Pelo sétimo ano consecutivo, o estilo de alimentação mediterrâneo ganhou o título de Melhor Dieta Geral, segundo classificações anunciadas pelo "U.S. News & World Report". As refeições do mediterrâneo também ficaram em primeiro lugar nas categorias de melhor dieta para uma alimentação saudável e melhor dieta baseada em vegetais. E para entender os benefícios dessa dieta, conversamos com a Edvânia Soares, nutricionista especialista em Nutrição Clínica e Esportiva.
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