Vlog Day 2 in Japan - Buổi tập cháy vai cùng Fitness Influencer - IFBB PRO Top đầu Japan.
Рет қаралды 22,857
Күн бұрын#ASN #ANHSONNFITNESS #vlog @jintomo
Phía dưới là thông tin của jin
@jintomo
KZfaq: youtube.com/@jintomo?si=RrmPt...
instagram: jin.xeno?igshid...
Đây sẽ là 1 buổi tập cháy vai cùng fitness influencer - Ifbb pro Top đầu Japan. Và tiếp tục là 1 ngày làm việc cháy máy của mình tại Nhật. 🥲🥲
Timestamp:
00:00- Intro
02:54- Dạo phố
07:00- IFBB Pro Jin
09:00- Work out with Jin
09:01- Smith shoulder overhead press
11:18- Macro
12:29- Superset Upright Cable Row & Standing Raise
15:23- Posing
16:09- NATURECAN
16:50- Reverse Fly
18:02- Cable Side Raise & Plate Press
20:17- Atention
23:46- Kết thúc buổi tập cùng Jin
25:12- Ông chủ phòng tốt bụng
25:38- Đi mua đồ ăn thôi
27:30- Chuẩn bị đồ ăn
22:38- Măm măm và tâm sự
31:02- Outro
----
Follow Me: AnhSonnFitness
Địa chỉ: 4F-12 Hoàng Cầu - Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội
#japan
@hoviettuan99 9 ай бұрын
Biết a Sơn qua các clip khịa bẩn của gymbizdrama. Nhưng càng xem nhiều clip của A Sơn lại càng thấy respect a Sơn bới các kiên thức a chỉa sẻ rất nhiệt tình. Chúc a đạt giải cao lần này nhé 🤜🤛❤️🙏
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên follow kênh tiếp lửa cho a nhé boy
@Exterminatus157 9 ай бұрын
Chúc a thi đấu đạt kết quả tốt nhất . Tận hưởng vlog của a như 1 chuyến du lịch 🎉🎉🎉
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@giatrieunguyen 9 ай бұрын
lên video là xem liền hehe
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@TuanNguyenAnh-ih3so 9 ай бұрын
Quá cháy anh chúc a may mắn🎉🎉
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@HuanJoo 9 ай бұрын
Cháy quá choáy. Anh với chị nhà nhớ giữ gìn skhoẻ nhé ạ❤
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@thanglongsongnganhchungkhoan 9 ай бұрын
Tuyệt vời. Vẫn muốn anh mang series short tấu hài trở lại
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
😂😂aukey boy. thế nhớ bấm follow kênh a để tránh miss video tấu hài nhé
@tuongcuopdeptrai 9 ай бұрын
sắp 10k rồi , cố lên Anh Sơn.
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@beu3473 9 ай бұрын
tự nhiên càng ngày xem ổng càng thấy ổng dễ thương và tạo động lực tích cục dễ sợ
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️nhớ follow kênh để đồng hành cùng a nha
@manhdinh3004 9 ай бұрын
Xem vlog trêm youtube tự dưng thấy ô a này hiền khô à.kk Thiện cảm hơn hẳn tiktok😅 Follow ngay
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️chăm xem video dài hơn nhé boy
@ducloifitness 9 ай бұрын
anh Sơn giỏi thật, nói được nhiều ngôn ngữ, tài giỏi. Em ngưỡng mộ anh thật sự
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên follow kênh tiếp lửa cho a nhé boy
@user-pz2li2zk4g 9 ай бұрын
Hay lắm a ey
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
thanks boy❤️ đừng quên bấm follow kênh để ủng hộ a nhé
@NGovankhai2023 9 ай бұрын
chúc A SƠN CÓ 1 ngày thi đầy may mắn
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@hiunguien 9 ай бұрын
thích xem a bên youtube hơn tiktok , chúc a đạt thành tích cao trong show lần này 🔥
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@BlueTsunami308 9 ай бұрын
mới tập được 2 tháng, xem video của a để lấy thêm động lực mỗi ngày :D
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@tuyenpham1717 9 ай бұрын
Đợt này body chuẩn đẹp lun anh Sơn show bờ vai khét thật chúc anh thành công giải này nha
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
thiếu lats e ơi. độ rộng chưa đủ🥹
@quyngai1611 9 ай бұрын
e thấy đến phase cutting để lên sàn các ae nào trông cũng đuối quá thế mà a sơn vẫn vui vẻ quay video 🎉 cố lên chúc a thành công mĩ mãn🎉
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@tuananhfitness 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitness em đã đk kênh và bật chuông , chúc anh thi đấu thật tốt và đạt thành tích cao nhé❤️
@Hieunguyen-sw6wi 9 ай бұрын
ui ông a này e hay coi nè , body đúng đẹp lun , k ngờ a sơn quen đc
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
Jin là Kol gương mặt đại diện độc quyền của Naturecan và bên đó họ cũng mời a làm Kol đọc quyền của họ nên công ty đã móc nối cho 2 ae có buổi tập chung.
@zenlove1990 9 ай бұрын
Xử lý xong tài chính chắc mình full time gym như bác , nom năng lượng quá ...🎉👏
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho mình nhé
@huyatnguyen8444 2 ай бұрын
Cho e xin thông tin balo a dùng đc ko ạ? Đẹp quá ạ ❤
@dunglung4955 9 ай бұрын
áp lực mệt mỏi ghê gớm!thi xong tha hồ xả cho đỡ stress sếp!
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên follow kênh tiếp lửa cho a nhé boy
@dunglung4955 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitness bố 2 con học tiểu học rồi sếp!:)) chúc sếp thi đấu đạt kết quả như mong muốn!
@tuaanh19001 9 ай бұрын
Chúc thi đấu tốt nhé em
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho e nhé
@nguyenvo5064 9 ай бұрын
kênh lên sub kinh dị, hôm kia ngó sơ qua 8k, giờ lên 9k3 🤣🤣, chúc mừng anh nha
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️Đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@ThaiPham-dj1bp 9 ай бұрын
Ông IFBB bự quá, đứng gần nhau cảm giác bự gấp rưỡi anh Sơn luôn ấy, body đó về VN đánh Body chắc lấy giải luôn quá mặc dù ổng thi Men😅
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
chuẩn rồi boy. 98kg mà ❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@thuvienphatgiao-vn 9 ай бұрын
Việt nam nhiều cao thủ lắm bạn ơi, chẳng qua họ ko làm mxh thôi, nên bạn ko biết, chứ qua phòng mình ở hcm toàn vdv thi quốc gia
@hieuminh1703 9 ай бұрын
1 phần là ông ấy đang off nên to hơn
@DuyPham-gs4gk 7 ай бұрын
Vk a sơn móm móm dễ thương ha😊
@smileofthang9065 9 ай бұрын
❤
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
Get some rest and update me in the morning
@fckingkong 9 ай бұрын
em xem trễ 3 video của đại ca 😅 mé ytb ko thông báo🥺
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
buồn🥲
@minhlai1351 9 ай бұрын
Video rất thú vị. Hóng video Japan day 3.
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@baoquan561 9 ай бұрын
anh Sơn bắn tiếng Nhật đỉnh vậy. wow
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@tuxuan3862 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️❤️
@mapmap3404 9 ай бұрын
Giao lưu cùng team svfit đi a
@risket6617 9 ай бұрын
Quào, anh Sơn bắn tiếng Nhật ác luôn. Anh từng sống ở Nhật ạ? Chúc anh thi đấu tốt!
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@khanhdangtran66 9 ай бұрын
ổng sống ở đó 8 năm thì phải nếu mình nhớ ko nhầm. Trước cũng có giải npc nhật bản mà
@hinflonggg 9 ай бұрын
Cố lên nhé anhhh đạt giải cao về làm mukbang anh 😂
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên follow kênh tiếp lửa cho a nhé boy
@hoanguyencongthai1300 9 ай бұрын
hay quá
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
follow kênh nha boy ❤️❤️🔥💪🏿
@daidd2977 9 ай бұрын
Noi duoc ca tieng Nhat, gioi the 👍!
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho mình nhé bro
@nguyenphilong5062 9 ай бұрын
ước gì a Sơn ra 10 video 1 ngày hihi
@KyLe-cf1zf 9 ай бұрын
1 video chia ra 10 clip :))
@KyLe-cf1zf 9 ай бұрын
ko thích như vây đâu ngán lắm men
@nguyenphilong5062 9 ай бұрын
@@KyLe-cf1zf ổn đó 🤣🤣🤣
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
thi xong rảnh a sẽ ra 20 vid 1 ngày nhé😂
@Funny_cvc 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitnesscó thời gian mong a giải đáp 1c hỏi, khi tập luyện muốn phát triển cơ bắp tối ưu thì nên ưu tiên tập supperset hay dropset
@user-xw3nd9gd9j 8 ай бұрын
10:22 bài này ăn vào đâu v ạ❤
@phucvo5199 9 ай бұрын
Chuyên nghiệp vãi
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@DuongNguyen-yy7yh 9 ай бұрын
Dạ thưa a, a cho e hỏi, bài vai đẩy sau gáy nó sẽ tác động vào phần nào vậy ạ?
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
vãi giữa và trước e ạ❤️❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@kietfitvn 8 ай бұрын
tay vai của anh JAV kia đúng là khét thật
@AnhSonnFitness 8 ай бұрын
ifbb pro top Japan mà e😅
@ShaloMArtist 9 ай бұрын
Kiến thức đi đôi với ngoại hình. Hình mẫu của vđv hiện đại.
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho mình nhé bro
@shuu7924 9 ай бұрын
Chúc anh và gia đình bình an
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
thanks boy❤️đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@ngockhanhnguyen549 9 ай бұрын
Cho e hỏi uống nhiều nc trước khi thi đấu thể hình để làm gì vậy a
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
sau series thi đấu này a sẽ làm nhé ❤️
@meenofficial150 9 ай бұрын
ban nhat cam giac rat lich su, khong the hien qua lo
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
về sự lịch sự và khiêm tốn thì đất nước con người nhật bản nổi tiếng mà bro
@thanhtung2663 9 ай бұрын
A sơn ngại ngùng thế a Sơn :))))
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
😂😂Get some rest and update me in the morning
@ky_okhai 9 ай бұрын
a tập ở chỗ nào osaka ngày 15 thế ạ. em có thể qua xin a kiểu ảnh được không ạ
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
add fb anhson nguyen đi e. có gì a nt qua giao lưu
@vinhnguyen4873 9 ай бұрын
anh ơi cho em hỏi tại sao mình lại supperset 2 bài vai giữa liên tục ạ ?
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
a sẽ trả lời ở video sau nhé❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@tonythinh5080 9 ай бұрын
Vs 8 năm bên nhật thì e xem video ko cần sub. Xem mấy phút rồi mới để ý có sub ở dưới.kkk
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
e có thể xem bản tiếng nhật ở youtube của jin nha boy
@truonggiang7293 9 ай бұрын
Bác sơn kiến thức uyên thâm quá. Bắn đc cả tiếng Japan luôn
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@bakhe_news 9 ай бұрын
tiếng Nhật anh Tốt quá
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
đủ dùng giao tiếp thông thương thôi e ạ😅follow kênh ủng hộ a nha boy
@bakhe_news 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitness Ok a zai
@NGovankhai2023 9 ай бұрын
cả tuần ăn ức gÀ mà vẫn thấy ngon bữa về VN e toàn ăn cá vs trứng vs thịt bò chứ k ăn nổi ức gà bên mình
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
chuẩn e ơi. thực phẩm tươi sống bên nhật này best thật
@NguyenAnh-jl7pg 9 ай бұрын
như đang xem film nhật luôn 🤣🤣
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho mình nhé bro
@_kang.1901 9 ай бұрын
8:01 vai & tay sau sao lại sâu đờ ằng bây cép ạ 😂
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
トライセップ và バイセップ nghĩa là tricep và bicep boy nhé
@PhuongNguyen-ms9ll 9 ай бұрын
Ui anh ơi.em k biết anh qua. Anh còn ở đấy k anh🥲
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
a đang ở ginza gần đó nhé 💪🏿có mặt ở tokyo đến trưa 17/10
@PhuongNguyen-ms9ll 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitness idol của em.hẹn anh lịch thi sắp tới em gặp anh nhé.chứ còn nốt ngày em phải đi làm rồi k có time anh ạ😭
@tuandang919 9 ай бұрын
Xin link áo phông trắng anh ơi 😂😂
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
áo phông trắng của ifbb pro jin á e
@thanhhainguyen8777 9 ай бұрын
ông Jin bự thật
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️❤ đừng quên bấm follow kênh để tiếp lửa cho a nhé
@quanhoang7576 9 ай бұрын
Ngày đầu a nấu ăn ở đâu thế?
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
a nấu ở nhà 1 bạn nhân sự trong team của a ở bên này
@hikigayahachiman-senpai4209 5 ай бұрын
3:40 anh có nói nhầm ko? uống 12lit nước??
@hungmach1971 9 ай бұрын
Tại sao lại nạp 12 lít nước vậy anh Mong a rep
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
sau giải đấu a sẽ làm video nhé ❤️
@hongphuctrinh9802 9 ай бұрын
Anh sơn ơi cho em xin cân nặng với chiều cao của anh dc k ạ
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
175cm 82kg e ạ
@user-lu4cg4ox1u 9 ай бұрын
Chiều cao vs cân nặng hiện tại của sơn bn nhỉ😊
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
175 -82 kg e
@sakurasakura7592 9 ай бұрын
Sao 1 ngày a uống tận 8l nước làm gì vậy. E 2l còn khó
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
a sẽ nói vấn đề này sau nha❤️ đừng quên bấm follow kênh ủng hộ a nha
@tausinhhh 9 ай бұрын
IFBB đẹp trai nhất VN :))
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
ai thế boy 😄
@GiangHoang-fs5sg 9 ай бұрын
Em chào anh ạ, không biết tại sao mình phải nạp tận 12l nước thế ạ?
@ngocduy3669 9 ай бұрын
Hóng
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
a sẽ trả lời ở vid sau nha ❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@ChrisPham2906 9 ай бұрын
Ô anh này biết tiếng Nhật ạ, bản thân mình thích gym, cũng thích học nhiều ngôn ngữ
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️Đừng quên bấm follow kênh để đi du lịch cùng a tới nhiều nước khác trong tương lai nha
@quynguyenkha9042 9 ай бұрын
To vl 😂😂😂😂 mấy ông này quái vật mẹ r
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
chuẩn luân e ơii
@onghuynhngoc469 7 ай бұрын
S 12lit nuoc dữ v
@DAZeddy 9 ай бұрын
Sao phải uống 12 lít nc ta?
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
sau khi thi đấu xong mình sẽ làm mấy chủ để này nhé. Đừng quên bấm follow kênh để ko miss video nhé bro💪🏿
@TuanNguyenThanh-gc4zu 9 ай бұрын
đẳng cấp hơn mấy ông hay lên video xăm soi bắt lỗi anh
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh để đồng hành cùng a nhé boy
@huanpham6266 9 ай бұрын
Anh Sơn cao bao nhiêu?
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
175 e ơi
@huanpham6266 9 ай бұрын
@@AnhSonnFitness a sinh năm bao nhiêu?
@giahuytran1551 9 ай бұрын
😂 mà da trắng khó thấy vl
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤ khó thấy gì e
@ngocnamle2414 9 ай бұрын
vãi a Sơn giỏi tiếng Nhật vãi luôn
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
❤️đừng quên bấm follow kênh tiếp lửa cho a nhé
@caugiaybeast.2708 9 ай бұрын
k phải do ks bé đâu, do anh to quá đấy😂🎉
@AnhSonnFitness 9 ай бұрын
chuẩn luân
AnhSonnFitness
Рет қаралды 15 М.
KiKiDo
Рет қаралды 2,9 МЛН
AnhSonnFitness
Рет қаралды 16 М.
HauLove Fitness
Рет қаралды 4,7 М.
AnhSonnFitness
Рет қаралды 10 М.
XNTONIO - Antonio Santiago
Рет қаралды 10 МЛН
Весёлая коробка
Рет қаралды 2,7 МЛН