Отличная работа, спасибо за переводы! много уникальной информации, даже в этом видео несмотря на то , что Юра наш соотечественник , нигде на русском не слышал от него про узкую постановку ног

Как же вовремя я увидел эту инфу, спасибо чел

Белкин красавчик, делиться своим опытом! Респект!!!

Спасибо большое!!!!! Респект!!!!! Спасибооо!!!!!!

Мега круто, братан, спасибо!

огромное спасибо за переводы!!!!! Все очень классно !!!

круто! спасибо большое за перевод!

Спасибо!

отличный ролик!)

супер! спасибо

Красавец хороший канал, спасибо продолжай так же, по стронгу если есть вариант побольше видео делай с известными Стронг Менами!

Спасибо Тима

Спасибо :)

Продолжай 👏👏

Полезное видео У меня тоже болит спина

Юрий приехал узнать секреты Стнфани, под видом помочь ей =)

Белкин конечно монстр, там ребята в ахуе от него сидят)

Привет. Свои тренировки далее выкладывать планируешь?

Это в каком году было?

Давай новий випуск👍👍👍

Это же та девчонка, у которой постоянно бочок подтикает на становой)

немного не соглашусь с Белкиным, гиперэкстензия с весом значительно усиливает мышцы спины. Может быть у него генетический сильная спина, а для тех у кого слабая, это упражнение нужно делать.

у нее вообще спины нет