No video

Ashtanga Vinyasa Surya Namaskar A&B STEP BY STEP

  Рет қаралды 45,621

Yoga With Shaheeda

Yoga With Shaheeda

Күн бұрын

#yogawithshaheeda #ashtangavinyasa #suryanamaskar
.
Learn and Practice Step by step Ashtanga Vinyasa Suryanamaskar A&B.
Subscribe My Second KZfaq Channel SHAHEEDA VLOGS / @shaheedavlogs
other videos
जालंधर बंध - JALANDHAR BANDH-
• जालंधर बंध - JALANDHAR...
.
उड्डियान बंध -Uddiyan Bandh
• उड्डियान बंध UDDIYANA ...
मूल बंध moola bandh
• मूल बंध,विधि,लाभ,सावधा...
मधुमेह के लिए योग- Yoga For Diabetes
• मधुमेह के लिए योग- Yog...
क़ब्ज़ से छुटकारा -रोज़ सुबह पेट साफ़
• क़ब्ज़ से छुटकारा -रोज...
suryanamaskar
• STEP BY STEP SURYA NAM...
Nadishidhan
• Video
kapalbhati bhastrika
• Kapalbhati and Bhastri...
bhramari
• सिर दर्द,माइग्रेन,गहरी...
yoga for senior citizens
• Yoga For Senior Citize...
your query related to
Ashtanga vinyasa flow
Ashtanga suryanamaskar
Suryanamaskar A
Surya Namaskar B
Yoga for strength
Yoga for flexibility
Yoga for whole body
Yoga for beginners
Step by step suryanamaskar
#yogawithshaheeda
________________________________________________________________________________
lets connect on -
Instagram www.instagram....
Facebook - m.facebook.com...
For Collaboration/ Online Classes
email info@yogawithshaheeda.com
________________________________________________________________________________________
Disclaimer-
Video is for Education Purpose only. copyright Disclaimer under section 107 of the copyright Act 1976, allowance is made for " Fair use" for Purposes such as criticism, Comment, news reporting, teaching, Scholarship, and Research. fair use is a use permitted by Copyright statute that might otherwise be infringing. non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

Пікірлер: 78
@BharatSeva
@BharatSeva Жыл бұрын
ॐ🙏
@dineshgoldenera9850
@dineshgoldenera9850 Ай бұрын
Very nice video with each step shown clearly with variations
@TEJVEERSINGHRATHORE-ff6sr
@TEJVEERSINGHRATHORE-ff6sr Ай бұрын
Thank you so much for this video
@mottik6955
@mottik6955 3 жыл бұрын
You explained all the names of the asanas that is helpful for the bigginers 🙏
@user-us6gx7mr1x
@user-us6gx7mr1x 17 күн бұрын
Very nice
@manjumondal3299
@manjumondal3299 Жыл бұрын
🎉🎉
@ononnoster123
@ononnoster123 3 жыл бұрын
Great video with the instructions
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
😊thank you for your feedback . it will help me to create more videos in future .
@shrishailbukkanure958
@shrishailbukkanure958 3 жыл бұрын
. बहुत अच्छा🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@srcraftstudio5826
@srcraftstudio5826 6 ай бұрын
Tnx very helpful,❤
@SuperHardikjain
@SuperHardikjain 3 жыл бұрын
Thanks Ma'am very nice explanation! Keep up the good work
@anupmasingh1685
@anupmasingh1685 2 жыл бұрын
Very Nive 😊😊👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
@jighishjigh582
@jighishjigh582 3 жыл бұрын
Very tough but very great yoga riverside thank you shaheedaji
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Sab easy hai abhyaas shuru karen
@kalpanaveer929
@kalpanaveer929 3 жыл бұрын
thank you man good night
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Thank you
@Krish-mt4xf
@Krish-mt4xf 2 жыл бұрын
Nice lesson mam
@alkachaudhary460
@alkachaudhary460 3 жыл бұрын
🙏
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏Alka ji
@mottik6955
@mottik6955 3 жыл бұрын
Nicely demonstrated 🙏
@YogawithRoshni
@YogawithRoshni 3 жыл бұрын
Great video shaheeda ji🙏
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Thank you so much Roshni ❤️❤️
@Rahulrathod-gr5nv
@Rahulrathod-gr5nv 3 жыл бұрын
Such a wonderful 💖
@udaiveerudaiveer7594
@udaiveerudaiveer7594 3 жыл бұрын
Thanks madam
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
😄😊
@khankhan-mk1tt
@khankhan-mk1tt 3 жыл бұрын
❤❤❤❤❤ ye mere taraf se....
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
💐🙏
@mahavirsinhpadhiyar864
@mahavirsinhpadhiyar864 3 жыл бұрын
Thank you mam
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@pramodbehara1722
@pramodbehara1722 3 жыл бұрын
Very good mam ji
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Good morning Pramod ji
@rajivcalla2511
@rajivcalla2511 3 жыл бұрын
Great video di
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@Sahasrara1008
@Sahasrara1008 3 жыл бұрын
great
@lavikrajani1893
@lavikrajani1893 3 жыл бұрын
👌👌
@balasubramanyap3868
@balasubramanyap3868 3 жыл бұрын
Madum astanga Vinysa suryanamaskar can cure daibitic
@bestyogafromaroundtheworld5544
@bestyogafromaroundtheworld5544 3 жыл бұрын
Great video
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@Desivlog5051
@Desivlog5051 3 жыл бұрын
👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@bankubigb9517
@bankubigb9517 3 жыл бұрын
I had received 3rd prize in Suryanamaskar of 17 steps competition in 2005 when i was in 9th std, because of not knowing Suryanamaskar mantra to say before doing Suryanamaskar i got 3rd otherwise i would got 1st prize . If children will do Suryanamaskar it will be help them in growing their Height.
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Many congratulations to you 🙏
@bankubigb9517
@bankubigb9517 3 жыл бұрын
@@yogawithshaheeda thank you mam, but it was in 2005, 15yrs ago.
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
No problem it was your achievement. 🙏💐🌺
@fetrafetra3979
@fetrafetra3979 3 жыл бұрын
Hi. Thank you for your yoga videos. I am still learning about yoga. Is suraya namaskar a warm up exercise to start before doing other yoga exercises?? Does it make your body warm? Is it better to do this exercise first or other exercise? I am confused 🤔
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Do it first as you start your practice
@santoshpathe1381
@santoshpathe1381 3 жыл бұрын
Nice mam
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🌝
@sonusoham9504
@sonusoham9504 3 жыл бұрын
Good morning
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Good morning
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Good morning
@yogamayaa
@yogamayaa Жыл бұрын
Can you do this astanga suryanamaskar with modifications for beginners? I am having difficulty in chaturanga.
@gitamahapatra4095
@gitamahapatra4095 3 жыл бұрын
Thanks a lot😊☺️suryanamaskar C bhi banana jarur
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Zaroor Gita ji
@gitamahapatra4095
@gitamahapatra4095 3 жыл бұрын
@@yogawithshaheeda tq
@yogamayaa
@yogamayaa Жыл бұрын
Is the chaturanga and astanga namaskar which requires 8 point contact the same?
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda Жыл бұрын
No
@rsrs6959
@rsrs6959 3 жыл бұрын
Is there such a thing is chandra namaskar or moon salutation as well? Please also do demonstration of that. Thank you.
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Yes I’ll upload soon
@rsrs6959
@rsrs6959 3 жыл бұрын
@@yogawithshaheeda Thank you.
@amanviswash4986
@amanviswash4986 3 жыл бұрын
I want to meet you mam
@user-br4hb8fs1f
@user-br4hb8fs1f 11 ай бұрын
Aap surya namaskar b keliye fit nahi hai
@khajasabpathan1428
@khajasabpathan1428 3 жыл бұрын
Hello sheheda mem a to z yuga
@vishals3422
@vishals3422 3 жыл бұрын
Kitne step karna he mem
@abhishekanand8107
@abhishekanand8107 3 жыл бұрын
Ma'am please bataiye ki yogasan aur pranyam me pahle kya karna chahiye
@abhishekanand8107
@abhishekanand8107 3 жыл бұрын
Madam ji reply please
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Pehle aasan fir pranayam
@abhishekanand8107
@abhishekanand8107 3 жыл бұрын
Thank you ma'am
@dhavalvaghamshi2486
@dhavalvaghamshi2486 3 жыл бұрын
Hi
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
🙏🙏
@khankhan-mk1tt
@khankhan-mk1tt 3 жыл бұрын
very nice good night
@yogawithshaheeda
@yogawithshaheeda 3 жыл бұрын
Good night 🙏
@annakatelvien1780
@annakatelvien1780 3 жыл бұрын
I'm single 😥😥😥😥😥
@TEJVEERSINGHRATHORE-ff6sr
@TEJVEERSINGHRATHORE-ff6sr Ай бұрын
Jako kai kra
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 11 МЛН
If Barbie came to life! 💝
00:37
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 66 МЛН
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
Only SURYANAMASKAR video you need to watch! | Saurabh Bothra Yoga
15:31
DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩  [plus FAQs]
17:27
Anita Bokepalli
Рет қаралды 3,3 МЛН
Guide to Suryanamaskara | The Art of Balance | Shilpa Shetty Kundra
6:33
Shilpa Shetty Kundra
Рет қаралды 3,7 МЛН
Let’s learn Ashtanga Yoga | beginners guide-part 1
9:21
sonal sharma yoga
Рет қаралды 38 М.
Primary Series Ashtanga with Sri K. Pattabhi Jois
1:18:08
Adam Wade
Рет қаралды 9 МЛН
Kind Waiter's Gesture to Homeless Boy #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 11 МЛН