Мула, Уддіяна та Джаландхара Бандхи або що таке енергетичні замки в йозі?
Як вони впливають на наш організм і взагалі навіщо їх використовувати не тільки в практиці, а й в повсякденному житті - про все це ви дізнаєтесь у цьому відео.
Приємної практики та до зустрічі на килимках ❤️
Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳 PrivatBank: 4149 4993 8999 6107
🌟 PayPal: olhaapasichnyk@gmail.com
💡 / @pasichnyk_olha
Підписуйтесь:
📸 Instagram: / pasichnyk_olha
↗️ Telegram: t.me/allyogaspace
💫 Tik Tok: / pasichnyk_olha
__
З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям.
Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття - припиніть заняття.
Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту.
Автор відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора.
#йога #енергетичнізамки #бандхи #практика #йогаукраїнською #yoga #namaste #practice