız mk
@serdarcankurt 3 жыл бұрын
Çook kaliteli video. Montajına kadar ✌️
@Sozvesiirkanali 3 жыл бұрын
Böyle idman arkadaşım olsa bende salonu kurup saatlerce çalışmak isterim. Salonda en fazla 3 saat idman gözümüzün içine bakıyorlar manyak mı bu bırakıp gitsin diye .. Ama helal olsun harika çalışıyorlar. Başarıların devamını dilerim ..
@pyungmo. 3 жыл бұрын
3 saat idmanmi yapilir amk
@spartak-gv7ce 3 жыл бұрын
illa "zabaha gadar burdayz" dicen dimi :D
@ezosu6878 3 жыл бұрын
Olm cüssesine rağmen çok tatlı bi adam valla yanımda olsa yanaklarını sıkmamak için kendimi zor tutarım
@omerasaf6680 3 жыл бұрын
Manyakmısın adama dokunduğun anda elin kırılabilir dikkat yanaklarını sıkamazsın demir oynamaz kolay kolay
@ezosu6878 3 жыл бұрын
@@omerasaf6680 NDDVDHS7EGEIKWHIWNEGUENEV
@dia2907 4 жыл бұрын
günde 2 3 kere izleyip motive oluyorum
@mertozaslan2791 3 жыл бұрын
gerçekten şaheser bir video hala izliyorum ezberledim artık
@mustafatasdan695 4 жыл бұрын
Abi Rıza Kayaalp ile video bekliyoruz
@efe.akkaya_06 3 жыл бұрын
20:58 tuna abi tam bir canavarsın
@volkanyuksel2930 3 жыл бұрын
12:48 dövecek gibi bakması asdfghjkl çook iyi
@kaanatsuz6303 3 жыл бұрын
21:24 ben bir makinayım 😂😂😂😂
@kudretsahin753 4 жыл бұрын
Yurt dışında yapılan tokat yarışmalarına katılsalar kesin 1. Ciler 😂
@berkayjryaman964 4 жыл бұрын
8 antrman 2 saat tuvalete 30 lt suyu çıkarma 4 saat yemek yap ye vs kahve 8 9 saat uyku Gün bitti aq Helal olsun güzel azimmm👊🏿
@denizboru9707 2 жыл бұрын
Good old days, elimizde bu video kaldı.
@mfoto11 Жыл бұрын
😭😭😭😭
@ozgurdogan6123 3 жыл бұрын
Bu videoyu 15. İzleyişimdir sanırım lütfen şu ekiple böyle bi video daha gelsin konu önemli değil antrenman hiç önemli değil ama bu ekiple olsun lütfen furkan bey gereğinin yapılmasını arz ederim...
Marusya Outdoors
Рет қаралды 249 МЛН
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 291 М.
Polokwane Adventures
Рет қаралды 17 МЛН
Zobnin Team
Рет қаралды 318 М.