👌👈ASí debe ENTRAR el brazo tras el recobro en la brazada de crol🏊🏻♀️
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Күн бұрынUn detalle técnico que marca la diferencia en la brazada de crol es la entrada del brazo en el agua tras la fase de recobro aéreo, te contamos el secreto en este vídeo
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@myriamgraff6073 2 жыл бұрын
excelente la explicación y las imágenes. Muchas veces los profes ( como les decimos en Argentina) no explican el porque de tal o cual movimiento y el alumno intenta replicarlo imitando, pero no tenemos conciencia de para que y como mejora eso nuestro nado. Cosa que se nos facilitaría mucho...es como estudiar de memoria sin razonar lo que leemos...al tiempo se olvida.Gracias!!
@luzsubmarina4732 Жыл бұрын
Mal, y cuelgan un monton.
@jjo4543 Жыл бұрын
Imposible explicarlo con mayor claridad , gracias
@AsierWillyams 9 ай бұрын
Clarísimo todoo, muchas gracias!!
@carlosfloresramirez3897 Жыл бұрын
eres el mejor :3 GRACIAS por aportar conocimineto
@silviaraquela3030 2 жыл бұрын
Clarísimo!!! Sus explicaciones con los ejemplos son de los mejores que he visto. 💙🇺🇾
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias Silvia ☺
@evainigoriera4661 Жыл бұрын
¡Qué forma de nadar más elegante!
@agebonoadam 2 жыл бұрын
Muito bom.parabéns pelo video.
@alejandrogiraldo7617 11 ай бұрын
Muy buenos consejos
@johnjairomejiabotero1450 Жыл бұрын
Muy buen video
@carlosalbertozapata7167 Жыл бұрын
Que buena explicación felicitaciones !
@carlosvillanueva4006 Жыл бұрын
Gracias super perfecto es bueno saverlo y entrena lla sea en un rio o piscina o el mar
@Gara1421 2 жыл бұрын
Un vídeo muy claro que ayuda a corregir un problema concreto, gracias Bernardo! Muy útil.
@mysticproduce705 Жыл бұрын
Gracias. A seguir trabajando en el tema
@patyyanes5996 Жыл бұрын
Muchas gracias he aprendido mucho de sus videos, excelente explicación saludos desde Hermosillo Sonora México 🇲🇽🇲🇽
@Emilio-kn7kf 11 ай бұрын
Excelente video y mucho mejor la explicacion,gracias por tan excelente trabajo. Estoy interesado en su libro ,mi pregunta es lo puedo conseguir en una libreria comun y corriente aqui en colombia ?
@agebonoadam 2 жыл бұрын
Lendo suas respostas volto a parabenizá-lo.
@martavalbuena2445 2 жыл бұрын
Gracias por estas claras explicaciones. El movimiento rotatorio ayuda mucho para posicionar bien el brazo antes del empuje (a mí por lo menos)
@martaeugeniasanchezromero886 Жыл бұрын
Gracias que explicación más complet!!👍
@nadarbien439 Жыл бұрын
Gracias Marta 😊!
@myriammelgoza5359 2 жыл бұрын
Excelente explicación, muchas gracias
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias Myriam!
@arielrenconi 2 жыл бұрын
Buena explicación y buenisimo el video, gracias
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias Ariel ☺️
@julianredondoromero9396 2 жыл бұрын
ok. me ha quedado claro.Buen video y explicacion
@nadarbien439 2 жыл бұрын
😉
@andressegovia670 2 жыл бұрын
Muy bueno su trabajo
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias Andrés 😉!
@juanjosanchezrodriguez6868 2 жыл бұрын
👍gracias por la explicación tan buena y sencilla/entendible
@nadarbien439 2 жыл бұрын
De nada Juanjo 😉
@andressegovia670 2 жыл бұрын
Excelente
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias! 😊
@patriciarovira6996 2 жыл бұрын
Que claridad y además con que dicción tan agradable! Me ayudas mucho a mejorar mi técnica. Mil gracias!
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias Patricia me alegro un montón de que te ayuden mis vídeos☺️
@jjo4543 2 жыл бұрын
Fantásticas imágenes
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias ! ☺️
@barbaragramajo5656 Жыл бұрын
¿Alguna sugerencia de ejercicios técnicos para prácticarlo? Ya que muchas veces uno lo entiende en la teoría, pero transferirlo al cuerpo durante el entrenamiento consdiero que es lo más complicado.
@nadarbien439 Жыл бұрын
Hola Bárbara, hay varios ejercicios para practicarlo (en los cursos los enseño), a ver si pronto publico alguno. Te puede servir el de "acariciar el agua" que tienes en este enlace "kzfaq.info/get/bejne/na5zi9yAtNGciYE.html" fíjate al hacerlo en que en el momento en el que la mano ya ha terminado la fase de recobro aéreo en el que está siempre relajada, ese es el punto.
@brianadrian9923 2 жыл бұрын
excelente la idea del agujero imaginario, ahora a ponerlo en práctica!!
@nadarbien439 2 жыл бұрын
💪
@Moncho68 2 жыл бұрын
Gracias
@nadarbien439 2 жыл бұрын
De nada Moncho 😉
@Gara1421 2 жыл бұрын
Gracias Bernardo! Tu didáctica es siempre tan adecuada y eficaz que haces que quiera ponerlo en pràctica lo más ràpido posible. Saludos
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias @Benedictrix, pues al ataque! 💪
@jeiselmendoza3722 2 жыл бұрын
Holaaa!! Mi gran problema el control de la respiracion en las brazadas
@silviaberrio4562 2 жыл бұрын
Yo ahora estoy trabajando mucho para mejorar el recobro (tiendo a llevar el brazo plano respecto al agua sobre todo cuando voy cansada). Es algo que me está costando un poco así que me he planteado si podría ser poca flexibilidad en el hombro (cosa que el monitor descartó), el monitor me dijo que quizá era poca fuerza en el trapecio (algo que no me cuadra mucho), y ahora estoy experimentado, a base de observar a otros que lo hacen bien, que creo que es una cuestión de poco rolido, quizá nado un poco "plana" si no presto atención y así es casi imposible hacer el recobro así. Los ejercicios que propones si me ayudan a conseguirlo, si pruebo con aletas y yendo despacio, ahora tengo que ser capaz de llevarmelo al nado "normal". Espero conseguirlo!
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Muy bien Silvia, si lo estás consiguiendo con los ejercicios, como bien dices ahora se trata de llevarlo al "nado normal" y practicar mucho para interiorizarlo-memorizarlo. Hay quien le cuesta porque tiende a tensionar el hombro en exceso y llevarlo ligeramente hacia adelante al hacer el movimiento en el "nado normal" y no, hay llevarse el codo hacia adelante, sin tensionar el hombro (no se si será tu caso). Abrazo!
@danielpozo3954 2 жыл бұрын
Acabo de darme cuenta de un error que tengo! Gracias
@nadarbien439 2 жыл бұрын
De nada! 😉
@DanielPaganiDG 2 жыл бұрын
Muy claro el video; en mi caso necesito conceentrarme más cuando estiro el brazo derecho xq al girar hacia la izquierda para respirar, la mano y el antebrazo tienden a caer hacia abajo lo que me quita recorrido para el agarre. Gracias!
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Gracias por compartirlo Daniel, porque lo que te ocurre es algo muy habitual y hay que concentrarse más, claro. Si el gesto lo haces mejor con el otro brazo trata de imitar el movimiento. abrazo!
@DanielPaganiDG 2 жыл бұрын
@@nadarbien439 muchas gracias!!!
@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын
La mano debe entra derecha o inclinada
@cristobalmesa4506 2 жыл бұрын
Me gustaría saber donde das clases
@nadarbien439 2 жыл бұрын
nadarbien.com/cursos-presenciales/
@albertolozada4124 Жыл бұрын
Lo mismo que hacer un clavado ,imaginar el aro..
@johnjairomejiabotero1450 2 жыл бұрын
No debe entrar recto?
@marco-nc3hz 2 жыл бұрын
Algo que no puedo lograr es mantener el brazo relajado antes de que entre al agua. Buen video saludos!!
@nadarbien439 2 жыл бұрын
Piensa en que el antebrazo está como "muerto"colgando del codo y que lo que mueves es el codo hacia adelante (levantándolo lo suficiente para que el antebrazo relajado que cuelga del codo no toque el agua) te puede ayudar ese punto de atención (nadarbien.com/ebooks/), abrazo!
@xorgin7827 Жыл бұрын
He visto vídeos en los que dicen justo lo contrario. Que los profesionales lo hacen con el brazo extendido.
@danielcercasgarcia6346 Жыл бұрын
Eso que
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