Jako obserwatorka Sohy byłam bardzo zdziwiona że przechodząc na ten "healthy, raw vegan lifestyle" nadal nie rzuciła palenia i uważa że głodówka ją oczyści i uzdrowi. Każdy palacz powinien wiedzieć, że ZAWSZE pierwszym krokiem do oczyszczenia z toksyn czy leczenia się z czegoś jest rzucenie palenia, a dopiero potem reszta.

Oj dla Sohayo waga i ciało są bardzo ważne i mówiła ona o tym już pare lat temu, pamiętam na początku jej internetowej kariery (jak była trochę grubsza, ale wciąż szczupła) jak robiła vlogi w jednym powiedziała, że jak w ciągu dnia nie pojdzie na siłkę albo zje jakiś fastfood nie jest w stanie ubrać szortów bo wydaje jej się, że nie zadbała o siebie i jest grubsza nagle o 10 kg i to widać. Było też dużo o celulicie. Może mówić że wygląd ją nie obchodzi ale tak naprawdę ma obsesję na punkcie chudości.

Idealne wyczucie czasu! Soha mi daje weird vibes od dawna, ale po tym stories już totalnie mnie przeraziła

Surowa dieta, 'detox' + fajki xd To jest taki fikołek logiczny że aż brak słów.

Sohayo przestałam obserwować po jej etapie gloryfikacji toksycznej seksualności, Bukowskiego, Ostatniego tanga w Paryżu i ignorancji w kwestii wykorzystywania do jakiego doszło na planie. Zaczęłam znowu i bang, nie wiem czemu każdy influencer, który nie ma do tego kwalifikacji i wiedzy zabiera się za mądrowanie w kwestiach diety.

Surowa dieta + kawka ze starba XDDD

Detox Sohayo i cała otoczka tego podjeżdża trochę teoriami spiskowymi, takie typowe teksty „otwórz umysł, myśl samodzielnie, nie ufajcie lekarzom czy dietetykom” itd.

Basiu od ostatniego czasu bardzo przyjemnie się ciebie ogląda, wyewoluowałaś, wypiękniałaś że tak powiem. Zważasz też na słowa i podchodzisz do filmów luźno ale też profesjonalnie. Życzę ci dalszych sukcesów w tym co robisz. Pozdrawiam ;))

Nie wierzę, że Sohayo po tej swojej ogromnej dramie nie stała się troche bardziej ostrożna. Skoro jest na studiach psychologicznych, to powinna umieć czytać źródła naukowe i sama sie zweryfikować zanim zacznie wychwalać jakąś ekstremalną dietę.

Ona jest bardzo nieodpowiedzialna mimo swojego wieku i studiów, które robi. W głowie się nie mieści jak bardzo osoba na takim poziomie może być odklejona.

Miałam taki etap jak ona, ale miałam wtedy 17 lat. Myślałam, że Pana Boga za nogi złapałam i odkryłam w końcu świetny sposób na szczupłą sylwetkę. Byłam fanatyczną weganką marzącą o przejściu na pełne raw. Myślałam że to idealny styl życia. Niestety sielanka nie trwała długo a mi zajęło kolejne prawie 7 lat wzlotów i upadków żywieniowych (również wagowych) aby nauczyć się balansu w jedzeniu, spożywanych produktach oraz zdrowego balansu w kontekscie wagi mojego ciała. Przesada w żadną stronę nie jest dobra, jakiejkolwiek ideologii jedzeniowej byśmy nie wyznawali jesteśmy jej niewolnikami. Prawdziwa wolność zaczyna się tam, gdzie jedzenie przestaje być wiecznym zagadnieniem wokół którego kręci się życie. Czy skłonność do przejadania czy też niedojadania to tak naprawdę jeden pies. Życzę wszystkim więcej rozsądku i luzu a waga sama się unormuje a w głowie zapanuje pokój, tak jak u mnie po tak długim czasie męczącej szarpaniny. Kto przeżył ten wie. ;)

dla mnie najbardziej absurdalne w tej sytuacji jest to ze sohayo pare lat temu sama tego typu diety krytykowala i nawet nagrala filmik o tworczosci aga in america ktora praktykowala frutarianizm

Aż mi się przypomniała Aga in America 😅 dobrze, że poruszasz takie tematy, ludziom trzeba uświadamiać, że takim "detoksem" mogą tylko sobie zaszkodzić

1. Prawda że ten jej ostatni content jest mega triggerujący, musiałam ją odobserwować bo już prawie byłam na granicy cofnięcia się w recovery (na szczęście jestem na wakacjach w domu rodzinnym i po pierwsze nie ma tu wagi a po drugie babcia dba o jedzonko XD) 2. Zanim ją odobserwowałam widziałam że zgłosiła się do agencji modelingu i ją odrzucili bo "nie takiego typu urody szukają". Może to bez związku ale niby gadała że jej to nie obchodzi ale chwilę później zaczął się ten cały detoks chyba

"Trzeba myśleć samodzielnie" w ciągu ostatnich dwóch lat, usłyszałam to sformułowanie więcej razy niż przez całe swoje 24-letnie życie 😅

Ciekawy materiał, widać, że Twoje spostrzeżenia są szczere i że posługujesz się rzetelna wiedzą! Super, że nie oceniasz Oli pod względem tego, jakim jest człowiekiem i dokładnie zaznaczasz, że film dotyczy jedynie aspektów żywieniowych :D Dzięki Basiu, miłego dnia 🌹

Ja do dzisiaj pamietam jej stary film gdy normalizowala ludzkie cialo i to ze gdy nie wiem siedzimy to uda robia sie wieksze, pamietam jak po jej filmiku poczulam sie lepiej i przykro mi sie patrzy na to ze sie troche pogubila....

Bardzo profesjonalny materiał kochana ❤️przy wcześniejszych odcinkach commentery miałam zastrzeżenia ale tutaj jest w punkt i z kulturką. U go girl❤️❤️❤️

Miejmy nadzieję że to tylko krótki epizod Oli, który nikomu szczególnie nie zaszkodzi. Dzięki takim filmom jak ten Twój jest szansa że jeszcze więcej osób będzie bardziej wyczulonych na takie zachowania. Dziękujemy 🌺

Niestety jestem od pewnego czasu załamana tym co mówi i robi Sohayo. Przedstawia ciągle swoje kolejne "fazy", rzuca pracę, organizuje zbiórki na własne zachcianki, zachowuje się kompletnie nieodpowiedzialnie, a teraz tak naprawdę zaprzecza większości swoich przeszłych wartości- w których mocno stawiała na wiedzę i fakty naukowe. Mam wrażenie, że niestety jest z nią coraz gorzej i powinna wziąć do serca komentarze, które wskazują, że może jednak powinna zmienić lekarza psychiatrę, a nie odstawiać leki. Najbardziej przykre jest dla mnie to, że oglądają ją młode dziewczyny, które mogą się inspirować detoksami, głodówkami, gloryfikowaniem życia na "kawie i papierosku" przy jednoczesnym odrzuceniu wiary w naukę i badania naukowe. Dodatkowo ta chwiejność emocjonalna również może być bardzo niebezpieczna- pokazywanie młodym ludziom, że mogą rzucić każdą pracę z byle powodu nie jest dobre i może prowadzić do realnych konsekwencji. Nie każdy ma zasięgi i możliwość zbiórki na kupienie sobie "wymarzonej maszyny do pisania"... Bardzo dobry filmik, super rzetelnie przedstawiłaś wszystko to, co miałam w głowie oglądając jej story:)

Nienawidzę sposobu mówienia Sohayo. Ma jakąś dziwną manierę w tonie.

Z tym "wpierdzielaniem ryby po kątach" od razu skojarzyła mi się Rawvana. Nie wiem czy to ją miałaś na myśli, bo to sprawa sprzed lat ale tam też był podobny wątek. Dziewczyna, która oparła swój kanał na surowym weganizmie, wydała książki i "inspirowała" miliony obserwatorów aż w końcu okazało się, że wyszło video w którym je rybę z koleżanką...

Jestem osobą z zaburzeniami odżywiania i jak słyszę tematy o żywieniu, te wszystkie mity dietetyczne, to trochę dziwnie się czuję. Choruję kilka lat, leczę się, oglądam ciebie i inne osoby, które pokazują mi jak jeść zdrowo, mieć zdrową głowę bez tych wszystkich bzdur i mitów. Więc jako osoba z tym moim małym "doświadczeniem" z jedzeniem wiem, że podejście Oli nie jest zbyt bezpieczne i zdrowe. Mam nadzieję, że Oli ani jej obserwatorom nic się nie niebezpiecznego nie stanie przez te niedrowe założenia...❤️

Strasznie smutno ogląda się ostatnie wynurzenia Sohayo... Jakbym oglądała zupełnie inną osobę niż te 3 lata temu.

Moglabys nagrac film o frutarianizmie Aga in America? Mysle ze to tez mogłoby uświadomić wiele osob, ona ma filmiki na swoim yt pokazujące co je w ciagu dnia jako frutarianka a nawet co jedzą jej dzieci

No nie dziwię się, że miała ,,sranie" po takiej ilości błonnika. A co do jej słów z dalszej insta story że owoce oczyszczają to chyba mogą ewentualnie przeczyscic od nadmiaru 😅

obserwuje Sohayo i naprawde juz nie moge wytrzymac tych bzdur, a najbardziej mnie dobilo jej odkrycie, ze cale zycie jajko jej szkodzilo, bo poczula sie po nim zle po okresie 'detoksu'. :/ dzieki, ze powstal ten filmik. ale co napawa optymizmem to ze Soha ma chyba dosyc dorosla i swiadoma widownie, czesc z nas obserwuje ja juz chyba tylko z ciekawosci (sympatie stracila juz dawno temu) i dostala od razu po tym story sporo slow krytyki.

Przecież soha totalnie nie radzi sobie ze sobą w ostatnim czasie i jest w takiej odklejce że aż smutno się to ogląda.

Merytorycznie, treściwie, przystępnie i ciekawie. Takich twórców uwielbiam najbardziej! Gratulacje, nagrywaj dalej będę obserwować ❤️

Dobrze, że ktoś o tym mówi. Bo niestety mnie jako osobę walczącą od 12 lat z zaburzeniami to naprawde oburzyło. Gdybym dalej była tak podatna na wplywy takich informacji to jak debilka wpadlabym w to jedzenie samych owocow. Przecież młodsza część odbiorców narobi sobie tym krzywdy..

Dobra, wypowiem się. Ten komentarz pewnie będzie długi i może nieskładny, ale piszę to w totalnym nieogarnięciu. Zacznę od tego, że zawsze mnie boli, jak youtuber, którego lubię, coś takiego odwala. A Sohayo śledzę już długo, lubię jej vibe no i nie spodziewałam się. Tym bardziej, że zawsze wydawała się być osobą racjonalną, która jeśli coś głosiła, no to zawsze popierała to jakimiś badaniami. A teraz nagle totalnie odpłynęła. Sama powiem, że jestem owowegetarianką ( nabiał jem naprawdę sporadycznie ) i w przyszłości dążę do pełnego weganizmu, ale dlaczego to nie będzie surowy weganizm? No dlatego, że właśnie jego skuteczność i pozytywny wpływ na zdrowie nie jest potwierdzony badaniami, nie tak jak w przypadku " normalnego " weganizmu. I to mnie najbardziej dziwi w Oli. Że stosuje coś, co nie jest potwierdzone. Oglądałam jej live'a, gdzie powiedziała, że nie słucha już dietetyków tylko osób na frutarianiźmie. No proszę was. I dobrze, że wspomniałaś o książkach. Bo jasne, na livie czytała jej fragmenty i może one brzmiały " mądrze " ale problemem jest to, że nie pisał jej żaden lekarz ani dietetyk tylko osoba, któa była przekonana do swojej racji i wymyślała argumenty z dupy. Dziwne, ze Sohayo sama tego nie dostrzegła. Jeśli chodzi o ciało i zdjęcia, sama nie wiem, bo sama odkąd schudłam też bardziej eksponuję swoją sylwetkę, ale wiadomo, nie wiem co Oli siedzi w głowie. I śmieszy mnie trochę to, że dwa dni po detoksie zauważyła nagle tak mocną poprawę zdrowia. Nie wiem, czy to nie jest po prostu wmawianie sobie tego, weganom też się zdarza :) No ale jak ktoś po dwóch dniach mówi, że polepszyła mu się cera...ehh, na to trzeba dłużej czekać. I też się zgadzam z tym, że jeśli nasz żołądek jest przyzwyczajony do danej ilości jedzenia, to taka odskocznia może się skończyć bólami. Kilka dni temu sama zamówiłam sobie zdecydowanie za dużą zapiekankę, na którą mój brzuszek nie był przygotowany i co? No bolał mnie i tyle. Mam nadzieję, że Soha się szybko ogarnie. Filmik spoko, zgadzam się z każdą kwestią, jaką tu poruszyłaś. Sama kiedyś zmagałam się z zaburzeniami ( podobnymi do twoich, cierpiałam na kompulsywne objadanie się ) i teraz jestem uczulona na takie diety i zachowania, bo wiem jak to może wpłynąć na niektóre osoby. Sorry za długi kom, ale musiałam XD Pozdrawiam

uwielbiam Twój sposób wypowiadania się 🤍

Film wyświetlił mi się randomowo na głównej, super przekazany temat, zostaję na dłużej 💕

Świetny film Basiu!!!! Zaczęłam korzystać z twojego jadłospisu i zauważyłam coś co mogłabyś w przyszłości wprowadzić. Obok przepisu są podane wartości odżywcze posiłku typu białko i tłuszcz. Mogłaby być jeszcze kaloryczność, wtedy gdy komuś nie przypadnie do gustu jakieś danie, może wymienić na coś co ma taką samą ilość kalorii. 😊♥️😘

Basiu, dziękuję, że o tym mówisz. I wcale nie musisz być miła, bo z takimi szkodliwymi dietami i teoriami trzeba ostro. Czy rozważyłabyś może nagranie filmiku o kanale Odmładzanie Na Surowo? Temat diet surowych jest mi niestety bardzo bliski, bo w mojej rodzinie jest osoba, która stała się fanatykiem takiej diety i wspomnianego kanału. Jest to ogromny problem do tego stopnia, że ten fanatyzm przelewa się na życie rodzinne i jest po prostu wyniszczający. Poza tym ta osoba schudła przerażająco dużo, nie bada się, nie wierzy w naukę i co najgorsze w medycynę. Już nawet pisząc o tym, podnosi mi się ciśnienie. Ja i moja rodzina jesteśmy po prostu bezsilni. Jeżeli ktoś z osób czytających ten komentarz ma podobne odczucia czy doświadczenia, byłabym bardzo wdzięczna o jakąś odpowiedź. Dzięki 💓

Basia, wypowiedz się proszę ze swojego punktu widzenia na temat Mukbangów na youtubie, bo od jakiegoś czasu się zastanawiam czy takie kompulsywne jedzenie na filmach tylko mi daje mocny red flag.

Co do wydawania książek i wykorzystywaniu ich jako autorytetu to przypominam o "Ukrytych terapiach" Jerzego Zięby xD. Film fajny, merytoryczny nieobrażający nikogo. Jeśli chodzi o bycie miłym albo nie to niektóre tematy wymagają po prostu stanowczości. ❤

- Nie powinniśmy słuchać osób bez wykształcenia psychologicznego, ponieważ mogą mówić głupoty. Osoby, które takie wykształcenie mają wiedzą o wiele więcej i już szybciej przyjmujemy je jako autorytet (ba nawet ona stawiała siebie jako taki autortet mimo, że jeszcze studiuje) - Osoby po dietetyce mogły się obijać na studiach i no trzeba włączyć własne myślenie, no bo po co ich właściwie słuchać.

Dla mnie, czyli osoby z zaburzeniami odżywiania, jej kontent jest teraz tak triggerujący, że aż musiałam ją zablokować. Miałam łzy w oczach, jak widziałam te body checking i pomimo tego, że byłam otyła i teraz mam wagę na granicy niedowagi, poczułam się gruba i nieatrakcyjna, patrząc na nią, a jeszcze bardziej poczułam, że robię coś nie tak z moja dietą. Najgorsze były komentarze....

przerażające, że taka chwiejna i zaburzona osoba jak Soha się bawi w psychologię..

Mnie bardziej zastanawia kogo w tych czasach, przy obecnej inflacji, stać na to, żeby jeść same owoce 🤪

Kocham cię baśka plizka. Jak oglądam twoje filmy to czuje się jak na rozmowię z bestie ❤️

Dziękuję Ci za ten filmik! Właśnie jaki czas temu zauważyłam, co Soyaho zaczęła odwalać i się za głowę złapałam. Widzę też, że u Oli zasiedlił się słynny chłopski rozum i stąd prosta droga do bycia szurem. 🤧

Bardzo dobry film, świetnie wytłumaczone. A Sohayo… foliowa czapeczka dietetyka xD

20 lat miałam problemy z zaburzeniem odżywiania. Najgorsze było gdy ktoś mówił, że żeby schudnąć mam "żreć mniej", a ja funkcjonowałam na 1 jajku dziennie i wodzie mineralnej. Nadal jest sporo kanałów i ludzi, którzy w taki sposób niszczą ludzi, wpędzają ich w kompleksy, niszczą im zdrowie głupimi radami. Mi pomogła dietetyczka, która jako jedyna zleciła mi badania i odkryła u mnie insulinooporność i nakazała mi iść jak najszybciej do diabetologa. Trzymając jej dietę - a żreć mi kazała jakieś 100 razy więcej, zaczęłam normalnie żyć i miałam siłę wstać z łóżka i o dziwo schudłam 30 kg. 20 Lat chodziłam do lekarzy i błagałam o pomoc bo nie mogłam funkcjonować i nikt nie wpadł na problemy metaboliczne. Od tego momentu mam zdecydowanie mniejszy szacunek do internistów. Kiedyś dietetyka była wyśmiewanym kierunkiem studiów, ja teraz dietetyków darzę większym szacunkiem niż niektórych lekarzy. A piszę to bo jestem mocno wkurzona, bo właśnie internista nie przepisał mi bardzo ważnego leku, który pomaga mi w kuracji przeciw otyłości, i którego nie mogę przestać tak po prostu brać. Napisał na prośbie o receptę - nie, bo nie-. Jutro piszę skargę do NFZ.

vibe sohayo zmienił się gdy miała drame o bronienie gwałtu

Moja mama też na tym była. Co jakiś czas wynajduje tego typu diety i się mocno na nich zafiksowuje. Zaczęła mówić coś o jakimś śluzie, który zalega w naszym ciele przez mięso i przetworzone produkty, przez co później powstają choroby i że to detoks od właśnie takich "śluzotwórczych" rzeczy. Dla eksperymentu jadłam przez jeden dzień wszystko to, co ona i obliczyłam z tego ledwo 600 kcal. A oczywiście, po 3 miesiącach, kiedy mama wracała do "normalnej" diety, efekt jojo. Bullshit i tyle, powinni banować strony, które promują takie diety

mam ED i cholernie dziekuje Ci za ten material. zmotywowalas mnie do skupieniu sie do skupienia sie na wiedzy, nie emocjach. dziekuje

Bardzo profesjonalne podejście do tematu, jesteś miłą odmianą od większości youtuberów. ☺️

czesc! myslalas o zrobieniu filmu na temat diet body builderolw/ osob ktore intensywnie chodza na silownie i wpierdalaja mnostwo kalorii i bialka?

Mnie się w ogóle wydaje że mówiła kiedyś że ma nadczynność tarczycy. Więc możliwe że jej sylwetka którą jest ostatnio tak zafascynowana i chętnie pokazuje to nawet nie wynik cud diety czy cwiczen tylko choroby...

Dzięki Basiu, bardzo ważny film jak dla mnie. Sama kiedy byłam w trakcie recovery z jednych zaburzeń odżywiania natrafiłam w internecie na jedną osobę polecającą, a wręcz gloryfikującą dietę surową, i kiedy zagłębiłam się w te treści wpadłam w jeszcze gorsze zaburzenia odżywiania. Najgorsze że cała ta społeczność opiera się na tym, że obecna medycyna nie ma racji, jest częścią "systemu", który rzekomo tylko chce wyzyskiwać ludzi, więc czerpanie wiedzy z jakichkolwiek badań czy opinii ekspertów nie ma racji bytu. Do tego w tej społeczności panuje takie przekonanie, że trzeba się cały czas uzdrawiać, detoksykować itd, witarianizm to nic, najlepiej frutarianizm, a potem w sumie to same soki, o i zioła od "Dr" Morsa, no i uzdrawiające głodówki, na wodzie to nic, najlepiej suche. Ci sami ludzie nieustannie mówią o jakimś niezidentyfikowanym oświeceniu. W jednej z tych grup jednym guru był pewien niepełnosprawny człowiek, który publikował swoją drogę do uzdrowienia, jednak nagle jednego dnia zmarł, bo stwierdził że już nie potrzebuje dializ. Ogólnie ta społeczność jest niczym sekta, z której nie sposób się potem wydostać. Mam tylko nadzieję że Sohayo przejrzy na oczy zanim za bardzo uwierzy w te brednie.

Dziwiłam się że nikt o tym nie rozmawia, tak bardzo cieszę się że poruszasz ten temat! Świty filmik ^^

Sohayo mówiła pare lat temu,że miała zdiagnozowana ortoreksje, więc szanse ze nastąpił Nawrot są bardzo duże

Jak słyszę o jedzeniu warzyw tylko na surowo (innych niż marchewka czy papryka), to natychmiast boli mnie brzuch xD Surowy brokuł? Ja bym nie była w stanie nawet tego przetrawić, a zgaga by mnie chyba zabiła 😨

dziwne to troche bo pamietam jak jeszcze sohayo mowila ze diety sokowe sa zle i nie warto ich stosowac xd

Wydaje mi się, że Sohayo i tak była szczupła wcześniej. To jak to mówią niektórzy "z kości na ości" czy coś w tym stylu.

idealne rozpoczęcie dnia. Jak zawsze poprawiasz mi humor swoimi filmami 💕

Hej, a może teraz o Ani Kołasińskiej i jej keto-foodbooku albo Aga in America

Wow, jaka jakość i tło !!! Girl on point 🤩🤩🤩

Nie bez powodu dostała „cancel” wcześniej i jak już postanowiła wrócić to zamiast serio się zastanowić czym karmi swoją publiczność to dalej tkwi w swoim zaburzonym uniwersum dodając totalnie szkodliwe treści. A te biedne 13-latki, które mają ją za wzór tylko będą to powielać.. 🫠 dramat

Świetny materiał, co sądzisz o Aga in America, która z całą rodziną od lat jest na frutarianizmie? podkreślam- wraz z dziećmi od urodzenia. Jestem bardzo ciekawa analizy takiego żywienia. Pozdrawiam

super że mówisz o takich rzeczach, oby tak dalej

O rany aż zaleciało Aga in America vibes

Dziękuję za film , właśnie szukałam co obejrzeć ❤️

Sohayo kiedyś (dawno dawno temu) opowiadała, że zmagała się z zaburzeniami odżywiania

Podkreślasz że jesteś studentką dietetyki ale widać że ci brakuje wiedzy, jakoś nie chcesz poszerzać horyzontów. Na diecie wege i wegan dostarczasz pełnowartościowego białka, masz źródła wszelkie strączki fakt musisz zjeść więcej ale są. Jedyne co weganie muszą suplementów to b12 i witaminę D ale to akurat wszyscy na tej szerokości geograficznej powinniśmy

Tez mnie zastanawiało to story Oli, coś mi nie grało. Dzięki za merytoryczny filmik :)

Kurcze, kiedyś Ola miała fajny content, ale od około 2 lat przestałam ją oglądac bo zaczynało się robić weird, teraz dodałaś ten film i widzę że jest jeszcze gorzej..

Bardzo dobry odcinek 👏🏻

Mnie trochę przeraża to, z jakimi szczegółami swojego życia ta dziewczyna dzieli się z całym światem. Intymność chyba dla niej nie istnieje ( relacja ze srania, kolorem kupy też się podzieli !?), przecież co zostaje w internecie to nie ginie. 😱

pierwszy Twój materiał jaki obejrzałam i zostaję na dłużej :) od siebie dodam że teraz, gdy tak popularne są diagnozy o insulinooporności, zaburzeniach glikemii i zaburzeniach hormonalnych ktoś nie tyle nawet promuje raw weganizm, ale tak gloryfikuje jedzenie samych owoców 🤦‍♀️ tymczasem ja dzielę jabłko na pół, zjadam po posiłku z białkiem tłuszczami i sram co się stanie… a tam rzesza dziewczynek które jeszcze nie wiedzą że im to cholernie zaszkodzi obierze prostą drogę do cukrzycy…

już dawno przestałam obserwować sohayo, odkąd zaczęło jej odwalać, ale tutaj na tych stories słychać że aż ciężko jej się mówi ;c

Sohayo ostatnio ma naprawdę dziwny vibe...

Masz niesamowitą energię!!

Ty się coraz piękniejsze robisz

Może nasi przodkowie umieli tak żyć i sobie wędrować po świecie jedząc tylko surowe jedzonko, ale jakby nie było żyli krócej i umierali od przeziębienia, także coś w tym musi być 🤷

Niestety owoce i warzywa mają też sporo toksyn, chyba że kupuje się je od znajomej z ogródkiem (lub posiada własny ogródek). Dlatego tez nie można przesadzać. Ja tez przeszłam zaburzenia odżywiania w wieku 15 lat, jadłam Max 800 kcal.

Kocham odcinki z tej serii

Ja mam znajoma, która zywi się tak od ok 3 lat, relacjonuje wszytsko na insta. Aktualnie jest na 30 dniowym "detoksie"sokowym. Wygląda jak trup, a najgorsze w tym wszystkim jest to że w ten sam sposób żywi swoją 2 letnia córkę!

Sam weganizm nie jest aż taki trudny do zbilansowania (przynajmniej jeśli nie ma jakichś dodatkowych chorób), to bardziej kwestia odzwyczajenia się od poszczególnych produktów zwierzęcych. Może kiedyś zrobiłabyś wywiad z dietetyczką Iwoną Kibil, która jest specjalistką od żywienia roślinnego? Mam wrażenie, że nie wiesz o tym za dużo (choć może się mylę), a to może być bardzo wartościowy materiał dla wielu twoich odbiorców.

nie w temacie, ale zawsze z wytęsknieniem czekam na twoj nowy odcinek, nie wazne o czym by był to i tak go obejrze haha stałaś się moja bestie ytbową🫶🏻

Sohayo to polska Gabbie Hanna, przysiegam xD

Trója na studiach lekarskich wcale nie oznacza opierdalania się...

Wyglądasz dużo dojrzalej podoba mi się twój mindset!

ten kawałek jej story o tofu i pszenicy po prostu krzyczy 0rtoreksja imo, sama miałam po czym poszło to dalej i dosłownie to samo mówiłam do siebie, ze muszę idealnie jeść i wszystko jest zbyt sztuczne i źle na mnie działa, tylko, ze ja nikomu tego nie polecałam, a tu już się problem zaczyna.

Dziękuję za filmik! Akurat mam co oglądać do śniadania ❤️❤️

Superaśny materiał, trzymaj fason Basia

Czekałam na ten film u ciebie🖤

Uważam że najlepszy jest balans czyli jedzenie zarówno produktów pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego. Często odnoszę wrażenie że te skrajne diety wegańska i karniwora przypominają sekty. Bo każdemu się wydaje „czemu wszyscy nie mogą jeść w ten sposób? Przecież jest najlepszy” Istnieje na yt kanał sv3rige który uważa że jedyną słuszną dietą człowieka jest jedzenie surowych produktów pochodzenia zwierzęcego lub ewentualnie owoców, a wszelkie warzywa które są hybrydami stworzonymi przez człowieka bardzo nam szkodzą a woda nas odwadnia kzfaq.info/get/bejne/hd1hhpl3xt6aZY0.html Jestem ciekawa co o tym sądzisz

to co mówiłaś o reakcji organizmu na niedojadanie i kiedy nagłe zjedzenie czegoś co ma więcej kalorii skutkuje szybką wizytą w toalecie było dla mnie tak oczywiste, że dosłownie nie pomyślałabym, że ktoś może sobie tlumaczyc to detoksem i tym że jedzenie przetworzone na nas tak działa. aż przykro się tego słucha. mam nadzieje że nikt śledzący Sohe w mediach nie wziął z niej przykładu ):

Chciałam podziękować za disclaimer przed rozpoczęciem tematu kupy, bo idealnie w tej samej sekundzie zaczęłam jeść XDDD

Świetny materiał, tak się cieszę, że odkryłam twój kanał!

A ja oglądam Sohayo i lubię jej odpadły xD ale mam swój rozumiem więc gdy tylko obejrzałam tą jej rolkę po prostu wzruszyłam ramionami i rolkowalam dalej. Ale może faktycznie, lepiej wyjaśnić to młodzieży

Nie znam ani Ciebie ani Sohayo, nie wiem co tu robię, tym bardziej nie wiem co ten kontent robi na mojej głównej, ale obejrzałem całe i w sumie zostanę z Tobą na dłużej 😄

Nie jestem weganka i ogolnie zgadzam sie z toba i w ogole. Ale czy weganizm (nie surowy) jest naprawde tak baaardzo trudny do zbilansowania? Biorac pod uwage dostepnosc tak wielu weganskich produktow. Myslalam, ze wlasnie to jest mit, ktory w ostatnim czasie zostal obalony. Czy jeszcze ktos kompetentny moglby cos na ten temat powiedziec? Pozdrawiam

Świetny film, dziekuje 🤍

Genialny materiał!

Dzień dobry Basiu 🥰

Ten film może uświadomić wielu ludziom dlaczego niedojadanie nie jest metodą odchudzania.