Cours de boxe, niveau débutant avec Coach Olivier ✨
Aujourd’hui, nous allons voir les bases sur les poings à connaître en boxe 🥊 voici les termes à connaître :
➡️ Jab, coup de poing direct du bras avant
➡️ Cross, coup de poing direct du bras arrière
➡️ Crochet, coup de poing crocheté court, semi-circulaire
➡️ Uppercut, coup de poing remontant réalisé de bas en haut
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