BÍ KÍP TĂNG CHIỀU CAO CÙNG BẢO NGỌC BẠN SẼ BẤT NGỜ!
Рет қаралды 2,980,136
2 жыл бұрын#lehuynhbaongoc
Tăng Chiều Cao phần 1
Các bạn bình luận và like nhiệt tình nếu bạn thích Ngọc ra những clip như này nữa nhaaaa
=================================
Cảm ơn các bạn đã xem clip. Hãy SUBSCRIBE và LIKE để ủng hộ Bảo Ngọc làm nhiều clip thú vị hơn nha!
=================================
Kênh KZfaq sẽ chia sẻ cuộc sống thường ngày, hậu trường công việc hay những khoảnh khắc dễ thương của bé Bảo Ngọc.
Hãy bấm vào đăng ký kênh và nhấn chuông để nhận được thông báo clip mới nhất và giúp Bảo Ngọc đạt 10.000.000 subs nhé
=================================================
►Subscribe kênh KZfaq(duy nhất) : popsww.com/LeHuynhBaoNgoc
► Fanpage facebook (duy nhất) : / bebaongocchinhchu
► Tiktok Chính Thức : / baongochuynhquang3003
All copyright information and jobs please contact:bookingbaongoc3003@gmail.com
@user-xv2wv7oo6b 5 күн бұрын
Bài tập rất bổ ích nha . Hè em bắt đầu bài tập từ 1/6 đến 6/7, mình đã cao thêm 1,6cm. Kết hợp với mỗi ngày đi bơi 1 tiếng và 3 buổi bóng rổ 1 tuần. Uống 300ml mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng. Em cảm ơn bài tập của chị Bảo Ngọc nha !
@mynguyenhoang3391 2 жыл бұрын
Bài học rất bổ ích , cảm ơn Ngọc đã chia sẻ bí quyết này với mọi người.
@hieulop5a615 29 күн бұрын
Chắc phần ăn uống á chứ ko phải tập ko là cao đc đâu
@ChauNgocNa11 2 жыл бұрын
Cám ơn chị Ngọc đã chia sẻ bí quyết 🥰 Thank you nhìu chị nha ❤️
@huyentrangoffical6066 2 жыл бұрын
Chúc bảo ngọc ngày càng phát triển trên con đường ytb và sớm đạt nút vàng🥳💘🥰😘
@nguyenngocbaongan4307 2 жыл бұрын
Em đã tập được một tháng rồi và em đã tăng lên 3cm : 1m33-1m36. Cảm ơn chị đã chia sẽ bài tập hữu ích này
@phuonganhle4920 2 жыл бұрын
Thiệt hả
@phuonganhle4920 2 жыл бұрын
Hay z
@tu_an0808 2 жыл бұрын
Chị lớp mấy
@BiKipTangChieuCao 9 ай бұрын
Xem video xong có động lực để luyện tập tăng chiều cao. Cảm ơn Bảo Ngọc.😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@tranghuyen1938 2 жыл бұрын
mình tập bài này chỉ sau 4 ngày đã cao thêm 1cm dù ở tuổi 15 .Mk cứ nghĩ k cao ddcj nx nhưng tập bài này hiệu quả rất nhanh chóng
@tanzsayhiii6732 Жыл бұрын
giờ kết quả sao rồi bạn
@ngocduyenluong2544 Жыл бұрын
Chị Bảo Ngọc tập 1 thâng mới cao lên hơn 1 cm bạn 1 tháng cao gần 8 cm r ai cao bằng bạn
@jenstran8780 9 ай бұрын
Bao Ngoc, we encourage you to further cultivate your talents in acting, singing, hosting, and modeling without forgetting your academic achievements. It's hard but you can do it. Tks!!!
@thanhbui4887 2 жыл бұрын
Chị ngọc chia sẻ cách để ăn vừa tốt cho sức khỏe vừa không bị béo phì đi chị
@meonguyen6974 2 жыл бұрын
Chị chĩ em cách dám mỡ bụng đi
@lenhotung1257 2 жыл бұрын
Chị làm video giảm cân đi ạ
@kaytv9166 2 жыл бұрын
Ăn cức thôi b
@huebui5543 2 жыл бұрын
Mèo Nguyễn ôk
@tran4338 2 жыл бұрын
@@kaytv9166 ăn trước đi má
@maikhoinguyenngoc4692 2 жыл бұрын
cảm ơn chị Ngọc đã chia sẻ bí quyết tăng chiều cao ,mãi mãi ủng hộ chị.
@thaianthanh Жыл бұрын
Em cảm ơn chị nhé sau 1-2 tuần em đã cao lên 1 cm bây giờ em cao 1m45-46cm rùi
@user-ed1bi4dm7t 2 ай бұрын
cho mình hỏi là bn năm này bnh tuổi r ạ
@dingluu265 Күн бұрын
chị Ngọc tìm Gia Đình Nhà Số Một đi chắc là chị nhớ bộ phim đó ❤❤❤
@daophuhhai6643 2 жыл бұрын
Nhờ chị mà em tăng được 2 cm trong hôm nay òi nè (2.12.2021) tập đủ thứ và Ngọc nói tập thể dục, ăn uống đều đặn nên em thử tập theo và kết quả……. Rất tốt
@kimoanhnguyen5424 2 жыл бұрын
Buổi sáng ai chả tăng 2 cm sụn sương co dãn rồi tối lại trở lại như cũ lực hút của trái đất
@XinniChu 2 жыл бұрын
cảm ơn bài tập hữi ích của Bảo Ngọc nha !
@nhunganthi6756 2 жыл бұрын
Ngọc ơi tập 3 bước được ko
@nguyenthang4825 2 жыл бұрын
cảm ơn bài tập của chị nha ,mãi yêu chị
@tramanhvophuc8118 2 жыл бұрын
Chị Ngọc ơi quay clip làm tóc đi chị
@thiphuongnguyen4225 2 жыл бұрын
em tập 1 tuần đau hết cái chân , bây giờ hết rùi . Cảm ơn chị Ngọc nhiều
@moc3238 2 жыл бұрын
Bảo Ngọc ơi phải tập mỗi ngày à 🥰☺️😊💖
@HieuNguyen-en7gb Жыл бұрын
Cảm ơn chị Ngọc nhé ❤ Bài tập bổ ích lắm ạ Em đã cao lên nhiều rồi Yêu chị ❤❤❤
@tranthitramanh7263 10 ай бұрын
Ngày nào b cx tập theo hả mà tập mấy ngày đầu có bị đau chân hay nhứt mỏi không bạn😊😊
@thungo5601 10 ай бұрын
@@tranthitramanh7263 có nha b ơi , giống kiểu căng cơ ấy
@ThuyanhNgo-mn5go 2 ай бұрын
Để mình tập thử,cảm ơn Ngọc đã chia sẻ nhé ❤❤🎉
@thanhtrangduongthi2779 Ай бұрын
😢
@TuanNguyenXichLo 2 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích và tăng chiều cao và khỏe mạnh, cảm ơn chị Ngọc nha.
@toantrinh5413 2 жыл бұрын
Chị ơi em có clip công chúa ngủ trong bếp nhưng em thấy chị hát hay quá
@toantrinh5413 2 жыл бұрын
Chị ơi làm sao để mặt trắng
@binhla2653 2 жыл бұрын
Cho mình hỏi là mỗi ngày tập á....là mình tập 1 lần như này hay là tập đi tập lại 9 lần(tương đương gần 60 phút).tại vì mình thấy chị bảo 1 ngày tập ít nhất 60 phút mỗi ngày.
@diem_kieu1630 2 жыл бұрын
@@binhla2653 mỗi ngày b tập 1-2 lần . Bảo ngọc nói 1ngày 60 phút là tập thể dục thể thao để khoẻ mạnh đó b(toàn thân , tay , chân,...) này không bắt buộc đâu b .Chứ Không phải tập bài tăng chiều cao 60' / ngày đâu.
@lunusagi9899 2 жыл бұрын
Chị Bảo Ngọc ơi em đã tập được 1 tháng rồi và em đã tăng lên được 2cm: 1m33-1m35. Tât cả đều là nhờ bài tập của chị, em cảm ơn chị rất nhìu
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
Em vân con lun nhe con chi la cao 1m53
@kimsa497 2 жыл бұрын
Mk cao 1m52 chắc mik cũng phải tăng chiều cao lên 1m6
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
Có mấy bài tập cực kỳ khó Khó đố bạn tập luôn
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
@@kimsa497 bạn thì tăng chiều cao lâu hơn mình nhiều đấy
@kimsa497 2 жыл бұрын
@@lamkimngan2k1 lớp 7
@NhanBui-jf8ti Жыл бұрын
Cảm ơn chị Ngọc nha Nhờ chị mà em bt đến bài tập này Yêu chị❤❤️❤️
@thuyduonghoang1494 2 жыл бұрын
Chị Ngọc chia sẻ cái bài tập thể dục hay quá
@huyenngochuyen9601 2 жыл бұрын
Ngọc tập giỏi quá luôn
@nhunganthi6756 2 жыл бұрын
Ngọc ơi tập 3bước được ko
@MinhNgoc-uc2bq 2 жыл бұрын
em đã tập đươc 1 tháng rồi và em đã cao lên 4cm : Từ 1m46-1m50.Tất cả là đều nhờ vào bài tập hưũ ich này của cj.Em cám ơn cj rất nhìu
@zvan0308 2 жыл бұрын
Tăng chiều Cao thiệt hả
@hongnhung376 2 жыл бұрын
@@zvan0308 mình tập đc 1 tháng , sao chả thấy gì 😢😢😢😭
@jnnzvu2011 2 жыл бұрын
@@hongnhung376 nó còn phụ thuộc vào dinh dưỡng và gen nữa b
@phamvananh2974 2 жыл бұрын
1 ngày bạn tập mấy lần ??
@hongnhung376 2 жыл бұрын
@@phamvananh2974 2l ạ
@user-hx6pk4xp7j 4 ай бұрын
Cảm ơn chị Ngọc đã cho mọi người bí kíp ❤
@MiuJuni 3 ай бұрын
2024 rùi còn ai xem hong
@ricuruchan 3 ай бұрын
Còn :3
@manhlenguyen9729 3 ай бұрын
Còn😊
@user-tk1ji9jb8r 3 ай бұрын
Con nek
@HaVan-vc6jo 3 ай бұрын
Cònn
@user-zm6fd5rz4r 3 ай бұрын
Yes
@thiphuongnguyen4225 2 жыл бұрын
Em tập được một tháng rồi và em tăng lên 4cm : 1m34-1m38 . Cảm ơn chị rất nhiều . Trân trọng cảm ơn chị >3
@nguyenpham4625 2 жыл бұрын
Bạn có uống sữa hay tâoj những bài tập khác không
@kimanh7001 Жыл бұрын
Ui hay vậy kình cũng định tập mà sợ ko cao bạn cho mình hỏi vài câu nha: Bạn tập vào buổi sáng sớm hay chiều ạ? Bạn có bổ sung sữa hay các bài tập khác ko? 1 ngày tập mấy lần bạn
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@phamngocminhkhue 2 жыл бұрын
Ngọc chia sẽ cách ăn để vừa tốt cho sức khỏe mà còn ko bị béo i ạ !
@thanhpham-mf1up 2 жыл бұрын
bn cao m bao nhiêu ?
@thanhmaita929 2 жыл бұрын
Tui cao m42 nè
@tuantran3849 2 ай бұрын
tui cao m47
@liensino6338 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn bài tập hữi ích của bạn bảo Ngọc nha !
@user-ys7ms5eq7b 3 күн бұрын
bé này dễ thương và rất xinh luôn ❤
@nguyenpham7237 2 жыл бұрын
Chị Bảo Ngọc ơi chị chia sẻ bí kíp giảm cân cho bọn em với ạ dạo này dịch ở nhà em tăng quá trời kí luôn TT nha chị🥰🥰
@raycute8271 2 жыл бұрын
Em đã tập được một tháng rồi và em đã tăng lên 3cm : 1m53-1m56. Cảm ơn chị đã chia sẽ bài tập hữu ích này
@kieutrinh6953 2 жыл бұрын
thật hong ạ?
@kegiang2958 2 жыл бұрын
Bạn có kết hợp ăn gì nữa hong vậy
@ThoNguyen-gd4uw 2 жыл бұрын
bạn bao nhiêu tuổi vậy ạ
@raycute8271 2 жыл бұрын
@@kieutrinh6953 dzạ thật nếu khum tin bn cứ thử ik
@raycute8271 2 жыл бұрын
@@ThoNguyen-gd4uw mik 10 tuổi
@vantruongduong8017 Жыл бұрын
Bài tập quá bổ ích luôn Ngọc ơi 😍
@lehuynhbaongoc9602 Жыл бұрын
Dạ Bảo Ngọc cảm ơn nhiều ạ 😘 📣 Cả nhà Mở KZfaq gõ Lê Huỳnh Bảo Ngọc => Ấn “hình Chuông” góc phải màn hình để “ ĐĂNG KÝ “ SHARE - theo dõi Kênh KZfaq để nhận nhiều clip Bảo Ngọc đăng mới nhất nhé ! 📣 KZfaq : www.youtube.com/@lehuynhbaongoc9602 📣 tik tok : www.tiktok.com/@baongochuynhquang3003?_t=8XksDOpQDD8&_r=1
@thangphamvan6961 2 жыл бұрын
Em tập bài này được cỡ 1 tháng rưỡi, và em cảm thấy rất hiệu quả, em đã cao lên được rất nhiều. Cảm ơn bài tập này của chị. Và các bạn mới bắt đầu tập cũng cố lên nhé
@ngocanhnguyenthi8667 2 жыл бұрын
@thắng phạm văn lên mấy cm r bn
@binhla2653 2 жыл бұрын
Bạn ơi cho mik hỏi là tập 1 lần như này 1 ngày hay tập đi tập lại để mik đc 60p mỗi ngày.vì tui thấy tập như trên clip này chưa đc 10p á
@ngocanhnguyenthi8667 2 жыл бұрын
@@binhla2653 kB face mik rùi 2 đứa tập ko ạ ,tâpn 1 mik hơi chán😑
@HienTran-kl7tg 2 жыл бұрын
Em cảm ơn chị bảo ngọc nhìu nha, bài tập vừa bổ ích và cao nữa ♥️ . À mà em cũng tên ngọc nè nhưng mà là bích ngọc hihi ...
@sunnynek2761 2 жыл бұрын
Ở trong zom roi em
@uyenlutv764 2 жыл бұрын
Cao đc mà xinh đẹp nữa là chuẩn luôn chj bảo ngọc sướng quá sinh ra đc nhan sắc đẹp nhìn mà ganh tị 🥺
@cunghoctienganh4308 2 жыл бұрын
Bạn cố gắng là sẽ được như chị Bảo Ngọc í mà ! Cố lên nha
@uyenlutv764 2 жыл бұрын
@@cunghoctienganh4308 cảm ơn bạn nhiều 🥺
@cunghoctienganh4308 2 жыл бұрын
@@uyenlutv764 không có gì 😉 đâu . Bạn lớp mấy rồi????
@uyenlutv764 2 жыл бұрын
@@cunghoctienganh4308 lớp 6 thui à 🙁
@cunghoctienganh4308 2 жыл бұрын
@@uyenlutv764 vậy thì gọi bằng chị rồi . Em lớp 5
@Yaaaaacutiii 7 ай бұрын
Em c.ơn chị Bảo Ngọc đã chủ iemm
@levan1767 Жыл бұрын
thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
@lehuynhbaongoc9602 Жыл бұрын
Dạ Bảo Ngọc cảm ơn nhiều ạ 😘 📣 Cả nhà Mở KZfaq gõ Lê Huỳnh Bảo Ngọc => Ấn “hình Chuông” góc phải màn hình để “ ĐĂNG KÝ “ SHARE - theo dõi Kênh KZfaq để nhận nhiều clip Bảo Ngọc đăng mới nhất nhé ! 📣 KZfaq : www.youtube.com/@lehuynhbaongoc9602 📣 tik tok : www.tiktok.com/@baongochuynhquang3003?_t=8XksDOpQDD8&_r=1
@tuyethoanguyen7741 2 жыл бұрын
cảm ơn chị đã giúp em cao lên, tất cả là nhờ bài tập thể dục của chị i love you chị
@linhnguyenkhanh1806 2 жыл бұрын
Mình nghĩ bạn nên học lại Tiếng Anh
@thuquyennguyen164 Жыл бұрын
@@linhnguyenkhanh1806 muahahaha đã i love you rồi còn chị nữa
@linhnguyenkhanh1806 Жыл бұрын
@@thuquyennguyen164 yessss=))))
@huyentrangoffical464 2 жыл бұрын
Ngọc ra nhiều video nữa đi!! Xem mà ko chán luôn á😘😘
@tranthingoan8518 22 сағат бұрын
Bài học Rất bổ ích cảm ơn chị Bảo Ngọc nha 😊
@VietPham-dm5br Жыл бұрын
cảm ơn chị bảo ngọc đã làm video cho tất cả các bạn tăng chiều cao ❤❤❤❤và mái tóc matra của chị rất dễ thương ạ❤❤❤❤❤
@Cutiiwass 2 жыл бұрын
Sau 1 tháng tập bài của chị Ngọc, em đã cao lên 2 cm. Cảm ơn chị nhiều lắm
@Lethicamnhung2010 2 жыл бұрын
Cj ơi có uống sữa k
@Cutiiwass 2 жыл бұрын
@@Lethicamnhung2010 có chứ , mk uống sữa milo loại ít đường í
@ngoclan8250 2 жыл бұрын
Cho mình hỏi là bạn tập vào khoảng tgian nào vậyy
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@Meochannel44 Жыл бұрын
bạn tập vào khoảng thời gian nào vậy
@baongoconline 2 жыл бұрын
chị Ngọc làm clip tham quan nhà chị Ngọc đi ạ
@HOALE-bc6fe Жыл бұрын
Ui tập động tác tăng chiều cao mà em mệch luôn ó em cũng cảm ơn chị ngọc nha nhờ có bài tập mà em cao nhiều rồi cảm ơn chị
@tranthingoan8518 22 сағат бұрын
Chị bảo Ngọc thật tuyệt vời 😁 I love you thích bài tập của chị lắm em Tăng được Chiều cao rồi
@UyenNguyen-pj9do 2 жыл бұрын
Bài tập của NGỌC bổ ích quá đi còn tăng chiều cao và khỏe mạnh nữa.
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
Tập sáng hoặc tối cũng được miễn là một lần trong ngày
@MPhuong657 2 жыл бұрын
@@lamkimngan2k1 2 lần 1 ngày
@MinhLe-xl8vw 2 жыл бұрын
Xin chào
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
Ban cao 1m60 con minh cao 1m59
@MPhuong657 2 жыл бұрын
@@lamkimngan2k1 ê chị lớn tuổi hơn em đó! Đừng có điêu nha em mới chỉ có 1m53 thôi đừng tưởng chị không biết nhá
@sungkieu6171 2 жыл бұрын
Chị Ngọc ơi , chị hướng dẫn cách ăn uống thế nào cho khỏe mạnh và không bị béo phì đi ạ
@chautran3692 2 жыл бұрын
Chị Ngọc ơi, chị chia sẻ bí quyết giảm cân của chị đi ❤. Mãi yêu chị ❤
@camlan6068 Жыл бұрын
bả đou phải giảm cân đou troiiiii
@donghoanbuikim4546 4 ай бұрын
Chị Ngọc xinh quá
@lucquynhnguyen1215 2 жыл бұрын
chị BẢO NGỌC có thể làm clip về cách ôn thi đi ạ
@minhtrang6264 2 жыл бұрын
hay chị Ngọc làm thêm nhiều video như thế này nữa đi ạ
@jungfocnia1690 Жыл бұрын
Ui cảm ơn chj nhé e tập đc 1 tháng cao đc 7cm lận hên ghê
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@atquach5304 2 жыл бұрын
Cảm ơn em đã chia sẻ nhé Bảo Ngọc 🥰
@thuie_anhh_2k9 2 жыл бұрын
Chị bảo ngọc chia sẻ cách giữ dáng và cách chăm sóc da đi ah
@hanhvo4594 2 жыл бұрын
Hiện tại em đang học lớp 5 Chiều cao lúc trước của là 1m38. Em xem video này thì em hằng ngày em dậy sớm tập thể dục và tập để cao á. Sau tập được tầm 2 tháng rưỡi thì em cao lên tới 10cm và 3mm nữa nha Em cảm ơn chị đã cho em biết bí quyết làm cao này ạ Em chúc chị càng cao càng xinh đẹp
@seokkyung2839 2 жыл бұрын
Cao thật hả em
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
Em 10 tuoi 1m50
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@phungkim615 Жыл бұрын
1 ngày bn tập mấy lần vậy ạ
@user-kv2ot2gw8z 11 ай бұрын
Cao thật hả bạn
@nhutnguyen3337 11 ай бұрын
dọng cute quá chị bảo ngọc ơi 😊😊
@haiangtonhu-in5us Жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích và rất hay 🎉
@lytranthi9492 2 жыл бұрын
Mình sẽ cố gắng tập thể dục như ngọc để tăng chiều cao như ngọc . Cảm ơn ngọc
@bong_tokaa 2 жыл бұрын
đúng luôn
@oanho427 2 жыл бұрын
Bảo Ngọc ơi công nhận là mình tập được 1thang mình đã cao lên rồi nè, cảm ơn Ngọc nha
@tuucamm2582 2 жыл бұрын
Tăng nhiều k bn
@wibu172 2 жыл бұрын
@@oanho427 Bảo Ngọc mới ra bí quyết mà nói 1 tháng mới có 8 ngày àk bạn
@ichinomitso5436 2 жыл бұрын
Bảo Ngọc nhớ làm thêm nhiều video như thế này nữa nhaa:)))
@kieuhoang6938 10 ай бұрын
Em cảm ơn chị về những bài tập bổ ích của chị em tập được năm ngày cao được
@nhutran3385 Жыл бұрын
Em là fan của chị Bảo Ngọc nè .Em cảm ơn chị ,nhờ chị mà em cao lên một chút nè .Cảm ơn😊
@sammyao1459 2 жыл бұрын
Hay quá chị ơi. Bài tập thật bổ ích cho sức khoẻ
@nganphucnguyen1096 2 жыл бұрын
em tập theo cách của chị 1 tháng em tăng 2 cm luôn á, mừng ghê.mọi người thử đi nha
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@lop3.1-1-nguyenngockhanhan3 Жыл бұрын
Em cao được nhiều rồi ạ.Chị dạy siêu tuyệt vời luôn ạ
@ngochai7118 10 ай бұрын
Bài tập hay quá 👏🏻 chị ơi ❤🥰
@ngocanhhoangthi6490 2 жыл бұрын
E tập rất hiệu quả 💗💗💗
@natasyaputri9944 2 жыл бұрын
Hai Ngọc perkenalkan namaku Natasya... terimakasih karena latihanmu aku sekarang menjadi lebih tinggi❤️
@HaoNguyen-sv8bk Ай бұрын
Bài học thật sự bố ích quá ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@miolyhandmade Күн бұрын
Mỗi ngày tập các bài này mấy lần vậy bé? Cô đang cho con gái học theo con nè. Cám ơn con nha
@hangkavgj7344 2 жыл бұрын
Chị bảo ngọc ơi mình tập mấy ngày mới cao lên được vậy.Chị bảo ngọc nhớ trả lời tin nhắn nha 💞💞💞
@huutri2743 2 жыл бұрын
Ngọc xinh quá Chúc Ngọc buổi tối vui vẻ ❤️❤️❤️
@themle1471 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị Ngọc nhìu ạ . Em tập gần 2 tháng và tăng thêm 4 cm rồi ạ
@deborahnguyen5066 2 жыл бұрын
Hhgnghfhghfbfhhbghhththrhgfhhhth yghgnghjghybhnh hy th hy th ng y ty hth6
@huonghoangvan8142 10 ай бұрын
với tuổi này là Bảo Ngọc với người bình thường thì là vừa,nhưng muốn đi thi Hoa Hậu hoặc người Mẫu thì ít còn cơ hội vi hoi thap cố lên nhé!
@nguyentanphat6a124 2 жыл бұрын
Nhờ sự tập luyện thể dục và uống sữa nên em mới cao nè chị
@khanhthiinhngoc5089 2 жыл бұрын
Chị Bảo Ngọc ơi chị chia sẻ cho em ăn gì để có sức khỏe
@shinichikudo5198 2 жыл бұрын
chị làm về loại sữa rửa mặt chị đang dùng đi ạ
@TranLuongBaoAn Ай бұрын
Tập rất là mệt nhưng video của chị bảo ngọc ko hề mệt❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@thutra6943 5 ай бұрын
Buôc toc đep qua chi bao Ngoc
@moc3238 2 жыл бұрын
Bài tập này làm mình cao hơn nhiều lần so với chước 😻💝💖
@tranxuannam4085 2 жыл бұрын
bn cao dc bnh cm
@maibui7552 11 ай бұрын
Chị Ngọc ơi em tập bài này đã gần 1 tuần rồi và em đã cao lên được 1cm.Cảm ơn chị ạ ❤
@CQLeThiHoa 11 ай бұрын
B bnhieu tuổi r ạ
@ThaiHoaTruong-ui1zt 4 ай бұрын
Cao lắm ạ
@songnhi_zzxtf8549 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị Bảo Ngọc đã chia sẻ tăng chiều cao ạ 🙂🙂🙂
@khanhthiinhngoc5089 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị Bảo Ngọc nha em sẽ chia sẻ với bạn bè của em
@hkngoc4142 2 жыл бұрын
Ngọc ơi ngọc hình như mình biết là ngọc biết ép dẻo nữa nên ngọc có thể làm clip hướng dẫm ép dẻo được không🙁
@minhdao9181 Жыл бұрын
Chị ơi chị làm bài tập về giảm mỡ bụng và cách giữ dáng đi ạ
@lehuynhbaongoc9602 Жыл бұрын
Dạ Bảo Ngọc cảm ơn nhiều ạ 😘 📣 Cả nhà Mở KZfaq gõ Lê Huỳnh Bảo Ngọc => Ấn “hình Chuông” góc phải màn hình để “ ĐĂNG KÝ “ SHARE - theo dõi Kênh KZfaq để nhận nhiều clip Bảo Ngọc đăng mới nhất nhé ! 📣 KZfaq : www.youtube.com/@lehuynhbaongoc9602 📣 tik tok : www.tiktok.com/@baongochuynhquang3003?_t=8XksDOpQDD8&_r=1
@mobeo8082 2 жыл бұрын
Tui tập trong 1 tháng và đx cao lên 50mm nha. Bài tập cx có hiệu quả. Níu kiên trì trong 1 năm sẽ hiệu quả hơn nữa:3
@HaiNguyen-iw8xt Жыл бұрын
50mm sang cm là 5cm ạ
@hiobin Жыл бұрын
Bn tập ngày mấy lần và vào buổi nào thế ạ
@2-tuanhinhle839 2 жыл бұрын
Em vừa tập xong mệt quá, nhưng em nghĩ nó sẽ thành công
@thienthaoofficial6259 2 жыл бұрын
Thanks e 😘😘, tập hôm đó đến h, chị cao m55 lên m58 rồi nha
@thienthaoofficial6259 2 жыл бұрын
@HOẰNG Lê Thế mik lớn hơn Bảo Ngọc 4 lớp, mik tập 4 lần 1 ngày, mik là ng cao nên ko cần uống sữa
@ngocanhnguyenthi8667 2 жыл бұрын
@@thienthaoofficial6259 1 tháng bạn cao đc mấy cm vậy
@thienthaoofficial6259 2 жыл бұрын
@@ngocanhnguyenthi8667 mik hok nhớ nx, hiện tại mik cao m63 rồi b
@ngocanhnguyenthi8667 2 жыл бұрын
@@thienthaoofficial6259 bạn tập mỗi bài tập này ak
@thienthaoofficial6259 10 ай бұрын
@@ngocanhnguyenthi8667 ăn uống điều độ vs ngủ đúng giờ nx
@Nhuwzzzz 5 ай бұрын
❤Cảm ơn chị Bảo Giọc đã chia sẻ video ❤❤❤❤❤❤
@Levan-ew4tx 2 жыл бұрын
Em cảm ơn chị Ngọc em tập bài của chị đã tăng lên - 1m 32-1m 35
@linhchi5578 2 жыл бұрын
Day 6 🥰
@NTNN08 2 жыл бұрын
Em đã tập đc một tháng và nó rất hiệu quả lun mới đầu em cao m45 bây h em đã cao 1m48 rồi đó cj
@binhla2653 2 жыл бұрын
Bạn ơi cho mik hỏi là 1 ngày tập 1 lần như này hay tập đi tập lại 9 lần(gần 60p)?.vì mik thấy chị ngọc bảo 1 ngày tập ít nhất 60p
@tuilatuongvi Жыл бұрын
@@binhla2653 bạn tập bài này buổi sáng ,chiều kết hợp với mấy bài khác + tgian lại đủ 60p ,nếu kh có tgian thì tập sáng hoặc chiều 1lần thui
@nhatpham-gf6nu Жыл бұрын
Chị chia sẻ cách ăn uống tốt cho sức khỏe, không béo phì và giảm mỡ đi chị
@MinhAnhNguyenDiep 21 күн бұрын
Cảm ơn chị, em cao lên là nhờ chị đoá, nhưng em mún lùn đi,tại vì vốn em đã cao rùi
@user-nc2dg4lr5m 2 жыл бұрын
Mình cao lên thiệt mng ơi. Mình tuổi còn nhỏ nhưng khó cao. Tập từ lúc mới ra video này tới bây giờ là chưa đến 1 tháng nhưng mình cao lên gần tới 1cm lận á. Bài tập hiệu quả lắm á. Chúc mọi người thành công nha!
@01.lainguyentuanh23 2 жыл бұрын
đến tuổi dậy thì dễ cao hơn nhìu mng ạ!!!!!!!!
@user-nc2dg4lr5m 2 жыл бұрын
@HOẰNG Lê Thế mình tập 1 lần trc khi đi ngủ, tập xog mình uống sữa và đu xà đơn nha. Mình bằng tuổi Bảo Ngọc á(gần 14 tuổi) nhưng mình chỉ cao hơn 1m50 1 chút xíu thôi. Mình nghĩ các bạn có thể tập vào buổi sáng r đu xà đơn và nhảy dây, áp dụng thêm chế độ ăn uống của Ngọc nữa thì bao cao luôn nha.
@lamkimngan2k1 2 жыл бұрын
@@user-nc2dg4lr5m em 10 tuoi cao 1m50
@Sng_KG 2 жыл бұрын
@@user-nc2dg4lr5m Em 12 tuổi mà m6 r ko tập thể dục hay uống sữa cả phải nói rất rất ít uống nhưng vx cao chiều cao bth hoi chứ lớp em nhiều đứa gần m8 r ấy chứ trong lớp thấy em nhỏ bé:"((
@chamthuy4853 2 жыл бұрын
@@lamkimngan2k1 ừ
@vothimy6797 2 жыл бұрын
Cj bảo Ngọc ơi cj mấy tuổi rồi
@sjsk7385 2 жыл бұрын
@Hồng Minh Phạm đr chị bảo ngọc năm nay 13t t ạ
@sjsk7385 2 жыл бұрын
@Hồng Minh Phạm đr chị bảo ngọc năm nay 13t t ạ
@kungaming6915 2 жыл бұрын
chị anh năm nay 13 tuổi
@shounx7960 Жыл бұрын
tập thấy hiệu quả nha:DD. Vs cả chị dễ thương lắm XD
@YNhu-kq7vo Жыл бұрын
Mà em cảm ơn chị , mấy hôm trước em cao được có 118 cm thôi!
@truongminhanh9163 2 жыл бұрын
Chị tập hay quá 😍😍
@kimnong9069 2 жыл бұрын
Dfssf d 💪🦷💋👄
@giadinhfanabp.102 Жыл бұрын
Hihii em mới tập đc có 5 ngày mà đã tăng 2cm ròi á 😙 Cảm ơn bài tập bổ ích của B.Ngọc nhìu ạ..❤
@lehuynhbaongoc9602 Жыл бұрын
📣 Dạ Bảo Ngọc cảm ơn nhiều ạ 😘 📣 Cả nhà Mở KZfaq gõ Lê Huỳnh Bảo Ngọc => Ấn “hình Chuông” góc phải màn hình để “ ĐĂNG KÝ “ SHARE - theo dõi Kênh KZfaq để nhận nhiều clip Bảo Ngọc đăng mới nhất nhé ! - Like và Chia sẻ Fanpage Facebook và Tik tok cho Bảo Ngọc nhé 👇 1- KZfaq : www.youtube.com/@lehuynhbaongoc9602 2- tik tok : www.tiktok.com/@baongochuynhquang3003 3- Fanpage Facebook : facebook.com/bebaongocchinhchu
@thinhoang1202 Жыл бұрын
Bn mấy tuổi ạ
@khanhly-ht1ku Жыл бұрын
cậu cao bao nhiêu rồi
@ThuyNguyen-ys5wv Жыл бұрын
@@lehuynhbaongoc9602 chị ơi nhà em nghèo không có tiền mua sữa kun nhưng em muốn tăng chiều cao được không chị
@kimchydoaook23 Жыл бұрын
@@ThuyNguyen-ys5wv bạn cứ tập như này và ăn uống điều độ ngày 3 bữa ko ăn vặt + 1 vài bài khác là thanh công thôi ạ
@bbbbbbbbbbbb5068 2 жыл бұрын
Chị ngọc xinh lại còn dễ thương 🥰🥰🥰
@imyou4156 2 жыл бұрын
Chị Ngọc ơi chị ra nhiều video giống như vầy nữa đi ạ🥰
@thomtran2967 Жыл бұрын
Đúng rồi đó
@ThanhNguyen-ti2dk 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị Ngọc nha . Em sẽ cố gắng tập theo để cao như chị vậy . Em tập được 2 ngày rồi . Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ em tập theo chị nà . Cảm ơn chị đã chia sẻ bí quyết nha Love chị 😘🥰😍❤️💖💕💞💓💝
@ThanhNguyen-ti2dk 2 жыл бұрын
@@uyennhi4269 à ko nha bạn tập 1ngày 1 lần sáng tối mik nghĩ là tốt nhất đoa
Phan Nữ Uyên Nhi
Рет қаралды 3,5 МЛН
Braincatchers
Рет қаралды 14 МЛН
Lê Bống
Рет қаралды 2,9 МЛН
April Han
Рет қаралды 15 МЛН
HTV Films
Рет қаралды 26 МЛН