Cildimizi Kuru Fırça ile Fırçalamanın Faydaları Nelerdir? | Kolay ve Etkili Yöntem
Рет қаралды 63,673
Жыл бұрынHerkese merhaba, bu videomuzda sizlere cildimizi kuru bir fırçayla fırçalamanın faydalarından bahsedeceğim.
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu KZfaq kanalına abone olmak için:
bit.ly/AysegulCoruhlu
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcoruhlu.com
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #ciltbakımı #sağlık
'Cildimizi Kuru Fırça ile Fırçalamanın Faydaları Nelerdir? | Kolay ve Etkili Yöntem' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Migren ağrıları nasıl geçer? | Baş ağrısı ve beslenme
• Migren ağrıları nasıl ...
🔸 Karaciğer yağlanması nasıl düzelir?
• Karaciğer yağlanması n...
🔸 Kaslarımızı nasıl koruruz? | Kas kaybını nasıl önleriz?
• Kaslarımızı nasıl koru...
🔸 Selülit nedir ve neden oluşur? | Selüliti azaltmanın yolları nelerdir?
• Selülit nedir ve neden...
🔸 Sorunlarınızı Çözmenin Pratik Yolu! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Sorunlarınızı Çözmenin...
🔸 Daha keskin gözler için öneriler | Gözümüze gözümüz gibi bakmalıyız!
• Daha keskin gözler içi...
🔸 Her yolu denemenize rağmen kabızlık geçmedi mi? | İç duş nasıl alınır?
• Her yolu denemenize ra...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi KZfaq sayfasıdır.
The official KZfaq channel of Ayşegül Çoruhlu.
@mehmetiscan2124 Жыл бұрын
Harikasınız Ayşegül hocam. Teşekkür ederim.
@DoktorFitt Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık sözü güzel hocam
@fatmameltemyildiz6464 Жыл бұрын
Heekesin anlayacağı tarda güzel anlatımlarınız için teşekkür ederim 💖 😘
@begumcingoz Жыл бұрын
O kadar bilgili ve güzel aktaran birisiniz ki iyi ki varsınız
@esrayldz3742 Жыл бұрын
Harika bilgiler paylaşıyorsunuz Ayşegül hanım sayanizde çok şey öğreniyorum 🙏🧡
@melikebetulyildiz6576 9 ай бұрын
Çok açıklayıcı ve faydalı bir anlatım olmuş teşekkür ederiz 🌸
@haticekorkmaz7849 24 күн бұрын
Bu bilgilendirici,harika video için çok teşekkürler. Elinize emeğinize sağlık.
@burcuatikkara3035 Жыл бұрын
Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler
@witchbladexo 11 ай бұрын
Çok yararlı bir video olmuş, teşekkürler
@mildahristova198 Жыл бұрын
Değerli hocam çok teşekkür ederim 🙏🥰 Londra'dan saygılarımla 🙏🌈
@aydner7164 Жыл бұрын
Hay Allah razı olsun Hocam
@Lilieslerim Жыл бұрын
Özledik sizi dəyərli Aysegul xanim
@seda2066 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık 💛
@aylinsaln6797 Жыл бұрын
Harikasınız hocam👏👏👏
@zekibilen1775 Жыл бұрын
Iyi ki varsınız ❤sizi çok seviyoruz hocam ⚘
@sevimavyuzen9765 Жыл бұрын
Çok sevindim sizi gordugume 💖💖💖💖
@feraykck Жыл бұрын
Çok teşekkürler. ❤
@niyazidiyebiri7159 Жыл бұрын
teşekkür ederim hocam 🌷
@mehtapkuzucu4168 Жыл бұрын
Iyiki varsınız
@Cansu1896. Ай бұрын
Çok teşekkürler hocam 🙏🏼😊
@tarikgel Жыл бұрын
Teşekkür ederim
@serefkaraca7559 Жыл бұрын
seviyorum sizi teşekkürler
@aynurerboga944 Жыл бұрын
Hocam şahinesiniz sizi çok seviyorum teşekkür ediyorum
@aylinaylin7547 Жыл бұрын
You are absolutely amazing
@sevdaakyuz3919 9 ай бұрын
Teşekkürler
@semraesinakalp654 Жыл бұрын
Harikasınız 👍İki sene önce alıp çekmece bekleyen fırçamı hemen çıkardım, Bu konuyu ilk defa sizin kadar güzel anlatan birinden dinleyince fırçamın değerini anladım, çok teşekkürler 👏💙🧿
@ophelia119 11 ай бұрын
merhaba bir faydasını gördünüz mü hiç
@osmanylmaz7781 Жыл бұрын
Saygılar doktor hanım vücudumuzun ürettiği aminoasit hakkında bilgiler verebilir misiniz ileri yaşlarda neden azalır
@kayra6439 Жыл бұрын
Fıstık hocam, sporcular için kaliteli-sağlıklı protein kaynakları nelerdir ? Fitness yapanlara önerileriniz nelerdir ? Sağlıklı karbonhidratı nasıl alırız ? 3 kitabınızı okudum. Bir süre takip etmiyordum zamanla üzüm gibi tatlanmış, yeşil yapraklılar gibi canlanmışsınız. İntern maaşım yatsın hemen bir at kılı fırça alıp fırçalanacağım. Sizi çook seviyorum 🥰
@seldatoker Жыл бұрын
Merhabalar Ayşegül hanım 🌹 tesadüfen sizin vlogunu za denk geldim. Çok ayrıntılı açıklamalarınız var. Öncelikle teşekkür ederim. Benim sizden ricam kilo alımı nasıl olur. Anlatır bizi bilgilendirirmisiniz sizi izleyen bir çok takipçinizin benim gibi sıkıntı olanları vardır şimdiden teşekkür ederim hoşçakalın sevgiler 🌹
@teranequlusoy8419 Жыл бұрын
Benim gözel akıllı DOKTORUM♥️🎉
@laragayrimenkul5308 Жыл бұрын
Teşekkürler 👏👏👏
@rozagunes4513 2 ай бұрын
Merhaba hocam, varisli bacağa bir zararı olur mu?
@gokcensaglam9423 Жыл бұрын
Varisi olanların yapmasında bir sakinca var midir?
@fundasoykok1859 Жыл бұрын
Supersiniz🙏🙏🙏ciao ITALIA
@ayselmetin7730 Жыл бұрын
Banyo da keselenmek işe yararmı
@aynoayno4676 Жыл бұрын
Slm Ayşe hocam! Ben lipödem hastasıyım, bu hastalık hakkında bizi bilgilendirirseniz sevinirim. Iyi günler.
@-HTC Жыл бұрын
Doç.Dr . Tahsis Oğuz Acartürk e muayene olmanızı tavsiye ederim.Lipodem ve lenfodem ile ilgili çok başarılı ameliyatları var.Kendisi hem Tr de hem de ABD de ihtisas yapmış çok başarılı bir doktordur.Cok geçmiş olsun
@frs571 11 ай бұрын
Merhaba, gebelikte yapılmasının bir sakıncası var mıdır? Teşekkürler❤
@ececakr2326 Жыл бұрын
Lazer yaptırıyorum bacaklarıma uygulasam sorun olur mu
@pelinozdemirsimsek4637 29 күн бұрын
Göbek bölgesine yapabilir miyiz?😁
@ggg44444 Ай бұрын
Harika bir açıklama
@zeynepsen8985 Жыл бұрын
Merhaba, varis ya da kılcal damar çatlaması olan bacaklarda kuru fırçalama yapmanın bir zararı var mıdır yoksA anlattığınız menfaatleri bu durumda olanlar da sağlayabilir mi? Teşekkürler
@atiyemeltemkaya8530 Жыл бұрын
Ben düzenli yaptım arttrdı 😢
@Mehtappp 2 ай бұрын
@@atiyemeltemkaya8530 benim bacağımda ileri düzeyde olmasa da kilcal damarla oluşmaya başladı çok hareketsiz bir hayat sürdüğüm i için ve kuru fircalamayi henüz bir haftadır yapıyorum. Kilcal damar görünümünü artırdığı yolunda başka yorumlar da var biraz korktum açıkçası. Ben sabah akşam her bacağa 2 dk falan yapıyorum şu an bir değişim yok gibi
@ziruasal Жыл бұрын
Keşke İF’te takviyeleri ne zaman alacağımız hakkında da bilgi verseniz ❤️
@irmg877 Жыл бұрын
Katılıyorum, gece gevşemek için magnezyum alabilirsiniz diye tavsiye etmisti hoca, ama gece bu hapı almak if'i bozmaz mı🤔
@Mustafa-jf8jc 10 ай бұрын
@@irmg877magnezyum bozmaz.
@bm.9916 Жыл бұрын
Hocam kilo verme neden durur bu direnci nasıl kırabiliriz bunun hakkında video gelir mi?
@jsnsndndnd7083 Жыл бұрын
Whoos etkisinden dolayı sen kilo verince yani diyet spor yapınca hücreden yağ boşalır hemen su dolar sen kilo vermediğini zannedersin ama diyete devam edersen o suda söner ve kilo vermiş olursun. Ayrıca metabolizma da bir canlıdır yorulmuş olabilir
@borasen2296 3 ай бұрын
Sonra fırça nasıl temizleniyor
@user-zm9hw5rs9j 29 күн бұрын
Hocam fırçanın kılları ne kılı?
@xxx00l100ll 11 ай бұрын
marka önerisi olan var mı???
@serdarbars3381 Жыл бұрын
❤❤❤
@haticecemrekguler7528 Жыл бұрын
❤❤
@altinsibel Жыл бұрын
🙏🌸
@naZENde7 14 күн бұрын
❤
@NESTOPRAK Жыл бұрын
❤❤❤❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@mervesevinc2377 Жыл бұрын
Tek bildiği lenf
@mecnunnfunda Жыл бұрын
Bir tasla 3 kus vurmayalim lutfen
@filiz2333 Жыл бұрын
Bacağıma yaptıktan sonra cildim pütür pütür olmaya başladı. Kuru fırçalamanın böyle bir yan etkisi olabilir mi?
@yaseminyasem1937 9 ай бұрын
Cildin ve ya fırçan nemli ya da islak olmamali
@seydasoylu890 Жыл бұрын
Merhaba saat 5 te yemek yemeği bitirip diş fırçalamayı daha sonra yapabilir miyiz. Diş fırçalamayı vucut yemek olarak algılıyor diye duymuştum. Doğru mu bu?
@gulsengullu Жыл бұрын
Yemekten hemen sonra diş fırçalanmamasi gerektiğini okumuştum
@seydasoylu890 Жыл бұрын
@@gulsengullu evet onu bende duymuştum
@Betbet513 Жыл бұрын
@@gulsengullu diş hekimi olarak yazıyorum asitli yiyecekler yedikten yarım saat sonra fırçalama öneriyoruz çünkü hemen üzerine diş fırçalanırsa asitle fırçalama yapmış gibi dişlerde aşınma olabiliyor.
@gulsengullu Жыл бұрын
@@Betbet513 teşekkür ederim bilgilendirdiginiz için ❤️
@uzayagit7670 Жыл бұрын
kendi kendime yapinca hicbisey anlamiyorum..illa baskasi yapacak
@vasfiakgun9863 Жыл бұрын
👍
@nilgunyavuz8711 Жыл бұрын
Hocam merhaba 10 yıldır CRP değerim 25 lerde bir türlü düşmüyor nasıl düşürebilirim
@aslmelek Жыл бұрын
Romatizmaniz mi var acaba?
@nilgunyavuz8711 Жыл бұрын
@@aslmelek hayır kronik enflamasyon deniyor ama çözüm bulamadık
@ummugulsummol9127 Жыл бұрын
Bacaklarınız kalın mi lipödem var mı?
@aslmelek Жыл бұрын
@@nilgunyavuz8711 Cok gecmis olsun tez zamanda sifalar dilerim
@arzugokdemir8023 Жыл бұрын
Parazit varligi olabilir. Bagirsak ve karaciger temizligi yapin. Fonksiyonel bir doktor bulun. Tum degerleriniz kontrol edilsin. Asla hastanedeki doktorlardan medet ummayin ozel yada devlet. Dunyanin parasini alip asla tedavi etmiyorlar. Anca teshis koyuyorlar.
@feyzaogur4682 Жыл бұрын
Merhaba, fırçanın türü şekli önemli mi nasıl olmalı?
@gozde8137 Жыл бұрын
At kılı fırca genelde kullanılıyor
@miawmeow6546 Жыл бұрын
Merhaba at kılı fırçası aldım ben 6-7 dj boyunca bacaklarımda kullandım. Fakat sabah kısım kısım morluk ve kılcal damarlarımın biraz belirginleştiğini farkettim, bu normal mi?
@senayoranli1216 Жыл бұрын
Merhaba ben de birkaç yerde aynı soruyu sordum ama cevap alamadım. Siz bir cevap bulabildiniz mi?
@miawmeow6546 Жыл бұрын
@@senayoranli1216 Birkaç kez kullandım, kılcal damarlar belirginleşiyor fakat bir süre sonra geçiyor. Bir zararını görmedim. Arkasından hemen sonra nemlendirici selülit kremi sürerseniz bir zararın olmayacağını düşünüyorum. Yani en azından kendimde deneyimlediğim sonuç bu.
@senayoranli1216 Жыл бұрын
@@miawmeow6546 çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için.Krauterhof kullanıyorum.
@miawmeow6546 Жыл бұрын
@@senayoranli1216 ne demek, ne zamandır kullanıyorsunuz? Etkisini gördünüz mü?
@senayoranli1216 Жыл бұрын
@@miawmeow6546 çok güzel bir ürün 66 yaşındayım siz gençseniz daha çabuk sonuç alırsınız . Benim şu an da derinin görünümü daha iyi oldu . 10 gün oldu devamlı kullanınca kesin faydası olur.
@barnoergaseva1865 Жыл бұрын
Bu fırçayı nardan bulabiliriz
@oktayklc8146 Жыл бұрын
Gratis gibi yerlerde satılıyor at kılı fırçası 120 TL civarında kaliteli olanları ucuz olanların kılları dökülüyor bilginiz olsun.
@irozef Жыл бұрын
Trendyolda bir sürü var
@fatmameltemyildiz6464 Жыл бұрын
👍👏👏👏💐💖
@mervef5799 Жыл бұрын
Bu fırçayı yüzüme sürmek cilt bariyerine zarar vermez mi ya
@Sevqi26 Жыл бұрын
yüz için daha yumuşak fırçalar sanırım.
@seherpehlivan3720 Жыл бұрын
🤩🤩😍😍😍🥰🥰
@ebrargunay2081 Жыл бұрын
Olm millet nazikce fırçalayo ben at tarar gibi fircaliyom kendimi
@mustafametin224 Жыл бұрын
😂😂😂
@ERT.21 Жыл бұрын
yine kafa actin hoca.. bi boh anlamadik
@hereandthereonearth Жыл бұрын
Ortalama bir zeka 1 kere izleyerek anlar diye dusunuyorum. Tekrar tekrar izleyin, anlarsiniz
@elvanaksen6508 Жыл бұрын
Bir bölgeye kaç aşağıdan yukarı ve kalbe doğru fırçalama yapmalıyız ? Bir bölge ve Full body fırçalama kaç dakika sürmeli? Hangi sıklıkta ve günün hangi aaatinde yapmalıyız ? Bir araştırma kuru fırçalamanın selülit ile mücadelede en etkili yöntem olduğunu göstermişti. Bilgilendirme için teşekkürler 🙏🏻
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,7 МЛН
Ashley Joy by Asli Gümüşel Şen
Рет қаралды 496 М.
ОВР Шоу
Рет қаралды 8 МЛН
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 114 М.
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 138 М.
Habertürk TV
Рет қаралды 14 М.
Inner Platform
Рет қаралды 29 М.