Detalles sobre cada programa, formas de reserva y costos en mi sitio viridianayoga.com
YOGA Y COCINA SALUDABLE 🥙 🧘🏻‍♀️
Inicio Martes 11 de junio 2024
Acompaña cada práctica de una receta especial sugerida para mejorar tu desempeño en el mat. Desde tu desayuno, comida, snacks y after class.
🧘🏻‍♀️12 clases variadas (revisa el temario en mi sitio web)en vivo y grabadas
🙌 3 veces por semana
🥙 Recetario Completo PDF con sugerencias ricas y nutritivas
📱 Grupo especial vía WhatsApp
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MASS YOGA 🧘🏻‍♀️ 💪
Inicio Lunes 10 de junio 2024
Programa especial que une los beneficios de la práctica de yoga con secuencias enfocadas en fortalecimiento muscular con ayuda de herramientas como mancuernas, polainas, cintas de resistencia etc. Clases cuyo foco principal es la fuerza y la resistencia para mantener y aumentar nuestra masa muscular.
🧘🏻‍♀️12 clases variadas de yoga y fortalecimiento
🌟Sesiones tres veces por semana
📱Grupo especial de WhatsApp
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Detalles sobre cada programa, formas de reserva y costos en mi sitio viridianayoga.com
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¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound
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Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga.
Disfruta tu camino.
Namasté