Алюся! Жим 80 и 82,5 кг. Бицепс 45 кг на количество (читинг)!

  Рет қаралды 31,912

Дмитрий Головинский

Дмитрий Головинский

Күн бұрын

В данном видео приводится фрагмент тренировки Алюси. Это видео, как и видео с Максиком, записывалось на одной тренировке. Алюся не пожав то, что хотела, решила отыграться на бицухе и заколотила с читингом 45 кг на разы.
Таймкоды:
00:00:00 Начало;
00:01:35 Жим лежа 80 кг...
00:03:45 Присед 220 кг;
00:05:23 Жим лежа 82,5 кг;
00:06:33 Бицуха 45 на разы.
Алюся - возлюбленная Димончика, которой 17 лет. Здесь она выполняет жим лежа и подъем на бицепс с весом 45 кг. Сейчас спортсменка готовится на Чемпионат Украины.
Димончик:
Инстаграм: / dmitry88lms
ТикТок: / golovinskyd
Алюся:
Инстаграм: / alinna_02_
ТикТок: / alinna_02_

Пікірлер: 612
@Rentvboy
@Rentvboy 4 ай бұрын
У этого юноши большое будущее!
@AlexanderMichelson
@AlexanderMichelson 4 ай бұрын
Настоящее тоже не маленькое.
@Gevara.
@Gevara. 4 ай бұрын
Пан Алюся скрывается от призыва, в крепких объятиях тренера) а я почти поверил
@user-nl8gv8ru7l
@user-nl8gv8ru7l 4 ай бұрын
Это Брюс Хлебников!!!
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w 4 ай бұрын
@@user-nl8gv8ru7l 🤣🤣🤣
@k4roch
@k4roch 4 ай бұрын
пан алюся ахахахахаххааххаахха
@user-og6bq2fo4k
@user-og6bq2fo4k 4 ай бұрын
😂😂😂
@TVVOYLORD
@TVVOYLORD 4 ай бұрын
*МНЕ БЫ ТАКОГО ТРЕНЕРА, КАК У ЭТОЙ ДЕВУШКИ*
@batkorub
@batkorub 4 ай бұрын
Через пару лет алюся уйдет к сыну спачокукоцкого 😊
@user-li6kt5dg6y
@user-li6kt5dg6y 4 ай бұрын
Лучше уж так
@vagif8548
@vagif8548 3 ай бұрын
Кстати подходят друг другу
@OV4aROV
@OV4aROV 4 ай бұрын
Похорошел пан Артем при Димончике
@user-dx9bg7tk6k
@user-dx9bg7tk6k 4 ай бұрын
По жиму откатил))
@AlexanderMichelson
@AlexanderMichelson 4 ай бұрын
Под паном Димончиком все похорошеют.
@perasperaadastra5877
@perasperaadastra5877 2 ай бұрын
😂😂😂 ска
@tofikbiboev6626
@tofikbiboev6626 4 ай бұрын
Заставка 9,5 из 10 по шкале рубановича
@AlexanderMichelson
@AlexanderMichelson 4 ай бұрын
Полбала сняты, потому что они одеты?
@tofikbiboev6626
@tofikbiboev6626 4 ай бұрын
@@AlexanderMichelson именно) чтобы было к чему стремиться
@TVVOYLORD
@TVVOYLORD 4 ай бұрын
*МНЕ БЫ ТАКОГО ТРЕНЕРА, КАК У ЭТОЙ ДЕВУШКИ*
@dranziks2253
@dranziks2253 4 ай бұрын
а рубановичь тут каким боком
@user-og6bq2fo4k
@user-og6bq2fo4k 4 ай бұрын
Те кто пишет и лайкает подобное - по вашей шкале женщина эмоционально созревает до отношений с вами после которого члена, приблизительно - в метрах? ))) никто никогда не пытается ответить, всё молча осознают что они идейные говноеды, вот просто говноеды до мозга костей...вероятно те же самые идейные куколды и любители чего попотасканней и потухлее ржут с Зайцева, Спассокуколдского😂😂😂😂
@SuperMKA87
@SuperMKA87 4 ай бұрын
Добрый вечер Дмитрий! Редко смотрю ваш канал, но когда захожу всегда ставлю лайк 👍🏻👍🏻👍🏻 Вы отличный спортсмен и внучка у вас сильная. Удачи!
@andreyshpitser
@andreyshpitser 4 ай бұрын
😂
@koiiimap7786
@koiiimap7786 3 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@user-oh3lq3mt5z
@user-oh3lq3mt5z Ай бұрын
Было бы смешно, если бы не было так грустно… Но все равно поржал😂😂 Спасибо)
@makspoxui5317
@makspoxui5317 4 ай бұрын
По ходу, что бы мне 80кг пожать, надо жить с Димончиком.)
@eduardstalskiy4390
@eduardstalskiy4390 4 ай бұрын
Дилдобилдинг пиктчерс представляет, в главных ролях Дмитрий Педофилинский, Юрий Спасокуколдов, Егор Платьев, Диас Полоцентьев в фильме « Киборг Обсиралыч»
@alexman7592
@alexman7592 4 ай бұрын
Ахахах 😂 креативно имена подобрал
@barulicksama3838
@barulicksama3838 4 ай бұрын
Васька, для тебя пратеин еще доступен вконтакте.
@user-ts2hs8om2v
@user-ts2hs8om2v 4 ай бұрын
зайцева забыли
@user-dx9bg7tk6k
@user-dx9bg7tk6k 4 ай бұрын
@@user-ts2hs8om2v зайцив руцкий ..тут чиста по своим
@ashwantscash6173
@ashwantscash6173 4 ай бұрын
Дмитрий Педант Финский
@user-nl8gv8ru7l
@user-nl8gv8ru7l 4 ай бұрын
Так это Брюс Хлебников!!!
@alexman7592
@alexman7592 4 ай бұрын
Бля точно 😂
@user-xg4tc9hm2e
@user-xg4tc9hm2e 4 ай бұрын
Очень похожа !
@OleksaNaida-pf9py
@OleksaNaida-pf9py 18 күн бұрын
Согласен
@OV4aROV
@OV4aROV 4 ай бұрын
Не узнаю пана Артема изменился конечно
@escjay5803
@escjay5803 4 ай бұрын
Счастье любит тишину, Димончик. Одна Алюся на канале. Скоро эта сказка закончится
@rostduha9687
@rostduha9687 4 ай бұрын
Как в всегда
@vyacheslavgudz2832
@vyacheslavgudz2832 4 ай бұрын
Пусть покайфуют. Даже если закончится пусть наслаждается. Взрослому мужчине молодая девочка дает силы.
@user-or9ee2pv5j
@user-or9ee2pv5j 4 ай бұрын
Верно, я тоже присерно так же высказался, не он первый не он последний такой. Думает ( головинский) все дураки вокруг нече не понимают. И ит.д и т.п. даже со стороны мерзко все это выглядит.
@Golovinskypedophile
@Golovinskypedophile 4 ай бұрын
​@@user-nc7tr7zf8q сейчас бы сравнивать героя сериала с реальным человеком. У тебя с головой,как?
@PbIToshnik
@PbIToshnik 4 ай бұрын
​@@vyacheslavgudz2832Полностью согласен . Ну негодование людей и их комментарии по типу педофилия понятны .Тут как в сказке о золотой рыбке которую по сей день многие и не понимают . Казалось бы дед поймав рыбку мог хотеть что то себе а не выполнять желания бабки но проблема в воспитание его которое даёт женщина (как и сейчас кругом отсекают мужчин от воспитания детей )и чьих то установок общества и норм скажем так . Поэтому и в голову не пришло поступить иначе . Так же и сейчас они даже в голове не представляли что вон как оказывается можно в +35 брать и драть девок молодых которые и пахнут ещё хорошо и кожа хорошая и упругая и тд а не лежать с какой то дамой великовозрастной там одногодкой или старше после кучи других и терпеть ее мозгоепство и каждый день только слушать дай дай дай как чайка или ещё хуже подбирать с детьми . Вот и беситься тут они . Думать надо в первую очередь о себе и делать так как хочется ведь не кто другой о тебе не подумает и не позаботиться .
@BigBigFut777
@BigBigFut777 4 ай бұрын
Подождите Алюсе 15 лет а Дмитрию 40 лет.Это разве нормально,как по мне нет это педофилия
@user-vv2qq8dr7s
@user-vv2qq8dr7s 4 ай бұрын
35 ему
@BigBigFut777
@BigBigFut777 4 ай бұрын
​@@user-vv2qq8dr7sНу пускай 35 лет ,она ещё несовершеннолетняя
@user-ts2hs8om2v
@user-ts2hs8om2v 4 ай бұрын
​@@BigBigFut777она совершенно зимняя😅
@d.reeman5820
@d.reeman5820 4 ай бұрын
@@BigBigFut777 тот факт, что ей 17 тебя успокоит?
@alexman7592
@alexman7592 4 ай бұрын
​@@user-ts2hs8om2vахахаха
@mopo6362
@mopo6362 4 ай бұрын
Жду зарубу Алюси с Петей ДНБ😁
@user-tl5dq7oh9h
@user-tl5dq7oh9h 4 ай бұрын
Дим, аккуратнее, стивен сигал твой, похоже с суицидальными наклонностями, судя по порезанным рукам, не кидай его на амбразуру, доведет его еще хейт
@greatmoments9065
@greatmoments9065 4 ай бұрын
Это вы про кого?На видео вроде нет ни у кого подобного
@user-tl5dq7oh9h
@user-tl5dq7oh9h 4 ай бұрын
@@greatmoments9065внимательнее надо смотреть
@muromov
@muromov Ай бұрын
​@@greatmoments9065 У Алюси
@user-de2zp7lt6i
@user-de2zp7lt6i 4 ай бұрын
Смотрю как вы подбираетесь к рекорду жизни Петра
@Kochetkofff
@Kochetkofff 4 ай бұрын
Он обречëн..)
@musteronkel
@musteronkel 4 ай бұрын
Пётр слушал химиков и проср*л на неподходящие программы тот возраст, когда мог прогрессировать. Теперь он уже в возрасте, когда в натураху можно только сохранять достигнутое и продлевать спортивное долголетие.
@Kochetkofff
@Kochetkofff 4 ай бұрын
@@musteronkel Ну не знаю... Есть примеры людей и постарше Петра, кто поднялся в тяж. атлетике. Но и да, затягивать с его программой не стоит, пора переходить на фулбоди пауэрлифтинга и вылезать из дома в нормальный зал и поднимать штангу, а не утюги жены отбирать😆 Хотя вот тот же Югий, он же нихрена без химла накачаться не может, так себе, вид алкаша в алкоголичке.
@TVVOYLORD
@TVVOYLORD 4 ай бұрын
*МНЕ БЫ ТАКОГО ТРЕНЕРА, КАК У ЭТОЙ ДЕВУШКИ*
@Moonrider7777
@Moonrider7777 4 ай бұрын
Он уже пожал сотку?
@SvetozarPersh
@SvetozarPersh 4 ай бұрын
Крепкий парень Алюся однако 😂многим поцам далеко до нее
@user-xg4tc9hm2e
@user-xg4tc9hm2e 4 ай бұрын
Генетика хорошая , может стать чемпионкой
@Sergei_Leonchik
@Sergei_Leonchik 4 ай бұрын
Алюська превзойдёт пана метана Артемана ))
@alexlitsov9032
@alexlitsov9032 4 ай бұрын
Заставка огонь. Даже засомневался, на том ли я сайте 😅
@user-ye8tj7yt4r
@user-ye8tj7yt4r 4 ай бұрын
Это сайт рубановича вообще-то
@TVVOYLORD
@TVVOYLORD 4 ай бұрын
*МНЕ БЫ ТАКОГО ТРЕНЕРА, КАК У ЭТОЙ ДЕВУШКИ*
@user-og6bq2fo4k
@user-og6bq2fo4k 4 ай бұрын
В следующий раз тискать еë будет
@Golovinskypedophile
@Golovinskypedophile 4 ай бұрын
​@@user-ye8tj7yt4rРубанович, ржал с жидкого Макса и всей тупости эфира с ним,теперь многие ржут С Рубановича и Головинского. А жидкий,Макс остался при своих,живя с мамой. Всё таки,кармическая ответка за издевательство над душевнобольным, ребятам дала хорошо,просраться.
@user-ye8tj7yt4r
@user-ye8tj7yt4r 4 ай бұрын
@@TVVOYLORD ну если тебе 15 лет ,то шанс есть
@HaretAlNaame
@HaretAlNaame 4 ай бұрын
Мммда, конечно на всё это смотреть довольно таки неоднозначно. Эти поцелуи прилюдные, это детское поведение Димона. Вроде взрослый мужик, а местами как подросток. Барышня то понятно дитя дитём. Ну и читинг конечно адский. Он таким точно быть не должен. С таким прогибом спины. Можно так себя поломать...
@koliasic
@koliasic 2 ай бұрын
Согл, недавно его нашел, я считаю это вообще ненормально, но его дело. Интересно, чем этот человек заслуживает уважение у многих?
@user-oh3lq3mt5z
@user-oh3lq3mt5z 2 ай бұрын
@@koliasicКомпетентен в лифтинге и стелит красиво. Но как человек- оказался полным 💩
@VAV-90
@VAV-90 4 ай бұрын
Я с одной стороны Димону даже завидую. Я бы тоже хотел так с ума сойти 😂😂
@sentinel9648
@sentinel9648 4 ай бұрын
школьниц вагон,если ты слабохарактерный лох - вперед))тоже будешь там статусы вк ставить интересные про встречается с такой то,а там и до наигранных фотосессий парных дойдет хахаха
@user-sk2ru8tv6w
@user-sk2ru8tv6w 4 ай бұрын
лучше не надо, было бы чему завидовать, растление не совершеннолетних не самое лучшая идея
@alexalex-zw8gf
@alexalex-zw8gf 4 ай бұрын
да молодухи самый большой кайф какой можно получить от самки . Все нормальные завидуют белой завистью )а не нормальные ссут черной в коментах, паралельно отбиваются от скалки старухи жены ))
@user-dx9bg7tk6k
@user-dx9bg7tk6k 4 ай бұрын
Боги сходят как хотят ..
@thriller6668
@thriller6668 4 ай бұрын
баба молодец, бесплатного тренера нашла себе. димончик еще приползет к Настюхе на культях.
@Drawc3
@Drawc3 4 ай бұрын
Так он и мужиков бесплатно тренировал, для этого не обязательно за него замуж выходить.
@jumpik2156
@jumpik2156 4 ай бұрын
Человек решил что то поменять, тут же диванные мастера семейных отношений, у которых у жен пробег 100500+ решили вставить свое мнение
@mamina_podryga
@mamina_podryga 4 ай бұрын
😂
@user-fq7db1mp4d
@user-fq7db1mp4d 4 ай бұрын
Голова кого тренирует , того и тянет 😂😂😂😂, Алюся и пан Артемон у него в приаритет 😂 😂
@ISKRxM
@ISKRxM 4 ай бұрын
Ты часто к бывшим бабам приползал, клован?
@andreitgt
@andreitgt 4 ай бұрын
Это все максимально странно…
@arkadyism
@arkadyism 4 ай бұрын
зашел коменты почитать)))))))
@user-og6bq2fo4k
@user-og6bq2fo4k 4 ай бұрын
Алюся жмëт, а вот мы сосëмся...Димончик, 35 годочков 🤦‍♂️ Димон конечно постарался чтобы у любителей баб попотасканнней подгорало - ну так а они того стоят, тем более что у них и так подгорит, к чему этот кринж...я ж говорит старше, воспитую вот - ну может сперва в собственном воспитании пробелы устранить
@v1vson
@v1vson 4 ай бұрын
Да не стоит искать в этом всем логики, разве что выводы сделать лично для себя. Стадная аудитория даже не понимает, что текущими заявлениями головинский не только противоречит сам себе (в прошлом), но и фактически обсырает свою старую позицию относительно своей же жены. Но конечно он саможет красиво это выкрутить и стадо схавает. Стадо всё хавает, на то оно и стадо.
@user-ye8tj7yt4r
@user-ye8tj7yt4r 4 ай бұрын
Следующая заставка ,кекс с дочкой Алюсей ?
@Ta6a4ek
@Ta6a4ek 4 ай бұрын
Это в телеге 😂 тссс
@Gevara.
@Gevara. 4 ай бұрын
Я думал на онлифанс
@dmitrynazarkov6159
@dmitrynazarkov6159 4 ай бұрын
У Димона грудь больше чем у девахи😁
@user-xg4tc9hm2e
@user-xg4tc9hm2e 4 ай бұрын
А какая грудь должна быть при 200 на 20 ? 😃
@TheShmrsh
@TheShmrsh 4 ай бұрын
У неё вообще её нет
@user-sk2ru8tv6w
@user-sk2ru8tv6w 4 ай бұрын
@@TheShmrsh потому что она маленькая, ей 16
@dmitrynazarkov6159
@dmitrynazarkov6159 4 ай бұрын
@@user-sk2ru8tv6w, уже 17☝️
@7Kudo
@7Kudo 4 ай бұрын
@@user-sk2ru8tv6w У моей бывшей в 16 был 3-й размер.
@sentinel9648
@sentinel9648 4 ай бұрын
жалкое зрелище - делать провокации на провокациях с такими превью,ради коментов и буста канала))тем забавнее,что недавно вылезал видос с йети,где головинский типа базировал))то видео новыми красками играет сейчас
@user-tl5dq7oh9h
@user-tl5dq7oh9h 4 ай бұрын
Какой у Головки страшненький бойфренд)
@user-vp6vj5tp1b
@user-vp6vj5tp1b 4 ай бұрын
Я 80 кг в 16 жал .. Но Головинский меня не целовал ( . Где справедливость?! Как жить то.
@user-uj7cs2rc3w
@user-uj7cs2rc3w 4 ай бұрын
А вы тоже заметили что у неё бобик больше чем у югия
@wadebrooman5720
@wadebrooman5720 4 ай бұрын
даааа я аж ущемился
@Romeo-me1er
@Romeo-me1er 4 ай бұрын
Он гавкает?
@rodionsobachevsky7887
@rodionsobachevsky7887 4 ай бұрын
Ну вот как ни крути смотритесь как отец с дочкой. И от того поцелуи ваши не приятны. По девушке видно, что ребёнок. И взгляд робкий, детский, улыбка скромная, бррвки домиком. 🤷🏽‍♂️
@Centuriox94
@Centuriox94 4 ай бұрын
Ну я кстати не припомню, чтобы они с Настюхой так наигранно на камеру целовались
@user-yx6bn1sj3n
@user-yx6bn1sj3n 4 ай бұрын
Дедуля внучку тренирует
@samowarow
@samowarow 4 ай бұрын
Внучка, скорее
@seramass246
@seramass246 4 ай бұрын
ан*льно
@jumpik2156
@jumpik2156 4 ай бұрын
Я напомню, внешность не выбирают
@seramass246
@seramass246 4 ай бұрын
ан♥ально
@user-os6uj2in7c
@user-os6uj2in7c 4 ай бұрын
Очень интересно наблюдать за ссорой двух евреев Спасокукотского и Головинского. Что не поделили не могу понять
@mourang
@mourang 4 ай бұрын
Твоё внимание
@shakehanter1502
@shakehanter1502 3 ай бұрын
Не знал что они евреи
@beskateri506
@beskateri506 4 ай бұрын
А вот перед поднятием штанги шмоньку обязательно выворачивать наружу ? Или это какой-то новый тренд в жиме лежа? Я не могу понять,как она это делает?🤔
@filipp1978
@filipp1978 4 ай бұрын
Мужик ты реально кому то пытаешься что то доказать ставя такие заставки?) как же легко тебя выводят из себя
@Artemvladimirov4
@Artemvladimirov4 4 ай бұрын
Кликбейтная заставка, это попытка чего-то доказать?
@filipp1978
@filipp1978 4 ай бұрын
@@Artemvladimirov4 да, в данном случае он показывает что вот я с ней смотрите хейтеры, я не прячу её вот она, т.е те комментаторы пишущие негатив ему, задевают его и ставя такие заставки он вот показывает мне пофиг на вас
@88Dmitry
@88Dmitry 4 ай бұрын
@@Artemvladimirov4бро, дай ты ему искренне разочароваться, чо ты человеку парадигму ломаешь
@user-ye8tj7yt4r
@user-ye8tj7yt4r 4 ай бұрын
​@@88Dmitryтут нужно не разочаровываться ,а проводить совместный стрим с рубановичем по интересам)))
@user-ut5xd6rb2d
@user-ut5xd6rb2d 4 ай бұрын
​@@user-ye8tj7yt4rобмен опытом ? 😂😂😂😂
@YanPoliak
@YanPoliak 4 ай бұрын
Прикольные мужики,а Люся то где?
@samowarow
@samowarow 4 ай бұрын
Дед и молодой хлопэц у зали. Картина маслом
@fzf14
@fzf14 4 ай бұрын
Он еще не дед далеко
@user-pj4qd9zl9w
@user-pj4qd9zl9w 4 ай бұрын
​@@fzf14дорослий чоловік, та молодий хлопець значить)
@user-dk9tb6zo2r
@user-dk9tb6zo2r 4 ай бұрын
@@user-pj4qd9zl9w ему всего лишь 35. Просто химоза немного состарила.. Но душа то еще молодая))
@alexguko411
@alexguko411 4 ай бұрын
Данные совместные демонстрации любви друг к другу, нежности, комплименты, то же самое превью, как будто бы уже намеренно выставляются напоказ для той аудитории, которая осуждает Димончика, как будто есть зависимость от этой части аудитории, чтобы ей как-то что-то доказать что-ли, может я ошибаюсь... Прошу прощения если так. Истинная аудитория уже давно поняла об искренности ваших чувств, приняла это и оказывает поддержку одобрением , но как будто бы уже чрезмерное этому внимание в блогах. По содержанию видосика все как всегда супер, как всегда благодарен Димону за годный и ламповый контент) Коммент для актива, чтобы Спасокукоцкий не обвинял в накрутке 😅
@anabolism6993
@anabolism6993 4 ай бұрын
либо просто провокация наивной аудитории моралфагов
@alexman7592
@alexman7592 4 ай бұрын
Хейтеры всегда волнуют больше
@Kochetkofff
@Kochetkofff 4 ай бұрын
Не знаю, я жену в зале тоже всегда целую и просто так и когда пожмëт и потянет.
@sentinel9648
@sentinel9648 4 ай бұрын
за что ты извиняешься,олух))он байтит и все,было бы ему действительно так круто,то не надо было бы такую показуху галимую разводить
@user-ts2hs8om2v
@user-ts2hs8om2v 4 ай бұрын
@@Kochetkofff чью? 🙂
@user-tu7mu9pz7s
@user-tu7mu9pz7s 4 ай бұрын
На заставке Шрэк и принцесса Фиона😂😂😂
@user-os7eq5qt5z
@user-os7eq5qt5z 2 ай бұрын
😂😂😂
@user-dq7zh2ru2c
@user-dq7zh2ru2c 4 ай бұрын
Спасокукоцкий одобряет.
@infogreatgames
@infogreatgames 4 ай бұрын
Меня в 20 лет чуть 40 кг штанга не убила в жиме, а тут барышня жмёт 80, мощно конечно.
@misterbarcafan10
@misterbarcafan10 4 ай бұрын
А 45 на 10 с прямым грифом на биц это вообще боль даже с читингом тяжко😮
@user-pt4ei9nx1l
@user-pt4ei9nx1l 4 ай бұрын
Уф, думал, что я один такой, а все пацаны приходят в зал и сразу жмут 60-70 на разы, как минимум.
@WasylFrankowskiTGD
@WasylFrankowskiTGD 4 ай бұрын
​@@user-pt4ei9nx1l У вас все хорошо. Нормальный мужик с ходу 100 жать должен. Ну и бицепс 70-80 на 10 с читингом
@Drawc3
@Drawc3 4 ай бұрын
Я в 14 мог пожать 55 кг, собственный вес на 10 раз 1 подход, тогда на турники, брусья только ходил. Потом на все забил, играл в ла2 сутками, в 18 пошел в зал и сразу начал жать 50 на 8, но зато присед ели с пустым грифом делал, 20 кг. Сейчас уже порядка 13,5 лет общего стажа в зале, разница в рабочих подходах у меня всего в 10 кг между приседом и жимом. У Димончика кстати тоже присед слабый по сравнению с жимом. Я к тому что у всех свои сильные и слабые стороны, редко когда получается хорош во всем.
@MorozZz5
@MorozZz5 4 ай бұрын
У меня в зале все отлично прогрессирует, прям радуюсь, но вот грудь вообще ужасно идет. У меня рост 202см, руки длинные а грудные мышцы узкие, не так как у всех почти сплошной плитой, а между грудями есть промежуток и он большой сантиметра 3-4 где вообще ничего нет, кость одна, получается что грудные мышцы растут но они какие то узкие и маленькие, и еще из за роста вытянутые, из за этого за 4-5 лет только до 90кг дошел в жиме, в биципсе 52 на 6 без читинга чисто. И еще присяды вообще не идут из за роста, мне его делать неудобно, поначалу с тренерами занимался, даже они говорили что присяды не мое, делаю вместо них жимы ног и гаг, в жиме ног максимально было 260 на 8 в нормальной амплитуде. @@Drawc3
@allagofit
@allagofit 28 күн бұрын
Очень красивая, скромная девушка и очень сильная! ❤ Больших вам побед с наставником и любимым человеком! Таких комментариев мало, потому что у нас народ даже до цветочка докапается. Особенно те, кто даже близко к их результатам не приближался. Отличная пара! От души, всего вам наилучшего. Пусть союз будет крепким и долгим!
@Yuriy_StoneSeeker
@Yuriy_StoneSeeker 4 ай бұрын
Горьковато как-то🎉 Гоооооооооорько!... Гоооооооооорько!... Гоооооооооорько!..
@gemenemezis6150
@gemenemezis6150 4 ай бұрын
Знай что ангелы не спят
@vadnaddan
@vadnaddan 4 ай бұрын
Во дед даёт!😂внучку всё-таки в щёчку надоть!)
@valvall1092
@valvall1092 2 ай бұрын
Искренне рад за Дмитрия!! Счастья вам и скорейшего прогресса!!
@AlexK_23
@AlexK_23 3 ай бұрын
Начал заниматься в июне прошлого года, на той неделе еле потянул Жми на 80 на раз с подстраховкой. А Алюся так налегке сделала 80. С учетом того что я на 20 кг. с хвостиком тяжелее её. У меня от этого комплекс и дополнительный мотивационный стимул. Молодец Алюся, завидую белой завистью.
@Trezyd_Zeus
@Trezyd_Zeus 4 ай бұрын
Хорошая пара, хряк - голова и гусыня - терминатор 😂😂😂😂😂
@user-tm6hu9sc9q
@user-tm6hu9sc9q 4 ай бұрын
Вот сто 💯 проц даю, у тебя отношения с рукой значительно чаще чем с девчонкой и это зависть и компенсация .
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w 4 ай бұрын
@@user-tm6hu9sc9q как ты можешь давать 100%??? Человека которого ты знать не знаешь, Скорей это тебя самого касается и переводишь стрелки на других, но они реально так выглядят, причём здесь отношения с девочками? Не дай Бог иметь отношения с такими «девочками как это Алюся»
@user-tm6hu9sc9q
@user-tm6hu9sc9q 4 ай бұрын
@@user-uc8vv7kp8w кажется у кого-то полыхнуло 🔥🔥🔥🔥
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w 4 ай бұрын
@@user-tm6hu9sc9q ага весь льдом вот обложился 🤣
@Trezyd_Zeus
@Trezyd_Zeus 4 ай бұрын
@@user-tm6hu9sc9q Пердачело знатно подорвало, смотри соседей фикалиями не затопи 🤣🤣🤣🤣
@user-hm6vd9yz4q
@user-hm6vd9yz4q 4 ай бұрын
вот гляжу на Алюсю и задаюсь вопросом: а хренли я в зале вообще забыл? Она еше 5 кг наберет- и будет как я, хотя я пацан 25 лет и ростом 180. Короче бросаю спорт нахрен
@user-ts2hs8om2v
@user-ts2hs8om2v 4 ай бұрын
попробуй начать в зал ходить😅
@user-hm6vd9yz4q
@user-hm6vd9yz4q 4 ай бұрын
@@user-ts2hs8om2v читай внимательнее. Я ж написал "а хренли я в зале забыл" и "бросаю спорт нахрен". Из этого следует, что хожу, но пора бросать, Алюса в комплекс вогнала((((((((((((((((
@user-hm6vd9yz4q
@user-hm6vd9yz4q 4 ай бұрын
@@user-ts2hs8om2v я ж хожу( читай внимательнее)
@user-or9ee2pv5j
@user-or9ee2pv5j 4 ай бұрын
Да подхимичивает явно. Не верю что 80 кг девчонка жмет сама без таблеток . При ее весе.
@user-nc7tr7zf8q
@user-nc7tr7zf8q 4 ай бұрын
Саш, каяайся обьемно и наедайся перед сном до отвала и все дела !
@polyakoviv
@polyakoviv 4 ай бұрын
капец, конечно, круто она жмёт, молодца. Сам 45 сегодня делал на биц, но без читинга, хорошо тоже пошло
@user-xg4tc9hm2e
@user-xg4tc9hm2e 4 ай бұрын
36 делаю без читинга на 20 раз , тогда прёт. А 50 с небольшим читингом не чувствую нагрузки именно на бицепс
@user-pl7vy4op2d
@user-pl7vy4op2d 4 ай бұрын
Очень сильная) счастья вам )
@user-fu6ll7vx5z
@user-fu6ll7vx5z 4 ай бұрын
бля а я всё по мамкам, надо переходить на молодняк)
@MRE2722
@MRE2722 4 ай бұрын
Это же Брюс Хлебников.
@user-mq6hj3qb1z
@user-mq6hj3qb1z 4 ай бұрын
А че все хейтите его, живет человек моментом и радуется. Что будет завтра,никто не знает, в наше то время
@user-cn9mb1ok4p
@user-cn9mb1ok4p 4 ай бұрын
А ВСЕГО ЛЕТ 10 НАЗАД В ЛМС БЫЛО ЭФФЕКТИВНО БИТЬ И КРИЧАТЬ ПЕРЕД ПОДХОДОМ 😅😅😅
@igor7825
@igor7825 4 ай бұрын
Просто интересно, а есть действительно какой-то смысл тренироваться с таким читенгом? Может я чего-то не понимаю и это нормальная и эффективная тренировка?
@user-ts2hs8om2v
@user-ts2hs8om2v 4 ай бұрын
для роста силы эффективно и дальнейшего увеличения весов рабочих. Но не каждую тренировку, как в залах сейчас. То в отказ, то форсируют на жимах 60кг😅😅😅
@jumpik2156
@jumpik2156 4 ай бұрын
У Алюси огромный потенциал, представляю как Дмитрий радуется, когда понимает что ему дана лучшая глина, чтобы сделать скульптуру
@morn1ng113
@morn1ng113 4 ай бұрын
Круто сказано
@Robomaster888
@Robomaster888 4 ай бұрын
Не понял, ты Димончика глиномесом назвал?
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w 4 ай бұрын
@@Robomaster888 а когда не называли?!
@jumpik2156
@jumpik2156 4 ай бұрын
Но тут вопрос, Димончик то, скульптор?) Увидим к 20 годам её, или она станет чемпионом, и примерной женой, или Димончик не скульптор.
@AlexanderMichelson
@AlexanderMichelson 4 ай бұрын
Угу, в итоге через 10 лет увидим эту скульптуру у пана Димончика на кухне с пятью детишками.
@yuto576
@yuto576 4 ай бұрын
Алюся скоро станет чемпионкой мира с таким Трэнэром)
@NordicSunset
@NordicSunset 4 ай бұрын
Было бы интересно посмотреть подъём штанги на бицепс в исполнении Алюси в строгом стиле - у стены, без инерции.
@arkadyism
@arkadyism 4 ай бұрын
За такие взбадривания по щекам, в германии у тебя отобрали бы ребенка)
@user-gp7pi1qm1y
@user-gp7pi1qm1y 3 ай бұрын
В германии возраст согласия 14 лет как бы)
@Anonim-im6ln
@Anonim-im6ln 4 ай бұрын
Сила!!!💪🔥
@sashkomcracker
@sashkomcracker 4 ай бұрын
Молотчики 💪🏿💪🏿💪🏿
@user-cn6nz4se1h
@user-cn6nz4se1h 4 ай бұрын
заставка кликбейт. нету в ролике шрека целующего фиону
@user-tl5dq7oh9h
@user-tl5dq7oh9h 4 ай бұрын
фионы нет, там два шрека
@user-hc4rt5hu1p
@user-hc4rt5hu1p 4 ай бұрын
четка! молодцы тоже 60 на 8 бицушку как то делал) и жал 130 на 5 прям как максик)
@erv4rjgo
@erv4rjgo 4 ай бұрын
Классно смотритесь вдвоём. Отличная пара
@vladyslavqigong2630
@vladyslavqigong2630 4 ай бұрын
Где такие фиксаторы напульсники купить можно ?
@palyanitsya1122
@palyanitsya1122 4 ай бұрын
Совсем поплавился головкинский интриган.
@bio_man
@bio_man 4 ай бұрын
Впервые вижу такую расцветку ромалеусов.
@user-dn8zc5ez7d
@user-dn8zc5ez7d 4 ай бұрын
Алюсенька красава 💪 И Дмитрий молодец!
@SONIC_3D_BLAST
@SONIC_3D_BLAST 4 ай бұрын
Вот это силушка! Откуда столько????? Девочка, да и ещё стажа немного... Похвально 👏
@user-ov3jr1bt6j
@user-ov3jr1bt6j 3 ай бұрын
в общем посмотрел стрим с Югием. Забавно следующее. Повесточка, но не обидная думаю никому. Русский косит под незалежного, живёт в незалежной, незалежный косит под русского живёт в Москве. Братские народные переобувалочки :)
@Golovinskypedophile
@Golovinskypedophile 4 ай бұрын
Дмитрий,настоящий отец для своей, дочери,но дочка нехотя для себя начинает,бить собственные результаты,потому что ультиматум для Алины,был прост,отец бросает злую мачеху в обмен на регулярное половое соитие и показание максимальных силовых показателей,Алиной,иначе если не будет прогресса то велика вероятность что Дмитрий, удочерит себе новую дочь и сдаст Алину,обратно пьющим родителям, а там уже опять у Алины,прямая дорога в детдом.
@AdeptIoann
@AdeptIoann 4 ай бұрын
проорал с никнейма)
@ammana6943
@ammana6943 4 ай бұрын
Непонятно, откуда столько хейтеров в комментах 🤯 Люди будьте добрее! Интересно будет посмотреть, сколько Алюся поднимет на бицепс в строгой манере!!! А так респект, молодцы!
@vyacheslavgudz2832
@vyacheslavgudz2832 4 ай бұрын
Пара жимовиков! Молодцы!
@matroskin-ku5tn
@matroskin-ku5tn 4 ай бұрын
Судя по заставке, это троллинг от Димона? Ясно-Понятно, даже без Олеси Медведевой)))
@beskateri506
@beskateri506 4 ай бұрын
Один вопрос к знатокам.Подьем 45 на бицепс не вреден для шейного отдела позвоночника?
@dmitriyhorbacz2009
@dmitriyhorbacz2009 4 ай бұрын
Нет только тяга горбом от спасокуколдыча
@userxc1
@userxc1 3 ай бұрын
Че
@konstantin3842
@konstantin3842 4 ай бұрын
Во время последнего стрима очень удивил фрагмент с высказываниями Дмитрия в адрес Дмитрия Смирнова - они же вроде много лет нормально общались, что между ними произошло в последнее время? Напишите, кто знает У меня лично о Дмитрие Смирнове исключительно положительное мнение
@user-li7vp7su5y
@user-li7vp7su5y 3 ай бұрын
Нет проблем с тцк у вас?
@gm8383
@gm8383 4 ай бұрын
Головинский ее на химию подсадил
@AlexanderMichelson
@AlexanderMichelson 4 ай бұрын
Насчёт химии не известно, но на Головинского-младшего точно посадил.
@devoid368
@devoid368 3 ай бұрын
так она её вместе с биоматериалом получает. А зная сколько ставит Головинский...
@user-rs3xq3gj3g
@user-rs3xq3gj3g 3 ай бұрын
Головинского за педофилию не посадят то что ей всего 17 лет, а ему 35 лет? Он ей в отцы годится
@oleadsr8186
@oleadsr8186 4 ай бұрын
Та самая возраста "10-15" лет 😅
@colonelcurtz6747
@colonelcurtz6747 4 ай бұрын
Алюся реально мощь!
@svobodunekupich2496
@svobodunekupich2496 4 ай бұрын
Дима продуй пердак Югию Спайсочукотскому
@user-uc8vv7kp8w
@user-uc8vv7kp8w 4 ай бұрын
Что за гейские наклонности? Хотя петушинский и эго фанаты такие же.
@rimad7546
@rimad7546 4 ай бұрын
Уже сделано
@user-tl5dq7oh9h
@user-tl5dq7oh9h 4 ай бұрын
Кукоцкий совершеннолетний, у Головки не встанет
@user-xg4tc9hm2e
@user-xg4tc9hm2e 4 ай бұрын
Брезгует
@user-pj4qd9zl9w
@user-pj4qd9zl9w 4 ай бұрын
Лучше Алюсе
@Spitfireua
@Spitfireua 4 ай бұрын
Потужна мала 💪. Не бійся, ми з тобою 💪.
@Papa-sy5dm
@Papa-sy5dm 4 ай бұрын
98 год. Была у нас одна такая 18 летняя. Жала 50кг на 6 раз при весе около 58 кг вроде без химии
@socialdistortion7
@socialdistortion7 4 ай бұрын
Димончик чемпионку сделает) Желаю ей топ уровня европы и мира
@Therion688
@Therion688 4 ай бұрын
Фига у Алюси руки, круть!👍
@6yJlaBka
@6yJlaBka 4 ай бұрын
что лучше стимулирует перед подходом: поцелуй или ремнём по лицу?)
@user-sk2ru8tv6w
@user-sk2ru8tv6w 4 ай бұрын
плётка с поцелуем
@ShadowIllusions
@ShadowIllusions 4 ай бұрын
Пах страхующего Димончика
@devoid368
@devoid368 3 ай бұрын
страпон в жопу
@power6110
@power6110 4 ай бұрын
У Суслова дочка помладше и помащнее😁
@user-nb9sl3nm5h
@user-nb9sl3nm5h 4 ай бұрын
Ну так не удивительно если папа ЗМС)
@batkorub
@batkorub 4 ай бұрын
Думаешь надо поменять алюсю на нее?
@user-ko9fz6nx5y
@user-ko9fz6nx5y 4 ай бұрын
А где другая пассия Димончика? Или история это умалчивает?
@vexpyy
@vexpyy 4 ай бұрын
Скуф уже получил альтушку с госуслуг
@user-ec4lz2dl4u
@user-ec4lz2dl4u 3 ай бұрын
руки як руки, не всім ж квочками бути, всім дівчатам і жінкам, натхнення в залі й спокою при відновленні
@user-iz5tj5qi7v
@user-iz5tj5qi7v 3 ай бұрын
Такс) я не понял шо за Алюся) была же Настюха?? Я что то пропустил ?)😊
@user-ok4nj5ho2q
@user-ok4nj5ho2q 3 ай бұрын
Молодець ))❤😊гарний тренер гарна робота ))
@user-wx6he2mq6t
@user-wx6he2mq6t 4 ай бұрын
Читинг на бицепс огонь 🔥 Девочка, убегай как можно скорее и подальше
@drxxus73su
@drxxus73su 4 ай бұрын
Димончик что за футболка на вас
@user-qk3hu4yo7q
@user-qk3hu4yo7q 4 ай бұрын
👍
@4Farsa4
@4Farsa4 4 ай бұрын
Дімончик розумію що ви не бодібілдер, але прохання час від часу позувати хоча би у якихось стандартних делитанських позах на камеру, можливо навіть після пампу, тренеровок по накачці, аби просто розуміти актуальну форму. ТОмущо фото котрі були показані на стрімі виглядають монструозно, а у футболці схоже ніби у вас рятувальне коло на животі.
@oleadsr8186
@oleadsr8186 4 ай бұрын
Ничего у Димона не страшное лицо, уж получше чем у Юры и Шреддера
@thmrtngmng
@thmrtngmng 4 ай бұрын
какой у Алюси обхват кисти?
Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге
34:58
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 61 М.
100❤️
00:20
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 75 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
FOOLED THE GUARD🤢
00:54
INO
Рет қаралды 51 МЛН
Please be kind🙏
00:34
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 82 МЛН
Армрестлинг. Выступление на Кубке Украины 2022 года.
35:22
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 40 М.
ВХОДИТ В ТОП 3 МИРА! СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС
16:03
КАК ПОЖАТЬ 100КГ????
12:22
SPORTOPHYLUS
Рет қаралды 1,8 М.
Очкарик против кавказцев. Замес на вписке.
16:24
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 289 М.
Еще раз просто о сушке. Правильное жиросжигание. Мифы
29:42
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 145 М.
Спартакиада по армрестлингу
18:26
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 49 М.
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
10:11
Гриша Борщ
Рет қаралды 50 М.
Стрим с Артемом Широковым
1:35:56
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 65 М.
100❤️
00:20
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 75 МЛН