B1 Vitamini (Tiamin) Eksikliği İşaretleri, Belirtileri ve Tedavinin Faydaları

B1 Vitamini (Tiamin) Eksikliği İşaretleri, Belirtileri ve Tedavinin Faydaları | Dr. Berg Türkçe

Рет қаралды 92,175

Күн бұрын

B1 vitamininin önemini keşfedin ve B1 eksikliğinin belirtilerini öğrenin.
B1 Vitamininin TÜM Fonksiyonlarının Özetini İndirin: 1drv.ms/b/s!AmhBl5yGFe-RkuADA...
0:00 Giriş: B1 Vitamini
0:30 B1 vitamininin işlevleri
3:05 B1 vitamini eksikliğinin belirtileri
4:39 B1 vitamininin önemi
7:40 Şiddetli B1 vitamini eksikliği
9:34 En iyi B1 vitamini takviyeleri
11:00 B1 vitaminini etkileyen ilaçlar
11:13 Yukarıdaki bağlantıyı takip ederek B1 vitamini hakkında daha fazla bilgi edinin
Bugün tiamin olarak da bilinen B1 vitaminine bir göz atacağız. B1 vitamini mitokondrinin işleviyle yakından ilişkilidir, bu nedenle eksikliğiniz varsa ilk belirtilerden biri düşük enerjidir.
Ne kadar çok karbonhidrat ve şeker tüketirseniz o kadar çok B1'e ihtiyacınız olur. Bunun nedeni B1 vitamininin glikozu yakmak için gerekli olmasıdır.
Ketojenik diyette bile vücudun belirli işlevleri için glikoz yakarsınız. B1 vitamini suda çözünür olduğundan vücutta uzun süre depolanmaz. Bu, eksik olmayı kolaylaştırır.
B1 aynı zamanda sinirlerinizin üzerindeki miyelin kılıfı için de önemlidir. B1, otonom sinir sisteminin düzgün çalışması için çok önemlidir ve özellikle vagus sinirini etkiler.
Aşağıdaki durumlar ve semptomlar B1 vitamini eksikliği ile ilgilidir:
• Gastroparezi (yavaş sindirim sistemi)
• GERD
•Periferik nöropati
•Safranın kusması
•Aşırı terleme veya hiç terlememe
•Aşırı gözyaşı ya da hiç gözyaşı yok
•Ayaktayken baş dönmesi
• Sinirlilik
• Strese karşı düşük tolerans
• Vücut ısısını düzenlemede sorun
• Artan nabız hızı
Daha ciddi bir B1 eksikliğiniz varsa aşağıdakilerle karşılaşabilirsiniz:
• Büyümüş kalp
•Ödem
•Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
•Hafıza kaybı
•Nistagmus
• Ataksi
•İşitme kaybı
•Uyku apnesi
• Nefes almada zorluk
Bazen hidroklorik asit, aseton, amonyak ve kömür katranından yapılan sentetik B1'den kaçının. Allithiamine ve benfotiamine, B1 vitamini takviyeleri için en iyi iki seçenektir.
İlaçlar ayrıca B1 vitamininin emilimini de etkileyebilir. Metformin, diüretikler ve bazı antibiyotikler B1 vitamini eksikliğine yol açabilir. Düşük magnezyum da B1 vitamini emilimini etkileyebilir.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, B1 vitamininin önemi konusundaki farkındalığınızı artırmıştır. Bir sonraki videoda görüşürüz.

Пікірлер: 231

@drbergtr 4 ай бұрын

Neden Şeker Tüketmeyi Bırakmalısınız | Dr. Berg Türkçe 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/jZ1-mJiBss-uaY0.html

@sevvalyavuzturk4144 4 ай бұрын

Karbonat şampuan yerine seyreltilerek kullanılabilirmi sizce yada şampuan yerine kullanılacak alternatifler nelerdir?

@MikailMikail-lq7ys 2 ай бұрын

Belirli süre sonra Benfortamin saç dökülmesine neden oluyor bunu lütfen açıklayın

@muratmor1903 2 ай бұрын

Abi inanamıyorum yıllardır adını koyamadığım sorunlarımı anlatmış resmen çözüm olursa helal olsun diyeceğim gerçekten bir meslek böyle icra edilir. Şu yabancı adam farklı ülkenin insanına en bilmeyen kişinin bile anlayacağı basitlikte konuyu anlatabiliyor bizim doktorlarımıza gidiyorsun otomatiğe bağlamış gibi aynı şeyleri tekrarlıyor çoğu seni dinlemiyor bile şu farka bak inanılmaz.

@ozkancagatay 4 күн бұрын

Bende şok içindeyim 37 yıl boşa geçmiş b1 kullanmaya başladım daha 1 hafta olmadı zımba gibi oldum. yürürken yere düşecek gibi sendeliyordum (ataksi). Sonra ayak altımda yanma oluyordu yürüken çok acı çekiyordum hepsi geçmeye başladı.

@GulhanGULERARDA-cs9vs 4 ай бұрын

Dört dörtlük insan olmaz, yeter ki kalplerimiz temiz, bakışımız duru, sözümüz doğru, algılarımız, yaşamın özünü kavramaya yönelik olsun.

@MelisAdaBolca1905 2 ай бұрын

Aynı dert bende de vardi sadece ben hic bir ilac kullanmadim sadece rabbimden sifa istedim namaz kildim 5vakit namaza basladim1yil sonra geçti bence abdestin ve namazin hürmetine rabbim şifa verdi elhamdülillah

@elifstruck8698 4 ай бұрын

Tesekkürler dr.Berg, sayenizde B1 .vitamini ' de ögrendik 👍

@serpilyilmaz4071 4 ай бұрын

Sayın Dr Eric Berg değerli bilgiler için teşekkür ederim İzmir

@user-qt7qr8kj8v 4 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz teşekkürler dr berg❤

@hasanbilgin9768 4 ай бұрын

Teşekkürler hocam.. çok yararlı ve değerli içerikler sunuyorsunuz..

@AsenaAsene34 4 ай бұрын

Allah razı olsun Dr.Berg ❤❤❤❤

@eminetan9656 4 ай бұрын

Cok acik anlasmasi kolay bilgiler tesekkurler

@zeynepyaman2737 4 ай бұрын

Size söylenecek çok fazla güzel şeyler var ama tek kelimeyle mükemmelsiniz diyorum 👍👏💯

@sakineparlak3235 4 ай бұрын

Uzun zamandır ihmal ettim doktorumu ❤ kendimi kınıyorum😊

@kemalduman4747 4 ай бұрын

Mükemmel bir içerik olmuş hocam.... teşekkür

@kaankerimcanol6355 4 ай бұрын

Değerli doktor, bu faydali paylaşım için teşekkürler iyi ki varsınız. Sağlıklı günler dilerim 👏🏻

@sadiunal7976 4 ай бұрын

Supersin hocam.insanin pisikolojisini duzeltiyor doğru rece veriyorsunuz.tesekkurler.

@ulugbekabdullaev6126 4 ай бұрын

Teşekkürler hocam harika bir bilgi için

@sayikaaykurt2574 4 ай бұрын

Bilgilendirme için çok teşekkür ederim

@suleymanarifpiskin3805 26 күн бұрын

Teşekkür ederim Dr. Berg

@user-yo4th1se6s 4 ай бұрын

Dr berg e kocaman teşekürler

@Bagul-hd6gp Ай бұрын

Çok teşekürler bu faydalı bilgileriniz için ❤

@nerimanzkn9358 2 ай бұрын

Teşekkürler sevgili doktorum 🙏💙

@p34. 4 ай бұрын

Teşekkürler dr berg 😊

@ruhiyeigman6911 4 ай бұрын

Teşekkürler Berg ❤

@user-mo5nu9cs9s 4 ай бұрын

Çok teşekkürler

@asil_kan6054 4 ай бұрын

Harikasın dr berg 🍀🧿💙

@leylaaras1545 4 ай бұрын

Teşekkürler, saygılar ...

@sevimanak8334 4 ай бұрын

Teşkkür ederim Sn Hocam çok sağolun varolun. ❤

@omeraksu5837 4 ай бұрын

Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam. Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum. Sağlıklı kalmak için; "Dr. ERIC BERG - TÜRKÇE" kanalını izlemeye devam edelim.

@mihribanceylan4544 4 ай бұрын

Teşekkürler sayın hocam 🙏🏻💐❣️

@shukufecerkez5890 2 ай бұрын

Emeğine yüreğine sağlık.

@ihsanzor6706 4 ай бұрын

Cok tesekkurler❤

@rozahasanova1143 3 ай бұрын

Teşekkür ederim🙏

@gul1558 4 ай бұрын

Hocam tesekurler🙏🙏🙏

@canankaya5461 4 ай бұрын

Kalsiyum hakkında daha kapsamlı video yapar mısıniz. Teşekkürler. ❤

@ahmeterdogancontact 4 ай бұрын

Teşekkürler

@Unosirius2269 2 ай бұрын

Bu video çok başarılı olmuş sanırım ikinciyi izliyorum teşekkürler

@serhaterenciftci81 4 ай бұрын

Kolay gelsin

@ADANAAA 3 ай бұрын

Saygı ve sevgilerimle Sağlık ve sihhatle

@aygulbegul9110 2 ай бұрын

Teşekkürler 🌼

@onurhaktanr5189 4 ай бұрын

10 yıldan fazla süredir gecmeyen hipoglisemi için herşeyi denedim son olarak benfotiamini kullanıcam🙏

@sibelturktok7701 4 ай бұрын

Çok teşekkür bilgi paylaşimizin için,agzimda bugünlerde aft fazlalaştı,beslenmemizde hangi yiyeceklerden alabiliriz B1 vitaminini?

@bilyanaasenova8333 Ай бұрын

Teşekkürler hocam❤

@ereniskom3550 4 ай бұрын

Mükemmel

@cuneytsari_ 4 ай бұрын

Hocam merhabalar chlorella ve spirulina faydaları hakkında bir video yapabilirmisiniz

@Mr-Wolf84 4 ай бұрын

Hocam kronik gastrit hakkında video lütfen

@atillakahraman6910 4 ай бұрын

THANK YOU VERY MUCH

@Cem_Er 3 ай бұрын

Büyük harfle yazmak hakaret içerir haberin var mı ?

@gulsertatari 4 ай бұрын

Teşekkürler.

@drbergtr 4 ай бұрын

Desteğiniz için teşekkür ederiz

@naciyemantas9898 4 ай бұрын

Ellerimdeki egzamalarla 6 yıldır yaşıyorum. Artık öyle bir hâl aldı ki nasır gibi görünüyorlar ve ellerimin her yerindeler. Bu durum beni çok yordu. Tıp çare yok diyor. Yok mu bir çaresi😢

@omerakcan6520 4 ай бұрын

Kantoron yağı kullan.Allah şifa versin.Kaatamonu bölgesinde dağlarda çoktur.

@husnacankaya6326 4 ай бұрын

Çok çok üzüldüm Rabbim şifalar versin. Genellikle bu tür rahatsızlıklar karaciğerden geliyor. Bir de bağırsaktaki bakterilerden oluyormuş. İbrahim Gökçek'in ürettiği çok şifalı bitkisel ürünler var. Gökçek şifa yazarak numarasına ulaşabilirsiniz.Bir de kesinlikle kimyasal deterjanlar kullanmayın.

@naciyemantas9898 4 ай бұрын

Aklınıza ne gelirse kullandım. Olmadı. Sanırım benimle birlikte yaşlanacaklar.

@RK-kl4lo 4 ай бұрын

Aynısefa kremi deneyin ama uzun süre sürekli kullanın. Sıvı sabun ıslak mendil ve kolonya gibi benzeri ürünleri asla kullanmayın. Kati beyaz sabun tercih edin..gün icinde sürekli aynı sefa kremini kullanın bir kaç ay icinde Allahın izniyle Insaallah geçer diye düşünüyorum Allah şifanızı versin

@husnacankaya6326 4 ай бұрын

@@naciyemantas9898 öyle demeyin beyninizi kodlamayın. Bunu hiçbir şey için yapmamak lazım. Bilinçaltına atılmaması için. Bir de travmadan dolayı olabiliyor. Barış Musluyu takip etmenizi öneririm. Tramvayı çözmek için demolar yapıyor birdenbire rahatsızlıklar iyileşiyor. Böyle birçok hastalıktan kurtulan kişiler var.Şifa Rabbimizden acil şifalar versin

@sedamertol5294 2 ай бұрын

Gunlerdir ayaklarimin alti yaniyor aralikli oruca basladim...ben neden diye düşünüyordumm cok teşekkürler

@ozkancagatay 4 күн бұрын

benimde ayaklarımın altı yanıyordu ve yürürken ataksi yaşiyordum sendeleyip yere düşecek gibi oluyordum. Yanma tamamen geçti. Ataksi yüzde 80 azaldı b1 i henüz 1 haftadır kullanıyorum

@leventturker7801 3 ай бұрын

Naciye Mantas 9898 patates suyu sürün iyi geldiğini biliyorum. Kullanmaya bir süre devam edin. Çok geçmiş olsun. İnşallah bu dertten tez günde kurtulursunuz.

@ilyasabike6623 4 ай бұрын

Türkiye'de Allithiamine yok hocam. Nasıl ulaşabileceğimizle ilgili fikriniz var mı acaba? Veya Türkiye'de ulaşabileceğimiz hangi ürünü önerirsiniz?

@halilkendir8816 2 ай бұрын

Sayin dr bey size bir aykadar oldu akciger fibroze icin bir bilgi yayini yaparsaniz tum bugibi rahatsiz olan hastalar adina tesekurler basarilar lutfen bekliyoruz sevgilerle ❤

@arsamazizi6003 4 ай бұрын

lutfen kalple ilgili olmayan ritim bozuklugu(PVC) kakkinda detayli bilgi verirmisiniz? mesela bende mide rahatsizligi ve anemi ile birlikte olustu. bu sikayetlerimin daha iyi olmasina ragmen ritim bozuklugu gecmedi, hatta biraz daha artti. bundan nasil kurtula bilirim? bu beni olduruyor . sizin yardiminiza ihtiyacim var . doktorlar bir sey yapamiyor ve beni kendi halime biraktilar. simdiden tesekkurler

@ahmetahmet5041 4 ай бұрын

Dr berg.El ve ayaklarin soguk olmasi,renginin sari gibi olmasi ve uyusmasinin sebebi nedir

@cemilemuslu8265 4 ай бұрын

Harika bir doktor Dr berg deniycem bu B1 vitaminini en iyisi hangisi kullanan var mı bu anlattığı herşey bende mevcut

@Cem_Er 3 ай бұрын

Ben Almanya dan getirtmiştim işe yaradı. Türkiye de bulamadım birtek solgar ın var ona güvenim yok( eski bir deneyimden) . Yada B kompleks olarak var

@cihandemir21 3 ай бұрын

Yardımcı olabilirim bu konu da

@yigitmert4232 3 ай бұрын

@@cihandemir21ne kullanabiliriz

@seveloahj 2 ай бұрын

Vitamin bulma konusunda ise lütfen bilginizi paylaşın@@cihandemir21

@ayse1584 2 ай бұрын

@@Cem_Erkullandığınız markayı yazabilirmisinşz benim çok ihtiyacım var ALMANYA'DA akrabalarım var getirebilirim

@seveloahj 2 ай бұрын

B1 vitamin ne kullanıcaz marka da verse idiniz muhteşem olacaktı!

@fazlpeker2458 4 ай бұрын

Hocam tansiyon ilacı kullanıyorum limonlu su ve ısırgan çayı aynı gün içinde içilebilir mi bir zararı olur mu lütfen cevap verin bana Teşekkür ederim şimdiden

@user-jd7tp5nk4g 3 ай бұрын

Dr .Erin Beng sayın Hocam ben çok Terlliyorim ne yapmalıyım teşekkür ❤

4 ай бұрын

Bende de B vitamin sorun oluyor genelde B12 hidroksokobalamin karışımlı 2 ci ampul de kendime geliyorum

@yasminzehra462 4 ай бұрын

Sentetik içerikli değilde doğal içerikli B1 vitamini hangisi hocam nasıl bulabiliriz ???

@arsamazizi6003 4 ай бұрын

lutfen kalple ilgili olmayan aritmi hakkinda bize daha detayli bilgi verirmisiniz ? bundan nasil kurtula biliriz? Caresiz durumdayiz lutfen yardim edin.

@sese9940 Ай бұрын

Merhaba. Bende de covitten sonra ara ara kalp çarpıntısı oluyordu. Magnezyumun kompleks formunu; Yani içinde birkaç tane magnezyum formu olan formunu kullandım. Daha sonra da çinko kullandım. Bende işe yaradı çok şükür. Ama tabii kullanacaksanız öncesinde doktora sormanızda fayda var. Çünkü her insanın bünyesi farklı.

@yigit2614 2 ай бұрын

Hocam safra kesesi taşı için size nasıl ulaşabiliriz

@aliakar4739 3 ай бұрын

B comlexs vitaminler şeklinde alınması sakıncalı mı

@alierata837 4 ай бұрын

Nöropati için kullanıyom bakalım ise yarar mı??

@nclbrlk7301 4 ай бұрын

B1 takviyesi için link bırakır mısınız lütfen 🙏

@gulcihansen2180 4 ай бұрын

Merhaba hocam bende baş ağrısı sag tarafta kafatasının kenarında ağrı var

@baharibrahimova9572 3 ай бұрын

Salam doktor.Benim sol omuzumda agrilar olusmus,en cox aksam olusur ve kolumu hareket etdirerken sesler cixir.sebebi ne olar?😢

@hasansvideoz4645 2 ай бұрын

gut urik asidine baktir

@nagihankaraman2898 4 ай бұрын

Bizde herşey eksik bütün vitaminler ile birlikte bir video çekermisiniz 😂😢

@nesrinsan8895 3 ай бұрын

Böbrek yetmezliği var nasil alabilirim sinirliyim

@128789842 4 ай бұрын

B grubu vitaminlerin en güçlü kaynağının kırmızı et ve ciğer olduğunu biliyorum.

@haticekubradere2809 4 ай бұрын

Sayin doktorum annem kalp hastasi tansiyon astasi surekli halsiz dengesin saglayamiyo yedigi yemegi agzindan geliyo ayak ve yuzu sisiyo hep basi donuyo ne yapmamiz lazim doktora gidiyoruz bisi bulamiyolar surekli uyuyor

@leoartur1075 4 ай бұрын

Duhet ta kqyr terodin plus d3 vitamin

@tttgghsgsgsgg 17 күн бұрын

Teşekkürler Dr Berk B1 benimde almam gerekiyo demekki troid tedavisinde on mg atom verdiler bi taraf calisiyo digeri ilac takviyesi aliyorum hemen denicem❤🎉

@oktayturkmen6870 11 күн бұрын

Hocam çok aşırı terlemem var kafa ve yüz çevremde ne yapmam lazım

@sulehatunokturen6712 12 күн бұрын

Hocam merhaba hangi B1 vitaminini önerirsiniz,marka ismi var mı

@aysegulakcakoc9087 4 ай бұрын

Sayın Dr Eric berg b1 vitamini tek olarak bulamadım b kompleks aldım daha iyi hissediyorum

@ahmetahmet5041 4 ай бұрын

Kan değerlerimize baktirarak mi aldınız?

@seveloahj 2 ай бұрын

Hangi markayı aldınız?

@okuryazar9904 2 ай бұрын

@@ahmetahmet5041yooo

@user-vf1ev1zn9t 24 күн бұрын

Bende bulamiyom vermeye erzaneler yok deyeler öyle biṣey almanyada yaṣiyom komples var oda bana iyi gelmedi çünkü b 1 çok düṣük önce b1 kulanmaliyim lütfen bulan varsa banada söylesin

@yuksel7019 2 ай бұрын

B1 hap olarakmı yoksa bitkisel türlerdenmi alınıyor

@lIBedo 2 ай бұрын

hocam yüksek karbonhidrat zararlı diyorsunuz ama başka nasıl kilo alıcaz? ben şahsen spor yapıp kilo almak istiyorum ama karbonhidratı arttırmadan nasıl kilo almam gerekiyor

@abdurrahmanyildiz5095 4 ай бұрын

❤❤❤

@ihsanzor6706 4 ай бұрын

Beni anlattiniz su an dr

@serifeaglgat9287 3 ай бұрын

Telegram kanalının telegram'ın var zaten sizi nasıl bulup ekleyecem onu anlayamadım

@drbergtr 3 ай бұрын

✅ Katkılarınız için büyük bir teşekkür borçluyuz! Sizin yorumlarınız, beğenileriniz ve paylaşımlarınız, bizim için inanılmaz derecede değerlidir. Bizi WhatsApp kanalımızdan takip edin. www.whatsapp.com/channel/0029Va6JpgHIiRoxGsKxSK1z Bizi Telegram kanalımızdan takip edin t.me/DrBergTR

@latifdeveci8736 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@sultanmsms8101 2 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Ms hastayim 14 senedir,anlattiklariz hastaligimi tamamliyor b1 vitaminini kac mg almaliyim ve hangisini.lutfen cvp yazarmisinizz cok ihtiyacim oldunu dusunuyorum.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@mustafakaygisiz9680 Ай бұрын

Bende bulamadım hepsi suda çözülen markalar var siz bulabildinizmi

@bayramkoksal2776 3 ай бұрын

Ada cayi icin

@mukerrem25 11 күн бұрын

B vitamin kompleksinde B1 1 kapsül 50 mg., BRN %4545 yazıyor bu yeterli midir. Çok az mıdır? Bir de kaç olmalıdır. Acaba boşa mı içiyorum. Teşekkür ederim👍🩵💚

@ronaldinho8184 2 ай бұрын

Günlük maksimum b1 vitamini ne kadar alabiliriz? 3 mg, 10 mg, 50 mg? 100 mg? Bir fikri olan var mı

@code17179 3 ай бұрын

Keşke güzel bir B1 vitamini bulsak

@venividi3618 2 ай бұрын

❤🙏

@serpilgezer1734 4 ай бұрын

Midesi agrayan herkesin B12 vitamini düsuk oluyor emilim bozuklugu oluyor demisdi doktor Bana Benim de düsuk B12 Vitamini doktor yazdi malesey sigorta karsilamiyor B1 vitamini paraylada alamiyoruz pahali

@okuryazar9904 2 ай бұрын

Yooo karşılıyor benixcol daha yeni aldım. Mide sıkıntıya iğne kullanin onu da karsiliyor

@Abdu5500 4 ай бұрын

Hocam ben sabaha karşı terliyorum sebebi ne olabilir çok tahlil yaptırdım ama herşey temiz

@user-bu1rf4ve4z 3 ай бұрын

Uykuda şekeriniz düşüyor

@Krizantem139 4 ай бұрын

👍🌺

@menzermirzeyeva7683 2 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@vatankasimova7140 4 ай бұрын

Selam Doktor Ramazan aydır oruç tutuyorum ve sahura kalkmışım ❤ağzımın kenarların da yanı docaklarımın kenarında çatlak oluşuyor 😢 66 yaşındayım 1 aydı başladı önceden yokdu❤hürmetler. Cevap bekliyorum ❤❤❤

@LittleFriends-by_na 4 ай бұрын

şeker olması olasıdır fikrimce, bir yoklattırın

@cevizagac8925 2 ай бұрын

Vitamin eksikliği var dır hangisi olduğunu bilmiyorum

@selaleeliyeva6637 3 ай бұрын

👍🙏

@user-hs9ys8rl1w 4 ай бұрын

Arkadaslar aranizda yanan agiz sedromunu bilen varmi dilim sebepsiz yere surekli yaniyir damağım yaniyor ve asiri derecede agiz kurulugu var doktorlar sebebinj bulamıyor

@cevizagac8925 2 ай бұрын

Bazen benimde oluyor, geçiyor yediğin birşey alerji yapıyordur

@user-hs9ys8rl1w 2 ай бұрын

@@cevizagac8925 alerji testi yaptim birsey cikmiyor 1 yildir devam ediyor bu dedigim olay

@user-mw2tr9lh4t 4 ай бұрын

👍👍👍👍👍👍

@MA-fp3bi Ай бұрын

Yaşımıza göre kaç mg almamız gerekiyor?

@hatice5056 4 ай бұрын

👏👍👍

@renaqocayeva5827 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤

@ahmetmeteor8466 Ай бұрын

Her B1 aldığım da sağ gözüm aşırı seyirme oluyor. Ayrıca B1 alınca ayağa kalkınca baş dönmesi göz kararması daha fazla yaşıyorum. Almayınca düzeliyor.