ANKARADAN “AĞIR” MİSAFİRLER | 60 KG DUMBELLIN TOZUNU ALMAK

No video

ANKARADAN “AĞIR” MİSAFİRLER | 60 KG DUMBELLIN TOZUNU ALMAK

Рет қаралды 171,716

Күн бұрын

Koçluk ve İletişim için⤵
www.gokalaf.com
PROTEİN OCEAN ► www.proteinoce... "alaf10" indirimli alışveriş.
Instagram► / gokalaf
www.woofgym.co... ► "alaf10" kodu ile indirimli alışveriş yapabilirsiniz

Пікірлер: 323

@nuri_00 Жыл бұрын

Güray hocamın dahil olduğu video dadından yinmez aga!

@Bloody00 Жыл бұрын

Güray aydın burda örnek alinacak tek insan bence Acil servis yoğun bakımda pratisyen doktorluk yapıyor ve bu sporu da ileri derecede yapıyor..Respect Güray aydın...

@mahmuttuncer6888 Жыл бұрын

şu an çalışmıyo galiba

@demoodless Жыл бұрын

taşakları çok büyük ama hepsi değerli insanlar bu arada boş yapma aga

@Burak93Demir Жыл бұрын

yüzünde dövme olduğunu düşürsek, şahsi fikrime göre şuan devlette doktorluk yapmıyordur büyük bir ihtimal

@ogrencikafas6797 Жыл бұрын

@@Burak93Demir tıpta memurlukta dövmene bakmazlar

Жыл бұрын

@@Burak93Demir dövme niye sıkıntı olsun ki askerde dövmeli çok komutanım vardı sonradan yaptıran

@yasarcansolak Жыл бұрын

Nöbet sisteminde çalışan gecesi gündüzü olmayan bir sağlık çalışanı olarak Güray Aydına özeniyorum gerçekten yaptığı iş çok zor gecemiz gündüzümüz yok ve bu sporu elimizden geldiğince en iyi şekilde yapmaya çalışıyoruz.

@muhammedgok899 Жыл бұрын

36:55 gözler taylani aradı sanki 🥲🥲

@yavutaroliftzs_7155 Жыл бұрын

amman ammaaaaan bırakırsaan

@denizisik4543 Жыл бұрын

Güray abiyi görünce içim bi hoş oluyo ya öz abim

@keremgurler6602 Жыл бұрын

ttahrik ediyor insanı

@Gokhan_Gundes Жыл бұрын

Buğra Hoca aşırı sempatik değil mi ya :) Göktuğ ile Güray Hocamı söylemeye gerek yok zaten ikisi de KRAL !

@demoodless Жыл бұрын

ah emin hocam da olsa o formu iş üstünde görseydik

@WalterWhite-di2rt Жыл бұрын

Yemin ediyorum 5 dk önce bu adam niye video atmıyor dedim vay anasını be

@nihat20073 Жыл бұрын

bende lan

@agusia4241 Жыл бұрын

bende lan

@hakki_cu8440 Жыл бұрын

Gökalaf çok bağırdığı için çok seviyorum. hoparlör bozuk olduğu için normalde duyamıyorum sesleri ama gökalaf izleyince bayağı rahat oluyor

@alperenyilmaz2505 Жыл бұрын

36:55 akla gelen o eski anılar

@Erencanft Жыл бұрын

Tamda bunu düşündüğünü düşünüyorum bende yorumuun gördm

@alpozkan9543 Жыл бұрын

edit yapılır

@ddogukand Жыл бұрын

36.53'te Göktuğ'un bakışları görünce istemsiz Taylan mı aklında geldi diye sorguladım kalbim çıt etti

@eminalpduman3894 Жыл бұрын

Dimi

@SaldrayBerk Жыл бұрын

Son yarışma sonrası sallamalardan sonra barışmaları imkansız, o yüzden takmayın

@ahmetgurle Жыл бұрын

@@SaldrayBerk nasıl sallamış alaf

@SemSERT Жыл бұрын

Guray hocanın mutfaga açılan pencerenin önünde planlayarak beklediğini ve bu şakayı yapabilmek için konunun biran önce pencereyi açacağı bölüme gelmesi için sabırsızlandığı üstüne yemin edebilirim, ama kanıtlayamam. .ddddd

@ahmetziyaguler5985 Жыл бұрын

ekip çok hoşuma gitti birde emin abi olsaydı tadından yenmezdi emeğinize sağlık

@ozdemir6702 Жыл бұрын

çok güzel olurdu valla 4 tane sempatik iyi kalpli ve topluma yararlı dev

@mehmetsinanokumus3980 Жыл бұрын

çok muhteşem

@kimboslice3199 Жыл бұрын

36:53 aga beeee

@bruskk Жыл бұрын

36:53 taylan geldi akla bi an

@Oxygenn. Жыл бұрын

Hergün yeni video bekleyip duruyordum sonunda geldi be reis

@yakuperven752 Жыл бұрын

güray abinin mizahi derim... başka söze gerek yok ı love it bro

@hitmonleerhymehunter8810 Жыл бұрын

Güray hocam sen mükemmel bi örnek doktorsun

@safasen6100 Жыл бұрын

güray hocayı cidden özlemişiz

@Jonaskahw Жыл бұрын

36:54 agaaaaa yapmaaa

@kurthan3250 Жыл бұрын

Güray hocam çok eğlenceli adam kralya, seviliyorsunuz ♥️💙💪🏻

@tarik35677 Жыл бұрын

36:53 acı tebessüm

@maisoxh610 Жыл бұрын

36:56 "ben tek başımayım "...

@efemert1121 Жыл бұрын

....

@yigithankacarer554 Жыл бұрын

güray aydını video başında görünce otomatil bağırdım alafla beraber lets go!

@abdullahgok90 Жыл бұрын

Nerde bu Güray derken, çıktığı yere bak 👏👍🏽💪 😂 harikasınız beyler 👍🏽👍🏽

@ataolurek6957 Жыл бұрын

Güray abi esprileriyle makaralarıyla 10 numara adam her videoda hem güldürüyor hem öğretiyor :D

@assol1stjp746 Жыл бұрын

36:54 Testo Taylan İle Anılar Editi Kim Yaparsa Tutar

@emre7646 Жыл бұрын

Keyif alıyorum uyumadan önce abi mükemmel

@onurbicer2340 Жыл бұрын

Ben yalnızım dediğinde akıllara gelen testo-alaf çifti

@yagzsahin851 Жыл бұрын

Güray hocamı özlemişiz be

@efekangursel Жыл бұрын

GÜRAY AYDININ OLDUĞU VİDEO GÜZELDİR

@gururkeser5268 Жыл бұрын

Güray hoca öyle bir formda yapiyor ki burdan liflerim kasılıyor

@arnoldschwarzenegger2830 Жыл бұрын

dimi kanka aslında formu yanlış yani klasik hocaların anlattığına göre ama herkesin formu kendine göre oldugu için ve o kadar iyi vurduruyor ki hareketleri ben pump oldum burdan

@starsnmoon1029 Жыл бұрын

Bunların girdiği tuvalete 3 saat havalandırdıktan sonra girilir anca aw jdshfksdjhfsdk

@OksitAdam Жыл бұрын

bu 3 lu daha fazla video gelsin Güray hocam bı başka ya

@brnkgl6512 Жыл бұрын

buğra hoca ne güçlüymüş la saygı duydum bi yandan da max 60kg dumbbell olma işi tr de kötü işte cbum izliyom 150lbs lerle çalışıyor mesela buğra hoca gibi adamlara versen basar ama yok işte

@asimo717 Жыл бұрын

oda 68 kilo kanka fazla bı fark yok

@Yusuf-hx5wo Жыл бұрын

@@asimo717 fazla fark yok mu emin ol 2.5 kilo bile yüksek kilolarda çok fark ediyor

@muhammedgok899 Жыл бұрын

@@Yusuf-hx5wo kankam dogru ama adamlar 60 la 10 12 atiyor 68 ile 7 8 atar

@ee-mw2wm Жыл бұрын

@@muhammedgok899 o mantıkla olmuyor o işte

@muhammedgok899 Жыл бұрын

@@ee-mw2wm kankacim oluyor sen rahat ol ben denedim oldu

@platonahmet Жыл бұрын

güray hocamla daha fazla video gelsin

@anl1131 Жыл бұрын

Video harika 3 kaliteli insan böyle devam

@egemenkopmaz260 Жыл бұрын

2:57 deki scitec izole ne öyle abi :). Protein ocean görmesin 😃

@ibrahimpyrz0 Жыл бұрын

18:03 arkadaki kel adam salondaki 2 kızı götürüyo 😅😅

@metinsengan5505 Жыл бұрын

Güray abiden yemek diyet taktikleri bekliyoruz zehir bilgiler var onda dfsf

@mehmetnorthman402 Жыл бұрын

Bu videoyu izleyipte hala spor salonunun yolunu tutmayan varsa, net spora ayırabileceği parası yoktur.

@fadlcakr3295 Жыл бұрын

36:55 Testo Taylanla anılar...

@S.B.B.bodybuilding Жыл бұрын

Gokalaf ben 13 yaşındayım yoğun sporla ilgileniyorum senden daha büyük olacam yakında seni idmana çağıracam

@studyman5575 Жыл бұрын

36:55 herkes biliyor bu anda ne olduğunu :)

@expert6039 Жыл бұрын

Akşam post öğünü yerken gelen Alaf bildirimi 🤌🤌🤌🤌

@yigit335 Жыл бұрын

fotoğrafta buğra,güray hocayı görünce direkt yemeğimi hazırlayıp videoyu açtım seviliyorsunuz saygılar

@cablecrossover7926 Жыл бұрын

6:53 güray hocam idan hipertrofi için altın tavsiye. Pilav tanesi bırakmayın. Göktuğun bu yüzden kolu büyümüyor

@ismetcan8457 Жыл бұрын

36:54 burda Göktuğ derin dusuncelere dalıyor 🙂🙂

@omersay412 Жыл бұрын

abi çok samimi bi video ya. sanki o evin içinde ben de varmışım da muhabbeti dinliyormuş gibi hissettim :)

@benhurzzers9247 Жыл бұрын

ULAN SÜPER VİDEO BİLGİ BİRİKİMİ YÜKSEK İNSANLAR BİR ARADA ARKADA MÜZİKTE YOK HER ŞEYİ GÖRÜYORUZ HERKESE BOL ŞANS HIHIHIIHIH

@Onlykurt12344 Жыл бұрын

Buğra hoca o kadar iyi bir insan ki direkt bana geçti bu aynı şekilde emin hoca da aynı keşke istanbulda olsa gym leri ne olursa olsun giderdim

@burakkaya1874 Жыл бұрын

12:42 Beytullah Aydın "mahalle badicisi" diyor. Testo'nun videoyu izlemiş dızzz

@bloggerelenor3873 Жыл бұрын

Buğra hoca gerçekten çok samimi efend adam selamlar

@yasinsamsa2101 Жыл бұрын

36:55 kahroldum

@asmkarabulut5438 Жыл бұрын

BEN TEK BAŞINAYIM....

@yavuzakbulut5466 Жыл бұрын

Güray aydın tam bir robot.Adamın ne ağıztadı ne duygusu kalmış.Bunu bu genç yaşında hangi olay veya kim bu hale getirdi? Bilen yazabilir mi ??

@ozgurgorkem8464 Жыл бұрын

Doktorluk

@yavuzakbulut5466 Жыл бұрын

@@ozgurgorkem8464 başka birşeyler var .adam gözyaşı dövmesi yapmış yüzüne.intiharın eşiğinde olan insanların yapacağı bir eylem bu

@kursatbasarslan Жыл бұрын

@@yavuzakbulut5466 lan ne alaka olm djwşsidlsjwn

@metecalskan1797 Жыл бұрын

Ulan boş boş oturuyordum bi baktım ADAM video atmış hem de 45dk!!!

@OlduguKadarr Жыл бұрын

36:56 da akla gelen testo😢

@benhurzzers9247 Жыл бұрын

0:45 🥺🥺🥺🥺🥺😪😪💖💖💖💖💖

@yusufzvkara8989 Жыл бұрын

guray hoca şapka kapşun cinci gibi karanlık olmuş

@MehmettUnsal Жыл бұрын

Buğra abi çok mütevazı. Güray Hocam zaten kral

@melihakgun2015 Жыл бұрын

Güray aydın dan hyperthorpy 3 bekliyoruz 🔥🔥

@halilhantalas4517 Жыл бұрын

Güray Hocam İstanbul'a gelip Alaf'a seratonin yüklemiş dönmüş

@Ayogs00 Жыл бұрын

Buğra hocamın yanaklar tonton olmuş iyice. Aşırı tatlı bir insan. seviliyonuz agalarrr

@hahaha-vx8yj Жыл бұрын

98 bw ile 15 tekrar 60-60 incline dumbell press...

@eneskesik8646 Жыл бұрын

Anabolik uykuya dalacaktım ama videoyu izledikten sonra artık

@emintasyuvarlayan527 Жыл бұрын

36:50 😩

@UTKU-cd4cz Жыл бұрын

37:10 taylan abi...

@SShieda0 Жыл бұрын

Dr küray aydın

@laik5038 Жыл бұрын

Vallahi bu videoyu kaça bölüp izlerim bilmiyorum. Heyecandan başlayamadım

@ibrahimkocak6344 Жыл бұрын

Güray Hocamı görünce hipertrofi oluyor insan .

@cengizhankaya1433 Жыл бұрын

Geldi geldi taze taze :)

@rickgrimes1985 Жыл бұрын

Adamın dibisin kazan dibisin cheat meal bekleriz

@yasinoguzyuce4976 Жыл бұрын

Vapur kornası buğra hocam :D

@twessn7447 Жыл бұрын

36:53 bi taylan canlanmıstir gözünde ve abi

@Omer-kp7xl Жыл бұрын

36:50

@UTKU-cd4cz Жыл бұрын

29:58 reis diyememiş saten karaciğer bir takım ilaçlardan dolayı maden işçisi gibi çalışıyo baharat atıp işçinin sırtına yük bindirmiyim diye

@Besiktaskism Жыл бұрын

Hepiniz efsanesiniz ama Güray Abi ayrı be

@yunisbkirli5712 Жыл бұрын

Bağarmadan bir kütle sanatı olamaz

@bilinclidiscordkullanicisi4141 Жыл бұрын

hocam ilk kalbınızı alırm

@studyman5575 Жыл бұрын

Muhabbet çok iyi. Muhabbet için geliyoruz

@omref5113 Жыл бұрын

1:14 reis gene kütlesini konuşturuyor

@burakbalcioglu1725 Жыл бұрын

harbi çok iyisin reis

@yyigitkaraagac Жыл бұрын

Ya bu güray hocamın varya taşşaklarına beton yetmez bayılıyorum bu adama ya öz abim 💪

@ketket5072 Жыл бұрын

Güray hocam için bu video izlenir

@garibanborsaci Жыл бұрын

36:52 ne guzel dostluk derken bosluga bakmasi... (eski alaf testo ozlendi)

@Anaxdust Жыл бұрын

Dikkat ettiğim bir şey var bizler genelde salonlarda ter için havlu yerine kağıt maddeler kullanıyoruz ve benchlere onları seriyoruz. Böyle salonlarda buna pek rastlamıyorum neden?