3 лучших асаны ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Рет қаралды 10,964

2 жыл бұрын

Подпишись на мой телеграм - t.me/allavoronkova_pro
Мой мини курс "5 шагов" - ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...
3 лучших асаны ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА - помогают укреплять мышцы ног, сжигают лишние жировые отложения в бедрах и ягодицах, улучшают обмен веществ, укрепляют суставы, укрепляют мышцы всего тела.
Уджайи дыхание: • Уджайи пранаяма - Лучш...
Подпишись на мой Инстаграм: / allavoronkova_pro
Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
Асаны - goo.gl/VQAHLG

Пікірлер: 22

@user-fq5lc5sv7h 2 жыл бұрын

Алла, спасибо Вам огромнейшее.Тренируюсь теперь только по Вашим видео.Здорово объясняете и показываете

@allavoronkova 2 жыл бұрын

Благодарю!❤️

@loramorskaya1928 2 жыл бұрын

Благодарю вас!!!!❤😍🤗🤗

@user-OksanaS Жыл бұрын

Благодарю, Алла! Мне очень нравится заниматься вместе с вами. И голос приятный, и ритм мне подходит, и музыковой фон не раздражает, а успокаивает. Желаю вам здоровья, большое дело делаете для людей 🙏❤️

@allavoronkova Жыл бұрын

Благодарю!❤️ Занимайтесь на здоровье!🙏🏻

@user-sb4zq6js3z 2 жыл бұрын

Благодарю!!!👍

@user-iz9hs7qw7s 2 жыл бұрын

Супер! Спасибо большое, Алла!👍🤩

@helenaleman6861 2 жыл бұрын

Алла, благодарю Вас, об'ясняете доходчиво, хороший эффект от упражнений.

@allavoronkova 2 жыл бұрын

Благодарю!❤️

@Funtbik228 2 жыл бұрын

Спасибо 🥰

@user-rg4xb1cz2n 2 жыл бұрын

Алочка спасибо большое.

@user-zc2dn8yt6o 2 жыл бұрын

Вы такая умничка спасибо большое вам за ваш труд

@user-te6ln5my6w 4 ай бұрын

Супер!!!

@Darya_Axel Жыл бұрын

Спасибо 😊

@user-os3jt7tl3r 2 жыл бұрын

Спасибо,круто

@Darya_Axel Жыл бұрын

Спасибо)

@user-zc2bt1ns7t 2 жыл бұрын

Спасибо! А есть асаны, чтобы подтянуть внутреннюю сторону бедра?

@allavoronkova 2 жыл бұрын

Есть! Запишу!🤗

@user-zc2bt1ns7t 2 жыл бұрын

@@allavoronkova супер! Жду с нетерпением ))))

@nadiakopotun4385 2 жыл бұрын

Алла, спасибо, пытаюсь заниматься по вашим видео, но пока не все получается, не хватает растяжки. Скажите пожалуйста, как быть если в третьей асане из этого упражнения я не могу так наклонить ноги к себе, они начинают прямо трястись🙈 продолжать пытаться, или пока заменить это упражнение на какое-то другое? Заранее спасибо!