Allenamento di Tonificazione Muscoli anteriori e posteriori

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Allenamento di Tonificazione Muscoli anteriori e posteriori - per chi ha una postura scorretta!

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Күн бұрын

Breve allenamento di tonificazione per chi è solito camminare curvo in avanti! Correggiamo questo difetto posturale mediante il rinforzo dei muscoli anterori e posteriori:
COSA FAREMO?
- ALLUNGAMENTO MUSCOLI ANTERIORI
- RINFORZO MUSCOLI POSTERIORI
- MOBILIZZARE LA COLONNA IN ESTENSIONE
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Пікірлер: 10

@giovannaatzori3116 4 ай бұрын

Grazie infinite...❤

@schienaforte 4 ай бұрын

Grazie a te!

@misu5262 4 ай бұрын

Sei molto brava ti sto seguendo ogni video però io ho comprato anche il libro di schiena forte molto utile con risultati positivi grazie per il tempo che lo stai dedicato a noi 😉👍

@schienaforte 4 ай бұрын

Ciao! Grazie mille! Scrivi a info@schienaforte.it inviando la ricevuta dell'acquisto del libro Schiena Forte e ti daranno il bonus Libro! Un accesso al nostro portale Schiena Fit!

@sabrinadecarlo4426 4 ай бұрын

Buona sera dottoressa, ma questi esercizi vanno bene per chi ha lo scivolamento delle vertebre, grazie mille

@manuelabonamici4829 4 ай бұрын

Ciao dottoressa il mio mal di schiena nella parte lombare e quando mi alzo ho dolore sotto il ventre potrebbero essere i muscoli del pavimento pelvico? Nn so se mi sono spiegata comunque grazie per i tuoi consigli ed ho anche il tuo libro

@misu5262 4 ай бұрын

Grazie mille però io lo acquistato con amazon anno scorso non ho nessun scontrino grazie comunque 😊

@schienaforte 3 ай бұрын

Se hai acquistato il libro su amazon dovrebbe avere la mail di conferma dell'ordine! Se ce la invii, possiamo erogarti il bonus libro!