En este video te muestro los beneficios que le puedes dar a tu cuerpo no solamente física pero también mentalmente con tan solo caminar.
Alguna vez te haz preguntado que harías si pudieras comprar más tiempo de vida? Una de las cosas que la gente siempre dice es que quisieran que el tiempo se pudiera comprar, y yo siempre les digo que sí se puede, pero el dinero no es la moneda de intercambio. Si alguna vez te hiciste esa pregunta o estás interesad@, entonces suscríbete a mi canal Tony Show Me porque por medio de hábitos de ejercicio y nutrición te ayudaré a que obtengas una vida más larga, plena y saludable.
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