Güncel kilom şu an da 104.9 . Kilo verme isteğimin nedeni kesinlikle sağlığım . Dışarıda herhangi bir yere yürüyerek gittiğimde . Yüzüm kızarıyor ve terliyorum . Yüzümden anlımdan ensem terliyor. Yanımda peçete bulunduruyorum .ve bu iğrenç bir şey. Ter vücudumun yürüdüğü için gösterdiği tepki. Kötü koku yok . Ama eminim anormal gözüküyorum . Mağazaya gittiğimde çalışandan büyük beden sormaktan bıktım . Pantolon olmadığında annemin babamın üzüldüğünü görmekten bıktım . Ben bu değilim . Kilolu insanlar neşeli insanlar olarak görülür . Kamuflaj basit . Kilolarınızla barışık gibi davranın ve kocaman gülümseyin . Böylece dalga geçen insanların o koca çeneleri kapanır . Buraya lütfen arada hatırlatın ki motivasyonum düşmesin lütfen arada yanıt verin yada beğenin . Çünkü midem biraz yaramaz . Onu dizginlemem lazım . İnanıyorum buraya evet istediğim kıyafetin bedenini rahatça bulabiliyorum . Ya da terleme sorunu yaşamıyorum yazacağıma olan inancım tam. HER İSTEDİĞİNİ YERSEN HER İSTEDİĞİNİ GİYEMEZSİN ///// bol kalorili öpücükler 💚💚

Ay cnm ya forma anını anlatirken resmen gözlerimden yaş yaktı insanı çok güzl motive ediyosun bnde 2 y önce 100 kiloydm şuan 90 kiloyum

"Mutlu ediyor mu şimdi yedigim pizzalar hamburgerler litre litre kolalar 'Ne kadar kötü bir şey hayalindeki mesleğin üniformasına girememek.' "👌

tekrar yazıyorum, sayende 17 kilo vermeyi başardım. hala devam ediyorum abla. samimiyetin ve motivasyonunun güzelliği diyip susuyorum. çok teşekkür ederim ❤️

Çok güzel bir video olmuşşş ! Şuan diyet'teyim ve senin videolarını izlemeye bayılıyorum çünkü çok motivasyon veriyorsun . 🦋

78 kilodan 56 kiloya düştüm bu süreçte senin yaşadıklarına benzer şeyler yaşadım seni çok iyi anlıyorum canımsın🥺

Video daha bitmedi, ama ben ağladım. 11 kilo verdim ben de, gerçekten bi şeyleri başarma duygusu o kadar güzel ki o kadaaar güzel ki, arkadaşlar isteyen herrrkese nasip olsun bu başarı hissi, her şey sizde her şeeeey sizin istikrarınızda. Vermem gereken 7 kilo kaldı ve biliyorum vereceğim de kendime inandım, kendimi KENDİME inandırdım, insanlara bu şekilde motive aşılaman harika, yolun, yolumuz, pes etmeyen herkesin yolu açık olsun 💋

Yarın hayallerime adım atılışımın ilk günü pomem kursuna başlıyorum, karantina dönemi hareketsizlik stres sebebiyle 80 kilo olmuşum haberim olmadan, aslında bedenim alarm veriyordu fakat ben anlamıyordum... Bacaklarımda karnımda çatlaklar oluştu ve kendimi çok mutsuz hissettim mutlu olmak için yedim kısır bir döngü bu ama başaracağım hayallerim var ve ben en az senin kadar güçlüyüm, hayali olan herkesin hayallerine ulaşması dileği ile...

Sen her halinle guzelsin ablacim. Mutlu yillar diliyorum alenle arkadaslarinla

Boy: 178 Kilo: 88 Hedef kilo: 65 Editlemek nasip olur insallah 🙏 10.06.2021: 85

Gerçekten çok güzel bir video olmuş videolarının hepsini izledim ve bitirdim muhteşemler çok motive ediyolar 2 gün önce seninle başladım lütfen daha fazla video at 😍 bide kardio için önerebilceğin bir kanal ya da uygulama varmı lütfen spor yapmakla ilgili de biseyler önerir misin 🤗

Abla ilk başta okulda kilolarımla dalga geçiyorlardı ama pek umursamıyordum açıkcası kilolarım daha fazla artmaya başlayınca daha çok dalga geçmeye başladılar sonra anladım gerçekten yaşıma ve boyuma göre çok fazla kilom vardı 14 yasındayım boyum 1.63 kilom 98 ben youtube araştırdım nasıl kilo verebilirim diye sen karşıma çıktın sonra bende yapabilirim dedim diyete başladım 1 ay oldu ve ben 98 kilodan 91 kiloya düştüm hala daha devam ediyorum ve iyiki varsın belki seni görmeseydim başlamazdım ve asla pes etmiycem çok teşekkürler❤

Hiç fark edilmiyor. Ama iyi yapmışsın hazır maske takıyorken bi çırpıda ikisinde gitsin inşallah 🙏🌸🌸🌸

Boy: 170 Kilo: 75 Hedef: 57 Arada güncellicem

Motivasyonun buradan bize yansıması nin en büyük sebebi çok güzel temiz bir Türkçe ile de konuşman olduğunu düşünüyorum.. tüm gençlere örnek olman dileğiyle 💞

Ah Gamze eskiye dönüp bakınca içinin burkulması duygulanman seni o kadar iyi anliyorum ki 17 kg vermiş biri olarak insanın eskiye dönüp kendine teşekkür edesi sarılası geliyor ❤🥺

İlk defa bi KZfaq vidyosuna bildirim gelir gelmez geldim ❤️

Nasıl saniyesinde burdayım tak diye.seviliosun💜💜

Seni tebrik ediyorum güzel kız 👍👏👏azmin, başarın ve samimiyetin içinde ayrıca kutluyorum 🥰

Seni seviyoruz bu videolarin devamini istiyoruz iyi ki seni fark edip izlemisiz onca insana umut ve azim kaynagısın her yastan insan seni takip ediyor Allah yolunu acik edsin😊😍

Bugün sağlıklı beslenmede 4.günüm. 75.9 la başlamıştım. Burayı her ay güncelliycem 58 olana kadar yola devam ⚠⚠⚠⚠⚠⚠

Tek kelime harikasınız bu azmini örnek alıyorum teşekkür ederim bugün paylaşim için çok duygulandım sizin gibi doğa anlatız hedefler degişme biliyor yeterki pes etmeyelim

Ay çok sevindim senin adına:)) Diş telin hayırlı olsun. Bende taktırmak istiyorum ama bir türlü fırsatım olmuyor

O üniforma yazsını ağlayarak dinledim bu gece o kadar çok iyi anladım ki istersem yapamayacağım hiç bir şey yok iyki varsın gamze iyki burda o ilk vidyonu görüp izlemişim böyle videoları sık sık paylaş lütfen seni çok seviyorum💖

Bu videoyu izlerken çok duygulandım sonda dediğin gibi " ne yüzüm bana ait ne tarzım " o kadar doğru ki sanki bende bu bedene ait değilim yediğim hiç bir şey beni yedikten sonraki pişmanlığımı mutlulukta bastıramadı en acısı da bu zaten .ama olsun bende senin gibi azimli olucam iyi ki varsın ❤️

hiç bir zaman asırı zayıf biri olmadım hep balıketliydim aşık olduğum kişi benden ayrılınca psikolojim alt üst oldu sadece yiyip yatıyordum doyduğumu hissetmiyordum ne yesem hep açtım hep daha fazlasını ıstıyordum bu benı korkutmaya baslamıstı kilo aldığımın farkındaydım ama asla tartıya çıkma cesaretim yoktu bir gün tartıya cıktım ve 87 kiloyu gördüm saatlerce ağladığımı hatırlıyorum çok çirkin hissettim o gün diyete başladım spor yaptım düzenimi değiştirdim zamanla ve kendımle mesgul olunca benı terkeden ınsanı unuttum 29 kılo verdim suan 58 kıloyum boyum 175 sadece bedenım değişmedi yenı bır ben yarattım bakış açım zıhnım düşünce tarzım duygularım her şeyin bastan asağı değiştiğini hissediyorum ve bu his cok güzel. tüm zorlukları atlattıktan sonra arkana dönüp baktığında ben kendıme rağmen başardım diyebilmek paha biçilemez.

diş teli yakışmış kızz 💕

forma anısını asla unutmıycam, sen me kadar da güçlü bir kızsın, inşallah bu bana ve diğer video yu izleyenlere de örnek olur🙏🏻👍🏻

kilo vermen ile ilgiili motive edici videolarının detaylı gelsin daha çok video lütfen seni seviyorum.

15 yasim olsada ben 64 kiloydum belke bazilariycin cokda fazla diyl amma o kiloyla bile bana alay edildi senin ilk kilo verme videondan sora bende kendime bir soz verdim ve basardim simdi 50 kiloyum cok tesekkur ederim Azerbaycandan selam

Bildirimi görünce çok mutlu oldum iyiki varsın abla yolunda ilerliyorum 🙏

Gamze abla demeseydin diş telini fark etmeyebilirdim😂 Hayırlı olsuun~♡ Çok güzelsinnnn, konuşman güzel hiç sorun yok♡

Sen nasil iyi bi kizsin yaa senin sayende kilo vermeye basliyorum cok teseekurler 80 den 60 a dusmek istiyorum.TESEKKURLER🌸🌸❤❤

Süpersin adaşım inşallah bende senin gibi başarırım bende 112 kilodan 85e düştüm 2sene oldu bu sürece başlayalı ve halen kilo verme sürecim devam ediyor seni izledikçe motive oluyorum seni çok seviyorum iyiki varsın

abla bu gün senin videona rastladım ve bir karar aldım bende bir diyet hesabı açtım umarım herkes istediği kiloya ulaşır çok güzel motive veriyorsun seni çok seviyorum 💜💕🖤❣️

Diyetimin 8.günü ve izlediğim en güzel motivasyon videolarından. Tebrik ediyorum seni. Ve tesekkür ediyorum bu güzel video için :))

11.02.2021 bugün başlıyorum hatırlatın haber vereyim hatta şuan yürüyüşe çıkıyorum bismillah

çok güzel bir video olmuş ve çoook güzelsin her şeyinle

O kadar azimli bi insansın ki hedefine ulaştın ve sayende videolarını izleyip gazlıyorum kendimi sayende inandım kendime başarabileceğime inadırdın ben inşallah ulaşırım istediğim kiloma ve ulaşırsam bil ki senin sayende ♡♡

Vaay hayırlı olsun inşallah sağlığına kavuşursun💝😘🌼🌼

Senin kararlılığın beni daha da motive etti ve cesaretlendirdi. Sen cansın insallah bende bir gün dönüp baktığımda vaav seda neymișim nasıl olmușum derim seni seviyorum 💖❤️😘

Bütün videolarına bakdım gərçekdən çok azimli ve kalbi temiz birisin bu arada Azərbaycandan selamlar🥰♥️

Azərbaycandan Salamlar❤ Tüm videolarınızı izliyorum. Çok motive veriyo😻 Ben de 1 yıla 95den' 74e kadar düşdüm sizin sayenizde😊 Tüm şeylerden azda olsa yeyerek kilo vermek oluyo🤭 Ben motivasyonumu sizden aldım hala davam ediyorum. Teşekkürler❤❤❤

Cok motive edicisin bu şekil devam et payalsmlara

Canim gercekten motivasyon verdin bana.acayip gaza geldim.😁hadi hayırlisi bakalim.1-2-3 başla⏳🤐🤐

Harika videoydu.🥰👑Devami gelsin

Cokkk cokk tatlı ve azimli sın zaten yüzünden de beli ki cok akıllı biri sın 😍😍 kilo problemim yok hata 2 kilo az var ideal kilolardan ama spor yapmak ve sağlıklı beslenmek başladım sen motive ediyorsın❤️

Ayyy bu ne güzel bir video böyle 😍😍👏🏻👏🏻♥️♥️♥️🌼

Uzun zamandır kendimde bulmaya çalıştığım motivasyonu senin videolarin sayesinde buldum çok teşekkürler bunun için. Şimdi kendime bı Instagram hesabı açtım kendime bir arkadaş olsun beni motive etsin diye ve kilo verme serüvenime yarın yani yılbaşından itibaren aktif olarak yapıcam. Umarım kilo verdiğim günlerde gelir bu yorumu düzeltirim yeni durum guncellemesi yapabilirim. Bol şans herkese..

Motivasyonun harika emeğine sağlık 👏

Abla sadece kilo verme videosu değil günlük vloglardanda gelsin çok eğlenceli oluyor seviliyorsun

Seni yeni keşfettim inşallah bende zayıflarım yorumlara bakıyorumda ne kadar güzel herkes zayıflayabilmiş çok sevindim sizin adınıza gerçekten hep mutlu olun 🥰 benim okadar fazla kilom yok 55 kiloyum ama 45 olmak istiyorum çünkü boyum kısa 154 boyum.

Karantina sürecinde yürüşün en iyi yollarından biri Leslie ile happy walk serileridir. Kesinlikle çok faydasını görüyorum yürüyüşe çıkamadığım günler tavsiye ederim herkese.

Boyum 168 Yasim 15 kılom 85 idi herkes dalga geciyordu ama suan 75 im ve kilo vermeye devam ediyorum

Kucuk kardesim bazen bana guluyordu senin sayende motivasyonumu yukseltdim umarim basaririm seni seviyoruz

Harikasın vidolarını severek izliyorum

Teşekkür ederiz canım çok güzel bir video olmuş

tebrikler çok samimi birisin severek izledim videoyu:)))

Bende dokuz gündür diyetteyim motivasyon videolarınızı izliyorum çok iyi motive oluyorum. 41 yaşında 1.63 boy 112 kilodayım.neredeyse 21 senedir giderek artan bir kiloya ulaştım.En son fiziksel sağlığım bozulmaya başlayınca diyet yapma kararı aldım henüz tartılmadım.inşaAllah bende sizin gibi zayıflarım.

ayyy en sevdiğim youtuber video atmıssss💟💟

İçeriklerin çok güzel ayrıca ❣

Fondotenin nedir yüzün çok güzel duruyor maşallah ❤

önceki dişlerinle de çok tatlıydın, şimdi diş telli de çok tatlısın. kendini hiçbir şey için zorunda hissetme.

İlk videondan beri izliyordum ve o zaman beni aşırı hırslandırmıştın, motive etmiştin... Ama bir şekilde pes ediyordum. Hayatım biraz böyle geçti diyebilirim. Motive olur, başlar, pes ederdim. Ama nedenini şimdi daha iyi anlıyorum... Çünkü ben aynaya baktığımda kendimden rahatsız olmuyordum ama insanların yanında bu benim için problemdi... Sıkıntı insanlardı. Bu yüzden pes ediyordum.Benimki azim değil hırstı. Aynada gördüğüm kilolu bir kız değil, insanların gözüne hitap etmeyeceği bir kızdı. Bu yüzden kırıldım her denediğimde... Ama şimdi bir farklılık var. Benim bir hayalim var. Bu hayal içinsağlıklı olmam gerekiyor bedenen ve ruhen... Daha iyi yaşamak için, sağlıklı olmak için, ben buyum demek için çalışıyorum artık. Ufak ta olsa evde egzersizlere başladım karantinada. Ve artık canım acıdığı yerlerde işkence çektiğimi değil de o ağrının kasa dönüşeceğini düşünüp daha da asılıyorum. İsteğim sadece kilo verip kaslanmak ta değil artık... Kendimi yenmek, kendimi kabul edip başarabileceklerimi görmek... İnsan bunları "gerçekten neden" yaptığını öğrenince o zaman başlıyor zaferleri. Sen de bunu aşmışsın ve aşmaya devam ediyorsun... Ben de daha 9. sınıfta bunu fark etmenin avantajını yaşıyorum.. Motivasyonun için teşekkür ederim, kararlılığın için tebrik ederim 100 kiloyla da 59 kiloyla da gamzesi parlayan kadın

Canım benim yaaa.. O stajer formasi hikayende çok duygulandim senin motivasyonunu kıran herkes şimdi utansın 💗🎈

Kendim için yaptım demek ne kadar güzel bir şey tebrik ederim Gamze 'ciğim😘😘 Bende bu sene kendim için 75 kilodan 59-60 kiloya düştüm 🥰 ve 55 kilo olmak istiyorum artık ilk hedefim 65 ti🤭

Diş telini insanlara çok yakıştırıyorum ve sende de harika olmuş 😍😍😍

Gerçekten helal olsun azmine hayran kaldim 🙏❤🤗

MaşaAllah ablası sana ,bravo👏👏👏

evet bunu diyet kahvaltımı yerken izliyorum çünkü BAŞARICAĞIM!

Bir insan en fazla bukadar tatlı ola bilir heralde🥰☺️

Yine öyle bir hesap açsan çok güzel olur bence

Kim demiş dişlerin kötü diye ben o minik yamukluğu çok sevmiştim Gamzişşş Sen her türlü çok güzelsin sarı çiçekk 🌼

Bravo👏👏👏 Azmine hayran kaldım. Gerçek bir başarı hikayesi.

Herkese merhaba youtube'a girer girmez adaşım olan Gamze ablanin vidyosuyla karşılaştım... Gamze abla bu gün diyetimin 3.günü gayet iyi gidiyorum sayende...Tam diyeti birakcakken senin şu NASIL 61 KILI VERDIM isimli vidyonu galerime indirdim ne zaman kilo yapabilecek bisey yesem senin Vidyonu izleyip motive oluyorum...MOTIVASYON KAYNAGIMSIN BEBEGIMM😘😘😘😘😘

Gamzecim öncelikle ortaya koyduğun bu büyük başarı örneğiyle, seninle aynı yolu yürümek isteyen fakat bir şekilde başaramayan insanlara umut motivasyon oluşunla, yaydığın pozitif enerjiyle, yüzündeki kocaman gülümsemeyle gurur duyuyorum. Bütün bunları bizimle paylaştığın için çok çok çok teşekkür ediyorum sana. Bununla beraber ufacık bir dip not eklemek isterim yorumları okuyan arkadaşlara: Arkadaşlar evet motivasyon harika bir şey bizi yukarıya taşıyan, bize umut veren, güç veren, inançlarımızı pekiştiren ve hedeflerimize giden bu yolda bizim en büyük destekçimiz olan harika bir şey!! Fakat işler yolundan çıktığında, hiçbir şey istediğimiz gibi gitmediğinde, sevgilimizden ayrıldığımızda, ailemizle tartıştığımızda... Nerede bu bay MOTİVASYON? Hiç gücümüz yokmuş gibi hissediyoruz, asla başaramayacak gibi, olmayacak gibi, yerimizden hareket etmek istemiyoruz, depresif ruh hallerine giriyoruz... Bu yüzden diyorum ki motivasyonunuza güvenmeyin DİSİPLİNinize güvenin. Her gün sizi ileriye taşıdığını bildiğiniz şeyleri yapmaya devam edin. Kolay olur demiyorum, acı çekmezsiniz demiyorum ama diyorum ki eğer Gamzenin de dediği gibi pes etmez devam ederseniz o kadar acıya da zorluğa da değecek. Çünkü zorlu yollar güzel yerlere götürür! :) Saygılarımla, sevgiyle kalın~~

Seni izleyerek diyete başladım 5 kilo verdim Survivor Berkant' an daha iyi movite ediyorsun . KZfaq başarılı yerlere geleceğine inanıyorum seni çok seviyorumm❤️❤️❤️

O kadar azimle ve sabırla kilo vermişsin ki harikasın verdiğin tavsiyeler ve mesajlar çok doğru tebrikler

KZfaq kanalinizi nasil abone topladiniz oyle bi video çekermisiniz lutfeeennn

o zamanki gizem suanki gizemle gurur duyuyodur cok duygulandim ama cok da sevindim adina... 10 kilo fazlasiyla bas edemeyen bana da ilham oldun :')

Diş ve diş tellerin hakkında bahsettiğin bi video çeker misin? benim de benzer bi sorunum var.

saatlerce konuşsan da dinlesem çok içten bir insansin bayiliyorum

Valla cok dogru karar diş teli tam isabet yorucu bi surec ama ileride bence mutlu olursun

Abla her halinle güzelsin gittikçede güzelleşiyosun

Ilk kez KZfaq de birinin videolarini sonuna kadar keyifle seyrediyorum.nerdeyse tüm videolarini tamamen izledim beni de motive ediyorsun. Ne zaman motivasyonumun düştüğünü hissetsem açıp senin videolarini izliyorum iyi ki varsin Allah yolunu bahtını açık etsin ben de saglikciyim 20 yasindayim 168 boyum 89 kg ile başladım 23 gün gibi bir sürede 7.3 kg verdim başaracağızzzz☺☺

Merhaba ben esra 17 yaşındayım boyum 173 krantina öncesi kilom 86 iken karantina sürecinde 90 kiloyu gördüm ve çok üzülüp kendime hakaret etmeye başladim ama bu böyle devam edemezdi karar verdim zayiflayacaktim o zamanlar sen ilk videonu atmiştin bu bir işaret dedim ve seni takip ettim sayende şimdi 74 kiloyum ama daha devam edeceğim guatr şeker vb hastaliklarim olduğu halde yaptim bunu hedefim 63 kilo şimdi kilo vermem yavaşladi o yüzden koruyorum sadece yaz ayinda yine başlayacağim vermeye cok teşekkur edrim seni seviyorum 🥰

@Bebedigo sen çok güzel bir detaysın♥️

Hiçbir kilo derdim yok aslında gayet normal bir kilodayım ama bu videolar o kadar motive edici ki hayata dair azim ve çabaya dair çok şey buluyorum o yüzden izliyorum çok çok çok güzel

geçen yıl yani liseye başladığım yıl 58kiloydum,boyum da 158cm.insanların rencide eden tavirlarından ve laflarından usanmıştım.şimdi ise 51kiloyum ve hala bu yola devam ediyorum,hedefim 45kilo.inanır mısınız bu yolda en büyük kösteklerden biri de babamdı,bana ne kadar kilo almışsın,tosun vb diyen adam ben kilo verince de eskiden daha güzeldin demeye başladı..cidden anlayamıyorum fkskkdakskahs,siz siz olun vazgeçmeyinnnn

Bir dakikasını bile kaçırmadan izledim çok teşekkür ederim. Bende 1 Şubat den başlayacam inşallah başara bilirim.

Abla instadan veya whatsapp dan gurup acsan 10 kisilik bi kac kisiyi alsan takipcilerinden , ve orada gurup diyetisyeni olsan bize hergun hatirlatip yemek listesi atsan ( tabi istersen musait olmadigin zamanlar atmazsin) begenin de gorsun plss ☺️ bende zayiflamak istiyorum bi ara cok hizli kilo vermistim sonra bi ara saldim birden kilo aldim corona var diyetisyenede gidemiyorum😔

Sen ne guzel bir insansin rabbim cikardi karsima tam pes edecekken acip izliyorum azmine hayran kaldım.

Keşke daha fazla video atsan abla seni izlediğimde daha da hırslı oluyorum daha sık video atamaz mısın😔

Sporumu bitirip uçuyorum buraya harikasın gamzee!!♡

Seni youtube da gördüm ve azmine hayran kaldım bende yapabilirim dedim ve bugünden itibaren başlıyorum ve paramedik olduğunu öğrenince çok şaşırdım bende aynı mesleği yapıyorum şu dönemde sağlık çalışanları olarak çok yoruluyoruz uyku düzenim kalmadı uykusuzluk beni sürekli yemek yemeye itiyor umarım bende senin gibi basarili olurum😉😊

Forma meselesi... Gözlerim doldu. Gurur duyuyorum seninle.

bence doğru bir karar almışsın çoğu insan dişlerine hiç önem vermiyor ama bence çok göze çarpan bir şey

Merabalar güzel video olmuş bir de sesiniz acayip Deniz Çakır'a benziyor yani

Merhaba gamzecim senin videolarinla güç topladım bugün diyetimin 2.günü çok güzel anlatıyorsun herşeyi ınş bende güzel bir sonuç elde ederim şuan 75ile başladım ınş 60hedefim senden büyük oğlum var 13yasinda kızım var sende evlâdım yaşındasın verirsem kiloları bir evladım sebeb oldu diyeceğim bende izmirde yaşıyorum

25 kilo verdim 85.900 den 60 kiloya düştüm bende. Tam 2 yıl oldu Edebiyat Öğretmenliği okuyorum ikinci sınıfım. Üniversite sınavına hazırlanırken çok kilo almıştım ve insanların tepkileri çok can sıkıcı idi ama ben asla onlar için değil kendi bedenim için zayıfladım. Harikasın videolarına bayıldım biraz önce bi videonu izledim nasıl 61 kilo verdim II motivasyon videosu ve her yerden seni takibe aldım çok güzel gidiyorsun tebrikler 🙏🏻❤️