VLOG 2 - KHÁM PHÁ 1 VÒNG LONDON !!
27:26
BULKING - GIÁO ÁN NGỰC RỘNG
14:34
Пікірлер
@ngoctuannguyen2911
@ngoctuannguyen2911 25 минут бұрын
phòng này thấy bình thường , đồ matrix aura . kím phòng nào full panatta tập đi a ơi
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness Минут бұрын
@@ngoctuannguyen2911 tiện đối diện ks a tập thôip
@quocorgan2208
@quocorgan2208 29 минут бұрын
Cảm ơn ạ
@djosairsetiyono3181
@djosairsetiyono3181 44 минут бұрын
Are u gay? If u hv married i appreciate that.
@KendyZzHunter
@KendyZzHunter 3 сағат бұрын
Mình ở Đức 🇩🇪 và cũng cố gắng 3-4 buổi trên tuần vì đặc thù công việc . Trong phòng tập có một câu nói khá ý nghĩa đc viết trên tường “ nếu ai đó nói bạn không làm đc thì đó là giới hạn có họ chứ ko phải của bạn “ luôn ủng hộ anh ~ ng đàn ông tuyệt vời ạ !
@thucchientiengnhat
@thucchientiengnhat 6 сағат бұрын
a ơi a cho e hỏi vs ạ, sáng thức dậy là uống EAA luôn hay là sau khi ăn sáng ạ. e hay uống sau khi thức dậy khoảng 30p sau e ms đi ăn sáng vậy có đúng k a
@Javaneseeagle
@Javaneseeagle 11 сағат бұрын
BERAKKK
@inhinh3238
@inhinh3238 12 сағат бұрын
Tưởng cắm trại luôn😂
@user-mg4bn3qj1s
@user-mg4bn3qj1s 15 сағат бұрын
Ko được đẹp bằng nên ganh thôi mà
@truongpham6130
@truongpham6130 17 сағат бұрын
Mình đang sống ở Úc và mỗi ngày làm việc 12 tiếng kể cả weekend , mệt thế nào vẫn dành 1 tiếng để tập tại nhà và vợ mình luôn ủng hộ cho mình.
@ThuyetDao-s6j
@ThuyetDao-s6j 18 сағат бұрын
Thèm dớt nhãi ra còn bịp
@user-cd3ho9pv3s
@user-cd3ho9pv3s 22 сағат бұрын
Mấy thằng ốm yếu thường hay nói câu đó! Loại 😅😅 gió ít đã mặc áo lạnh mưa chút đã đi đấp chăn 😂😂
@Linh_DV
@Linh_DV 22 сағат бұрын
Thấm đấy.😄 😄😄.
@ngocvu2189
@ngocvu2189 Күн бұрын
Đọc tiêu đề cứ tưởng A Sơn sẽ show phòng Gym Của A mới khai trương
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 11 сағат бұрын
tương lai sẽ có e ơii😄
@lamha9233
@lamha9233 Күн бұрын
phòng này tập phê vãi
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 11 сағат бұрын
💪🏿💪🏿💪🏿
@thuongnguyen-vr2rq
@thuongnguyen-vr2rq Күн бұрын
Xóa chặn vì e không phải món a thích ăn nhé,
@khanzanoushin3245
@khanzanoushin3245 Күн бұрын
Gay
@quangtuan3247
@quangtuan3247 Күн бұрын
Thiệt ! Tập k đau cơ về buồn cả ngày :)))
@hipmatto3473
@hipmatto3473 Күн бұрын
Naturecan eu ko có whey vị matcha tiếc thật luôn. A Sơn có thể đề suất với nhà sx thêm vị đó dc ko
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness Күн бұрын
a sẽ góp ý với nhà máy,
@HuyTran-yo5pj
@HuyTran-yo5pj Күн бұрын
Anh ơi, em 65kg 1m76, bdf 25%, em tính pro 2g/kg thì tầm 130g pro, so với TDEE chỉ 20% thôi thì có ổn không anh, có cần tăng pro lên tiếp không ạ, mục tiêu em tăng cơ giảm mỡ ạ. Em cảm ơn anh nhiều đã xem comment của em ạ ❤
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 11 сағат бұрын
giờ duy trì tdee và tập luyện add thêm cardio vào
@HuyTran-yo5pj
@HuyTran-yo5pj 11 сағат бұрын
@@AnhSonnFitness dạ em cảm ơn ạ
@HienNguyen-hd2og
@HienNguyen-hd2og Күн бұрын
Ah Sơn năm nay BN tuổi r ạ:))
@khiem_wot_blitz
@khiem_wot_blitz Күн бұрын
Ghen tị body nên mới nói thế ấy mà
@quocorgan2208
@quocorgan2208 Күн бұрын
Cảm ơn ạ
@quocorgan2208
@quocorgan2208 Күн бұрын
Cảm ơn anh nhiều ạ
@quocorgan2208
@quocorgan2208 Күн бұрын
Hay lắm ạ
@ThanhPham-oi8xk
@ThanhPham-oi8xk Күн бұрын
Anh này đang là chủ phòng, là doanh nhân, đang thực chiến mà mất thời gian đi dạy khôn ảnh :)) buồn cười.
@sitrihuynh4070
@sitrihuynh4070 Күн бұрын
Vui quá khầy ,tháng lương khầy sơn nhẹ nhàn 700 củ thôi chứ nhiêu😂
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness Күн бұрын
đó là 1 con số rất nhỏ đối với nhiều người vn kinh doanh thời đại 4.0 này boy ạ
@denisnguyen7268
@denisnguyen7268 Күн бұрын
Anh Son nho hoc tieng anh nhaaa
@CuongLe-mb8yb
@CuongLe-mb8yb Күн бұрын
Ngài đánh rơi cái này 👑 tập gym để duy trì và có sức khoẻ tốt cho bản thân chứ cần éo gì ai quan tâm đâu mn 😂
@ducnamnguyen4266
@ducnamnguyen4266 2 күн бұрын
Xàm loz
@tungvungoc345
@tungvungoc345 2 күн бұрын
Hay lắm anh
@thachhau90
@thachhau90 2 күн бұрын
Tạ lúc ghi squat là 20kg hay 20 pao vậy anh :)
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness Күн бұрын
20kg e
@thachhau90
@thachhau90 Күн бұрын
@@AnhSonnFitness vâng anh
@vuongtuhonguyen9816
@vuongtuhonguyen9816 2 күн бұрын
Bạn đó ko biết tiền tập gym 1 tháng bằng tiền lương bạn ấy đâu 😂
@Ihebitor
@Ihebitor 2 күн бұрын
Anh có định bán cả các sản phẩm trên shopee ko ạ? 😢😢😢
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness Күн бұрын
có e ạ
@quocorgan2208
@quocorgan2208 2 күн бұрын
Hay ạ
@user-gg7iy5ot8f
@user-gg7iy5ot8f 2 күн бұрын
Mong a đừng chê nước ngoài ko bằng vn như a hoàng nam 😅😅😅
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
có nhiều cái chưa bằng và nhiều cái hơn e ạ, cái gì chưa bằng thì mình học tập họ 😄👌
@chananhtuan
@chananhtuan 2 күн бұрын
anh ơi em thích uống cafe lắm nh àm em bị ruột kích thích uống bị co thắt dạ dày thì em có nên uống k ạ ?
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
ko e ạ nếu coffee làm e bi đau bụng
@Gaumap996
@Gaumap996 2 күн бұрын
Nếu mà một người phụ nữ chỉ yêu bạn vì bạn nhiều tiền, thì tôi nói bạn không sớm thì muộn họ cũng rời bỏ bạn
@vuhongvietanh
@vuhongvietanh Күн бұрын
Nói đúng hơn là đến vì cái gì cũng sẽ đi vì cái đó. Những người như vậy ko xứng đáng
@justinpk6552
@justinpk6552 2 күн бұрын
Chẳng ng giàu nào lại nghĩ đến việc kết hôn vs 1 con phò đâu ( xin lỗi nếu comment này làm bạn khó chịu )😊😊
@davidvo9134
@davidvo9134 2 күн бұрын
Tập có ra điện được không mà tập lắm thế!!! Theo thầy quang là mất phước hết đó nha bồ!!!
@kimdami2041
@kimdami2041 2 күн бұрын
Anh sơn ơi em thấy vẫn muốn giống anh
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
cố lên e💪🏿💪🏿
@kimdami2041
@kimdami2041 16 сағат бұрын
@@AnhSonnFitness em muốn được gặp anh ngoài đời anh ơi
@huuanbui8774
@huuanbui8774 2 күн бұрын
Hok like hok đc 😂
@haodotrong3192
@haodotrong3192 2 күн бұрын
Có đặt thử whey vs eaa bên a mà nhân viên chán quá seen k trả lời gì cả , đặt lâu nữa a ơiiii 😢
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
e đặt qua đâu vậy e. sao ko mua ở tiktok shop hoặc add zalo của a mà đặt😩
@haodotrong3192
@haodotrong3192 Күн бұрын
@@AnhSonnFitness e đặt qua fb á a
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 минут бұрын
@@haodotrong3192 lần sau add zalo 0971968344 cho nhanh nhé e
@hungtranMicae
@hungtranMicae 2 күн бұрын
😂 cái thằg đó ko biết nó đag nc với chủ phòng gym 😂😂
@huypham723
@huypham723 2 күн бұрын
Sai r. Chủ của nhiều phòng Gym 😂😂
@hungtranMicae
@hungtranMicae Күн бұрын
@@huypham723 ờ đúg rùi🤣
@CuongNguyen-bk9vt
@CuongNguyen-bk9vt 2 күн бұрын
Mỗi người 1 quan điểm 1 cs thôi.khoẻ đẹp là tốt rồi.còn hơn ko được khoẻ
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
chuẩn bro
@npm02
@npm02 2 күн бұрын
Cháu nó đâu biết anh đã có vợ đâu😂
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
😄😄
@ThangNguyen-ro4qj
@ThangNguyen-ro4qj 2 күн бұрын
Chuẩn quá 🎉 Sức khoẻ là tất cả Mình mạnh mới làm đc nhiều điều hay ho
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
😄💪🏿🔥❤️
@OanhDieu-qr8xt
@OanhDieu-qr8xt 2 күн бұрын
Tập để cho mình dc khỏe,sức khỏe là vàng mà . Vả lại đâu phải tập luyện nguyên ngày đâu,còn tg làm cv chính mà. Cmt thiếu sn quá đi 😅
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
❤️💪🏿🔥
@QuangThangTrangle
@QuangThangTrangle 2 күн бұрын
Chx thấy quá khứ của a r=))) Thấy chắc chỉ cs quê một cục
@AnhSonnFitness
@AnhSonnFitness 2 күн бұрын
😅😅
@goroumientay
@goroumientay 2 күн бұрын
Cái này tập lat , còn kéo kiểu kia là tập cơ trap( nhma vẫn phải ksoat giống anh sơn nói)