🔴 Đau Chân Đến Mấy Cũng Tan Yoga Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà
Рет қаралды 1,547,002
Жыл бұрын🔴 Đau Chân Đến Mấy Cũng Tan Yoga Đơn Giản Ai Cũng Tập Được | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0961 083 990
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
#namha
@ThuyPham-de3sn 5 ай бұрын
Bài này cô tập từ năm 2021 đến nay chân không đau mà cũng không lop cọp như ngày trước nữa thật là tuyệt vời lắm ❤❤❤❤❤❤❤
5 ай бұрын
Dạ quá tuyệt vời cô ạ.
@TuNguyenHoang-cd3lo 2 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-ct6gk1ce6c Ай бұрын
Mình tâp khỏi đau chân dất tuyêt
@HongPham-xs7qr Ай бұрын
Bún
@thithuo8164 Күн бұрын
Đỗ Thuý Lao cai xin cám ơn ạ
@trishtran5748 9 ай бұрын
Đúng là rất tuyệt vời!!!, đã lưu video này 7 tháng trước nhưng vì quá bận bịu căng thẳng , chưa lân nào tập theo. Mãi cho đến hôm nay , vì dạo này có tuổi khớp gối ,bắt đầu đau. Cảm ơn vế bài tập rất hữu ích !
9 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@hanhnguyenct 10 ай бұрын
Cám ơn Nam Hà
10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
@vuitran866 Жыл бұрын
Cô đau khớp gối, tập bài này của Nam Hà rất dễ chịu! Cảm ơn Nam Hà nhiều nha
@lilyui 10 ай бұрын
👍
@user-zn6yf4gr6j Жыл бұрын
Đúng rồi, cảm ơn bạn đã giúp mọi người và nhất là c bài tập này, chúc bạn nhiều sức khỏe nhé .
@traitranthi7986 Жыл бұрын
Cám ơn Nam Hà rất nhiều cố gắng làm theo động tác mà N H hướng dẫn
@duyenmy9645 10 ай бұрын
Cảm ơn anh đã cho bài tập rất tuyệt vời e đã hết bị tê tay rồi 1 lần nữa chân thành cảm ơn a❤❤❤❤😮
10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@user-kc7rv2sx1x 11 ай бұрын
Bài tập của Nam Hà rất phù hợp với mọi lứa tuổi có hiệu quả cao cảm ơn Nam Hà
11 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@bonnie9564 9 ай бұрын
Bài tập yoga của Nam Ha hương dân. Dung là một phép là do các bạn a! ( kết qua 100%.. cam on Nam HA
@vozminh717 Жыл бұрын
Có nhiều đông tác khó c bỏ qua ko tập đc vẫn tốt chứ Nam Hà
Жыл бұрын
Dạ được chị ạ, nhưng chị cứ tập ít hơn Nam chút cũng được, cố gắng tập đủ dc thì tốt ạ.
@ThuyNguyen-hp2fi Жыл бұрын
Cảm ơn rất nhiều bài tập hôm nay cô tập buổi đầu tiên mồ hôi toát thiệt già cảm thấy người nhẹ nhõm cảm ơn Nam Hà rất nhiều
@thixoele3934 Жыл бұрын
Cảm ơn nam hà đã có bài tập tốt cho sức khỏe ❤❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@hoangphang8334 2 ай бұрын
Bài tập rất hay, xin cám ơn
2 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@giaphathi6972 Жыл бұрын
Tuyệt vời ,sảng khoái dễ chịu, cám ơn NH ❤
Жыл бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@LienTran-gf2tu Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều lắm , chị tập được 2 ngày chân linh hoạt đỡ đau rất nhiều
Жыл бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@songme-kong.1294 Жыл бұрын
- Cám ơn bạn ! tôi sẽ thử tập theo, như bạn chỉ. May, 8 - 2023.
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@ssmr6866 Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều lắm .Cô mới tập 1 tuần mà đã khỏi chân .Cô rủ nhiều người tập và đã thành công .
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@VanPhamThiHong-gw3fb 2 ай бұрын
Ban nay đúng la cứu biet bao nhieu nguoi luon đo . Benh đau chân ko dễ ma khỏi lai con phai uong thuoc . Tập theo ban ko can uong thuốc va het đau thấy rõ luon. Mang ơn ban suot phân đời con lai này. Chỉ biết Cau chúc cho bạn mãi mãi khỏe mạnh nhé.
2 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@HangKhach-sh2ye 2 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều nhé ! Bài tập có hiệu quả rất tốt
2 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@HoiNguyen-dy9vc Жыл бұрын
Cảm ơn nam hà đã hướng dẫn bài tập rất tuyệt vời ❤
Жыл бұрын
Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@CucNguyen-yg9vn Жыл бұрын
@ Cảm ơn Nam Hà hướng dẫn dễ hiểu, những bài tập rất hữu ích. Cho chị hỏi : động tác nằm nghiêng đưa chân lên vẽ hình tròn, chân của chị đau bút tập rất khó. Chị muốn cố gắng tập có ảnh hưởng gì ko ? Chia sẻ giúp chị với thanks em nhiều.
@HanhNguyen-sb2eq 2 ай бұрын
Cảm ơn nam hà rất nhiều đã gúp cho mọi người tập bài này rất tốt
@vyphan6126 Жыл бұрын
Nay cô mới biết đến kênh của Nam Hà,bắt đầu hôm nay cô tập luyện những bài tập của Nam Hà ,cám ơn Nam Hà thật nhiều nhé…!
Жыл бұрын
Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.
@HuyDuong-by9nd Ай бұрын
Biết ơn Nam Hà rất nhiều ,rất tuyệt vời ,biết ơn tất cả các nhân duyên lành đã cho mình hữu duyên gặp được những video chăm sóc sức khỏe của Nam Hà ,chúc Nam Hà luôn mạnh khỏe hạnh phúc và thành công trong mọi lĩnh vực ❤❤❤
Ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@doanlocnguyen1756 Жыл бұрын
Rất hay, cám ơn bạn!
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@HienNguyen-qg6wo 6 ай бұрын
Bài tập nào cũng ý nghĩa tuyệt vời luôn cảm ơn nam hà
6 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@ThuyNguyen-ss4kl 6 ай бұрын
Chị cảm ơn Nam Hà nhiều nhiều lắm.nha nhờ bài tập của em mà chân của chị đỡ đau nhiều rồi em à. Chị chúc Nam Hà luôn khỏe đepj nha
@antrong5619 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@
@toanlan2262 4 ай бұрын
Ă Ăăăăăăăăăăđđ😊😊😊😊😊@@ThuyNguyen-ss4kl
@NguyenDung-fy2zs 3 ай бұрын
0 @@ThuyNguyen-ss4kl
@thiutta7344 Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhé
@ThienTran-jt7hz Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều lắm chúc em thật nhiều sức khỏe để giúp đỡ cho mọi người
@huyeninhthikhanh7938 Жыл бұрын
Cô cám ơn ¹ 1 ngày tập máy lần vào .a
Жыл бұрын
Dạ con chào cô ạ, ngày cô tập 1 lần thôi ạ.
@ThanhNguyen-hu5lp Жыл бұрын
Chị cảm ơn Nam hà đã cho chị thưởng thức bài tập có ích cho tất cả mọi người
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@NhungSydneyAU 9 ай бұрын
Bài tập này thấy đơn giản mà tập thấy me luôn đó bạn ơi.Cảm ơn bạn rất nhiều nhé
9 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@NhungSydneyAU 9 ай бұрын
@ mình phải cảm ơn bạn rất nhiều luôn ý.Mình tập có mấy ngày thôi mình cảm giác tâm hồn của mình rất vùi sướng luôn bạn ơi
@thianhtran5745 Жыл бұрын
Am hà ơi cháu giỏi lắm toàn nghiên cứu những bài tập rất bổ ích cô thích tập các bài của cháu rất cám ơn cháu nhiều
@motran3458 Жыл бұрын
❤❤
Жыл бұрын
Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.
@HoaNguyenThi-fd2kt 11 ай бұрын
Cám ơn cháu nam hà một bài tập rất bổ ích.các cô có tuổi rồi tập bài này rất phù hợp.cám ơn cháu thật nhiều chúc cháu thật nhiều sức khỏe HP vui vẻ thành công trong CV mọi điều tốt đẹp nhất.❤
@hoaai4661 10 ай бұрын
Cảm ơn cháu nam hà nhé đã cho bác một bài tập hết sức bỏi ích
@AnTo-yj3pm Жыл бұрын
Ngày nào cũng tập theo Năm Hà ! Rất cảm ơn em !
Жыл бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@AnhTung-yh5jq 11 ай бұрын
Tôi 60 t bị thoát vị đĩa đệm có lúc đã phải ngồi xe lăn để di chuyển tôi đã tập zoga theo nam hà đươc 2 tháng nay đã đi lại được bt và còn phụ giúp đươc nhiều việc cho con cháu nữa cám ơn nam hà nhiều lắm
11 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, cố gắng tập đều và tập thêm các bài khác của con cô nhé!
@HaoTran-iy3ut 9 ай бұрын
Bài tập thật tuyệt vời chú nam chị cảm ơn nam hà nhiều
9 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@ThuyNguyen-qy8pj Жыл бұрын
Đúng là bài tập đau chân rất có hiệu quả , tan biến những nỗi đau , cảm ơn NAM HÀ ❤ 26/5/23 Colorado 🎉
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều ạ.
@hieunguyenngoc8950 Жыл бұрын
Hiếu cả ơn nam hà nhiều lấm chúc nam hà mạnh khỏe
@huyentra2919 Жыл бұрын
Ôi cảm ơn bạn tập thích lắm
@thuthu-se1gl 9 ай бұрын
@@hieunguyenngoc8950UUUUƯ😊😊
@thuthu-se1gl 9 ай бұрын
@6554445663😂et trong tháng 9 năm
@PhuongNgo-vt6ic Жыл бұрын
Chân thành cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn tập yoga cho mọi người, bài tập rất hữu ích cho sức khỏe
Жыл бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@thaitrinh5217 Жыл бұрын
cô cám ơn năm hà rất nhiều cô bắt đầu học tập bài tập của cháu cảm thấy người nhẹ hẳn
@HoaNguyenThi-fd2kt 11 ай бұрын
❤ cám ơn nam hà nhé cô luôn theo dõi và tập bài này cháu dạy.
11 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@HaoTran-iy3ut 9 ай бұрын
Thật tuyệt vời buổi tập luyện hôm nay cảm ơn chú nam hà
9 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@namnguyen-er9ln 8 ай бұрын
@😊😊
@thanhtungnguyen6920 Жыл бұрын
Cảm ơn Năm Hà chia sẻ bài tập này mình mới tập được vài lần mà thấy rất thỏa mái ❤❤❤
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ.
@hiennguyenthi8763 Жыл бұрын
Rất cảm ơn cháu cô tập yoga duy trì hàng ngày sk rất tự tin đi bộ lâu ,làm bất kể thứ gì không mệt mỏi nữa giảm mỡ toàn thân và kết hợp ăn củ quả rau xanh ,gạo nứt da đẹp hồng hào tươi trẻ hơn 7 tuổi(cô giảm được 6 kg mỡ cô ăn 2 bữa 7h ---14h30) giờ cô luôn giữ cân ở mức này ,nếu thích giảm cân hơn thì tập tăng bài , Rất mong câc chị em hãy yêu bản thân mình và yêu cơ thở chúng ta sẽ thực hiện được sk tốt hơn rất nhiều ta mong muốn,không khó chút nào chị em nhé!
Жыл бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ. cô tập đều giúp con cô nhé!
@user-lq1yv8wo2i Жыл бұрын
Em có thể cho biết cụ thể mỗi động tác mấy lần được không xin cảm ơn
@HungNguyen-pj4cv Жыл бұрын
0😅
@thoaiha6527 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà cho bài học đáng nhớ nhất.
10 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@TiepPham-hc7wx 4 ай бұрын
Cảm on rất nhiều về bài tập ❤❤❤
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
@aonga5071 Жыл бұрын
Bài tập của Nam Hà rất hiệu quả vừa hết đau chân tay và lưng nữa, cảm ơn Nam Hà nhé
Жыл бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@user-uf9gv5jh6t Жыл бұрын
Chị cảm ơn Nam Hà nhé , đã giúp chị hết đau chân , và đau lưng . ❤
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, duy trì tập đều chị nhé!
@LinhLe-rn4lb Жыл бұрын
Chị tập hết rồi ạ.
@HuongPham-nn1jt Жыл бұрын
Bị đau tk toạ 1 chân có hết k c
@bonnie9564 10 ай бұрын
Bài tập nao của Nam Ha hương. Dân… rất de tập & kết qua rất cao .. như một thân được các bạn a ! Cam ơn Nam Ha rất nhiều .. toi tập ngay thu3 ( 3 ngay sau) là bệnh đâu đâu gọi giảm 79% một Lan nua rất cam ơn Nam Ha👍👍👍👍👍👍
10 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@lieutathixuan828 2 ай бұрын
Cám ơn Nam Hà bài tập rất tuyệt vởi
2 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@HoaPham-yf4op Жыл бұрын
Giọng nói trầm ấm,lời nói đầy khích lệ và bài tập hay ,dễ làm của cháu làm cô thấy yêu mến cháu ngay. Cô sẽ cố gắng tập mỗi ngày😅
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ.
@hungba4242 Жыл бұрын
Đúng rồi tập cùng nam hà cảm giác rất thoải mái dễ chịu mà hiệu quả k bị áp lực như những buổi tập ở phòng.cảm ơn nam hà rất nhiều
Жыл бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@hungba4242 Жыл бұрын
@ cảm ơn nam hà nhiều lắm🌷🌷
@HUONGNGO-kl9iq Жыл бұрын
Xin cho hoi minh ha ,khi dua chan len quay tron ,,thi khop goi noi kieu kac kac ,,,,,thi khop goi ,co bi gi khong vay xi giai thich cho
@haunguyenvan7576 Жыл бұрын
@ ủey1eyeqteiteueyqoewuq
@lay4146 Жыл бұрын
Cam on. Chai. Da. Huong. Da😅n 😅 ?
@loannguyenthi8270 10 ай бұрын
Cám ơn huấn luyện viên có tâm rúp cho công đồng nhiều người đã thoát khỏi cin đau cho cô sin thưc đơn ăn và cô 52 tuổi và 53kg cao 157 có thừa cần o
10 ай бұрын
Dạ vâng ạ, con cảm ơn cô ạ.
@thukeolethi1762 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà một bài tập rất bổ ích
@user-dt4op5jh9q Жыл бұрын
That is really help … huge thanks amazing Nam Ha, I look forward to receiving all your new practices and of course I pretty warmly summit-all of that too. Cheers and wishing you all the best and healthy.
@HUONGNGO-kl9iq Жыл бұрын
Xin cam on minh ha
@xuandoan6358 Жыл бұрын
Mình mới tập theo bạn hôm nay là buổi thứ 2 mà thấy hiệu quả ( mình đau gối trái không duỗi thẳng được) cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hay!
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ,
@xinhnguyen6847 Жыл бұрын
BL a
@thihoinguyen3736 Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
@TamPhan-yc1kf 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà nhiều nhé. Bài tập rất hữu ích .
10 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@thanhnhale3124 Жыл бұрын
Chú 77 tuổi tập yoga 2 tháng , nay đả mở kiết già , cảm ơn cháu
Жыл бұрын
Dạ con cảm ơn chú nhiều ạ.
@nancylam8724 Жыл бұрын
Nam Hà cho cô hỏi :nếu nhu ngồi chống 2 tay ra đáng sau làm o dc lâu nam xuống quay chân có dc? Cảm ơn Nam Hà.
@hienhoang1754 10 ай бұрын
Ancanghean
@beduongthi5305 Жыл бұрын
Tập rẩt khỏe mạnh:)
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@user-zn6yf4gr6j Жыл бұрын
Đúng rồi, cảm ơn bạn đã giúp mọi người và nhất là c bài tập này, chúc bạn nhiều sức khỏe nhé . Nó
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@kimloannguyenthi2825 11 ай бұрын
Cám ơn em dạy những bài tập rất hay
11 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@ThuyNguyen-qy8pj Жыл бұрын
Bài tập thật đơn giản , giúp đôi chân linh hoạt nhẹ nhàng , Cảm ơn Nam hà nhiều lắm .. ❤ 9/4/23 Colorado
Жыл бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@HoatTrinhthi-tz8om Жыл бұрын
❤❤😂❤❤🎉
@longamthi7576 Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà
@minhphuongnguyen1415 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời bài này tập thích lắm, cảm ơn Nam Hà
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@AnhTung-yh5jq 11 ай бұрын
Tuyệt vời lắm mọi người ơi giảm đau chân rất là nhiều
11 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
@beduongthi5305 9 ай бұрын
Mình xin cám ơn bạn mình tập thấy chân mình rất khỏe xin. Âm cảm ơn bạn
9 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@lano4860 8 ай бұрын
Cám ớn Nam Hà nhiều rất hữu ích
8 ай бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@thuhuonghoangson5197 11 ай бұрын
Kiên trì luyện tập hằng ngày và...điều kỳ diệu đã đến. Cảm ơn Nam Hà rất nhiều.
11 ай бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@lamvo8051 10 ай бұрын
Cô dau chân quả không tập được năm Hà ơi
@HuongNguyenthi-fr4zy Жыл бұрын
Cảm ơn N Hà nhiều
@user-ps6jd8vv9q 10 ай бұрын
Cô đã theo dõi và tập theo, cảm ơn cháu Nam Hà thật nhiều nhé!
10 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
@vuitran866 Жыл бұрын
Ngày nào cô cung tập bài này của Nam Hà
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ.
@ThanhNguyen-hu5lp Жыл бұрын
Tuyệt vời quá Nam hà ạ
@MaiNguyen-kt4sq Жыл бұрын
Cám ơn Nam Hà.rất rất nhiều.
@loannguyenthi4108 Жыл бұрын
@ apôô
@AnTo-yj3pm Жыл бұрын
Cảm ơn thầy ! Thật là tuyệt vời !
@thuylethi4770 11 ай бұрын
Tập theo huong dẫn của Nam Hà đi các bạn ơi ... nó sẽ cho chúng ta 1 KẾT QUẢ TUYỆT VỜI 👍❤️
11 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@leha5919 8 ай бұрын
@)1±
@leha5919 8 ай бұрын
@)1±
@LienPham-pk3qx 8 ай бұрын
87â
@AiNguyen-qe3dd 9 ай бұрын
Cảm ơn cháu nhé, không có cháu cô không sao sống được,cô cảm ơn cháu rất nhiều, chúc cháu mạnh khỏe và hạnh phúc.😊😊😊❤❤❤
9 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
@tuannguyendinh4960 Жыл бұрын
Cảm ơn Nam Hà.
@hongchiennguyen9399 Жыл бұрын
Quá tuyệt vời, xin cảm ơn Nam Hà nhiều .
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@ChiLe-fb7ig 3 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều nhé, bài tập nào cũng rất hay và ý nghĩa, cô luôn đồng hành cùng với Nam Hà để đưa sức khỏe của mình lên tầng cao nhất
3 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@thuongngoc2873 Жыл бұрын
Bài tập thật hưu ích tập xong thấy thỏa mái quá cảm ơn cháu nhiều
Жыл бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@TienMinh-vm5yp 4 ай бұрын
Cô cảm ơn Nam Hà nhiều lắm.
3 ай бұрын
Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô luôn khỏe mạnh và bình an ạ.
@vuvuvu1764 Жыл бұрын
Xin cam on em rat nhieu
@bichdung6581 Жыл бұрын
Cảm ơn cháu Nam Hà rất nhiều "
Жыл бұрын
Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.
@user-pp6bu5tj5t 11 күн бұрын
Biết ơn nam hà bài tập rất tuyệt vời Với lời nói hương dẫn rất ấm áp
8 күн бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@user-wy6zt3hi3o 5 ай бұрын
Cảm ơn bài tập rất tuyệt vời của Nam Hà
@PhuongKim-dh2mo 3 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ trẻ rất có tâm có trí có tài có lực để giúp đỡ chỉ dẫn cho mọi người khỏi đau đớn bệnh tật
@NgocNghiem-dp4yg 3 ай бұрын
Cô xin cảm ơn Nam Hà cô đã đỡ nhiều cà tay và chân
3 ай бұрын
Dạ quá tuyệt rồi cô ạ, mình nhớ tập đều cô nhé!
@thuyo9810 Жыл бұрын
Tập như bạn tốt cho sức khỏe lúc ngủ dậy làm ngay cảm ơn bạn nhiều nhé chúc bạn sức khỏe tốt
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
@thiyenhuynh5833 3 ай бұрын
Em rất cảm ơn anh từ khi tập bài này em đã hết đâu khớp chân luôn ❤❤❤❤
3 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@sylenghi3984 Жыл бұрын
Cám ơn Nam Hà nhiều nhé
@PhuongKim-dh2mo 3 ай бұрын
Bài tập nào cũng hữu ích cho mọi người rất cảm ơn Bác Sĩ trẻ có tâm huyết với nghề
3 ай бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@user-vm2up1cy9o 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà với bài tập rất bổ ích
10 ай бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@ngantranthibich782 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn j hay quá.
@thitinhngdao9022 11 ай бұрын
Cám ơn cháu Nam Hà nhiều...các bài tập rất hiệu quả
11 ай бұрын
Duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
@nhi3216 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà bài tập nào cũng có giá trị
10 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@ngonbi1188 Жыл бұрын
Cảm ơn nam hà rất nhiều đã chia sẻ bài tập thể dục hữu ích
Жыл бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
@tranha603 10 ай бұрын
Cảm ơn Nan Hà đã chia sẻ bài viết hữu ích này❤
10 ай бұрын
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
@motvo8428 Жыл бұрын
NH ơi co cảm ơn cháu nhiều lắm bài tập rất tuyệt vời chúc cháu luôn mạnh khỏe và hạnh phúc bên gia đình
Жыл бұрын
Duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
@thixoele3934 Жыл бұрын
Cảm ơn em nam hà đã hướng dẫn tập yoga cho sức khỏe tot❤❤❤❤❤❤😊😊
Жыл бұрын
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
@user-wz7ve6fn1u 2 ай бұрын
Bài tập tuyệt vời quá ,cám ơn kim ba nhé,
2 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@thinhnguyen8268 10 ай бұрын
Cảm ơn Nam Hà Bài tập rất hữu ích !!!
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
@hoaothi4383 Жыл бұрын
Rat hay nhe Cam on Bac sy nhieu
Жыл бұрын
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
@hoaang2234 7 ай бұрын
bài tập yoga của n h bài nào cũng rất hĩu ich cảm ơn n h nhiều lắm
7 ай бұрын
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
@camtuhoang2899 Жыл бұрын
Cám ơn Nam Hà hướng dẫn bài tập đau đầu gối tuyệt vời .
Жыл бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@thiduyenle2520 Жыл бұрын
Bài tập rất tuyệt vời tôi đã hết đau đầu gối vừa không tốn tiền mà lại khỏe . tôi vẫn duy trì tập mỗi ngày . cảm ơn NH nhiều nhiều lắm
Жыл бұрын
Nếu cả nhà thấy video giá trị, hãy lan tỏa nó đến với nhiều người hơn bằng cách chia sẻ giúp Nam Hà.
@vinhdo859 3 ай бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé
3 ай бұрын
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
@phuongthuy1663 Жыл бұрын
Rat bổ ích, cảm ơn truong trình nhiều ❤
Жыл бұрын
Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
Nam Hà
Рет қаралды 4,6 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 4,2 МЛН
Nam Hà
Рет қаралды 3,2 МЛН
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 88 М.
Nam Hà
Рет қаралды 81 М.
BẠN CÓ MUỐN BÍ QUYẾT HẾT ĐAU KHỚP GỐI TẠI NHÀ - 5 Bài Tập Dễ Dàng Thực Hiện| Y học Thể thao Starsmec
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ Starsmec
Рет қаралды 574 М.