ВЕЧІРНЯ ЙОГА | Йога українською | Йога на килимках

ВЕЧІРНЯ ЙОГА | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник

Рет қаралды 768

Ай бұрын

М'який комплекс асан для вечірньої йоги чудово допоможе розслабитися та підготуватися до сну.
Приємної практики та до зустрічі на килимках ❤️
Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳 MonoBank: 5375 4141 2485 8555
🌟 PayPal: olhaapasichnyk@gmail.com
або на платформі, яка краще за Patreon
💡www.buymeacoffee.com/olhapasi...
чи тут / @pasichnyk_olha
Підписуйтесь:
📸 Instagram: / pasichnyk_olha
↗️ Telegram: t.me/allyogaspace
💫 Tik Tok: / pasichnyk_olha
__
З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям.
Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття - припиніть заняття.
Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту.
Автор відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора.
#йога #розслаблення #вечірняйога #практика #йогаукраїнською #yoga #namaste #practice

Пікірлер: 26

@liudmyla-9v Ай бұрын

Дякую за практику. Розслаблення, рівновагу та рухи. Тіло відпочило, знялась напруга, було дуже класно. Світла та благополуччя. ❤❤❤

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую вам за теплі слова 🙏🏼❤️ Та дуже рада, що практика мала такий ефект 🙌🏼

@user-ht7un4yz1b Ай бұрын

Дякую за таку розслаблюючу практику!❤Відновилася морально і фізично,ще й м'язи чудово пропрацювала! І музика- просто супер!

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую 🙏🏼 Дуже рада, що практика мала такий ефект 🙌🏼🥰

@hahaha_ha9379 Ай бұрын

Як завжди те, що треба вкінці дня. На каналі Ольги знаходжу кожен раз ефективні для себе практики, дякую Вам за труд!

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую за те, що практикуєте разом зі мною 🙏🏼 Мені дуже приємно 🥰

@aminkaaa_22 Ай бұрын

Це найкраща практика, яку я робила у своєму житті! Безмежно дякую вам, Ольго, за цю неймовірну практику. З вами я починаю закохуватися у йогу

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую за такі теплі слова 🙏🏼 Дуже рада, що так відбувається) Приємних і продуктивних практик у майбутньому 🥰

@user-uh8om3du2y Ай бұрын

Дуже класна практика, мʼяка, розслаблююча,надихає на відпочинок 😘❤

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую ❤️🙏🏼

@user-gr9mf4tx1n Ай бұрын

Дуже сподобалося! Дякую Вам за Вашу працю!

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую 🙏🏼 Мені дуже приємно 🥰

@1979rigik 4 күн бұрын

Дякую за практику 🎉🎉🎉

@pasichnyk_olha 3 күн бұрын

🙏🏼🥰

@user-np1kx8zj5r Ай бұрын

Олю, щиро дякую. 💙💛🇺🇦👍

@pasichnyk_olha Ай бұрын

🙏🏼❤️

@ilnitskairks Ай бұрын

Класна практика! Хотілося б ще на розкриття грудного відділу. Можливо є проти набряків класні вправи на ранок. ❤

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Щиро дякую 🙏🏼 Обовʼязково зроблю практику з таким акцентом)

@user-ti9wx3jb4e Ай бұрын

Як завжди дуже класно! Хотілось би ще практик на розкриття тазостегнових суглобів

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Дяяякую) Зафіксую собі та обовʼязково зроблю найближчим часом 🙏🏼

@KateSholudko Ай бұрын

Дякую за практику!) ❤

@pasichnyk_olha Ай бұрын

🙏🏼❤️

@kseniiadanylchuk4067 Ай бұрын

Вдячна за практику 😊кожен раз відкриваю в ваших заняттях щось нове і корисне 🙏 шавасана - це взагалі щось магічне…

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Дяяякую 🥰 Так, Шавасана - то любов 🙌🏼

@user-nv2ox1wl8q Ай бұрын

Заставки! Классс!!!

@pasichnyk_olha Ай бұрын

Дяяякую)