No video
BÀI 27: Bài tập Yoga tại nhà siết bụng eo thon, giảm mỡ toàn thân / Nguyễn Hiếu Yoga
Рет қаралды 159,892
Күн бұрынYoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
@nguyenhieuyoga 2 жыл бұрын
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/qjxbvs242
@DuyBao-qt2vc 29 күн бұрын
Chúng ta lại gặp nhau rồi mot ngày mới mỗi người có sức khỏe tốt hơn nhiều
@thuanle6844 2 ай бұрын
Cám ơn cô Nguyễn Hiểu rất nhiều ❤
@hocnguyen-rj1lw 2 ай бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào vui vẻ
@phu7572 8 ай бұрын
Chúc buổi sáng tốt lành
@user-gf5ob4vi6h 7 ай бұрын
Hôm nay em tập lại vẫn thấy thật tuyệt. Cảm ơn cô Hiếu
@user-nx7ys8qt1l 9 ай бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào
@tramle2705 4 ай бұрын
Chị tuyệt vời quá ạ chúc chị ngày mới tốt lành😊
@nguyettruong7316 8 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu
@DanNguyen-zw9di 2 ай бұрын
Bài tap tuyet vơi nhung vướng quảng cáo that là phiền làm mât tap chung dù sao cung cám ơn Nguyen Hiêu
@loanhuongnguyen6678 2 ай бұрын
Biết ơn Cô nhiều lắm
@HuyenLe-fb2qo 5 ай бұрын
Chào ngày mới vui vẻ
@taythi4721 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@SophiThi-dt5fz 10 ай бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
@othuy87 2 жыл бұрын
Chào cô giáo ngọt ngào và các bạn tập siêng năng, xin chúc tất cả một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực sau khi tập yoga cùng nhau nhé.
@huetran7173 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu Chiềng Pấc ngày 27/8/2023
@trinhnhu910 10 ай бұрын
Cảm ơn cô
@trinhnhu910 10 ай бұрын
Chúc ngày mới ngọt
@vuo7518 Жыл бұрын
Cô chào Nguyễn hiếu nhé
@HuyenLe-fb2qo 7 ай бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào và thành công
@minhlevan5481 Жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào
@hungvuong6511 Жыл бұрын
Cám ơn ngyễn Hiếu !
@hungvuong6511 Жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu
@trinhnhu910 Жыл бұрын
chúc buổi sáng ngọt ngào chào cô hiếu cảm ơn cô nhiều
@trinhnhu910 Жыл бұрын
tập xong bài cảm thấy khỏe người lảm cô xin cảm ơn cô nhiều nhé
@user-gf5ob4vi6h 10 ай бұрын
Cảm ơn cô Hiếu. Bài tập rất tuyệt vời
@ngoanhoang5225 Жыл бұрын
Chào cô bài tập của cô rất hiệu quả cám ơn cô nhiều nhé chúc cô sk và luôn xinh đẹp
@ozhouse025 2 жыл бұрын
sẳn sàng chào buổi ság ngọt ngào
@hiennguyen-sb1vg Жыл бұрын
Rất tuyệt vời, cám ơn cô giáo!
@Hoahealthy Жыл бұрын
quá đã. ❤❤❤
@tuyetanh9736 2 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời, cám ơn cô giáo xinh đẹp, chúc cô và cả nhà tuần mới vui vẻ, hạnh phúc tràn đầy năng lượng!
@tranlien8573 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào ,chào cô giáo xinh đẹp.
@hongthai7448 2 жыл бұрын
Chào Nguyễn Hiếu, cô theo chương trình của em nay cũng được 2 tháng hơn rồi , cô năm nay 63 tuổi , cô bị thoái hoá 2 đốt sống cổ và thoát vị đốt sống lưng nhưng cô đã tập theo chương trình cô đã đỡ được nhiều nay cô lại phát hiện đau xương cụt khi ngồi ,vậy tập sao cho hết đau , cám ơn em rất nhiều , cô không tập được lúc 5g30 nhưng cô tập sau đó 1 tiếng
@xuanthotran8518 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất tuyệt vời ❤️❤️❤️
@HuongTran-vd7iz 2 жыл бұрын
Quá tuyệt vời cô giáo xinh đẹp thân yêu ạ
@DuyBao-qt2vc 29 күн бұрын
Chúng ta tam biết nhau rồi
@nguyenbadai5405 2 жыл бұрын
Thân chào cô giáo và cả lớp một buổi sáng an lành, nhiều năng lượng.
@huyenthu8434 2 жыл бұрын
cảm ơn cô và mọi người. Chúc cô và các bạn sức khỏe, bình an
@HuongNguyen-jx3hv 3 ай бұрын
❤❤❤
@huedo1978 2 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời,tập xong rất dễ chịu,cám ơn cô Nguyễn Hiếu
@diemtruong7564 Жыл бұрын
Thích bài của cô nhưng quảng cáo quá nhiều làm tập gián đoạn liên tục, hy vọng cô có thể bỏ bớt vài quảng cáo
@LienNguyen-jf7vo Жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều thật tuyệt vời quá
@queem8020 2 жыл бұрын
Thật tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều
@HuongThu-dy4pi 2 жыл бұрын
Chúc cô buổi sáng ngọt ngào
@phuonghoai9227 2 жыл бұрын
em chào cả nhà buổi sáng ngọt ngào
@trietbt 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô Hiếu. Chúc cô và các đồng môn cuối tuần vui vẻ nhe.
@kimthuvuthi2293 2 жыл бұрын
Cám ơn nguyễn hiếu nhé!
@nguyenchat1743 2 жыл бұрын
Chào cô giáo cháo buổi sáng vui vẻ ngọt ngào
@letuletu7459 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô,Chúc cô và cả lớp ngày mới nhiều năng lượng ạ
@NguyenHuong-ui1ci 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng tốt lành mong dịch. bệnh mau hết
@vuong4877 2 жыл бұрын
Chào Nguyễn hiếu mình cứ mở ra gặp bài nào là tập Theo bài ấy có sao không cô giáo cô giáo luôn khỏe đẹp
@DungTran-xc5bd 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo, chúc cô và cả lớp ngày mới ngọt ngào và hạnh phúc.
@oannguyenvan1193 2 жыл бұрын
Chào c chúc c buổi sáng vv cảm lên c mỗi sáng cho chúng e bài tập hay
@bichphuong6574 2 жыл бұрын
Chào ngày mới, chúc buổi sáng ngọt ngào.
@nguyenvanbon4294 2 жыл бұрын
Chào Nguyễn Hiếu ,chào buổi sáng ngọt ngào
@matcaothi4626 2 жыл бұрын
Bài tập hôm nay càng tập càng thích quá cô giáo ơi
@cucphanthi9094 Жыл бұрын
JP 07h50 2022/10/30 D41 Cảm ơn vũ trụ đã mang video này đến với tôi ngày hôm nay. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn cô Hiếu luôn đồng hành cùng em mỗi buổi sáng. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn cơ thể khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng tươi mới. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn ngày chủ nhật ấm áp trần đầy ánh nắng mặt trời. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.
@nhamang5488 2 жыл бұрын
Chào nguyễn hiếu ngọt ngào.
@nonguyen6086 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô về bài tập hôm nay rất nhiều
@thanhnguyeninh6875 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều lắm
@vuong4877 2 жыл бұрын
Chúc ngày mới tốt đẹp chào Nguyễn hiếu
@lamypharmacytechnicians3979 Жыл бұрын
Da cam on co Nguyen Hieu.
@vuleduc5365 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo
@huongho7974 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu
@huetran7173 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá ạ. Cảm ơn cô giáo
@ngochothu7141 2 жыл бұрын
Chào cô giáo chúc cô giáo buổi sáng ngọt ngào
@tcllct-ka0934 Жыл бұрын
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@matcaothi4626 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào và hạnh phúc
@kimthanhnguyenthi6078 2 жыл бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào,,,!
@taomeo8929 8 ай бұрын
05.12.2023❤❤❤
@hoahoangthi4083 2 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu nhiều nhé
@hungvuong6511 Жыл бұрын
Cám ơn nguyễn Hiếu!
@27lethao37 2 жыл бұрын
Em chào cô hôm nay bây giờ em mới vào tập được
@ngannguyen-dt9sd 2 жыл бұрын
Xin cảm ơn cô giáo rất nhiều
@heyhay2968 2 жыл бұрын
Bài tập rất hay tốt cho SK
@KimanhThieu-fh6jn 10 күн бұрын
Chúc tôu sang ngọt ngào
@nguyenthihuegvcn7878 2 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều nhé!
@mytran9687 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều lắm
@hatruong5142 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng
@tramthanh7577 2 жыл бұрын
Thanks Cô
@mytran9687 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@ngoclienduong90 2 жыл бұрын
sẳn sàng chào cô buổi ság ngọt ngào
@DUNGTRAN-wr1ml 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cô ơi
@AnhTran-xy4jd 2 жыл бұрын
Thanks cô giáo
@nguyenvanbon4294 2 жыл бұрын
CÁM ƠN CÔ
@thuannguyenbich927 2 жыл бұрын
chao co giao buoi sang ngot ngao hanh phuc
@trannhu8719 2 жыл бұрын
Chào Nguyển Hiếu
@mikatran6049 2 жыл бұрын
Chao Co buoy sang tot dep
@maunguyenthi2613 Ай бұрын
Thiht
@ngaphanthithu7250 2 жыл бұрын
Da chào cô. Ngày nào e cũng mở video của cô len để tập. Mà sao k có phần khởi động ha cô. Mong cô chia sẻ ạ
@lienpotter3569 Жыл бұрын
Chào cô giáo Nguyễn Hiếu, co có nit bụng giảm mỡ ko?
@hnngocduy1603 2 жыл бұрын
Sẵn sàng!!
@giatrai8546 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@TrangNguyen-rv8ys 2 жыл бұрын
Chưa cả nhà buổi sáng vui vẻ và ngọt ngào
@nguyenchat1743 2 жыл бұрын
Xin chào cô giáo
@hnngocduy1603 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng mọt ngào! Chúc mọi người ngày thứ bảy vui vẻ!!!
@hocvancungcohuyennhi8296 Жыл бұрын
Chạy Quảng cáo nhiều quá bạn ơi. Đang ở tư thế thư giãn lại nhảy vào quảng cáo mất hết cảm xúc bạn à.
@chauthikimanh1052 2 жыл бұрын
Chúc cả nhà ngày mới ngọt ngào
@themle4893 2 жыл бұрын
Nguyễn hiếu cho mình hỏi mấy tháng trước mình tâp yoga bi sai tư thế hay sao giờ bi đau tê từ hông đến gót chân giờ thì có lên tâp tiếp đc kg hay phải đơi hết đau mới đc tâp
@thyan3950 Жыл бұрын
Đang tập mà quảng cáo suốt😢
@phanhoangcuc5925 Жыл бұрын
Nhiều quảng cáo quá ạ 😢
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 2,5 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,2 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 784 М.
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 678 М.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 2 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 4,3 МЛН