sampean kenapa sih bro? judulnya "APA PENYEBAB TULANG KERING NYERI SAAT BERLARI" lah yg diomong malah teori kedokteran nama2 otot yg org awam sama sekali ga paham. saya pikir isinya kayak: salah berpijak, terlalu lama jogging, kurang pemanasan, salah tumpuan, dll. tapi lahh malah nyebutin teori nama2 otot yg kita semua harus membelek/memotong kaki kita biar relevan dgn teorinya? ganti judul, jadi "PENJELASAN MEDIS TULANG KERING NYERI" hadeehhhhh

Ok siap

dulu awal2 mulai olahraga lagi setelah jarang olahraga sering kena shin splint. gatau kenapaa sekarang udah aman ga kena lagi

Saya sudah 2 tahun kena shinsplint ga sembuh sampe skrg. Lari seminggu udah kumat lagi, tolong gimana cara ngatasinnya cek kedokter spesialis ortopedi cuma disuruh istirahat 6 minggu tapi ya bakalan kumat lagi

Sy nyerinya diluar tulang kering, bukan didalam tulang kering, apakah itu Bagian dari shin plint, mhn petunjuk🙏

Latihan untuk penderita shin splint

Kenapa sudah 2 minggu oprasi kaki saya msh bengkak

Gk berlari sudah sakit...ngilu..mungkin mimpi berlari..😉

Direndam pakai air+garam bisa tidak?

kenapa klo lari yang sakit telapak bang

Bg mau tanya,,saya main futsal beradu kaki dengan teman di tulang kering,,,bagian tulang kering awal nya bengkak, setelah di kompres pake es mulai membaik,tapi rasa nyeri masih ada ,pas di tekan di sekitar tulang kering ada perbedaan,tulang kering yg nyeri pas di tekan seperti tenggelam,beda sama kaki kiri saya yg aman aman aja tulang keringnya, adakah pencerahan nya bg😢

Mas saya sudah 6 Minggu belum sembuh cara mengatasi nya bagae mana

5 bulan belum sembuh😢

Kirain ada treatment cara penyembuhannya ternyata cuma omong2 doang.