Ajudando o aluno a melhorar costas e ombros
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3 ай бұрынToni avalia o caso de um aluno ectomorfo que precisa crescer lateral de deltóides (ombros) e costas (dorsais). Para isso, passa um treino especial com técnicas e corrigindo movimentos que a maioria dos alunos erram, o que atrapalha bastante os resultados. Foco em ganho de massa (hipertrofia) das regiões.
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#costas #ombro #treino
@alfredosampaio3320 3 ай бұрын
Gostei do quadro. Depois de 2 meses traga o rapaz denovo e mostra o shape dele. Pode manter este quadro como fixo no canal. Na próxima vez avaliar alguma pessoa com deficiência de membros inferiores.
@EmersonLatreille 3 ай бұрын
Dicas de milhões showw
@DiegoSilva-cq4fw 3 ай бұрын
Tony como sempre dividindo conhecimento na humildade
@rafaelhenrique4615 3 ай бұрын
Só dica monstra
@eduardopalma7748 3 ай бұрын
Este é fera
@moisesribeiro3951 3 ай бұрын
Toni você é Fenômeno 👏👏👏👏👏👏👏👏
@luanbonia6414 3 ай бұрын
Boraaaa billl
@tonythomazetti6810 3 ай бұрын
Sem dúvidas o melhor treinador👏🏻💪🏻💪🏻! Top o vídeo mano
@gabrielduarte4892 3 ай бұрын
Top demais, faz mais vídeos assim, corrige os exercícios e ainda tem como se identificar com os shapes avaliados para saber o que melhorar
3 ай бұрын
Treino old school, top demais. Toni já fez essa análise em meus treinos e já fez uma diferença monstra
@DominikBrum 3 ай бұрын
Como sempre um oceano de conhecimento, tu é foda Toni
@Bolsolula2017 3 ай бұрын
Ótimas dicas
@guilhermesilva6882 3 ай бұрын
The best gym
@negogil1001 3 ай бұрын
Muito bom mestre
@felipefernandes612 3 ай бұрын
Tony mestre. Treino de verdade
@marivaldodesa5529 3 ай бұрын
Boas do dicas, o trabalho para evoluir pontos
@jmzjean 3 ай бұрын
Treino top demais, otimos macetes. Tony manda bem demais!
@fabiovieira3235 3 ай бұрын
Faz mais videos assim. Mostra o ponto fraco no shape e o erro nos exercícios. Top demais.
@Hydrabr2 3 ай бұрын
Não tem igual o Toni, simplesmente o melhor
@lucianoborilli9586 3 ай бұрын
Excelente vídeo irmão, ótimo bizu pra gnt 👊🏻👊🏻
@pomarevlogsdanilofaria4171 3 ай бұрын
Very good this is good my friend
@topperguilherme2260 3 ай бұрын
Sem duvido o melhor treinador da iridium💪
@EmersonLatreille 3 ай бұрын
Dicas de milhões showww
@FabioFockink 3 ай бұрын
Toni é fera, muito resultado
@andersonaraujo9483 3 ай бұрын
Mais videos assim, por favor. Excelente conteudo e de modo muito direto
@joaoschimainda353 3 ай бұрын
Show. Sempre aprendendo muito com o Mestre 🙏🏽👊🏿👍🏾
@eduardoduarte8475 3 ай бұрын
perfeito mestre 💪🏾
@lucianoborilli9586 3 ай бұрын
Grande mestre Tony, excelente dicas !!
@evertongarcia3859 3 ай бұрын
Essa aula foi fera demais
@ordenadamentebyjpmgatto 3 ай бұрын
Iridium tá com o cara mais competente 👏👏 treinador raiz 🤟
@xandymateus4137 3 ай бұрын
Vamo pra cima 💪🏼
@hericoporto7361 3 ай бұрын
Excelentes dicas. A explicação para os movimentos vai me ajudar muito nas minhas execuçãoes. Parabéns!!!
@maninjagang 3 ай бұрын
Muito boa essa evolução!!! Um dia chego la em
@eubarbossagames4268 3 ай бұрын
Brabo demais, muito conhecimento 🚀
@Alves.xzlindo Ай бұрын
Mt brabo to aprendendo tudo que faltava
@itsduZAO Ай бұрын
Muito informação boa, parabéns!
@gabriel4424 3 ай бұрын
Parabéns pelo trabalho 👏
@arthurbock3681 3 ай бұрын
O melhor treinador coach que já existiu!!! Simplesmente monstruoso!! Meu papai 😌
@alissonbarbosa3511 3 ай бұрын
Perfeitooo meu nobre ❤
@marcos16611 3 ай бұрын
Top de mais....parabéns
@celiamariano9213 3 ай бұрын
Eu adorei!
@carlacosta9113 3 ай бұрын
Faz um vídeo mostrando como substituir e executar para quem tem hérnia na coluna ❤
@alexandremarinho5148 3 ай бұрын
Top as dicas , vou aplicar nos meus treinos 👏👏
@negao852456 3 ай бұрын
Top, faz um com ênfase para largura de dorsal
@sergioalexandre678 2 ай бұрын
Muito técnico as explicações... Me escrevendo!!!
@WoWJvJ 3 ай бұрын
Legal esse formato
@scorpionedits2968 3 ай бұрын
BRABO!
@claudemirbarbosa8265 2 ай бұрын
Ótimo!
@felipefrantz1275 3 ай бұрын
Top🚀🚀🚀 💪🏼💪🏼
@dicasdafranbledow603 3 ай бұрын
Showww
@MatheusCott 3 ай бұрын
Monstroooooo
@DouglasSantosMusic 3 ай бұрын
Treinão!!
@lojapescaanimal 3 ай бұрын
Top!!!
@96vitim 3 ай бұрын
Boraa
@raphaelalan4999 3 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@glauciobressanim877 3 ай бұрын
Vídeo muito bom. Até pensei em gravar um assim comigo, mas daria umas 3 horas de vídeo. Só tenho pontos fracos 😂😂
@BrunoSilva-yh9yf 2 ай бұрын
Massa
@christianbrixner9504 3 ай бұрын
Padrão demais mano, quanto cobra mentoria? Entrarei em contato
@ruysergiosergio4289 3 ай бұрын
Faz um quadro para mostrar como crescer panturrilhas
@cleomarkerber7299 3 ай бұрын
Muito boas dicas de movimentos... Faz mais vídeos como esse @tonibodybuilder
@cleitona.8845 3 ай бұрын
Rapaz, se o homi for falar os pontos fortes do meu shape, sobra só o cabelo kkk. 👀 O Toni é monstro fih, alguma empresa de fibra ótica podia chamar ele pra fazer uma publi de fibra de tanto que ele fala fibra 😂😂
@leonardobrustolin6061 2 ай бұрын
Vuanu!!!
@romavieira6042 15 күн бұрын
Pedi um treinador e Deus me deu um pai
@igorrodrigues6235 Ай бұрын
única coisa que eu acho que seria válido é falar o peso da pessoa que aparece no vídeo, de resto eu achei muito bom os vídeos, gostei 🤟🏻
@DiegoCSilva 3 ай бұрын
Supino nao precisa fechar escapula
@jeangeleia2181 3 ай бұрын
☠️☠️☠️☠️☠️☠️
@Thiago-wx5ni 3 ай бұрын
filho do mauricio raddi
@EmersonLatreille 3 ай бұрын
Dicas de milhões showw
@Arthur-wn7js 2 ай бұрын
Treinar com quem realmente conhece faz toda diferença
@criativox 3 ай бұрын
👏👏👏👏👏
Dr. Tiago Guirro - Urologia e Saúde
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Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)
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Евгений Евневич
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