Alhainen testosteroni on nykyaikaiselle miehelle hankala vastustaja. 80-luvulla eläneellä samanikäisellä miehellä oli tutkimusten mukaan huomattavasti korkeampi testotaso, eli jo 40 vuodessa miesten testotasot ovat laskeneet todella rajusti ympäri maailmaa ja myös suomalaisten miesten testo on kokenut kolauksen. Tämä kaikki vain johtuu miesten huonosta elämäntyylistä.
Miesten alhaisesta testosteronitasosta on ikävä kyllä tullut ”normaali” ja miehet ovat alistuneet tähän kohtaloon. Osa miehistä ei edes tiedä kärsivänsä alhaisesta testosta, on vain selittämättömiä oireita joihin lääkärit eivät osaa sanoa mitään. Mies voi olla esimeriksi ilman motivaatiota, draivi elämään puuttuu, mies on passiivinen, vatsa kasvaa, libido nolla, hiukset ohenevat ja niin edelleen. Kaikki tämä voi johtua alhaisesta testosteronista.
Meillä miehillä tulisi olla luonnollisesti aina korkea testosteroni. Se on sisään rakennettu meihin kaikkiin, se on meidän geeneissä. Se tekee meistä miehiä. Myös minä itse kärsin alhaisesta testosteronista vielä maaliskuussa 2021. Minun testo oli 10.5 nmol/l, eli olin 100 vuotiaan miehen tasolla. Testoni oli niin surkea kohdallani.
Miten sitten muutin tilanteen?
Tein rajut elämäntapamuutokset ja opettelin tuntemaan testosteronin kattavasti. Minä muutin kaiken. Ravinnon, treenit ja levon sekä elämäntyylini. Vuodessa nämä muutokset veivät minut todellisen testomiehen tasolle.
Entä sinä? Tarvitsetko myös jeesiä testosteronin nostamiseen? Samalla kun muutin omia arvojani, dokumentoin koko prosessin muita miehiä varten. Tästä syntyi Testomiehen verkkovalmennus, joka käy kaikki tarvittavat elämäntyylimuutokset läpi, joiden avulla testosteroni voidaan nostaa luonnollisesti ylös. Se vain vaatii asioiden muuttamista, mutta se on sen arvoista.
0:00 alhainen testosteroni
0:52 alhaisesta on tullut "normaalia" ja oireita
2:00 minun heikko testo
02:46 miten muutin tilanteen
03:44 testomiehen ratkaisu
Verkkovalmennus:
tuotteet.ruokatauko.fi/testom...
Blogi:
www.ruokatauko.fi/testosteron...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ILMAINEN RASVANPOLTTOMANUAALI
Joko sinulla on meidän ilmainen rasvanpolttomanuaali? Kerromme oppaassa miten sinun tulisi syödä ja liikkua, jos haluat päästä kuntoon. Käy lataamassa ja hyödy.
►www.ruokatauko.fi/rasvanpoltto/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
TILAA KANAVA
Et missaa meidän videoita.
► kzfaq.info...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ruokatauko on valmennuskeskus Naantalissa. Tai ehkä meitä kuvaa paremmin sana "motivaatiokeskus". Teemme Bootcamppia, toiminnalista treeniä, personaltrainer, voimavalmennusta sekä ravintovalmennusta. Olemme auttaneet suomalaisia pääsemään kuntoon vuodesta 2008 lähtien. Kirjoitamme suosittua blogiamme, tuotamme materiaalia Facebookkiin sekä Instagramiin joka päivä ja teemme KZfaq-videoita myöskin.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
KATSO ENNEN / JÄLKEEN KUVIA ASIAKKAISTAMME
Blogistamme ja somesta löydät paljon erilaisia referenssejä. Käy tutkimassa ja lukemassa ihmisten tarinat kuvien takaa.
►www.ruokatauko.fi/category/on...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
YHTEYSTIEDOT:
► www.ruokatauko.fi/yhteystiedot/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
SOME:
► Facebook: / ruokatauko
► IG: / ruokataukosoro
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
VERKKOVALMENNUS:
►tuotteet.ruokatauko.fi/
#alhainentestosteroni #alhainentestosteronimiehellä #alhainentestosteronitaso